catalogna è sentierismo - Agència Catalana de Turisme

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catalogna è sentierismo
catalogna è sentierismo
INDICE
Presentazione
4
La Catalogna
6
Il sentierismo in Catalogna
Tipologia dei sentieri
Itinerari proposti
Carros de Foc
La Porta del Cel
Cavalls del Vent
Camí dels Bons Homes
Da Sant Pau de Segúries a Lladó
Estels del Sud
8
10
12
14
20
26
32
38
44
Altri itinerari consigliati
50
Guida rapida degli itinerari
52
Consigli pratici
53
Elenco
54
55
55
56
58
58
Servizi di sentierismo collegati agli itinerari
Informazioni Sentierismo
Club Turisme Actiu di Turisme de Catalogna Aziende membri
Enti e associazioni turistiche
Centri di Promozione Turistica (CPT) della Catalogna
PRESENTAZIONE
Questa è una pubblicazione divertente e pratica. Uno strumento a disposizione del visitatore, curioso di conoscere
la Catalogna, d’i immergersi nella sua varietà di paesaggi,
scegliendo tra una vasta offerta di prodotti e bellezze naturali presenti sul suo territorio.
Il sentierismo è un’attività che in Catalogna ha una lunga tradizione. È
un’attività che permette di conoscere in modo semplice e piacevole la
storia, le ricchezze naturali e culturali del territorio.
Qui potrete trovare la descrizione generica del territorio e dei prodotti
tipici, le loro caratteristiche e un riassunto degli itinerari proposti.
La presente opera nasce come complemento al contenuto di una pagina
digitale, che offre maggiori informazioni sugli itinerari, qui proposti con la
descrizione essenziale del percorso. Il sito web
www.turismedecatalunya.com/sentierismo è facilmente accessibile
e fornisce le mappe degli itinerari, la descrizione dei percorsi, il tracciato
d’ogni singola tappa per il navigatore GPS e le immagini dei luoghi che si
attraversano.
L’accesso ai due formati offre informazioni complete e di qualità, rispondendo alle esigenze dei sentieristi.
In conclusione, con questa pubblicazione forniamo un’occasione speciale
di conoscere e vivere pienamente le risorse naturali della Catalogna grazie
al sentierismo.
La Catalogna è una terra di contrasti e proprio per questo è diventata una
delle potenze turistiche più attrattive d’Europa. Di seguito proponiamo
alcuni luoghi d’interesse naturalistico che meritano una visita. Ciò non vuole essere un inventario completo dell’offerta di sentierismo in Catalogna,
bensì quelle che qui suggeriamo sono piuttosto delle proposte concrete.
La strada è lunga, il panorama è splendido: godetevi il viaggio!
Presentazione | p. 05
CATALOGNA
Val d’Aran
FRANCE
ANDORRA
Pirineus
Costa Brava
ARAGÓN
Terres de Lleida
Catalunya central
Lleida
Girona
Costa de Barcelona
Maresme
e
Barcelona
Costa Daurada
Barcelona
Costa del Garraf
Tarragona
Terres de l’Ebre
MARE MEDITERRANEO
Barcelona
PAÍS VALENCIÀ
Catalogna | p. 06
La Catalogna possiede una straordinaria eterogeneità, messa
in evidenza non solo dalla ricchezza della sua storia, dalla
cultura e dal suo patrimonio, ma anche dalla varietà di attrattive
paesaggistiche. Le 10 denominazioni turistiche riconosciute
rappresentano il miglior modo per individuare le caratteristiche e
le specificità di ciascun territorio.
Barcelona
Terres de l’Ebre
Baix Ebre, Montsià, Ribera d’Ebre, Terra Alta.
Costa Brava
Alt Empordà, Baix Empordà, Gironès, La Selva,
Pla de l’Estany.
Catalunya central
Anoia, Bages, Osona, Vallès Occidental,
Vallès Oriental.
Costa Daurada
Alt Camp, Baix Camp, Baix Penedès, Conca de
Barberà, Priorat, Tarragonès.
Terres de Lleida
Garrigues, Noguera, Pla d’Urgell, Segarra,
Segrià, Urgell.
Costa de Barcelona Maresme
Maresme.
Costa del Garraf
Pirineus
Alta Ribagorça, Alt Urgell, Berguedà, Cerdanya,
Garrotxa, Pallars Jussà, Pallars Sobirà, Ripollès,
Solsonès.
Alt Penedès, Baix Llobregat, Garraf.
Val d’Aran
Catalogna | p. 07
IL SENTIERISMO
IN CATALOGNA
Il sentierismo, praticato tradizionalmente in Catalogna come
escursionismo, è un’attività fisica che si svolge in mezzo alla
natura. Permette di conoscere il territorio e ammirare la bellezza del paesaggio, attraversandolo a piedi, seguendo percorsi
segnalati. La diversa tipologia di sentieri –di lunga percorrenza
(gran recorrido-GR), breve percorrenza (pequeño recorridoPR) e sentieri locali (SL)– rende possibile a chiunque questo
tipo di attività, ideale per la famiglia e con gli amici.
L’insieme delle forme fisiche della geografia catalana è molto ricco e vario, in grado di offrire panoramiche d’eccezione. Il clima mite, la varietà di
paesaggi e il carattere principalmente montuoso della Catalogna, senza
dimenticare la notevole ricchezza naturale, architettonica e culturale del
territorio, fa sì che i sentieri catalani siano considerati tra i più interessanti
d’Europa.
La segnaletica dei sentieri è molto antica. Col passare del tempo, questi
segnali sono stati adeguati in vari modi per assecondare lo sviluppo
del sentierismo. Il Centre Excursionista de Catalunya-Club Alpí Català
fu fondato nel 1876 ed è uno dei più antichi d’Europa. Il Centro è stato
il seme che ha fatto sbocciare un gran numero di centri escursionistici
che hanno accolto, in 130 anni, centinaia di migliaia di appassionati. Nel
1975 fu posta la segnaletica del primo tratto di sentiero omologato della
Catalogna, il GR-7, che copre il tragitto da Andorra a Fredes (Comunità
Valenciana), per una lunghezza di 399 Km.
Attualmente, grazie al lavoro generoso di numerosi enti escursionistici,
la rete catalana è una delle più importanti di Spagna. Conta più di 5.000
Km di sentieri di lunga percorrenza segnalati, che collegano i Pirenei
con l’interno della penisola e con la Francia; possiede anche una lunga
rete di sentieri locali e di breve percorrenza, per questo la Catalogna è
una meta privilegiata per il sentierismo. Dai Pirenei al Mediterraneo, la
ricchezza naturale e architettonica di questa terra è a portata di mano di
tutti gli appassionati del turismo attivo e della natura.
Il sentierismo in Catalogne | p. 09
Tipologia dei sentieri
La Catalogna è collegata alle reti europee e della penisola grazie ai circa
9.000 Km di sentieri segnalati, molti dei quali sono antichi sentieri recuperati. Oggi esistono 3 tipi di sentieri:
I colori della segnaletica consentono di identificare il tipo di sentiero
(GR, PR o SL).
GR
· I sentieri di lunga percorrenza (GR): sono una rete di sentieri su
misura per il turismo ‘a piedi’, che attraversa l’Europa in ogni direzione,
unendo nazioni e popoli. La ERA (European Ramblers AssociationFederazione Europea di Sentierismo) è l’organizzazione che ne cura la
coordinazione.
· I sentieri di breve percorrenza (PR): sono itinerari d’i ambito locale o
provinciale, non superano i 50 Km di lunghezza.
· I sentieri locali (SL): sono brevi percorsi locali, non superano i 10 Km
di lunghezza.
L’itinerario dei sentieri omologati è fornito di segnaletica sull’intero
percorso. Questa segnaletica adotta diverse forme: tabelle, picchetti o
segnavie a vernice su alberi, sassi o altri elementi naturali.
Esistono tre tipi di segnali: quelli di continuità del sentiero, quelli
che segnalano dei bivi e l’interruzione di percorso.
PR
SL
Continuità
del sentiero
Direzione
sbagliata
Giro a
destra o a
sinistra
Per ulteriori informazioni, visitate la pagina web Federació d’Entitats
Excusionistes de Catalunya, www.feec.cat.
Rete GR in Catalogna
GR1
FRANCE
Montsegur
GR2
Bossòst
Vielha
GR211
Salardú
GR3
GR107
GR11
Ospitau
de Vielha
Boí
Andorra
la Vella
Espot
GR4
Prada
ANDORRA
GR5
GR83
Bellver de
Cerdanya
La Seu
d’Urgell
El Pont
de Suert
Gósol Bagà
Berga
Oliana
ARAGÓ
Ponts
Pinós
Lleida
GR179
Navarcles
Les Borges
Blanques
Mequinensa
GR175
Montblanc
Albarca
Cabaces
Ampolla
Amposta
Ulldecona
PAÍS
VALENCIÀ
FEEC
La Beguda
Alta
GR5
Sta. Pau
GR96
Banyoles
GR7
GR11
Empúries
GR210
GR83
Rupit
Anglès
La Bisbal
GR178
GR92 d’Empordà
GR2
GR83
Sta. Coloma
de Farners
GR5
St Feliu
Aiguafreda
de Guíxols
St Celoni
GR97
GR6
GR65-5
Girona
Hortsavinyoà
Canet
Sabadell
GR6
Santes Creus
Prades
St Quirze
de Besora
Besalú
Mataró
Barcelona
GR92
GR96
GR97
GR107
GR150
GR171
GR172
GR173
Begues
Vilanova i
la Geltrú
GR174
Sitges
GR175
GR176
GR177
l’Hospitalet de l’Infant
GR92
Fredes
GR173
Terrassa
Montserrat
GR172
La Mussara
Coll de la
Teixeta
GR174
GR171
Reus
Gandesa
Tarragona
Rasquera
Cambrils
GR192
Paüls
GR177
Bellprat
Poblet
GR65-5
Manresa
Cervera
Vallbona de
les Monges
St. Pau de
Segúries
GR3
L’Estany
Agramunt
Tàrrega
GR4
Cap de
Creus
GR2
GR1
Vidrà
GR176
GR171
La Jonquera
Ripoll
Borredà
Cardona
GR3
Balaguer
GR241
Santuari
de Queralt
Solsona
Portbou
Castellar
de n’Hug
GR7
GR1
GR11
Ulldeter
Núria
GR150
Solans
La Pobla
de Segur
Tremp
Pont de
Montanyana
Puigcerdà
MARE MEDITERRANEO
GR178
GR179
GR192
GR210
GR211
GR241
Sender transversal
La Jonquera-Aiguafreda
Sender central de Catalunya
Puigcerdà-Montserrat
Sender dels Miradors
Barcelona-Montserrat
Andorra-Fredes
Sender del Pirineu
Camí de St. Jaume
Camí de l’exili
Sender del Mediterrani
Camí Romeu a Montserrat
De la Tordera al Llobregat
Entorn a la serra del Cadí
Santuari de Pinós-Refugi Caro
Bellprat-Mussara
Vallès natural
Sender del Priorat
Ruta del Cister
Ruta del Romànic
Ruta del Moianès
Ruta d’en Serrallonga
Camí dels Maquis
Cambrils-Amposta
Camí vora Ter
Circular de la Val d’Aran
Circular de Borredà
ITINERARI PROPOSTI
Questa è una selezione di sei itinerari per tutti i gusti, che offrono la possibilità di conoscere le molteplici bellezze del paesaggio della Catalogna.
La rete di sentieri di lunga e breve percorrenza (GR e PR) ha costituito la
base del sentierismo catalano. Anche se non tutti i tracciati dei prodotti
contenuti in questa guida coincidono con sentieri di questo tipo, sono tutti
forniti di segnaletica e servizi adeguati.
Gli itinerari proposti sono i seguenti:
· Carros de foc
Carri di fuoco
· La Porta del Cel
La Porta del Cielo
· Cavalls del Vent
Cavalli del Vento
· Camí dels Bons Homes
Sentiero degli Uomini Buoni
· Da Sant Pau de Segúries a Lladó
· Estels del Sud
Stelle del Sud
Itinerari proposti | p. 12
Livello di difficoltà degli itinerari:
Facile
Adatto a persone che fanno escursioni
raramente: 4/6 volte l’anno.
Medio
Adatto a persone in buona forma fisica che
fanno escursioni regolarmente: 7/12 volte l’anno.
Difficile
Adatto a persone ben allenate che fanno
escursioni di frequente.
FRANCE
La Porta del Cel
Rifugio dera
Restanca
ANDORRA
Porta
Tavascan
Carros de Foc
Sant Pau de Segúries
Rifugio de
Rebost
Cavalls del Vent
Mare de Déu
de Queralt
ARAGÓN
Lladó
Da Sant Pau de Segúries
a Lladó
Girona
Lleida
Barcelona
Estels del Sud
Tarragona
Paüls
MARE MEDITERRANEO
PAÍS VALENCIÀ
Itinerari proposti | p. 13
CARROS DE FOC
CARRI DI FUOCO
Rifugio dera Restanca
Livello:
Km totali: 62,7
Tappe: 9
Dislivello accumulato: +4.850 mt / -4.850 mt
Informazione dettagliata di ciascuna tappa su
www.turismedecatalunya.com/sentierismo
L’itinerario
Tragitto d’alta montagna pirenaica che collega
in modo circolare i rifugi del Parco Nazionale
di Aigüestortes e dell’Estany de Sant Maurici.
È percorribile in quattro o cinque giorni, come
percorso turistico, oppure in meno di un giorno
come prova sportiva.
Caratteristiche tecniche e utenti
Percorso tra i 1800 e i 2.800 mt d’altitudine
che raggiunge i 63 Km di distanza; un dislivello
accumulato di 4.850 mt. Si snoda per la
maggior parte lungo sentieri di montagna. Di
difficoltà media, consigliato a persone in buona
forma fisica che fanno escursioni regolarmente,
minimo dalle 10 alle 12 volte l’anno. Senza
difficoltà tecniche particolari. Fino a metà luglio,
informarsi sull’eventuale presenza di forti raffiche di vento.
L’ambiente naturale
L’itinerario Carros de Foc comprende il Parco
Nazionale d’Aigüestortes e dell’Estany de Sant
Maurici, l’unico parco nazionale della Catalogna. Il paesaggio, per la maggior parte alpino,
offre al camminatore degli angoli di staordinaria bellezza e una gran varietà di fauna e d’i
vegetazione. Ci sono circa 200 laghi di origine
glaciale e innumerevoli ruscelli. Alcuni laghi
sono pieni di sedimenti: questo ha favorito
la formazione di appianamenti dove il corso
dell’acqua si divide in numerose ramificazioni, è
così che si formano le cosiddette aigües tortes
(acque storte), uno dei motivi d’attrazione del
parco che porta questo nome. Cinque cime
del parco superano i 3.000 mt d’altezza e la
sua superficie è di 408,52 Km2.
Alloggio e servizi
Gli alloggi per il pernottamento tra una tappa e
l’altra sono rifugi d’alta montagna, con servizio
di ristoro e bar, sala da pranzo e stanze da letto
in comune. Si prega di informarsi per altri tipi di
servizi (docce calde, lenzuola, ecc.). L’itinerario
è prenotabile via web (www.carrosdefoc.
com). Molte aziende offrono servizi di guida e
trasporto. Consultare l’elenco (p. 55).
Carros de foc | p. 15
Scheda tecnica
Mappa dell’itinerario
Rifugio J.M. Blanc
Rifugio Ernest Mallafré
Rifugio d’Amitges
Rifugio d’Amitges
Rifugio de Saboredo
Rifugio de Saboredo
Rifugio de Colomèrs II
Rifugio de Colomèrs II
Livello: medio, adatto per persone in buona forma fisica, che
fanno escursioni regolarmente:
7/12 volte l’anno.
Km totali: 62,7
Dislivello accumulato: +4850 mt
/ -4850 mt
Tappe:
Rifugio Joan Ventosa i Calvell
Rifugio Joan Ventosa i Calvell
Rifugio d’Estany Llong
Rifugio d’Estany Llong
Rifugio de Colomina
Rifugio de Colomina
Rifugio J.M. Blanc
Montardo
Tuc de Saboredo
Rifugio Joan
Ventosa i Calvell
Tipologia d’itinerario: circolare,
di 9 tappe.
Segnaletica: ometti di pietre e
segnavie di GR.
Stagione consigliata: da giugno
a settembre
Gran Tuc de
Colomèrs
Tuc de
Ratèra
Punta Alta
Espot
Caldes de Boí
Els Encantats
Taüll
Completa le informazioni e
scarica i tracks di GPS e
il road book su
Tuc de Saburó
Altimetro
Montorroio
Pressó Petit
2700 m
2600 m
Rifugio Colomina
2500 m
Rifugio de Amitges
2400 m
2300 m
Rifugio J.M. Blanc
2200 m
2100 m
2000 m
Rifugio de Saboredo
Rifugio Ventosa
Rifugio Estany Llong
1900 m
4 km
Carros de Foc | p. 16
8 km
12 km
16 km
20 km
24 km
Rifugio de Colomèrs
28 km
32 km
36 km
40 km
44 km
48 km
52 km
56 km
60 km
Lo sapevi che...
Le chiese romaniche della
Vall de Boí, dichiarate Patrimonio dell’Umanità
dall’UNESCO nel 2000,
dispongono di un Centro
d’interpretazione dell’arte
romanica che organizza le
visite.
Da non perdere…
· Le Jornadas Gastronómicas
de la seta de la Alta Ribagorça
(Giornate Gastronomiche del
fungo), in ottobre.
· La Mostra Gastronòmica de la
cuina aranesa de tardor (Fiera
Gastronomica della cucina della
Vall d’Aran d’autunno), in ottobre
a Vielha.
· L’avifauna presente nel Parco
Nazionale d’Aigüestortes e
Estany de Sant Maurici, con
specie dei Pirenei molto
ricercate dagli ornitologi europei:
il gipeto, l’avvoltoio comune, il
grifone, il gufo dei Pirenei o il
verdone, tra le altre specie.
· Il risveglio esplosivo della natura
nella Val d’Aran: la caduta delle
acque provenienti dall’Aneto,
a pochi chilometri da Artiga de
Lin; l’abetaia di Baricauba, vicino
a Gausac; il circolo di Colomers
o il santuario di Montgrí, da dove
potrai ammirare la bellezza del
paesaggio.
Lo sapevi che...
In Val d’Aran è stata riscoperta l’attività dell’allevamento
di storioni lungo il fiume
Garonne: il caviale prodotto è
di una qualità pregiata.
Informazione generale
Carros de Foc
Tel: + 34 902 180 930
www.carrosdefoc.com
Bibliografia e
cartografia
Mapa Comarcal (Mappa provinciale) de Catalunya. Pallars
Jussà. 1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya
Mapa Comarcal (Mappa provinciale) de Catalunya. Pallars
Sobirà. 1:50.000
Mapa Comarcal (Mappa
provinciale) de Catalunya. Alta
Ribagorça. 1:50.000
Mapa Excursionista (Mappa
Escursionistica)/Carte de Randonées Pica d’Estats-Aneto.
1:50.000 (nº 22)
Institut Cartogràfic de Catalunya/
Rando Éditions
Parc Nacional d’Aigüestortes
i Estany de Sant Maurici.
1:25.000
Editorial Alpina
Parque Nacional de
Aigüestortes i Estany de Sant
Maurici. 1:25.000
Editorial Piolet
Mapa (Mappa) de Carros de Foc.
1:50.000
Cartografia specifica alla pagina
web www.carrosdefoc.com
ICC-Institut Cartogràfic de
Catalunya: www.icc.cat
LA PORTA DEL CEL
LA PORTA DEL CIELO
Tavascan
Tavascan
Livello:
Km totali: 58,25
Tappe: 5
Tavascan
P
I R
I N
E O S
Girona
Lleida
Barcelona
Tarragona
L’itinerario
Tragitto a piedi d’alta montagna pirenaica.
Collega in modo circolare tre rifugi, il nucleo
di Graus e il paese di Tavascan. È percorribile
in cinque giorni in modalità percorso turistico,
oppure in meno di un giorno in modalità prova
sportiva.
Il percorso si snoda tra 1.108 e 3.143 mt
d’altitudine, ha una lunghezza di i 59 Km
con un dislivello accumulato di 5.840 mt. Si
compone praticamente per intero di sentieri di
montagna. È un itinerario impegnativo adatto
a persone esperte di alta montagna, con un
fisico ben allenato e/o coloro che fanno escursioni di frequente (più di una volta al mese).
Senza difficoltà tecniche particolari, eccetto
qualche passaggio con forti raffiche di vento.
Il sentiero dell’itinerario La Porta del Cel si
snoda tra la provincia di Pallars, nel cuore del
parco naturale dell’Alt Pirineu, il più grande
della Catalogna (698,50 Km2), e l’ Arièja, attraverso luoghi e zone utilizzati per secoli da
catalani ed occitani nelle loro relazioni economiche e sociali; un’area dalle caratte-ristiche
alpine, con una significativa differenza di
precipitazioni tra i versanti montuosi; una flora
e fauna tanto ricche e varie d’aver consentito al
l’orso, tra gli altri animali, d’insediarsi e d’averlo
scelto come suo habitat. L’itinerario giunge a
toccare una delle cime più emblematiche della
Catalogna e dei Pirenei: la Pica d’Estats (3.143
mt), da cui si gode un panorama di mozzafiato
che va dalle cime della Cerdanya, ad est, fino
alle punte più elevate della catena montuosa,
ad ovest.Il tratto prevede anche il passaggio
per il lago Certascan (56 ha, a 2234 mt), il più
grande dei Pirenei catalani.
Alloggio e servizi
Le possibilità di alloggio tra una tappa e l’altra
sono i rifugi d’alta montagna, con servizio
di ristoro e pernottamento, sala da pranzo
e stanze da letto in comune, docce calde,
coperte; il campeggio di Graus e gli hotel di
Tavascan. Si prega di informarsi sui servizi dei
rifugi (disponibilità di lenzuola, ecc.). L’itinerario
è prenotabile via web (www.laportadelcel.
La porta del cel | p. 21
Scheda tecnica
Rifugio di Pinet
Rifugio di Vallferrera
Tavascan
Livello: difficile, adatto a persone
ben allenate che fanno escursioni
di frequente.
Km totali: 58,25
Dislivello accumulato: +5.490
mt / -5.490 mt
Tappe:
Tavascan
Camping di Graus
Camping di Graus
Rifugio di Certascan
Rifugio di Pinet
Tipologia d’itinerario: circolare in
senso orario, di 5 tappe.
Segnaletica: verticale (quella
specifica del parco naturale) e
orizzontale (numerose segnavie
GR).
a settembre.
Pica d’Estats
Roc d’Ausinsi
Tavascan
Aineto
Pica Roja
Lladorre
il road book su
Altimetro
3000 m
2800 m
2600 m
2400 m
2200 m
2000 m
1800 m
1600 m
1400 m
1200 m
Boldís Sobirà
Pica d’Estats
Pic de Certascan
Puerto de l’Artiga
Puerto de Sotllo
Roca Cigalera
Punta de Recós
Rifugio di Pinet
Tavascan
Tavascan
Camping di Graus
4 km
La Porta del Cel | p. 22
8 km
12 km
Tavascan
16 km
20 km
24 km
28 km
32 km
36 km
40 km
44 km
48 km
52 km
56 km
Lo sapevi che...
Il fiume Noguera Pallaresa,
con più di 60 Km navigabili,
è considerato uno dei migliori
d’Europa per gli sport fluviali.
La porta del cel | p. 23
Da non perdere…
· Una discesa per le rapide del
fiume Noguera Pallaresa.
· Un pranzo in uno dei ristoranti
dell’Associazione Gastronomica
della Xicoia, nella provincia di
Pallars Sobirà.
· Un buon piatto di carne di vitello
(D.O.C. Pirenei) con funghi
della zona!
· Una visita al monastero di Santa
Maria a Gerri de la Sal.
· L’occasione di conoscere e
addentrarsi nella vita della
provincia di Pallars agli inizi del
secolo XX, con una visita
all’Ecomuseo delle Valls
d’Àneu.
Lo sapevi che...
A Gerri de la Sal esistono
delle saline dove potrai
conoscere come si produce
e commercia il sale.
Al Museo delle Papallones
(Farfalle) di Sort, potrai ammirare tutte le farfalle che
volano in Catalogna; sapere
come vivono e qual è il loro
rapporto con l’ambiente.
La Porta del Cel
Tel. +34 704 101 106
www.laportadelcel.com
Bibliografia e
cartografia
Mapa excursionista (Mappa
escursionistica)
La Porta del Cel. 1:25.000
Alpina/ Geo Estel
Mapa Comarcal (Mappa Provinciale) de Catalunya. Pallars
Sobirà. 1:50.000
Guía (Guida) Certascan
Alejandro Gamarra
Editorial SUA
Caminando por la Porta del Cel
David Buenacasa y Marc Subirà
Edicions Lectio
Mapa Excursionista/Carte de
Randonées (Mappa Escursionistica/ Carte de Randonées) Pica
d’Estats-Aneto
1:50.000 (nº 22)
Rando Éditions
Mapa y Guía excursionista
(Mappa e Guida escursionistica) Pica d’Estats-Montroig.
1:25.000
Alpina/ Geo Estel
CAVALLS DEL VENT
CAVALLI DEL VENTO
Rifugio de Rebost
Rifugio de Rebost
Livello:
Km totali: 71,2
Tappe: 8
L’itinerario
L’itinerario Cavalls del Vent è un tragitto a piedi
per l’alta e media montagna che si snoda
lungo il Prepireneo catalano. Collega in modo
circolare otto rifugi del parco naturale CadíMoixeró. È percorribile in otto tappe, in modalità di percorso turistico, oppure in meno di un
giorno in modalità di prova sportiva.
Il percorso si snoda tra 890 e 2.510 mt
d’altitudine, raggiunge 97 Km di lunghezza e
ha un dislivello accumulato di 5.200 mt. Si
compone praticamente per intero di sentieri di
montagna. È un itinerario mediamente
impegnativo, adatto a persone e gruppi con
fisico bene allenato e/o coloro che fanno
escursioni regolarmente: 10/12 volte l’anno.
Senza difficoltà tecniche particolari. Neve da
fine autunno a fine primavera.
Il parco naturale Cadí-Moixeró e il Massís del
Pedraforca (Massiccio del Pedraforca), presenti
nel percorso Cavalls del Vent, sono luoghi di
grande interesse per la diversità geologica, per
la fauna e la vegetazione, che va dagli habitat
mediterranei della montagna umida fino ai
paesaggi prealpini e alpini. Di natura calcarea,
l’itinerario comprende in gran parte il complesso orografico prepirenaico costituito dalla
catena del Cadí e del Moixeró, il massiccio del
Pedraforca e gran parte della Tosa e Puigllançada. Dopo una lunga assenza di più di
ottant’anni, negli ultimi tempi il lupo è ritornato
in questi luoghi in modo naturale.
Alloggio e servizi
sono i rifugi d’alta montagna, con servizio di ristoro e pernottamento, sala da pranzo e stanze
da letto in comune. Si prega di informarsi per
altri tipi di servizi (come la disponibilità di docce
calde, coperte, lenzuola, ecc.). Cavalls de vent
possiede un sito web che organizza il soggiorno dei partecipanti (www.cavallsdelvent.
Cavalls del vent | p. 27
Scheda tecnica
Livello: medio, adatto per persone in buona forma física, che
Km totali: 71,2
mt / -5.100 mt
Tappe:
Rifugio de Rebost
Rifugio de Niu d’Àliga
Rifugio de Niu d’Àliga
Rifugio Serrat de les Esposes
Rifugio Cortals de l’Ingla
Rifugio Prat d’Aguiló
Rifugio Lluís Estasen
Rifugio del Gresolet
Rifugio Sant Jordi
Rifugio Sant Jordi
Rifugio de Rebost
Urús
Nas
Parco Naturale
dello Cadí-Moixeró
La Tosa
Pic de Costa
Cabrioleta
Tipologia d’itinerario: circolare,
di 8 tappe.
Segnaletica: verticale (Direcció
General de Turisme) e orizzontale
(punti arancioni).
a settembre.
Comabona
St. Marc de Brocà
Bagà
Brocà
Gisclareny
Pedraforca
Turbians
Gósol
Guardiola
de Berguedà
Saldes
il road book su
Altimetro
Rifugio di Niu d’Àliga
2400 m
2200 m
2000 m
1800 m
1600 m
1400 m
1200 m
1000 m
Penyes altes de Moixeró
Paso dels Golosans
Rifugio di Rebost
Rifugio Sant Jordi Rifugio di Rebost
4 km
Cavalls del Vent | p. 28
8 km
12 km
16 km
20 km
24 km
28 km
32 km
36 km
40 km
44 km
48 km
52 km
56 km
60 km
64 km
68 km
Lo sapevi che...
Il parco naturale del CadíMoixerò ospita 30 habitat
e specie animali catalogate
come di grande interesse
europeo.
E che nel Berguedà esiste
uno degli insediamenti più
importanti di colonie industriali della Catalogna.
Da non perdere…
· Il Museo delle Mines (Miniere)
di Cercs: riproduce la vita
quotidiana e il metodo di lavoro
della colonia mineraria della fine
del secolo XIX.
· La Festa de la Patum
(animale favoloso in processione)
di Berga, per il Corpus Domini,
dichiarata Patrimonio dell’
Umanità dall’UNESCO.
Cavalls del Vent
Tel. +34 973 35 53 80
www.cavallsdelvent.com
Bibliografia e
cartografia
Mapa (Mappa) Cavalls del Vent.
1:30.000
Editorial Alpina
Mapa Comarcal (Mappa Provinciale) de Catalunya. Berguedà.
1:50.000
Mapa Excursionista (Mappa
Escursionistica)/ Carte de Randonées Andorra-Cadí. 1:50.000
(nº 21)
Rando Éditions
(Mappa e Guida escursionistica)
Serra del Cadí-Pedraforca.
1:25.000
Alpina/ GeoEstel
Moixeró-la Tosa. 1:25.000
Alpina/ GeoEstel
Mapa Comarcal (Mappa Provinciale) de Catalunya. Cerdanya.
1:50.000
CAMÍ DELS BONS HOMES
SENTIERO DEGLI UOMINI BUONI
Mare de Déu de Queralt
Porta (France)
Livello:
Km totali: 118,7
Tappe: 8, 4 in Catalogna
Porta
P
I R
I N
E O S
Queralt
Girona
Lleida
Barcelona
Tarragona
L’itinerario
Il Camí dels Bons Homes
è un tragitto lineare di montagna tra Catalogna e Occitania che riproduce gli antichi
percorsi dell’esilio cataro. La
parte catalana comprende
quattro o cinque tappe, tra
il santuario di Queralt
(Berga) e Porta (Cerdanya Nort) che, più in là,
continua fino al castello di
Montségur (Arièja). Esiste
una variante tra il Miracle
(Solsona) e Gósol. Segnalato
come sentiero di lunga percorrenza GR 107.
A seconda delle varianti scelte, ha tra 189 e
205,2 Km. La parte catalana si snoda tra 780
e 2510 mt d’altitudine, raggiunge 118,70 Km di
lunghezza, con un dislivello accumulato in salita
di 5.530 mt e 5.130 mt di discesa. Esiste una
va-riante nelle province del Solsonès e Alt Urgell
tra il santuario del Miracle e Gósol. L’itinerario
percorre sentieri e piste di montagna e in qualche punto lungo la strada, evitabile facendosi
trasportare. Itinerario impegnativo, anche molto
impegnativo senza appoggio motorizzato, adatto
a persone con fisico ben allenato e /o coloro che
fanno escursioni di frequente.
Senza difficoltà tecniche.
L’ambiente naturale e culturale
L’itinerario del Camí dels Bons Homes tra il
Prepireneo e il Pireneo assiale si snoda lungo
paesaggi tipici della montagna umida mediterranea fino a raggiungere quelli di carattere alpino,
attraversando spazi protetti di grande interesse:
la catena di Queralt, quella di Ensija, il parco naturale Cadí-Moixeró, la zona naturale del Pedraforca, la riserva naturale della Llosa, il Miracle e
Port del Compte, nella provincia del Solsonès.
Alloggio e servizi
Gli alloggi per il pernottamento tra una tappa e
l’altra sono hotel, alloggi rurali, rifugi di montagna
e campeggi che aderiscono al Consell Regulador
del Camí (Consiglio regolatore del Sentiero). Il
Consell dispone di un ufficio informazioni che
aiuta gli appassionati nell’organizzazione del
viaggio (www.camidelsbonshomes.com).
Molte aziende offrono servizi di guida e trasporto.
Consultare l’elenco (p. 55).
Camí dels Bons Homes | p. 33
Scheda tecnica
di frequente.
Km totali: 118,7
mt / -5.530 mt
Tappe:
Gósol
Gósol
Bagà
Bagà
Bellver de Cerdanya
Bellver de Cerdanya
Porta
Tipologia d’itinerario: percorso di
8 tappe, di cui 4 in Catalogne.
Segnaletica: verticale (specifica) e
orizzontale (GR 107).
Stagione consigliata: da maggio
a ottobre.
Porta
ANDORRA
Puigpedrós
La Muga
Tossa Plana
de Lles
Puigcerdà
Lles de
Cerdanya
Parco Naturale
dello Cadí-Moixeró
Comabona
Gósol
Bagà
Guardiola de
Berguedà
Pedraforca
il road book su
Rasos de Peguera
Altimetro
Alp
Bellver
de Cerdanya
Berga
Portella Blanca
d’Andorra
2400 m
2200 m
Collet de l’Estret
Coll de Torn
2000 m
Coll de Pendís
1800 m
1600 m
Gòsol
Porta
1400 m
Coborriu de la Llosa
1200 m
1000 m
Bellver de Cerdanya
800 m
8 km
16 km
24 km
32 km
40 km
48 km
56 km
64 km
72 km
80 km
88 km
96 km
104 km
112 km
Lo sapevi che...
I catari —o uomini buoni—si diffusero in Europa occidentale nel XII e XIII
secolo. E che si conservano ancora
molti dei loro castelli nelle province della
Catalogna francese.
Oggi a Bagà c’è un
centro medievale e
d’interpretazione dei
catari.
Da non perdere…
· La Festa del Trinxat (piatto
tipico a base di cavolo e patate)
della Cerdanya, in febbraio a
Puigcerdà.
· Una cena catara nel Berguedà.
· Alcune delle chiese romaniche
della zona: Sant Jaume de
Frontanyà, Santa Maria de Lillet,
Sant Quirze de Pedret... Un
itinerario davvero interessante!
· La Fiera della Bolet (fungo)
di Berga, la prima settimana di
ottobre.
Consell Regulador del Camí
dels Bons Homes
Tel. +34 93 824 41 51
www.camidelsbonshomes.com
Bibliografia e
cartografia
Copre tutte le tappe catalane:
Mapa Excursionista / Carte de
Randonées Andorra - Cadí.
1:50.000 (nº 21)
Rando Éditions
Copertura parziale delle tappe
catalane:
Mapa Comarcal (Mappa Provinciale) de Catalunya. La Cerdanya. 1:50.000.
Institut cartogràfic de Catalunya
Serra del Cadí - Pedraforca.
1:25.000.
Editorial Alpina-Geostel
(Mappa e Guida escursionistica) Rasos de Peguera-Serra
d’Ensija. 1:25.000
Alpina-Geoestel
Moixeró - La Tosa. 1:25.000
Alpina/ Geo Estel
Mapa (Mappa) La Cerdanya.
1:40.000
Editorial Alpina
Mapa Comarcal (Mappa Provinciale) de Catalunya. El Berguedà. 1:50.000.
Institut cartogràfic de Catalunya
DA SANT PAU DE
SEGÚRIES A LLADÓ
Lladó
Livello:
Km totali: 75,2
Tappe: 4
P
I R
I N
E O S Lledó
St. Pau
Girona
de Segúries
Lleida
Barcelona
Tarragona
L’itinerario
Sant Pau
de Segúries
Lladó
Olot
Besalú
Santa Pau
L’itinerario di quattro tappe qui proposto utilizza
la rete di sentieri Itinerànnia tra le province del
Ripollès e l’Alt Empordà e si contraddistingue
per il notevole interesse naturale e culturale.
dell’itinerario
L’itinerario si svolge tra i 130 mt e 990 mt
d’altitudine. Possiede 75,2 Km di percorso
e accumula 1.910 mt di dislivello di salita e
2.560 mt di discesa. Adatta per utenti in buona
forma fisica, che fanno escursioni dalle 10 alle
12 volte all’anno.
esempio di paesaggio vulcanico della penisola
Iberica, la zona della catena dell’Albera e parte
del parco naturale d’Aiguamolls dell’Empordà,
habitat privilegiato per la fauna acquatica.
L’itinerario si arricchisce di un patrimonio
culturale di grande valore che comprende
la cultura megalitica, l’architettura romanica,
gotica, barocca e modernista, la letteratura,
nonché la pittura e scultura, senza dimenticare
una tradizione gastronomica di prima qualità
e riconosciuta a livello internazionale, a base
di piatti tradizionali di montagna, di mare, con
prodotti eccezionali D.O.C.
Alloggio e servizi
Il territorio propone un’offerta ampia e varia di
hotel, alloggi rurali, ostelli, colonie, campeggi
e luoghi di ristoro, molti dei quali associati al
marchio. Molte aziende offrono servizi di guida
e trasporto. Consultare l’elenco (p. 55).
L’ambiente naturale e culturale
L’itinerario da Sant Pau de Segúries a Lladó si
snoda lungo i paesaggi umidi di media montagna nelle province del Ripollès, Garrotxa e Alt
Empordà, e gli ambienti di carattere mediterraneo prossimi alla costa, il parco naturale
della Zona Vulcanica della Garrotxa, il miglior
Da Sant Pau de Segúries a Lladó | p. 39
Scheda tecnica
Livello: medio, adatto per persone in buona forma fisica , che
Km totali: 75,2
mt / -2.560 mt
Tappe:
Olot
Olot
Santa Pau
Santa Pau
Besalú
Besalú
Lladó
Tipologia d’itinerario: percorso
di 4 tappe.
Segnaletica: verticale (specifica) e
orizzontale (strisce gialle specifiche).
Stagione consigliata: tutto
l’anno in base alla zona.
Hostalnou
de Bianya
Castellfollit
de la Roca
Tortellà
Lladó
Argelaguer
St. Joan les
Fonts
Olot St. Julià del Mont
Riudaura
Les Preses
Santa Pau
Sta. Margarida
Besalú
Serinyà
St. Miquel de
Campmajor
Esponellà
il road book su
Altimetro
Collada de Capsacosta
900 m
800 m
Sant Pau
700 m
de Segúries
600 m
500 m
400 m
300 m
200 m
4 km
Bassols
Santa Pau
Olot
Coll Sacreu
Coll de Salom
Besalú
Lladó
8 km
12 km
16 km
20 km
24 km
28 km
32 km
36 km
40 km
44 km
48 km
52 km
56 km
60 km
64 km
68 km
72 km
Lo sapevi che...
Besalú possiede uno dei tre bagni rituali ebrei (Miqvé)
che si conservano in Europa.
Il monastero di Santa Maria
di Ripoll fu fondato dal
conte Guifré el Pilós? E che
l’iconografia del portale, nota
come la Bibbia di pietra, è
uno dei capolavori dell’arte
romanica catalana.
La Fageda d’en Jordà (Faggeto di Giordano) è una delle 26
riserve naturali del Parco Naturale della zona vulcanica della
Garrotxa; il faggeto si è formato
sulla lava del vulcano Croscat.
Da non perdere…
· I fesols (fagioli) di Santa
Pau, segúries a lladó cucina
vulcanica della Garrotxa.
· La Festa Nazionale della Llana
i casament a pagès (Tosatura
delle pecore con autentiche
nozze tradizionali contadine), che
si celebra in maggio a Ripoll.
· La festa Besalú Medieval, a fine
agosto e inizio settembre.
Bibliografia e
cartografia
Mapa Comarcal (Mappa Provinciale) de Catalunya. Ripollès.
1:50.000
Mapa Comarcal (Mappa Provinciale) de Catalunya. Garrotxa.
1:50.000
Mapa Comarcal (Mappa Provinciale) de Catalunya. Alt Empordà. 1:50.000
Garrotxa-Zona Volcànica (vulcanica). 1:25.000
Editorial Alpina - Geostel
Alta Garrotxa. 1:25.000
Editorial Alpina - Geostel
ESTELS DEL SUD
STELLE DEL SUD
Paüls
Paüls
Livello:
Km totali: 99,2
Tappe: 5
P
I R
I N
E O S
Girona
Lleida
Barcelona
Paüls
Tarragona
L’itinerario
L’itinerario Estels del Sud è un percorso di
montagna da fare a piedi. Collega in modo
circolare cinque rifugi
del parco naturale di
Els Ports, a sud
del corso inferiore
dell’Ebro. È
percorribile
in cinque
giorni, in
modalità di
percorso turistico, oppure
in meno di un
giorno in modalità di prova sportiva.
Il percorso si snoda tra i 280 e i 1250 mt
d’altitudine, raggiunge i 99,2 Km di lunghezza
e un dislivello accumulato di 4.200 mt.
L’itinerario percorre quasi per intero sentieri e
piste di montagna. È un itinerario mediamente
impegnativo, adatto a persone con fisico ben
allenato e /o a coloro che fanno escursioni di
frequente.
presenza di diverse faglie con significativi
ammassi, che disegnano uno spettacolare
sistema carsico con un’infinità di grotte, gole,
precipizi e cavità. Tra le diverse specie animali,
qui si trova in via quasi esclusiva la capra selvatica (Capra pyrenaica). Il parco ospita anche
un bosco di faggi tra i più meridionali d’Europa.
Alloggio e servizi
sono rappresentati dai rifugi di montagna e
urbani con servizi di ristoro e pernottamento,
sala da pranzo e stanze da letto in comune.
Si prega di informarsi per altri tipi di servizi
(disponibilità di docce calde, coperte, lenzuola, ecc.). È possibile iscriversi all’itinerario
e organizzare i pernottamenti via web (www.
estelsdelsud.com). Molte aziende offrono
servizi di guida e trasporto.
Consultare l’elenco (p. 55).
L’itinerario Estels del Sud percorre il parco
naturale di Els Ports, un enorme massiccio
calcareo che forma un rilievo scosceso, con
Estels del Sud | p. 45
Scheda tecnica
Rifugio Font Ferrera
Rifugio Caro
Rifugio Caro
Paüls
di frequente.
Km totali: 99,2
mt / -4.200 mt
Tappe:
Paüls
Arnes
Arnes
Beseit
Beseit
Cretas
(Queretes)
Tipologia d’itinerario: percorso
circolare di 5 tappe.
Segnaletica: verticale (tabelle
segnavie del parco naturale di Els
Ports) e orizzontale (segnavie di
continuità).
Stagione consigliata: tutto
l’anno, tranne nei periodi più caldi.
Paüls
La Coscollosa
L’Espina
Vall-de-Robles
(Valderobles)
Alfara de Carles
Penyagalera
Tossa de la Reina
Tossal de
les Voltes
Mola Castellona
Caro
L’Argaret
La Coscollosa
Puntat del Boixet
il road book su
Altimetro
Tossal del Rei
Los Curullons
El Negrell
Mas de
Barberans
1200 m
1000 m
Mola de la Bóta
Punta de Penyagalera
Coll de la Gilaberta
L’Espina
Punta
de la Devesa
Rifugio
Caro
o
Coll de Xertó
800 m
Beseit
Arnes
600 m
400 m
Paüls
6 km
Paüls
12 km
18 km
24 km
30 km
36 km
42 km
48 km
54 km
60 km
66 km
72 km
78 km
84 km
90 km
96 km
Lo sapevi che...
Il castello di Miravet
(secolo XII) appartenne
all’ordine dei Templari.
A Horta de Sant Joan c’è il
Centro Picasso in ricordo del
periodo passato dall’artista nel
paese.
La Festa del Renaixement
(Rinascimento) di Tortosa,
che si celebra la seconda
metà di luglio, è stata dichiarata
d’Interesse Nazionale.
Durante la settimana
medievale di Montblanc, in aprile, si organizzano più di 30 eventi
attorno alla figura di Sant
Jordi (San Giorgio), patrono della Catalogna.
Il parco naturale di Els Ports è uno dei luoghi di rifugio più
importanti della Catalogna per la capra selvatica e la nutria.
Da non perdere…
· Un giorno d’escursione al Parco
naturale di Els Ports, con
35.000 ettari di area protetta.
· La patata di Prades.
· Il mercato medievale di
Montblanc per la festa di Sant
Jordi (23 aprile).
· Una degustazione di vino D.O.C.
Terra Alta.
· La Rotta degli allevamenti di
cozze in una barca di pescatori,
lungo il delta dell’Ebro.
· La Giornata della Cozza e
dell’Ostrica, in giugno, e i
gamberi di Sant Carles de la
Ràpita.
· Le cantine cooperative e
moderniste, come quella a Pinell
de Brai e a Gandesa.
· E prova a scendere lungo il fiume
Ebro con le muletes: naviga con
queste piccole imbarcazioni a
quattro remi e con timone, come
facevano gli antichi naviganti dei
paesi dell’Ebro. viu lo riu! (Vivi
il fiume!).
Estels del Sud
Tel. +34 619 931 278
www.estelsdelsud.com
Bibliografia e
cartografia
Mapa (Mappa) Els Estels del
Sud.
La travessa del massís dels
ports. (La traversata del massiccio
dei porti) 1:25.000
Editorial Piolet
Mapa Comarcal (Mappa Provinciale) de Catalunya. Terra Alta.
1:50.000
Mapa Comarcal (Mappa Provinciale) de Catalunya. Montsià.
1:50.000
ALTRI ITINERARI
RACCOMANDATI
FRANCE
ANDORRA
Xarxa del l’Alt Berguedà
Paisatges del Ter
Montesquiu
Berga
St. Romà
de Sau
Girona
ARAGÓN
Els 3 Monts
Lleida
Montseny
Ruta del Cister
St. Feliu de Guíxols
Xarxa del Baix Empordà
Montserrat
Santes Creus
Barcelona
Cornudella del Montsant
Ruta dels Refugis
Tarragona
MARE MEDITERRANEO
PAÍS VALENCIÀ
Altri itinrari raccomandati | p. 50
Xarxa del Baix Empordà
La rete di percorsi del Baix
Empordà è un insieme di sentieri e piste rurali segnalati che
si snodano lungo paesaggi di
bassa montagna e di pianura sul
litorale dell’Empordà, pensata per
sentieristi di qualsiasi livello. Essi
che permettono la preparazione
autonoma degli itinerari.
Livello:
Km totali: 370
Consell Comarcal del Baix Empordà Àrea de Turisme
Tel. +34 972 642 610
www.visitemporda.com
Xarxa de l’Alt Berguedà
La rete dell’Alt Berguedà è un
insieme d’itinerari che si snodano tra i 520 mt e i 2.540 mt
d’altitudine; è possibile scegliere
tra percorsi più o meno impegnativi.
Els 3 Monts
L’itinerario Els 3 Monts è un
tragitto di bassa montagna da fare
a piedi. Collega tre massicci del
prelitorale catalano particolarmente
singolari: il Montseny, Sant Llorenç
de Munt e Montserrat (tutti parchi
naturali), con un percorso di sei
tappe.
Livello:
Km totali: 97,71
Tappe: 6 tappe
Dislivello accumulato: +4.300 m
/ -4.080 m
Els 3Monts
Tel. +34 938 600 702
www.ccvoriental.es
Paisatges del Ter
Ruta del Cister
La ruta dels Refugis
La Ruta del Cister è un percorso
circolare di tre tappe che collega
i monasteri cistercensi di Santes
Creus, Poblet e Vallbona de les
Monges e che inoltre passa per
la città ducale di Montblanc. Propone versioni a piedi, in mountainbike e in auto. L’itinerario e la visita
dei monumenti richiede come
minimo quattro o cinque giorni.
Livello:
Km totali: 110,2
Durata: minimo 4 giorni
/ -2.470 m
L’itinerario dei Rifugi è un percorso
da fare a piedi attraverso le catene
del Prelitorale di bassa montagna
di Prades e il Montsant. Collega
in modo circolare quattro rifugi del
parco naturale di Montsant e delle
Montagne di Prades.
Livello:
Km totali: 64
Durata: percorible in 4 giorni in
modalità percorso turistico; in
meno di 1 giorno in modalità prova
sportiva.
/ -3.760 m
La Ruta del Cister
www.larutadelcister.info
La Ruta dels Refugis
www.larutadelsrefugis.com
Paesaggi del Ter è una rete
sentieristica a nord della provincia
di Osona, un territorio di circa 195
Km2 nel cuore della Catalogna.
Livello:
Km totali: 800
Livello:
Km totali: 195
Dislivello accumulato: +730m /
-1.010 m
Consorci de Turisme de l’Alt Berguedà
Tel. +34 938 221 500
www.altbergueda.com
Consorci Paisatges del Ter
Tel. +34 938 504 915
www.paisatgesdelter.com
Altri itinrari raccomandati | p. 51
GUIDA RAPIDA
DEGLI ITINERARI
ne
pe
ni
io
az
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ell
in
v
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ell
v
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NO
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NO
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NO
SI
SI
NO
SI
SI
SI
SI
SI
-1.010
SI
SI
NO
NO
SI
SI
NO
SI
3
104,7 +2.450 -2.450
SI
SI
NO
SI
SI
SI
SI
SI
4
64,2
SI
SI
SI
NO
SI
SI
SI
NO
p
Ta
km
Carros de Foc
9
62,7
La Porta del Cel
5
58,2
Cavalls del Vent
8
71,2
ffi
a
Tr
Gu
SI
NO
SI
SI
NO
SI
SI
SI
NO
SI
SI
NO
+1.910 -2.560
SI
SI
99,2
+4.200 -4.200
SI
-
370
-
-
Xarxa de l’Alt Berguedà
-
800
-
-
Els Tres Monts
6
105,8 +4.680 -4.440
Paisatges del Ter
4
57,7
Ruta del Cister
Ruta dels Refugi
Se
Uf
+4.850 -4.850
NO
SI
+5.490 -5.490
SI
SI
+5.100 -5.100
SI
4/5
118,7 +5.530 -5.130
Da Sant Pau de Segúries
a Lladó
4
75,2
Estels del Sud
5
Xarxa de Senders
del Baix Empordà
Di
Di
Di
Uf
Gu
Itinerari Proposti
Altri Itinerari
(*)
+730
+3.760 -3.760
Stazione ferroviaria a Porta (SNCF), cambio con la linea Puigcerdà - Barcellona (RENFE)
a Tor de Querol.
Guida rapida degli itinerari | p. 52
1
Livello di difficoltà dell’itinerario globale
Facile:
Medio:
Difficile:
CONSIGLI PRATICI
Consigli per l’attività sentieristica:
· Valutare se si ha la preparazione fisica adeguata per l’itinerario scelto,
essere coscienti dei propri limiti ed essere prudenti.
· È consigliabile portare con sé la borraccia piena d’acqua e riempirla
sempre alle fonti: può fare molto caldo d’estate.
· Fare l’itinerario con compagni esperti e con un livello tecnico e
condizioni fisiche simili.
· Anche se in Catalogna predomina il bel tempo, è importante
conoscere il meteo.
· Vestirsi in base alla stagione:
· con il caldo: abbigliamento e calzature comodi, vestiti leggeri e, in più,
qualche capo pesante.
· con il freddo: berretto, piumino e guanti. E, sempre, un k-way
imperneabile e traspirante o un cappuccio.
· Anche se c’è la segnaletica, è indispensabile che l’escursionista porti
con sé la bussola e una mappa come strumenti d’appoggio. Se ci si
perde, la cosa migliore da fare è tornare al punto dell’ultima segnavia.
· Informare qualche familiare o amico sull’itinerario previsto.
· È indispensabile indossare dei buoni scarponi: dei tratti di sentiero
possono essere sassosi e a volte c’è del terriccio, che ci farebbe
scivolare.
· Avere con sé l’informazione sufficiente relativa alla zona: possibilità
d’alloggio lungo il percorso, telefono d’emergenza, ecc.
Consigli pratici | p. 53
ELENCO
Servizi di sentierismo
collegati agli itinerari
Itinerari:
1: Carros de Foc
2: La porta del Cel
3: Cavalls del Vent
4: Camí dels Bons Homes
5: Da Sant Pau de Segúries a Lladó
6: Estels del Sud
· A peu (1,2,3,4,5,6)
www.a-peu.com
· Associació Mediambiental La Sínia
(6)
www.siniadelgaia.com
· Atlas Natura (2,3,4,5)
www.atlasnatura.com
· Bonviure (1,2,3,4,5,6)
www.bonviure.com
· Camins - Guias del Pirineo
(1,2,3,4,5)
www.camins.net
· Canoa Kayak (6)
[email protected]
· Catsud (6)
www.catsud.com
· Drac Actiu (6)
www.dracactiu.com
· EI travel (5)
www.eitravel.com
· Giroguies (1,2,3,4,5,6)
www.giroguies.com
· La Barrancada (6)
www.labarrancada.com
· Llop Aventura (6)
www.llopaventura.com
· Naturatour (1,2,3,4,5,6)
www.naturatour.com
· Naturetime Events (6)
www.naturetime.es
· Nòmades Rurals (1,2,3,4,5,6)
www.nomadesrurals.com
· Pedrenca (6)
www.pedrenca.com
· Prades aventura (6)
www.pradesaventura.com
· Rotpunkt (6)
[email protected]
Informazioni
Sentierismo
· Turisme de Catalunya
www.turismedecatalunya.com/sen
tierismo
www.turismedecatalunya.com/
turismeactiu
· Federació Entitats Excursionistes
de Catalunya
www.feec.cat
· Servei d’informació de senders
www.euro-senders.com
· Rutes del Palau Robert
www.gencat.net/probert
Elenco | p. 55
Club Turisme Actiu di Turisme de Catalunya
Membri aziendali
Il Club Turisme Actiu è composto
da aziende e istituzioni che operano
insieme per promuovere e commercializzare le attività per il tempo libero che
si svolgono in mezzo alla natura senza
danneggiarla.
www.turismedecatalunya.com/
turismeactiu
Fornitori di prodotti e servizi
Aziende e Enti con Risorsa
Principale Alloggio
· Associació Estacions Nàutiques
de Catalunya
www.encatalunya.info
· Atlas Natura
www.atlasnatura.com
· Badia Tucana
www.badiatucana.com
· Baló Tour
www.balotour.com
· Bonviure
www.bonviure.com
· Cathelicopters
www.cathelicopters.com
· Fang Aventura
www.fangaventura.com
· Giroguies
www.giroguies.com
Elenco | p. 56
· Helipistas
www.barcelonahelicopters.com
· Infinit Air
www.infinitair.com
· La Selva de l’Aventura
www.selvaventura.com
· Medaqua
www.medaqua.com
· Natura & Aventura
www.naturayaventura.com
· Nòmades Rurals
www.camidelsparcs.com
· Obrint Via
www.obrintvia.com
· Parc d’Aventura Activ Natura
www.activ-natura.com
· Parc Olímpic del Segre
www.parcolimpic.com
· Port-Ainé Sport Center
www.port-aine.com
· Prades Aventura
www.pradesaventura.com
· Rafting Llavorsí
www.raftingllavorsi.com
· Roc Roi
www.rocroi.com
· Rutac Rutes Turístiques i
d’Aventura Catalunya
[email protected]
· Segre Mitjà
www.segremitja.com
· Taga Esports Natura
www.taga.ws
· Terra Diversions
www.terradiversions.com
· Tornasol Aventura
www.tornasol.com
· Tour Turístic
www.i-santapau.com
· Turisnat Pirineus Resort
www.turisnatpirineus.com
Alloggi
· Associació de Càmpings de
Muntanya i del Pirineu Català
www.ocipirineu.com
· Associació de Càmpings i C.V. de
Barcelona
www.campingsbarcelona.com
· Costa Brava Verd Hotels
www.reservashoteles.net
· e-activ-hotels
www.e-activ-hotels.com
· Gourmethotel
www.gourmethotel.org
· Rafael Hoteles La Pleta *****
www.lapleta.com
· El Montanyà Resort & Spa ****
www.elmontanya.com
· Hotel Can Boix de Peramola ****
www.canboix.cat
· Hotel Carlemany ****
www.carlemany.es
· Hotel La Costa
Golf & Beach Resort ****
www.resortlacosta.com
· Hotel El Grèvol ****
www.hotelgrevol.com
· Hotel Berga Park ***
www.hotelbergapark.com
· Hotel Condes del Pallars ***
www.condesdelpallars.com
· Hotel Estanys Blaus ***
www.llacscardos.com
· Hotel Garbí ***
www.hotelgarbi.com
· Hotel Husa Sant Bernat ***
www.hotelhusasantbernat.com
· Hotel Solana del Ter ***
www.solanadelter.com
· Hotel Terramar ***
www.hterramar.com
· Hotel Urbis ***
www.hotelurbiscentre.com
· Hotel Batalla *
www.hotelbatalla.com
· Apartaments El Muig Turisme
Rural
www.elmuig.com
· Apartaments Villa Engracia
www.villaengracia.com
· Càmping Berga Resort - 1a
categoria
www.bergaresort.com
· Càmping Ecològic Lava - 2a
categoria
www.i-santapau.com/camping.htm
· Alberg la Bruna
www.alberglabruna.com
Agenzie di Ricezione e
Imprese di Servizi
· A Peu
www.a-peu.com
· Agenda Gestió Esportiva
www.agenda-sportsactivities.com
· Alt Empordà Turisme
www.empordaturisme.com
· Boí Taüll Resort
www.boitaullresort.com
· Catatour
www.catatour.com
· Cicloturisme i Medi Ambient
www.cicloturisme.com
· Delta Turístic & Rent
www.deltaturistic.com
· EI Travel
www.eitravel.com
· Grans Espais Ski i Aventura
www.gransespais.com
· Grupo Natura
www.grupo-natura.com
· Makà Ecotourism
www.makaecotourism.com
· Molineu Viatges
www.lamolina.es
· Turing Cerdanya Turisme
i Aventura
www.turingcerdanya.com
· Turisverd
www.turisverd.com
· Vall de Núria
www.valldenuria.cat
Enti di Promozione Turistica
· Ajuntament de Castelló
d’Empúries - Oficina de Turisme
www.castello.cat
· Ajuntament de Tremp
www.ajuntamentdetremp.cat
· Consell Comarcal del Berguedà
www.elbergueda.cat
· Consell Comarcal del Pallars
Jussà
www.pallarsjussa.net
· Consell Regulador Camí dels Bons
Homes
www.camidelsbonshomes.com
· Consorci de Promoció Turística
Costa del Maresme
www.costadelmaresme.cat
· Consorci Ripollès
Desenvolupament
www.elripolles.com
· Consorci de Turisme de
l’Alt Berguedà
www.altbergueda.com
· Emporda-Costa Brava Consell
Comarcal del Baix Empordà
www.visitemporda.com
· Enoturisme Penedès - Camins del
Vi i del Cava
www.altpenedes.net
· Mancomunitat de la Vall de
Camprodon
www.valldecamprodon.org
· Ocigirona
www.ocigirona.net
· Oficina de Promoció Turística
Diputació de Barcelona
www.turismetotal.org
· Oficina de Turisme de Vic
www.victurisme.cat
· Osona Turisme
www.osonaturisme.cat
· Patronat Comarcal de Turisme de
la Cerdanya
www.cerdanya.org
· Patronat de Turisme Costa Brava
Girona
www.costabrava.org
· Patronat de Turisme Diputació de
Lleida
www.lleidatur.com
Tarragona
www.costadaurada.info
Tarragona Terres de l’Ebre
www.terresdelebre.org
· Patronat Municipal de Turisme de
Cambrils
www.cambrils-turisme.com
· Torisme Val d’Aran
www.torisme.aran.org
· Turisme de Barcelona
www.barcelonaturisme.cat
· Turisme de Sitges Agencia de
Promoció
www.sitgestur.com
· Turisme Garrotxa
www.turismegarrotxa.com
Elenco | p. 57
Enti e associazioni
turistiche
· Consorci de Promoció Turística
Costa del Maresme
www.costadelmaresme.org
· Diputació de Barcelona
www.turismetotal.org
· Patronat de Turisme Costa Brava
Girona
www.costabrava.org
Lleida
www.lleidatur.com
· Patronat de Turisme de la
Diputació de Tarragona
www.costadaurada.info
www.terresdelebre.org
· Torisme Val d’Aran
www.torisme.aran.org
· Turisme de Barcelona
www.barcelonaturisme.cat
· ACAV – Associació Catalana
d’Agències de Viatges
www.acav.net
· ARAC – Associació d’Agències de
Viatge Receptives de Catalunya
www.aracat.com
Elenco| p. 58
Centri di Promozione
Turistica (CPT) della
Catalogna
TURISME DE CATALUNYA
Pg. de Gràcia 105, 3r
08008 Barcelona
Tel. +34 934 849 900
www.catalunyaturisme.com
· CPT Madrid
[email protected]
· CPT Alemanya, Frankfurt
[email protected]
· CPT Itàlia, Milà
[email protected]
· CPT Xina, Beijing
[email protected]
· CPT Benelux, Brussel·les
[email protected]
· CPT Regne Unit i Irlanda, Londres
[email protected]
· CPT França, París
[email protected]
(Perpinyà)
· CPT Països Nòrdics, Hèlsinki
ctb@wtc.fi
· CPT Països de l’Est, Moscou
[email protected]
© Generalitat de Catalunya
Departament d’Innovació, Universitats
i Empresa
Editore:Turisme de Catalunya
www.catalunyaturisme.com
Deposito legale: B-1511-2008
Definizione itinerari e contenuti tecnici:
Acna Activitats Natura
Progetto grafico, impaginazione e
produzione esecutiva: Anfibic
Stampa: Gràfiques Cuscó
Traduzione: Àtona
Fotografie: M. Bartomeus, Xevi
Hernández, Georama, Vall de Boí,
Rafael López-Monné, Arthur Friedrich
Selbach, Oriol Llauradó, José Luis
Rodríguez, Jordi Bastart.
Turisme de Catalunya desidera
ringraziare per la collaborazione tutte le
aziende e gli enti che hanno fornito le
informazioni e le foto per la realizzazione di questa pubblicazione.

catalogna è sentierismo - Agència Catalana de Turisme

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