ayurveda, corsi di formazione programmi introduzione alla medicina

AYURVEDA, CORSI DI FORMAZIONE
al Dr. Franklin’s Panchakarma Institute, Chowara, Trivandrum
I corsi sono impartiti dai medici e dai terapeuti del centro in lingua inglese.
Possibilità di traduzione in italiano.
A fine corso i partecipanti ricevono il prestigioso CERTIFICATO del Dr. Franklin Panchakarma Institute
10 giorni di corso, 3 giorni liberi per il riposto e il relax
Costo dei programmi: Eur 1480
che comprende 13 giorni di vitto e alloggio in camera doppia,
trattamento di pensione completa,
visita medica per la determinazione della costituzione ayurvedica
7 massaggi a scelta, uno al giorno per 7 giorni,
Le seguenti attività:
Tour a Trivandrum (la capitale), visita della città, dei templi, shopping nel miglior magazzino indiano
Gita a Kovalam, allegro villaggio turistico, visita delle boutique artigianali…
Serata di musica e danza indiana
Uso gratuito della piscina, della sala fitness e del wi-fi.
Esclusi: extra e mance al personale.
PROGRAMMI
INTRODUZIONE ALLA MEDICINA AYURVEDICA
Corso teorico con dimostrazioni (30 ore)
Il termine Ayurveda deriva dal sanscrito, antica lingua indiana, e più
precisamente dall'unione di due parole Ayu e Veda. Il termine Veda
indica la conoscenza mentre Ayu sta ad indicare "vita".
L’Ayurveda è la scienza o conoscenza della vita intesa come
continua interazione tra corpo, mente e anima.
Secondo l'Ayurveda la salute non è solo assenza di malattia ma uno
stato di continuo appagamento e di benessere, uno stato di felicità
fisica, mentale e spirituale. Il concetto di equilibrio espresso
dall'Ayurveda comporta non solo il perfetto funzionamento dei vari
sistemi ed organi, della psiche e dello spirito, ma anche un rapporto
di felice convivenza e relazione con tutte le creature.
Approccio al benessere in Ayurveda
I cinque elementi
I tre Dosha
Le 3 costituzioni: Vata, Pitta e Kapha
Ojas
I sette tessuti - Sapta dathu
Rasayana
Nozioni e pratica dell'autodiagnosi del polso
Ama (tossine nella fisiologia)
Srota - canali
Riconoscere gli squilibri ed intervenire con i vari trattamenti.
I benefici dei massaggi. Oli e erbe per la salute.
La dieta ayurvedica per il benessere. I sapori che equilibrano i 3 dosha.
Scopi fondamentali della medicina ayurvedica:
prevenzione delle malattie e promuovere la longevità.
LE BASI DEL PANCHAKARMA
Depurazione e ringiovanimento
Corso teorico con dimostrazioni (30 ore)
Antiche tecniche per combattere gli effetti
dell'invecchiamento, rinforzare il sistema immunitario, gestire
lo stress, riattivare le funzioni ringiovanenti del corpo.
Il Panchakarma ("Pancha" significa cinque , "karma" significa
azione) è un trattamento unico che ha lo scopo di pulire e
disintossicare gli organi interni. In sanscrito panchakarma
significa "cinque azioni". Il trattamento disintossicante è infatti
basato su cinque trattamenti purificanti che hanno il compito
di eliminare le tossine (Ama) dagli organi interni:
Vamana (vomito terapeutico, che elimina l'eccesso di Kapa e
riequilibra il sistema digestivo),
Virechana (eliminazione dell'eccesso di Pita attraverso il
canale inferiore grazie alla purga, che ha l'effetto di purificare
gli organi addominali),
Basti (clistere a base di olio – oppure di decotti – in grado di equilibrare Vata, correggendo e fortificando la
zona del colon),
Nasya (pulizia delle vie nasali, che equilibra Vata, Pita o Kapa a seconda del medicamento usato),
Rakta Moksha (originaria pratica del salasso, attualmente non più praticata, che aveva la funzione di
eliminare le tossine presenti nel sangue).
Benefici del Panchakarma: Migliora le 3 bio-energie corporee, ringiovanisce tutti i tessuti. E’ utile per
combattere e annullare le influenze degenerative dell’età che avanza e per contrastare le cattive abitudini
della vita moderna.
La dieta disintossicante.
I Rasayana (rimedi ringiovanenti fitoterapici della tradizione ayurvedica).
CORSO DI MASSAGGIO AYURVEDICO
Corso teorico e pratico (30 ore)
Massaggio ABHYANGA (corpo intero)
Tecnica SHIRODHARA (flusso di olio caldo sulla fronte).
Il massaggio ayurvedico ha radici antichissime e le sue regole sono
dettate dagli antichi testi che rappresentano i principi della medicina
indiana, il cui scopo primo è quello di ripristinare l’equilibrio del corpo
e della mente per la cura delle malattie. Mantenere la salute fisica e
mentale per preservare le zone vitali del nostro corpo e per potenziare
le nostre difese immunitarie. Il massaggio ayurvedico rappresenta un
metodo di cura alternativo che sta prendendo sempre più piede anche in Occidente.
Il massaggio Abhyanga è il trattamento ayurvedico classico eseguito su tutto il corpo con olio vegetale
caldo arricchito di piante medicinali. Il massaggio Abhyanga scioglie le tensioni, dona benessere e vitalità.
Stimola la circolazione sanguigna, ossigena i tessuti ed elimina le tossine.
La tecnica Shirodhara è eccellente per le persone stressate, specialmente quelle che lavorano molto
mentalmente. E utile per studenti, informatici, intellettuali, impiegati, dirigenti e insegnanti.
E’ anche raccomandato per persone iperattive, per gli anziani con problemi di memoria, per tutti in questi
tempi di crisi e di depressione. E’ anche un ottimo trattamento di bellezza anti-aging.
CORSI BREVI (10 ore)
I corsi sono impartiti dai medici e dai terapeuti del centro in lingua inglese.
Possibilità di traduzione in italiano.
A fine corso i partecipanti ricevono il prestigioso CERTIFICATO
del Dr. Franklin Panchakarma Institute
I corsi brevi possono essere seguiti durante le settimane di cura.
Costo di un corso: Eur 300
CORSI BREVI DI MASSAGGIO CON PRESSIONE DEI PUNTI MARMA
Marma è un termine sanscrito che significa nascosto o segreto. I punti Marma sono punti energetici in cui
due o più tipi di tessuti (muscoli, vasi sanguigni, legamenti, ossa, articolazioni, nervi) sono riuniti.
Essi sono la sede del Prana (energia vitale) che permea ogni parte del corpo.
Vi sono 107 punti vitali distribuiti su tutto il corpo. Il massaggio dei punti Marma è una parte molto
importante della antica tradizione medica indiana che equilibra le tre bio-energie Vata, Pitta e Kapha,
previene e riduce numerosi problemi di salute.
MASSAGGIO DELLA TESTA
Corso pratico di 10 ore
Shiroabhyangam, massaggio della testa
con oli ed erbe, massaggio del cuoio
capelluto e dei capelli.
Oli ed estratti di piante ayurvediche.
Il trattamento conferisce un piacevole
senso di rilassatezza che calma la mente e
nutre i tessuti interessati nelle funzioni
cerebrali.
Dopo il trattamento la pelle è radiosa,
rilassata, gli occhi acquistano lucentezza,
esprimono serenità e una generale sensazione di benessere pervade tutto il corpo.
MASSAGGIO DEL VISO
Corso pratico di 10 ore
Il programma prevede un'introduzione teorica all'Ayurveda,
alle pratiche quotidiane di igiene e bellezza consigliate per
conservare uno stato ideale di salute.
Riconoscere i Dosha, le tipologie costituzionali, per poter
identificare eventuali squilibri che influiscono sullo stato della
pelle.
Uso di erbe e preparati naturali per restituire elasticità e vitalità
alla pelle, distendere i tratti, ad effetto ringiovanente e
prolungato nel tempo.
MASSAGGIO DI SPALLE, BRACCIA E MANI
Corso pratico di 10 ore
Il massaggio della mano rappresenta un importante strumento terapeutico per tutti gi
operatori del benessere e per coloro che operano nel settore dell’estetica.
Secondo l’Ayurveda il massaggio delle mani e delle braccia aumenta la flessibilità e
rinnova l'energia di tutto il corpo. In particolare il massaggio alle mani stimola la
memoria cognitiva profonda e dà energia ai tessuti e agli organi del corpo intero.
La pratica di Hasta Abhyangam (massaggio della mano) stimola i punti energetici
riflessi presenti nelle mani e corrispondenti, a seconda della zona, alla circolazione
sanguigna, linfatica e nervosa. Ciascuna singola sezione del nostro corpo possiede
mappe di punti riflessi dell’intero corpo
MASSAGGIO DELLE GAMBE E DEI PIEDI
Corso pratico di 10 ore
I piedi sono la base del corpo, il punto di contatto con la Madre
Terra. Nei testi antichi dell'Ayurveda, viene data molta enfasi ai
piedi. Nella pianta del piede, infatti, vengono localizzati alcuni dei
Marma più importanti, i quali hanno un collegamento con i
Dosha.Nella regione del tallone è localizzato il marma principale
di riflesso di Vata; al centro della pianta del piede è localizzato il
marma di riflesso di Pitta ed infine alla base delle dita il marma di
riflesso di Kapha. Massaggiare la pianta dei piedi stimola,
purifica e dà equilibrio a tutti gli organi del corpo, oltre ad avere
un effetto rilassante.. Attraverso la riflessologia del piede, che si
rivolge ai piedi considerandoli un riflesso di tutti gli organi e
strutture del corpo, è possibile alleviare dolori acuti, migliorare la
posizione e promuovere la salute degli organi.
CORSO BREVE DI LYFE STYLE AYURVEDICO
Corso teorico-pratico di 10 ore
Tecniche e consigli pratici ed efficaci per integrare l'Ayurveda nella vita di tutti i giorni.
Basi dell’Ayurveda, concetti generali
Determinare la propria costituzione bio-energetica per la
scelta dei trattamenti.
La routine giornaliera del benessere
Regole generali per quel che riguarda la dieta
Dieta per riequilibare Vata, Pitta e Kapha
Uso del Ghee, delle erbe, degli oli
Automassaggio ayurvedico
Esercizi Yoga per il benessere quotidiano:
Respirazione, Rilassamento, Meditazione
Dettagli, su richiesta.