Roberta Manucci

GINNASTICA ARTISTICA
di Roberta Manucci
La nuova entrata nella famiglia Fit Village : Roberta Manucci
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Giudice di 2° livello di Aerobica Sportiva
Tecnico Regionale di Aerobica Sportiva e Ginnastica generale.
Laurea in Scienze Motorie Classe 33 indirizzo: Educazione
Motoria e Sport presso la Facoltà di Scienze Motorie,
Università degli Studi L’ Aquila.
Master “ Preparazione Coreografica Aerobica Sportiva”
svolto a Roma in data 18 Settembre 2004
Modulo Didattico PG1 (Parte Generale1 )svolto a L’ Aquila in
data 08 Dicembre 2007 dal docente Alessandro Scorrano
(Federazione Ginnastica D’ Italia)
Modulo Didattico PG2 (Parte Generale 2) svolto a L’ Aquila
in data 29 Dicembre 2007 dal docente Alessandro Scorrano (Federazione Ginnastica D’ Italia)
Modulo Didattico PS2- GA ( Parte Specialistica sezione Aerobica ) svolto a L’ Aquila in data 19
Gennaio 2008 dalla DTRA Prof.essa Maria Graziella Bennati (Federazione Ginnastica D’ Italia)
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PROGRAMMA TECNICO-DIDATTICO DI GINNASTICA ARTISTICA
STAGIONE 2012 – 2013
La preparazione annuale delle giovani ginnaste ha lo scopo fondamentale di creare solide basi per un giusto
orientamento verso le discipline sportive della Ginnastica. La preparazione perciò dovrà essere caratterizzata
dall'adozione di contenuti molteplici e generalizzati che consentano una formazione completa, evitando
precoce specializzazione. A tal fine l'attività annuale prevede i seguenti momenti:
ambientamento/socializzazione  preparazione tecnica di base  preparazione iniziative sportive
Obiettivi educativi:
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Obiettivi sportivi generali:
Collaborazione con gli altri
partecipazione costante agli allenamenti
partecipazione attiva alle attività proposte
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rispettare le indicazioni dell'istruttore
rispettare i turni di lavoro
imparare a fare con precisione
Contenuti tecnici:
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schemi motori di base e acrobatica elementare per le più piccole (capovolta avanti, impostazione della
capovolta indietro, ruota, staccata e ponte)
Miglioramento delle capacità coordinative e delle qualità fisiche e tecnica a corpo libero per le ginnaste più
grandi o\e più evolute.
coreografia di base :elementi semplici di transizione e collegamento, passi e salti artistici.
Attrezzistica : esercizi di familiarizzazione con piccoli e grandi attrezzi (con gradi di difficoltà diversa a
seconda dell'età o dell'esperienza)
elementi tecnici dello step: passi base e semplice coreografie d'insieme
elementi tecnici della ginnastica aerobica: preparazione coreografia individuale e di gruppo, elementi di
difficoltà.
I vari obiettivi e contenuti tecnici si svilupperanno durante l’ anno e se possibile,si effettueranno:
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Saggio e/o Gara interna di Valutazione prima delle vacanze Natalizie 2012
Esibizione durante il Campionato Regionale, Marzo 2013
Saggio di fine Anno 2013
Roberta Manucci