Programma degli Aggiornamenti Monotematici della Federazione

Programma degli Aggiornamenti Monotematici
della Federazione Ginnastica d’Italia
“L’Istruzione e la formazione sono le armi più potenti che si possono utilizzare per cambiare il mondo.”
Nelson Mandela – Premio Nobel per la pace
A cura della Prof. Maria Cristina Casentini
Direttore Tecnico Nazionale Settore Ginnastica Aerobica
La Federazione Ginnastica d’Italia
intende promuovere nuove iniziative di aggiornamento per i tecnici già in attività e per tutti coloro che intendano intraprendere la carriera di istruttore di fitness e di ginnastica aerobica nelle sue differenti specializzazioni.
A partire dall’anno sportivo 2011, la F.G.I. intende promuovere
un percorso di aggiornamento indirizzato agli istruttori operanti nelle Palestre, nei Centri Sportivi, nelle Associazioni Sportive, etc.
L’Aggiornamento e la relativa certificazione offrirà agli istruttori la possibilità di garantire la propria preparazione professionale all’interno dell’organizzazione in cui essi operano. La F.G.I. invita a: • prendere visione delle
proposte di aggiornamento
• aderire numerosi all’iniziativa • divulgarne l’estrema importanza.
Corso di Power tone
E’ il nuovo programma di allenamento che permette di costruire innovative ed efficaci lezioni di tonificazione.
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Durata del corso: • 1° weekend – 07/08 maggio 2011
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Sabato dalle ore 14 alle ore 18.00
Domenica dalle ore 9.00 alle ore 18.00
2° weekend – 28/29 maggio 2011
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Sabato dalle ore 14 alle ore 18.00
Domenica dalle ore 9.00 alle ore 18.00
(esame Domenica 29 maggio dalle 15.00 alle 17.00) + consegna attestato FGI
Sede: Roma
Docenti: Prof. Maria Cristina Casentini e Prof. Paolo Evangelista Costo del corso: Euro 350,00 + Euro 50,00 se il tecnico partecipante non è tesserato alla F.G.I.
Programma del’Aggiornamento “Power Tone”
Generale:
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Le qualità dell’insegnante
La richiesta dell’utenza
Struttura della lezione
Stazioni ginnastiche ed esercizi
Tecniche di organizzazione:
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Isolamento (I)
Combinazioni (C) Sequenze (S) Tecniche per variare l’intensità:
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Dividere in 4 (D4)
Isometrica non stop (INS)
Da metà (1/2)
Nuovi attrezzi ed opportunità:
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Il gliding
Il mystick
Nuovo modo di intendere l’attrezzatura in palestra – “Da Costo a Ricavo”
Varie ed eventuali a richiesta
Corso di Pilates Matwork
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Il metodo Pilates si sviluppa all’inizio del 20° secolo prendendo il nome dall’omonimo fondatore. Negli ultimi anni entra a far parte sempre più prepotentemente del mondo del Fitness sulla scia di un successo fondato sull’ampia funzionalità e versatilità di un programma di lavoro che ha conquistato proprio tutti, dalle star di Hollywood alle casalinghe volonterose di mettersi in forma. Ogni
istruttore moderno dovrebbe avere nel proprio bagaglio di conoscenza le tecniche base del Pilates. Questo corso si pone come obiettivo l’illustrazione I principi fondamentali del metodo, fornendo gli strumenti e le conoscenze per poter lavorare con tutte le tipologie di pubblico sia in lezioni di gruppo che in personal training.
Durata del corso: 1° weekend 21/22 maggio 2011
Sabato dalle ore 14 alle ore 18.00
Domenica dalle ore 9.00 alle ore 17.00
2° weekend 18-19 giugno 2011
Sabato dalle ore 14 alle ore 18.00
Domenica dalle ore 9.00 alle ore 17.00 (esame dalle 15.00 alle 17.00) + consegna attestato FGI
Docenti: prof. Maria Cristina Casentini e prof. Monica Darone
COSTO DEL CORSO: Euro 350,00 + Euro 50,00 se il tecnico partecipante non è tesserato alla F.G.I.
Sede: Catania Programma del’Aggiornamento “Pilates Matwork”
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Si partirà dal metodo classico per analizzarne poi le varie applicazioni ed interpretazionui
nell’ambito delle lezioni di Fitness sia a corpo libero che con l’utilizzo di piccoli attrezzi
Si analizzeranno i 7 principi base del metodo per poi applicarli tramite esercizi a corpo libero e non:
‐ Concentrazione
‐ Controllo
‐ Baricentro
‐ Fluidità del movimento
‐ Precisione
‐ Respirazione
‐ Visualizzazione
Analisi dei vantaggi del metodo attraverso migliormaneto della flessibilità, della coordinazione, della forza e resistenza muscolare, della postura, dell’equilibrio, della connessione mente‐corpo etc.
Programma Matwork
Programma Matwork con piccoli attrezzi
Cenni di comunicazione e psicologia
Gli assiomi della comunicazione
Gestione della leadership con la classe a secondo della fascia d’età e del contesto
Il leader
L’insegnante di successo
Corso di Lezioni Pre Coreografate
• La disciplina affonda le sue radici nei balli di gruppo dei villaggi turistici e in quelli da discoteche. • E’ di gran voga e di grande attualità anche a livello internazionale, data la fortissima componente ludico‐aggregante e soprattutto data l’incredibile facilità di esecuzione da parte degli allievi.
Durata del corso: 1 weekend 19‐20 marzo 2011
Sabato dalle ore 14 alle ore 18.00
Domenica dalle ore 9.00 alle ore 17.00
(esame dalle 15.00 alle 17.00) + consegna attestato FGI
COSTO DEL CORSO: Euro 250,00
+ Euro 50,00 se il tecnico partecipante non è tesserato alla F.G.I.
Docente: Prof. Giulio Evangelista
Sede: TORINO ‐ Palestre Torino
CLUB VILLA GLICINI ‐ PARCO DEL VALENTINO
Programma del’Aggiornamento “Lezioni Precoreografate”
Si rivolge all’utenza più ampia, grandi e piccini, uomini e donne, esperti e neofiti del settore musicale sviluppando:
‐ tutte le capacità condizionali
‐ senso del ritmo
‐ il miglioramento dell’immagine di sé (fattore altamente socializzante)
‐ le capacità coordinative
Una lezione si può sviluppare con modalità:
‐ routine precoreografata a “modulo puro” (un’ora intera)
‐ routine precoreografata a “modulo combinato” (30’ + 30’ di tonificazione)
‐ routine precoreografata a “circuito” (all’internodi un circuito motorio)
Programma di studio generale:
‐ anatomia correlata alla materia
‐ l’insegnante di successo
‐ la richiesta dell’utenza
‐ fisiologia correlata alla materia
Comunicazione e psicologia:
‐ gli assiomi della comunicazione
‐ il leader
‐ come gestire il gruppo in maniera efficace
Musica e lezione:
‐ la musica ed i diversi stili di ballo
‐ progressioni all’interno della routine
‐ i passi a seconda dello stile
‐ B.P.M.
‐ i lavori a routine
‐ generi musicali
‐ struttura di una canzone
‐ scelta della musica
‐ come memorizzare facilmente la routine
‐ la complicità nella classe
FEDERAZIONE GINNASTICA d’ITALIA
SCHEDA DI ISCRIZIONE
Aggiornamenti monotematici
Da inviare alla FEDERAZIONE GINNASTICA D’ITALIA
E-mail: [email protected] - fax: 06/36858113 allegando copia del bonifico intestato a:
Federazione Ginnastica d’Italia IBAN IT52Y0100503309000000010106
Causale: “Aggiornamento monotematico…. (+ n° codice corrispondente)”
Cognome ______________________________________
Nome __________________________
Luogo di nascita _________________________________ Data __________________________
Residenza: CAP ________________ Comune _____________________ Prov. ______________
Via/Piazza ___________________________________________________ N° ______________
Telefono ______________________________Tel Cellulare ______________________________
e-mail_______________________________________________________________________
Già tesserato?
SI
NO
Tessera Federale N° _____________Comitato /Delegazione Regionale_____________________
Società di appartenenza (eventuale) ________________________________________________
Qualifica da Tecnico _____________________________________________________________
Qualifica da Giudice _____________________________________________________________
Power Tone
(cod. 001/11) €350,00 + € 50,00 se non tesserato F.G.I.
Pilates Matwork
(cod. 002/11) €350,00 + € 50,00 se non tesserato F.G.I.
Lezioni Precoreografate
(cod. 003/11) €250,00 + € 50,00 se non tesserato F.G.I.
Nota: la quota per il tesseramento alla F.G.I. deve essere versata una sola volta
data ________________________
Firma
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CURRICULUM
DOCENTI
PAOLO EVANGELISTA
Docente a contratto di discipline musicali del fitness alla Scuola Universitaria
Interfacoltà di Scienze Motorie (SUISM ex ISEF) di Torino. Esperto in Psicologia dello
sport con una tesi intitolata “Reazione Positiva” Creatore insieme con la dott.ssa
Rossana Capone di "Reazione Positiva" un format di psicologia dello sport costruito
appositamente per le esigenze dei centri fitness basato sul modello S.F.E.R.A.
realizzato dal Prof. Beppe Vercelli Collaboratore esterno del centro di Psicologia dello
Sport della Facoltà di scienze motorie di Torino Presenter internazionale con un
background di esperienze estremamente eterogenee che vanno dalla break-dance al
football americano, dal teatro-danza alla kick-boxing. Ha iniziato la sua carriera
“internazionale” essendo il primo italiano ad essere richiesto in qualità d’insegnante
all’IDEA, la convention più importante del mondo che si tiene ogni anno negli Stati Uniti,
ed entrando per cinque anni nell’Honor Roll cioè l’élite d’insegnanti che hanno avuto per
le loro lezioni i migliori punteggi. E questo è stato solo l’inizio; Argentina, Messico,
Ecuador, U.S.A., Spagna, Portogallo, Francia, Germania, Norvegia, Liechtenstein,
Inghilterra, Svizzera, Turchia, Grecia, Polonia Russia ed Ucraina sono solo alcuni dei
paesi nelle cui convention Paolo ha ottenuto grazie alla sua professionalità un
incredibile successo. E’ stato premiato come “il presenter italiano dell’anno” 2004
CURRICULUM
DOCENTI
GIULIO EVANGELISTA
Apprezzatissimo presenter internazionale nelle convention di fitness e danza di
tutto il mondo.
Nominato dal S.U.I.S.M. (Scuola Universitaria Interfacoltà in Scienze Motorie) di
Torino “cultore della materia” per le discipline musicali del fitness.
Creatore di svariati programmi di insegnamento tra cui spiccano Funny Trax,
Strider Fit, Hip-hop School e Electric Jazz.
Collaboratore e consulente tecnico nell’organizzazione di convention, expo, e
concorsi a livello europeo.
Organizzatore di Winter Dance, sezione danza dell’expo Torino Winter Park
(75.000 presenze), della quale è coordinatore del palinsesto, selezionatore dei
presenters, organizzatore del concorso e della rassegna delle scuole di danza.
Organizzatore di “Insieme sul Palco”, format teatrale che porta in scena sui
palchi più prestigiosi d’Italia le scuole di danza.
Referente per aziende di settore, nell’organizzazione di strategie ed eventi per la
promozione e la diffusione di nuovi prodotti sul mercato
CURRICULUM
DOCENTI
MONICA DARONE
Direttore Tecnico “Fitness Valentia”
Master federale Federazione Ginnastica d’Italia settore Fitness e Salute
Giudice Internazionale Ginnastica Aerobica
Giudice Nazionale Ginnastica Ritmica
Collaboratore con il Settore Scuola Federazione Ginnastica d’Italia
Istruttore federale Ginnastica Aerobica – Settore Agonistica
Istruttore Fitness “Professione Fitness”
Istruttore Spin Star 2
Personal Trainer certificata Issa Italia
Istruttore Pilates certificato FIF
Collaboratore con la squadra nazionale Junior di Ginnastica Aerobica della
Federazione Ginnastica d’Italia
Relatrice tecnico pratica al corso di discipline musicali SUISM – Asti