tabella dietetica estiva nidi d`infanzia scuole d`infanzia
Transcript
tabella dietetica estiva nidi d`infanzia scuole d`infanzia
TABELLA DIETETICA ESTIVA NIDI D’INFANZIA SCUOLE D’INFANZIA Anno 2015 Comune di Riccione Settore Servizi alla Persona Tabelle dietetiche Estate 2015 Nidi e Scuole dell’infanzia – 4°settimana Grattini (gr. 20 - 25) in passato di verdure miste, parm. (gr. 6-7) Tacchino (gr. 50 - 60) a fettina alle erbe aromatiche al forno Pomodori (gr. 80 - 100) gratin Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Pennette (gr. 50 - 60) all’olio e parmigiano (gr. 6 - 7) Filetto di pesce (gr. 60 - 70) al forno (nido) a cotoletta (infanzia) Verdura (gr. 80 - 100) cruda mista di stagione Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Gobbini (gr. 50 - 60)al pomodoro e basilico e parmigiano (g. 6 – 7) Frittata al forno (uovo n.1) con zucchine Verdura cruda (gr. 80 - 100) mista di stagione Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Fusilli (gr. 50 - 60) stuzzicanti (p. cotto g. 25 – 30 + odori, pomodoro …), parmigiano (gr. 6 - 7) Patate (gr. 120 - 160) profumate in gratin o patate arrosto Verdura (gr. 80 - 100) cruda mista di stagione Frutta di stagione (gr. 120-140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Stelline (gr. 20 – 25) in brodo vegetale, parmigiano (gr. 6 - 7) Mozzarella (gr. 50 - 60) + pomodoro q. b. + origano + … Carote julienne (gr. 80 - 100) o pinzimonio Frutta di stagione (gr. 120 - 140) PIZZA (farina 0 gr. 60 - 80) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Comune di Riccione Settore Servizi alla Persona Tabelle dietetiche Estate 2015 Nidi e Scuole dell’infanzia – 3°settimana Sedanini (gr. 50 - 60) al pomodoro e parmigiano (gr. 6 - 7) Polpette di ricotta (gr. 50 – 60) al forno Verdura cruda (gr. 80 - 100) mista di stagione Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15 ) Risotto (gr. 50 - 60) al radicchio rosso di Chioggia, parmigiano (gr. 6 - 7) Prosciutto crudo o cotto (gr. 25 - 30) alternare mensilmente Insalata mista (gr. 80 - 100) di stagione Frutta di stagione (gr. 120 - 140) FORNARINA (farina 0 gr. 60 - 80) Olio extravergine (gr. 15-15 Coroncina (gr. 50 - 60) in passato di verdure e parmigiano(gr. 6 - 7) Tacchino (gr. 50 - 60) arrosto o a scaloppina al forno Zucchine o melanzane (gr. 80 - 100) trifolate al forno o melanzane alle erbe aromatiche Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Penne (gr. 50 - 60) all’olio e parmigiano (gr. 6 - 7) Pesce (g. 60 – 70) al forno (nido), insalata di seppia con verdure fresche Verdura cruda (gr. 80 - 100) mista di stagione Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Passatelli (uovo n. 1 + parmigiano gr. 30 + pangrattato g. 20+odori) al sugo di zucchine – rosato o in brodo vegetale, parmig. (gr. 6 - 7) Patate (g. 120 – 160) arrosto o gratinate Verdura cruda (g. 80 – 100) mista di stagione o pinzimonio Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (g. 30 – 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Comune di Riccione Settore Servizi alla Persona Tabelle dietetiche Estate 2015 Nidi e Scuole dell’infanzia – 2°settimana Fusilli (g. 50 – 60) al pomodoro e basilico, parmig. (gr. 6 - 7) – NIDO Fusilli (g. 60) al tonno (g. 25) - SCUOLA INFANZIA UOVO (n. 1 ) sodo sgusciato con salsa verde (prezzemolo + …) Verdura cruda mista di stagione (gr. 80 - 100) Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Ditalini (gr. 20 - 25) in passato di verdure miste, parm. (gr. 6 -7) Pollo (gr. 50 - 60) petto a bocconcino o a fettina al limone Verdura cotta – zucchine e pomodori in gratin (gr. 80 - 100) o pomodori maturi al forno con capperi e olive Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Risotto (gr. 50 - 60) alla parmigiana (gr. 6 - 7) Pesce al forno (gr. 60 - 70) filetto di lingua o halibut o … Carote (gr. 80 - 100) julienne Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Stelline (gr. 25 - 30) in brodo vegetale, parmigiano (gr. 6 - 7) PIZZA (farina gr. 60 – 80), mozzarella (gr. 50 – 60), pomodoro q. b., origano, capperi, …) Verdura cruda (gr. 80 - 100) mista di stagione o pinzimonio Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Mezze Penne (gr. 50 - 60) al ragù ( manzo magro – pezzo intero macinato in cucina g. 25 – 30), parmigiano (gr. 6-7) Patate (gr. 120 - 160) arrosto o profumate gratin Verdura cruda mista di stagione (gr. 80-100) Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Comune di Riccione Settore Servizi alla Persona Tabelle dietetiche Estate 2015 Nidi e Scuole dell’infanzia – 1°settimana Risotto (gr. 50 - 60) allo zafferano, parmigiano (gr. 6 - 7) Manzo magro (gr. 50 - 60) a straccetti alla pizzaiola Patate (gr. 80 - 100) lesse Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) PASSATELLI ( uovo n. 1 + parmigiano g. 30 + pane grattato g. 20 + odori – cadauno) in brodo vegetale, parmigiano (gr. 6 - 7) Pomodori e zucchine (g. 120 – 160) gratin Verdura cruda mista di stagione (gr. 80 - 100) Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Mezze Penne (gr. 50 - 60) al pomodoro e basilico, parmig. (gr. 6 - 7) Mozzarella (g. 50 – 60) in busta – CAPRESE con mozzarella a fettine o dadini Pomodoro da insalata a fettina o dadini (gr. 80 - 100) Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) Coroncina (gr. 20 - 25) in passato di verdure miste, parmigiano (gr. 6 - 7) Gobbetti ( g. 60) alle verdure e parmigiano (g. 7) INFANZIA Maiale magro (gr. 50 - 60) arrosto o a scaloppina Verdura cruda (gr. 80 - 100) mista di stagione Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (gr. 30 - 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15) NIDO- INF. Sedanini (gr. 50 - 60) all’olio e parmigiano (gr. 6 - 7) Filetto di pesce o polpette di pesce (g. 60 – 70) al forno Verdura cruda mista di stag. (gr. 80 - 100) - (cetrioli + pomodori + …) Frutta di stagione (gr. 120 - 140) Pane senza sale (g. 30 – 40) Olio extravergine (gr. 15 - 15)