Tabella VI - Introito quotidiano raccomandato di Calcio e Vit.D3

Tabella VI - Introito quotidiano raccomandato di Calcio e Vit.D3
Età (anni)
Calcio (mg)
Vit. D3 (UI)*
< 11
400-1200
800
12-24
1200-1500
800
25-65
1000
400
>65
1500
800
Gravidanza/Allattamento
1200-1500
800
*=L’ 80 % del fabbisogno è garantito dalla irradiazione solare

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