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catalogna è cicloturismo - Agència Catalana de Turisme
catalogna è cicloturismo catalogna è cicloturismo INDICE Presentazione 4 La Catalogna 6 Il cicloturismo in Catalogna Les Vies Verdes Centres BTT della Catalogna Itinerari proposti Dai Pirenei catalani al mare in bicicletta Un giro per la Piana di Ponente Da Montblanc all’Ebro in bicicletta 8 10 12 14 16 22 28 Guida rapida degli itinerari 34 Consigli pratici 35 Elenco 36 37 37 38 40 40 Servizi di cicloturismo collegati agli itinerari Informazioni cicloturismo Club Turisme Actiu di Turisme de Catalogne, Aziende membri Enti e associazioni turistiche Centri di Promozione Turistica (CPT) della Catalogne PRESENTAZIONE Questa è una pubblicazione divertente e pratica. Uno strumento a disposizione del visitatore curioso di conoscere la Catalogna, di immergersi nella sua varietà di paesaggi, scegliendo tra una vasta offerta di prodotti e bellezze naturali presenti sul suo territorio. Il cicloturismo è un’attività molto diffusa che riscuote un ampio consenso in Catalogna. È un modo di fare sport che permette di conoscere piacevolmente la storia, i costumi e il patrimonio culturale e artistico. La presente pubblicazione nasce come complemento al contenuto di una pagina digitale, in grado di offrire maggiori notizie sugli itinerari, qui proposti con la descrizione essenziale del percorso. Il sito web www.turismedecatalunya.com/cicloturismo è facilmente accessibile e fornisce le mappe degli itinerari, la descrizione dei percorsi, il tracciato d’ogni singola tappa per il navigatore GPS e le immagini dei luoghi che si attraversano. L’accesso ad entrambi i formati costituisce un prodotto di qualità che risponde agli interessi dei visitatori. La Catalogna è una terra di contrasti e, proprio per questo, è diventata una delle potenze turistiche più attrattive d’Europa. Di seguito proponiamo alcuni luoghi d’interesse naturalistico che meritano una visita. Non vuole essere un inventario completo dell’offerta di cicloturismo in Catalogna, quelle che qui suggeriamo sono piuttosto delle proposte concrete. La strada è lunga, il panorama è splendido: godetevi il viaggio! Presentazione | p. 05 CATALOGNE FRANCE Val d’Aran ANDORRA Pirineus Costa Brava ARAGÓN Terres de Lleida Catalunya central Lleida Girona Costa de Barcelona Maresme e Barcelona Costa Daurada Barcelona Costa del Garraf Tarragona Terres de l’Ebre MARE MEDITERRANEO Barcelona PAÍS VALENCIÀ La Catalogne | p. 06 La Catalogna possiede una straordinaria diversità, messa in evidenza non solo dalla ricchezza della sua storia, dalla cultura e dal suo patrimonio, ma anche dalla varietà di attrattive paesaggistiche. Le 10 denominazioni turistiche riconosciute rappresentano il miglior modo per individuare le caratteristiche e le specificità di ciascun territorio. Barcelona Terres de l’Ebre Baix Ebre, Montsià, Ribera d’Ebre, Terra Alta. Costa Brava Alt Empordà, Baix Empordà, Gironès, La Selva, Pla de l’Estany. Costa Daurada Alt Camp, Baix Camp, Baix Penedès, Conca de Barberà, Priorat, Tarragonès. Catalunya central Anoia, Bages, Osona, Vallès Occidental, Vallès Oriental. Terres de Lleida Terres de Lleida Garrigues, Noguera, Pla d’Urgell, Segarra, Segrià, Urgell. Costa de Barcelona Maresme Maresme. Costa del Garraf Alt Penedès, Baix Llobregat, Garraf. Pirineus Alta Ribagorça, Alt Urgell, Berguedà, Cerdanya, Garrotxa, Pallars Jussà, Pallars Sobirà, Ripollès, Solsonès. Val d’Aran Val d’Aran La Catalogne | p. 07 IL CICLOTURISMO IN CATALOGNA Il cicloturismo è un’attività fisica che si svolge in mezzo alla natura e che riscuote sempre più successo sul territorio catalano. Il cicloturismo in Catalogna è perfetto per combinare l’esercizio fisico con la scoperta e la conoscenza di questa terra; infatti, mentre si pedala in bicicletta, si può contemplare e ammirare la bellezza dei suoi paesaggi. L’esistenza di diversi tipi d’itinerari consente a chiunque di praticare il cicloturismo, tanto da rappresentare un’attività ideale da condividere con la famiglia o con gli amici. Non perdere le grandi possibilità offerte dalla natura, la libertà offerta dal territorio catalano per percorrere in bicicletta strade dai contrasti straordinari, che dal mare raggiungono l’alta montagna, attraversando valli e pianure. Al valore rappresentato da una natura piena d’attrattive, la pratica del cicloturismo unisce la possibilità di conoscere la straordinaria ricchezza architettonica e culturale presente su quasi tutto il territorio catalano; alcuni percorsi sono, infatti, d’enorme interesse sotto tutti i punti di vista. un’ampia offerta di cicloescursionismo: i Centres BTT Catalunya, le Vies Verdes (i “Binari Verdi”) e alcune reti cicloturistiche come quella del Baix Empordà, una zona ideale per pedalare grazie al suo profilo territoriale molto pianeggiante. Questa regione possiede una rete di 370 km di sentieri, che si estendono dai paesaggi della costa alle zone interne. Andare alla scoperta dei paesi dell’interno e stupirsi di fronte alla diversità delle sue aree protette si abbina alla possibilità di visitare le insenature più incantevoli e scoprire la particolarità dei Caminos de Ronda (sentieri sul mare che collegano torri d’avvistamento). In Catalogna, la pratica del cicloturismo con bici da corsa e con mountain-bike ha registrato una crescita significativa. Dal 1980 è cresciuto sensibilmente il numero degli appassionati ben attrezzati e col proposito di percorrere degli itinerari in mezzo alla natura, lontano dalle strade di maggior traffico. La voglia di conoscere, il rispetto della natura e il divertimento si sono messi a pedalare assieme. Negli anni Novanta, la pratica della bicicletta si è imposta sempre di più e si è diffuso il cicloturismo con percorsi in ambiente rurale, poiché andare tranquillamente da un luogo all’altro facilita il contatto con la natura, con la gente e con la cultura di un territorio. La Catalogna propone Il cicloturismo in Catalogna | p. 09 Le Vies Verdes Si tratta di una proposta di turismo alternativo che recupera le vecchie sedi ferroviarie dismesse. Le Vies Verdes promuovono la mobilità sostenibile e non motorizzata di camminatori e ciclisti. Le Vies Verdes hanno una leggera pendenza, che in generale non supera il 3%, questo fa sì che anche persone con mobilità ridotta le possano percorrere, tranne che nei tratti di snodo dei binari, opportunamente segnalati. Si tratta di percorsi molto sicuri, poiché in quasi tutti i tracciati è previsto il divieto di circolazione per i veicoli motorizzati. Le vías verdes di Girona sono quasi tutte frutto del recupero di vecchie sedi ferroviarie che collegavano i diversi paesi della zona e che furono dismesse a causa del loro scarso profitto e del forte aumento del trasporto su strada. Il recupero del percorso segnato dai binari ha contribuito in modo significativo allo sviluppo sostenibile delle risorse naturali della Catalogna, in modo particolare nelle zone rurali. La presenza delle vías verdes ha permesso di recuperare e di tracciare itinerari che consentono di raggiungere paesaggi di grande importanza naturale e culturale. Boschi mediterranei, spiagge, pinete, valli o cime di monti fanno parte del patrimonio naturale attraversato dalle vías verdes, come quella del Ferro Il cicloturismo in Catalogna | p. 10 i el Carbó o quelle del Carrilet I e II (Ferrovia stretta), in Costa Brava e sui Pirenei di Girona; o quella della Terra Alta e del Baix Ebre, nelle province delle terre dell’Ebro. FRANCE ANDORRA Vies Verdes in Catalunya VV 1 Ogassa Ripoll St. Joan de les Abadesses Les Preses Olot St. Feliu de P. VV 1 Anglès Bescanó Cassà de la Selva Quart VV 3 Sta. Cristina d’Aro Llagostera VV 2 Lleida VV 3 VV 4 VV 4 V.V. de la Terra Alta Arnes-Lledó > El pinell de Brai Chilometri: 27 Adattata: Sì (Limitazioni nelle pendenze della Fontcalda) MARE MEDITERRANEO VV 5 VV 5 PAÍS VALENCIÀ V.V. del Carrilet II Girona > St Feliu de Guíxols Chilometri: 39,7 Adattata: Sì Barcelona Tarragona V.V. del Carrilet I Olot > Girona Chilometri: 54 Adattata: Sì (Amer-el Pasteral, tratto con pendenze più forti) St. Feliu de Guíxols Gandesa El Pinell de Brai La Fontcalda Horta de Xerta St. Joan Prat de Aldover Comte Arnes Roquetes Tortosa V.V. del Ferro i del Carbó Ripoll > St Joan Abadesses - Ogassa Chilometri: 12 Adattata: Sì Girona Amer VV 2 ARAGÓN Les Planes d’Hostoles V.V. del Baix Ebre Roquetes > El Pinell de Brai Chilometri: 27 Adattata: Sì Il cicloturismo in Catalogna | p. 11 Centres BTT Catalunya La Catalogna propone un’ampia offerta d’itinerari ideali da percorrere con bici da sterrato (BTT o mountain-bike) che potrete trovare nei vari centri BTT della rete Centres BTT Catalunya. I centri BTT sono aree di libero accesso che offrono come minimo 100 Km di circuiti segnalati (partono da un punto d’accoglienza con informazione turistica e servizi per la bici), classificati in base al livello di difficoltà: chiunque, appassionato o esperto, può fare mountain-bike (o BTT) con assoluta tranquillità. In generale gli itinerari sono circolari ed evitano i tratti con transito di veicoli motorizzati, riducendo al minimo le superfici asfaltate ed il doppio senso di marcia. I livelli di difficoltà sono indicati con un codice a colori posto su tutti i punti d’informazione e di segnaletica del percorso. Nei punti d’accoglienza si trova un tabellone informativo con segnali per la localizzazione dei vari servizi. Gli itinerari sono segnalati dal punto di partenza fino a quello d’arrivo con segnavie di direzione o di continuità. Il cicloturismo in Catalogna | p. 12 Per quanto riguarda i servizi offerti dai centri BTT, il punto d’accoglienza fornisce l’informazione turistica della zona ed è dotato di servizi sanitari e docce; offre servizi aggiuntivi di noleggio di bici, zona lavaggio, officina per le riparazioni. I centri BTT della Catalogna sono riconosciuti dall’assessorato al Turismo della Catalogna e dal Consiglio Catalano dello Sport per mezzo della Federazione Catalana di Ciclismo. Attualmente, la rete è formata da 15 centri BTT che offrono un totale di 4.100 Km d’itinerari segnalati. http://www.turismedecatalunya.com/btt/ Centres BTT Catalunya e Punti d’accoglienza FRANCE 14 ANDORRA 06 11 09 04 10 02 13 ARAGÓN 05 Girona 03 07 15 01 Lleida 12 Barcelona 08 Tarragona MARE MEDITERRANEO PAÍS VALENCIÀ 01 Baix Empordà Castell d’Aro 02 El Berguedà Avià 03 El Gironès Quart 04 El Ripollès Sant Joan de les Abadesses 05 La Selva Amer 06 La Seu - Alt Urgell La Seu d’Urgell 07 Lluçanès Prats de Lluçanès 08 Mont-roig del Camp Miami Platja Mont-roig del Camp 09 Pallars Jussà La Pobla de Segur 10 Pla de l’Estany - Banyoles Banyoles 11 Salines - Bassegoda Maçanet de Cabrenys 12 Santa Susanna Montnegre Santa Susanna 13 Solsonès - Vall de Lord Sant Llorenç de Morunys 14 Val d’Aran Bossòst 15 Vall de Sau - Collsacabra Tavèrnoles Il cicloturismo in Catalogna | p. 13 ITINERARI PROPOSTI In questa pubblicazione suggeriamo 3 itinerari cicloturistici per tutti i gusti, che ci faranno attraversare varie zone della Catalogna sul sellino di una bici. Informazioni importanti: · Nei punti di partenza e d’arrivo degli itinerari c’è la stazione ferroviaria. · Gli itinerari proposti –tranne i tratti di vías verdes– coincidono in alcune parti del percorso con strade locali e provinciali, perciò bisogna avere massima attenzione, non essendo ad uso esclusivo dei ciclisti. · Per questi itinerari si consiglia una bicicletta di modello misto o ibrido (conosciuta in altri paesi come trekking bike o all terrain bikes). Gli itinerari proposti sono: · Dai Pirenei catalani al mare in bicicletta · Un giro per la Piana di Ponente · Da Montblanc all’Ebro in bicicletta Livello di difficoltà degli itinerari: Facile Adatto a persone che fanno escursioni raramente: 4/6 volte l’anno. Medio Adatto a persone in buona forma fisica che fanno escursioni regolarmente: 7/12 volte l’anno. Difficile Adatto a persone ben allenate che fanno escursioni di frequente. Itinerari proposti | p. 14 FRANCE ANDORRA Figueres Ripoll Un giro per la Piana di Ponente Girona ARAGÓN Dai Pirenei catalani al mare in bicicletta Lleida Montblanc Barcelona Da Montblanc all’Ebro in bicicletta Tarragona MARE MEDITERRANEO L’Ampolla PAÍS VALENCIÀ Itinerari proposti | p. 15 DAI PIRENEI CATALANI AL MARE IN BICICLETTA Ripoll Figueres Livello: Km totali: 262,2 Tappe: 6 Dislivello accumulato: +1.300 m / -1.970 m Informazione dettagliata di ciascuna tappa su www.turismedecatalunya.com/cicloturismo L’itinerario Platja d’Aro Si tratta di un percorso cicloturistico che si snoda in sei tappe, tra le terre pirenaiche del Ripollès e della Garrotxa, fino alla pianura dell’Empordà. Caratteristiche tecniche e utenti Il percorso va da un’altitudine di 1.064 mt al livello del mare; ha una lunghezza di 262,2 Km e raggiunge un dislivello di 1.910 mt di salita e 2.592 mt di discesa. Percorre le vías verdes di Girona (da Ripoll a Sant Joan de les Abadesses e da Olot a Sant Feliu de Guíxols), la rete cicloturistica del Basso Empordà (Baix Empordà) e qualche tratto di strada locale a bassa circolazione. Escludendo la salita al passo di Santigosa della prima tappa, si tratta di un itinerario poco intenso adatto a persone e gruppi che fanno escursioni con regolarità varie volte l’anno. Utilizza la segnaletica delle varie strade del percorso e in parte s’immette nella rete stradale che consente la circolazione di veicoli motororizzati, senza corsie preferenziali. L’ambiente naturale e culturale L’itinerario dai Pirenei al mare attraversa paesaggi di grande interesse, in un ambiente di notevole ricchezza architettonica ed artistica, che comprende le valli prepirenaiche del Ripollès, con importanti esempi d’architettura romanica, passando per la provincia della Garrotxa, scenario di una delle scuole pittoriche pesaggistiche più importanti della Catalogna, la città di Girona con il suo quartiere ebraico e le case affacciate sul fiume Onyar, le insenature della Costa Brava e gli incantevoli paesini medievali dell’Empordà, le rovine grecoromane di Empúries e il museo Dalí di Figueres, il parco naturale di Aiguamolls (Acquitrini) dell’Empordà. Inoltre, l’itinerario prevede richiami gastronomici di prima qualità, riconosciuti a livello internazionale; i piatti hanno come base la cucina di tradizione montanara delle zone interne e la cucina marinara con i suoi prodotti D.O.C. Alloggio e servizi Nei dintorni dell’itinerario proposto, è presente un’ampia scelta di hotel, alloggi rurali, ostelli, campeggi e luoghi di ristoro. Molte aziende offrono servizi di guida e trasporto. Consultare l’elenco (p. 37). Dai Pirenei catalani al mare in bicicletta | p. 17 Scheda tecnica Livello: Adatto a persone che fanno escursioni raramente: 4/6 volte l’anno. Km totali: 262,2 Dislivello accumulato: +1.300 mt / -1.970 mt Tappe: Ripoll Olot Olot Girona Girona Platja d’Aro Platja d’Aro Pals Mappa dell’itinerario Pals Torroella de Montgrí Torroella de Montgrí Figueres Figueres Puig de Castelltallat Tipologia d’itinerario: percorso di 6 tappe. Segnaletica: verticale (vías verdes e rete cicloturistica del Baix Empordà). Stagione consigliata: tutto l’anno. Castellfollit de la Roca Ripoll Roses Castelló d’Empúries Olot Parco Naturale della zona vulcanica della Garrotxa Banyoles L’Escala Torroella de Montgrí Rocacorba El Far Girona Pals La Bisbal de l’Empordà St. Gregori Begur Palafrugell Completa le informazioni e scarica i tracks di GPS e il road book su Sta. Coloma de Farners www.turismedecatalunya.com/cicloturismo Platja d’Aro Palamós St. Feliu de Guíxols Altimetro Collada de Sentigosa 1000 m 900 m 800 m 700 m 600 m 500 m 400 m 300 m 200 m 100 m Coll de Bas Ripoll Olot 0m Dai Pirenei catalani al mare in bicicletta | p. 18 Girona Platja d’Aro Pals Torroella de Montgrí Figueres Lo sapevi che... Il monastero di Santa Maria de Ripoll fu fondato dal conte Guifré el Pilós. L’iconografia del portale, nota come la Bibbia di pietra, è uno dei capolavori dell’arte romanica catalana. Il centro di paracadutismo di Empuriabrava è considerato tra i migliori al mondo. Le querce da sughero della Catalogna si sfruttavano già in epoca romana. E che nel secolo XVIII le province dell’Alto e del Basso Empordà si specializzarono nella lavorazione del sughero. Il call di Girona è il quartiere ebraico meglio conservato della Catalunya e uno dei più importanti in Europa La Fageda d’en Jordà (Faggeto di Giordano) è una delle 26 riserve naturali del Parco Naturale della zona vulcanica della Garrotxa; la riserva si è formata sulla lava del vulcano Croscat. Dai Pirenei catalani al mare in bicicletta | p. 19 Da non perdere… · I fesols (fagioli) di Santa Pau, né la cucina vulcanica della Garrotxa. · L’importante museo d’archeologia di Empúries, che si trova nell’antica colonia ellenica di Emporion. · La Devesa (Albereto) di Girona, il parco cittadino più rigoglioso della Catalogna. · Il Tapís de la Creació (Arazzo della Creazione), la più importante creazione tessile romanica che si conservi al mondo, che potrete ammirare nella cattedrale di Girona. · A Girona, Temps de Flors (Tempo di Fiori), la prima metà di maggio. · La Festa Nacional de la Llana i del Casament a Pagès (Tosatura delle pecore con autentiche nozze tradizionali contadine), che si celebra in maggio a Ripoll. · La Festa de l’Anxova de l’Escala (Festa dell’Acciuga di l’Escala) la prima domenica d’ottobre. · Una visita al museo del sughero di Palafrugell. · Degustare le “taps” di Cadaqués: un dessert delizioso! · Il museo della pesca di Palamós, e i famosi gamberi del posto, che potrete trovare nella maggior parte dei menu del centro urbano a partire da aprile. Dai Pirenei catalani al mare in bicicletta | p. 20 Informazione generale Ripollès Desenvolupament (Promozione e Sviluppo) Tel. +34 972 704 499 www.elripolles.com Ripoll Turisme Garrotxa Tel. + 34 902 119 337 www.turismegarrotxa.com Olot Consell Comarcal del Gironès Tel. +34 972 213 262 www.turisme.girones.org Girona Consell Comarcal del Baix Empordà Àrea de Turisme Tel. +34 972 642 310 www.visitemporda.com La Bisbal d’Empordà Consell Comarcal de l’Alt Empordà Tel. +34 972 503 088 www.altemporda.ddgi.es Figueres Cartografia Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Ripollès. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Garrotxa. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Gironès. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Baix Empordà. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Alt Empordà. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya ICC-Institut Cartogràfic de Catalunya: www.icc.cat Dai Pirenei catalani al mare in bicicletta | p. 21 UN GIRO PER LA PIANA DI PONENTE Lleida Lleida Livello: Km totali: 335 Tappe: 6 Dislivello accumulato: +3.860 m / -3.860 m Informazione dettagliata di ciascuna tappa su www.turismedecatalunya.com/cicloturismo L’itinerario Percorso cicloturistico circolare che si snoda in sei tappe lungo pianure e montagne occidentali catalane, nel mezzo della Conca del Segre, il principale affluente dell’Ebro. Caratteristiche tecniche e utenti Il percorso parte da 124 mt d’altitudine e raggiunge i 775 mt; ha una lunghezza di 335 Km e accumula un dislivello di 3.860 mt. Percorre piste rurali asfaltate e strade locali a bassa circolazione. È consigliato a persone con un buon allenamento e/o a chi fa spesso delle escursioni. L’itinerario non offre appoggio logistico organizzato. Non ha una segnaletica specifica e non corsie preferenziali. Il percorso utilizza la segnaletica stradale generale e prevede la circolazione di veicoli motorizzati. L’ambiente naturale e culturale Concediti il piacere di percorrere la Plana de Ponent e di assaporare il suo singolare paesaggio: dai suoi profili montuosi si godono dei panorami che meritano di essere visti. Alterna la visita alle grandi città della pianura, come Lleida, Cervera, Agramunt o Balaguer, con percorsi lungo vasti terreni irrigati e campi asciutti, canali d’irrigazione e piccoli centri rurali. La provincia di Lleida è importante non solo per il suo patrimonio architettonico e culturale ma anche per gli edifici, come quello della farmacia di Llardecans che –assieme a quello della farmacia di Llívia, nella Cerdanya– è uno dei più antichi della Catalogna, le pitture rupestri di Cògul, il museo archeologico di Borges Blanques, l’itinerario dell’olio attraverso le province di Garrigues e Urgell, il monastero cistercense di Vallbona de les Monges, la rotta dei templari per i castelli della provincia della Segarra, l’Università di Cervera, la canalizzazione dell’Urgell, la pianura della provincia di Noguera, ecc. Vale la pena prestare particolare attenzione all’offerta gastronomica, a base di piatti delle zone interne, con ricette, portate ed ingredienti di prima qualità riconosciuti a livello internazionale. una buona offerta gastronomica. Non essendoci segnaletica informativa, bisogna ricorrere agli uffici turistici delle province attraversate dall’itinerario. Diverse aziende offrono servizi di guida e trasporto. Consultare l’elenco (p. 37). Alloggio e servizi Lungo il percorso si può contare sull’alta ricettività di hotel, alloggi rurali, ostelli e campeggi, accanto ai luoghi di ristoro che propongono Un giro per la Piana di Ponente | p. 23 Scheda tecnica Livello: Adatto a persone in buona forma fisica che fanno escursioni regolarmente: 7/12 volte l’anno. Km totali: 335 Dislivello accumulato: +3.860 mt / -3.860 mt Tappe: Lleida Les Borges Blanques Les Borges Blanques Guimerà Guimerà Cervera Cervera Guissona Mappa dell’itinerario Guissona Camarasa Camarasa Lleida Camarasa Tossal de Boada Alfarràs Tipologia d’itinerario: circolare in senso orario, 6 tappe Segnaletica: non segnalato Stagione consigliata: tutto l’anno, sconsigliato in piena estate Monteró Balaguer Agramunt Guissona Pianura d’Urgell Cervera Mollerussa Tàrrega Lleida St. Guim de Freixenet Alcarràs Les Borges Blanques Completa le informazioni e scarica i tracks di GPS e il road book su Arbeca Guimerà Vallbona de les Monges Tossal de Suró El Tossal Els Bessons www.turismedecatalunya.com/cicloturismo Altimetro Tossal del Suró 800 m Pla de la Font 700 m 600 m Guimerà 500 m 400 m 300 m 200 m Guissona Cervera Camarasa Lleida Les Borges Blanques Un giro per la Piana di Ponente | p. 24 Lleida Lo sapevi che... I monasteri di Vallbona de les Monges, Poblet e Santes Creus fanno parte della Ruta del Císter. Nella pianura d’Urgell, la laguna d’Ivars e Vila-sana è stata oggetto di un piano di valorizzazione. In questa laguna e nei suoi dintorni si possono incontrare specie d’uccelli delle zone umide e delle steppe, presenti a livello europeo quasi unicamente nella penisola iberica. Sui monti di Prades e lungo la catena montuosa di Godall si concentra la maggior parte delle pitture rupestri del bacino mediterraneo, dichiarate Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO. A Camarasa si promuove un itinerario storico che prevede il recupero di scenari della Guerra Civile: trincee, covi di mitragliatrici, postazioni d’entrambi i bandi con pannelli informativi. Un giro per la Piana di Ponente | p. 25 Da non perdere… · Fruinar, un’attività di promozione gastronomica che dura tutto l’anno: la frutta è il suo ingrediente principale. · La Festa del Cargol (Lumaca), si celebra in maggio nei Camps Elisis (giardino botanico) di Lleida. · Il castello di Gardeny, sede del nuovo centro d’interpretazione dell’ordine dei Templari. · La fiera del torrone e del cioccolato alla pietra di Agramunt in ottobre. Il torrone di Agramunt ha ottenuto il marchio Indicazione Geografica Protetta. · I vini D.O.C. Terra Alta e Montsant. · L’olio D.O.P. Siurana e D.O.P. Terra Alta. · L’audiovisivo del monastero di Santes Creus ed i canti gregoriani delle monache del monastero di Vallbona. · I vini D.O.C. Costers del Segre e della Conca de Barberà. Un giro per la Piana di Ponente | p. 26 Informazione generale Oficina Comarcal de Turisme de les Garrigues Tel. +34 973 142 658 www.ccgarrigues.com Borges Blanques Consell Comarcal del Segrià Tel. +34 973 230 686 www.segria.net Lleida Consell Comarcal de la Noguera Tel. + 34 973 448 933 www.nogueraturisme.cat Balaguer Oficina Comarcal de Turisme del Pla d’Urgell Tel. +34 973 711 313 www.plaurgell.org Mollerussa Oficina Comarcal de Turisme de la Segarra. Museu Comarcal de Cervera Tel. +34 973 531 303 www.ccsegarra.com/turisme Cervera Oficina Comarcal de Turisme de l’Urgell Tel. +34 973 500 707 www.urgell.org www.larutadelcister.info Tàrrega Cartografia Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Garrigues. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Segrià. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Noguera. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Pla d’Urgell. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Segarra. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Urgell. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya ICC-Institut Cartogràfic de Catalunya: www.icc.cat Un giro per la Piana di Ponente | p. 27 DA MONTBLANC ALL’EBRO IN BICICLETTA Montblanc L’Ampolla Livello: Km totali: 289,2 Tappe: 6 Dislivello accumulato: +3.100 m / -3.450 m Informazione dettagliata di ciascuna tappa su www.turismedecatalunya.com/cicloturismo L’itinerario Percorso cicloturistico lineare che si snoda in sei tappe attraverso le terre del sud della Catalogna, dalla città ducale di Montblanc al delta dell’Ebro. Caratteristiche tecniche e utenti Il percorso va dal livello del mare ai 1.030 mt d’altitudine, è lungo 289,2 Km e raggiunge 3.100 mt di salita e 3.450 mt di discesa. Si snoda lungo strade secondarie di scarso traffico e la vía verde da Arnes a Tortosa, proseguendo lungo le piste battute e spesso asfaltate del delta dell’Ebro. L’itinerario è adatto a persone con un buon allenamento e/o a chi è abituato a fare escursioni. Il percorso non offre appoggio logistico organizzato non ha una segnaletica specifica. Utilizza la segnaletica stradale generale e, salvo la vía verde, prevede la circolazione di veicoli motorizzati. L’ambiente naturale e culturale L’itinerario da Montblanc all’Ebro è ricco d’attrattive paesaggistiche e culturali e prevede un’offerta gastronomica di prima qualità a base di piatti tradizionali delle zone interne e marinare, con prodotti ed ingredienti d’eccezione, riconosciuti a livello internazionale. È d’obbligo una visita a Montblanc, magnifica città ducale, a Poblet e tra la natura che circonda il monastero, ai monti di Prades, al parco naturale del Montsant, al Priorat, provincia con una produzione vinicola d’altissima qualità e di fama mondiale. Meritano di essere visti anche il castello dei templari di Miravet, la vía verde di Arnes, il centro di Tortosa, i canali dell’Ebro e il parco naturale del Delta dell’Ebro, la zona umida più vasta della Catalogna e uno degli habitat più importanti del Mediterraneo. Alloggio e servizi Lungo il percorso si può contare sull’alta ricettività di hotel, alloggi rurali, ostelli e campeggi, accanto ai luoghi di ristoro che propongono una buona offerta gastronomica. Non essendoci un punto d’informazione unico, bisogna ricorrere agli uffici turistici delle province attraversate dall’itinerario. Diverse aziende offrono servizi di guida e trasporto. Consultare l’elenco (p. 37). Da Montblanc all’Ebro in bicicletta | p. 29 Scheda tecnica Mappa dell’itinerario Arnes Tortosa Tortosa l’Ampolla Livello: Adatto a persone ben allenate che fanno escursioni di frequente. Km totali: 289,2 Dislivello accumulato: +3.100 mt / -3.450 mt Maials La Granadella Tipologia d’itinerario: percorso di 6 tappe Segnaletica: non segnalato. Stagione consigliata: tutto l’anno. Tappe: Montblanc Prades Prades Falset Falset Móra d’Ebre Móra d’Ebre Arnes Poblet Montblanc Tossal de la Baltrasana Prades Mola dels Quatre Termes Flix Móra la Nova Reus Falset Móra d’Ebre Gandesa Cambrils Tivissa MARE MEDITERRANEO Benifallet Tossal d’Engrilló Paüls Arnes L’Ametlla de Mar L’Ampolla L’Espina Completa le informazioni e scarica i tracks di GPS e il road book su Salou Tortosa Caro Deltebre Amposta www.turismedecatalunya.com/cicloturismo St. Carles de la Ràpita Altimetro Coll de l’Arena 1000 m Prades 800 m La Morera de Montsant Arnes 600 m Falset 400 m 200 m Móra d’Ebre Montblanc Tortosa L’Ampolla Km Km 8 28 Km Km 0 28 27 2 Km Km 4 26 25 6 Km 8 24 Km 0 24 Km 2 23 Km Km 4 22 21 6 Km 8 20 Km 0 20 Km 2 19 Km 4 18 17 6 Km Km 8 16 Km 0 16 15 2 Km Km 4 14 Km 6 13 Km 8 12 12 0 Km Km 2 11 Km Km Km Km 4 10 96 88 80 Km Da Montblanc all’Ebro in bicicletta | p. 30 72 Km Km Km Km Km Km 64 56 48 40 32 24 16 8 Km 0m Lo sapevi che... Reus è sede di un importante patrimonio d’arte modernista catalana. Nel nuovo Gaudí Centre potrai scoprire il genio, la creatività e l’arte dell’architetto Antoni Gaudí oltre a tutto ciò che bisogna conoscere del Modernismo catalano. La Festa del Renaixement (Rinascimento) di Tortosa, che si celebra la seconda metà di luglio, è stata dichiarata d’Interesse Nazionale. Il monastero di Poblet è una delle abbazie benedettine più importanti d’Europa ed è stato dichiarato Patrimonio dell’Umanità. Durante la settimana medievale di Montblanc, in aprile, si organizzano più di 30 eventi attorno alla figura di Sant Jordi (San Giorgio), patrono della Catalogna. Il parco naturale di Els Ports è uno dei luoghi di rifugio più importanti della Catalogna per la capra selvatica e la nutria. Da Montblanc all’Ebro in bicicletta | p. 31 Da non perdere… · Un giorno d’escursione al Parco naturale di Els Ports, con 35.000 ettari di area protetta. · La patata di Prades. · Il mercato medievale di Montblanc per la festa di Sant Jordi (23 aprile). · Una degustazione di vino D.O.C. Terra Alta. · La Rotta degli allevamenti di cozze in una barca di pescatori, lungo il delta dell’Ebro. · La Giornata della Cozza e dell’Ostrica, in giugno, e i gamberi di Sant Carles de la Ràpita. · Le cantine cooperative e moderniste, come quella a Pinell de Brai e a Gandesa. Da Montblanc all’Ebro in bicicletta | p. 32 · E prova a scendere lungo il fiume Ebro con le muletes: naviga con queste piccole imbarcazioni a quattro remi e con timone, come facevano gli antichi naviganti dei paesi dell’Ebro. Viu lo Riu! (Vivi il fiume!). Informazione generale Patronat de Turisme de la Diputació de Tarragona Tel. +34 977 230 312 www.costadaurada.org Tarragona Cartografia Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Conca de Barberà. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Priorat. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Terra Alta. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Mappa Provincia) de Catalunya. Montsià. 1:50.000 Institut Cartogràfic de Catalunya ICC - Institut Cartogràfic de Catalunya: www.icc.cat Da Montblanc all’Ebro in bicicletta | p. 33 GUIDA RAPIDA DEGLI ITINERARI ne ni io az pe p Ta km v sli Di i ell in sa i ell v sli Di a ific sa e isc lita in d ltà co ffi Di ica 1 c pe s t ale gn Se io fic Uf le ra nt ce f in d’ io ce le a en pr to or sp a Tr zio a ot ra nt fic Uf m or e gi li va a id Gu ific rio a er a id Gu itin fia c pe s a gr rto Ca leg o gi No di m o en Tr Dai Pirenei catalani 6 al mare in bicicletta 262,2 +1.300 -1.970 SI SI NO SI SI NO NO SI SI Un giro per la Piana 6 di Ponente 327,7 +4.270 -4.270 NO NO NO NO NO NO NO NO SI 6 Da Montblanc all’Ebro in bicicletta 289,2 +3.100 -3.450 NO NO NO NO NO NO NO NO SI 1 Guida rapida degli itinerari | p. 34 e ial er at Livello di difficoltà dell’itinerario globale Facile: Medio: Difficile: CONSIGLI PRATICI Consigli per l’attività cicloturistica: · Valutare se si ha la preparazione fisica adeguata per l’itinerario scelto, essere coscienti dei propri limiti ed essere prudenti. · Conoscere le previsioni del tempo. · Informare qualche familiare o amico sull’itinerario previsto. · Prima di partire, controllare lo stato della bici. Verificare: il funzionamento luci, gli specchietti, i freni, le gomme, i cambi e la catena. Oliare le parti mobili, riempire gli strumenti e i ricambi necessari (pompa pneumatica, olio, leve per togliere i copertoni, kit di riparazione bucatura, kit d’attrezzi, gomme di ricambio e cavi per freni e cambi, ecc.). · Conviene viaggiare con portapacchi posteriore a tasche laterali. · D’estate è consigliabile portare con sé una seconda bottiglia d’acqua ed averla sempre piena. · I camminatori hanno diritto di precedenza, rispettare le regole di circolazione. · Rispettare la natura. · Portare con sé gli accessori del caso (guanti da bici, casco, contachilometri e, se necessario, GPS). · Le caratteristiche degli itinerari proposti rendono imprescindibile l’uso di piante topografiche (le più adatte sono di scala 1:50000). · Avere con sé l’informazione sufficiente relativa alla zona: possibilità d’alloggio lungo il percorso, telefono d’emergenza, ecc. Consigli pratici | p. 35 ELENCO Servizi di cicloturismo collegati agli itinerari Itinerari: 1: Dai Pirenei catalani al mare in bicicletta 2: Un giro per la Piana di Ponente 3: Da Montblanc all’Ebro in bicicletta · Ocigirona (1) www.ocigirona.net · Costa Brava Verd Hotels (1) www.reservashoteles.net · Canoa Kayak (3) [email protected] · Centre BTT de Mont-roig del Camp Miami platja (3) www.miamiplatja.net · Cicles JK (1) www.ciclesjk.com · Cicloturisme i Medi Ambient (1) www.cicloturisme.com · Consorci Vies Verdes de Girona (1) www.viesverdes.org · Drac Actiu (3) www.dracactiu.com · EI Travel (1) www.eitravel.com · Estació Nàutica L’Estartit - Illes Medes (1) www.enestartit.com · Estació Nàutica Badia de Palamós i Calonge-Sant Antoni (1) www.estacionauticabadia.com · La Barrancada (3) www.labarrancada.com · Llop Aventura (3) www.llopaventura.com · Naturatour (1,2,3) www.naturatour.com · Naturetime events (3) www.cefores.net · Rotpunkt (3) [email protected] Informazioni Cicloturismo · Turisme de Catalunya www.turismedecatalunya.com/ cicloturismo www.turismedecatalunya.com/ turismeactiu · Centres BTT Catalunya www.turismedecatalunya.com/btt · Consorci Vies Verdes de Girona www.viesverdes.org · FCC - Federació Catalana de Ciclisme www.fedecat.cat · Rutes del Palau Robert www.gencat.net/probert · Via Verda Terra Alta www.terra-alta.org/index.htm · Via Verda Baix Ebre www.baixebre.org Elenco | p. 37 Club Turisme Actiu de Turisme de Catalunya Miembri aziendali Il Club Turisme Actiu è composto da aziende e istituzioni che operano insieme per promuovere e commercializzare le attività per il tempo libero che si svolgono in mezzo alla natura senza danneggiarla. www.turismedecatalunya.com/ turismeactiu Fornitori di prodotti e servizi Aziende e Enti con Risorsa Principale Alloggio · Associació Estacions Nàutiques de Catalunya www.encatalunya.info · Atlas Natura www.atlasnatura.com · Badia Tucana www.badiatucana.com · Baló Tour www.balotour.com · Bonviure www.bonviure.com · Cathelicopters www.cathelicopters.com · Fang Aventura www.fangaventura.com · Giroguies www.giroguies.com · Helipistas www.barcelonahelicopters.com · Infinit Air www.infinitair.com Elenco | p. 38 · La Selva de l’Aventura www.selvaventura.com · Medaqua www.medaqua.com · Natura & Aventura www.naturayaventura.com · Nòmades Rurals www.camidelsparcs.com · Obrint Via www.obrintvia.com · Parc d’Aventura Activ Natura www.activ-natura.com · Parc Olímpic del Segre www.parcolimpic.com · Port-Ainé Sport Center www.port-aine.com · Prades Aventura www.pradesaventura.com · Rafting Llavorsí www.raftingllavorsi.com · Roc Roi www.rocroi.com · Rutac Rutes Turístiques i d’Aventura Catalunya [email protected] · Segre Mitjà www.segremitja.com · Taga Esports Natura www.taga.ws · Terra Diversions www.terradiversions.com · Tornasol Aventura www.tornasol.com · Tour Turístic www.i-santapau.com · Turisnat Pirineus Resort www.turisnatpirineus.com Alloggio · Associació de Càmpings de Muntanya i del Pirineu Català www.ocipirineu.com · Associació de Càmpings i C.V. de Barcelona www.campingsbarcelona.com · Costa Brava Verd Hotels www.reservashoteles.net · e-activ-hotels www.e-activ-hotels.com · Gourmethotel www.gourmethotel.org · Rafael Hoteles La Pleta ***** www.lapleta.com · El Montanyà Resort & Spa **** www.elmontanya.com · Hotel Can Boix de Peramola **** www.canboix.cat · Hotel Carlemany **** www.carlemany.es · Hotel La Costa Golf & Beach Resort **** www.resortlacosta.com · Hotel El Grèvol **** www.hotelgrevol.com · Hotel Berga Park *** www.hotelbergapark.com · Hotel Condes del Pallars *** www.condesdelpallars.com · Hotel Estanys Blaus *** www.llacscardos.com · Hotel Garbí *** www.hotelgarbi.com · Hotel Husa Sant Bernat *** www.hotelhusasantbernat.com · Hotel Solana del Ter *** www.solanadelter.com · Hotel Terramar *** www.hterramar.com · Hotel Urbis *** www.hotelurbiscentre.com · Hotel Batalla * www.hotelbatalla.com · Apartaments El Muig Turisme Rural www.elmuig.com · Apartaments Villa Engracia www.villaengracia.com · Càmping Berga Resort - 1a categoria www.bergaresort.com · Càmping Ecològic Lava - 2a categoria www.i-santapau.com/camping.htm · Alberg la Bruna www.alberglabruna.com Agenzie di Ricezione e Imprese di Servizi · A Peu www.a-peu.com · Agenda Gestió Esportiva www.agenda-sportsactivities.com · Alt Empordà Turisme www.empordaturisme.com · Boí Taüll Resort www.boitaullresort.com · Catatour www.catatour.com · Cicloturisme i Medi Ambient www.cicloturisme.com · Delta Turístic & Rent www.deltaturistic.com · EI Travel www.eitravel.com · Grans Espais Ski i Aventura www.gransespais.com · Grupo Natura www.grupo-natura.com · Makà Ecotourism www.makaecotourism.com · Molineu Viatges www.lamolina.es · Turing Cerdanya Turisme i Aventura www.turingcerdanya.com · Turisverd www.turisverd.com · Vall de Núria www.valldenuria.cat Enti di Promozione Turistica · Ajuntament de Castelló d’Empúries - Oficina de Turisme www.castello.cat · Ajuntament de Tremp www.ajuntamentdetremp.cat · Consell Comarcal del Berguedà www.elbergueda.cat · Consell Comarcal del Pallars Jussà www.pallarsjussa.net · Consell Regulador Camí dels Bons Homes www.camidelsbonshomes.com · Consorci de Promoció Turística Costa del Maresme www.costadelmaresme.cat · Consorci Ripollès Desenvolupament www.elripolles.com · Consorci de Turisme de l’Alt Berguedà www.altbergueda.com · Emporda-Costa Brava Consell Comarcal del Baix Empordà www.visitemporda.com · Enoturisme Penedès - Camins del Vi i del Cava www.altpenedes.net · Mancomunitat de la Vall de Camprodon www.valldecamprodon.org · Ocigirona www.ocigirona.net · Oficina de Promoció Turística Diputació de Barcelona www.turismetotal.org · Oficina de Turisme de Vic www.victurisme.cat · Osona Turisme www.osonaturisme.cat · Patronat Comarcal de Turisme de la Cerdanya www.cerdanya.org · Patronat de Turisme Costa Brava Girona www.costabrava.org · Patronat de Turisme Diputació de Lleida www.lleidatur.com · Patronat de Turisme Diputació de Tarragona www.costadaurada.info · Patronat de Turisme Diputació de Tarragona Terres de l’Ebre www.terresdelebre.org · Patronat Municipal de Turisme de Cambrils www.cambrils-turisme.com · Torisme Val d’Aran www.torisme.aran.org · Turisme de Barcelona www.barcelonaturisme.cat · Turisme de Sitges Agencia de Promoció www.sitgestur.com · Turisme Garrotxa www.turismegarrotxa.com Elenco | p. 39 Enti e associazioni turistiche · Consorci de promoció turística Costa del Maresme www.costadelmaresme.org · Diputació de Barcelona www.turismetotal.org · Patronat de Turisme Costa Brava Girona www.costabrava.org · Patronat de Turisme Diputació de Lleida www.lleidatur.com · Patronat de Turisme de la Diputació de Tarragona www.costadaurada.info www.terresdelebre.org · Torisme Val d’Aran www.torisme.aran.org · Turisme de Barcelona www.barcelonaturisme.cat · ACAV - Associació Catalana d’Agències de Viatges www.acav.net · ARAC - Associació d’Agències de Viatge Receptives de Catalunya www.aracat.com Elenco | p. 40 Centri di Promozione Turistica (CPT) della Catalunya TURISME DE CATALUNYA Pg. de Gràcia 105, 3r 08008 Barcelona Tel. +34 934 849 900 www.catalunyaturisme.com · CPT Madrid [email protected] · CPT Alemanya, Frankfurt [email protected] · CPT Itàlia, Milà [email protected] · CPT Xina, Beijing [email protected] · CPT Benelux, Brussel·les [email protected] · CPT Regne Unit i Irlanda, Londres [email protected] · CPT França, París [email protected] (Perpinyà) · CPT Països Nòrdics, Hèlsinki ctb@wtc.fi · CPT Països de l’Est, Moscou [email protected] ©Generalitat de Catalunya Departament d’Innovació, Universitats i Empresa Editore: Turisme de Catalunya www.catalunyaturisme.com Deposito legale: B-1506-2008 Definizione itinerari e contenuti tecnici: Acna Activitats Natura Progetto grafico, impaginazione e produzione esecutiva: Anfibic Stampa: Gràfiques Cuscó Fotografie: M. Bartomeus, Xevi Hernández, Georama, Vall de Boí, Rafael López-Monné, Arthur Friedrich Selbach, Oriol Llauradó, José Luis Rodríguez, Jordi Bastart. Turisme de Catalunya desidera ringraziare per la collaborazione tutte le aziende e gli enti che hanno fornito le informazioni e le foto per la realizzazione di questa pubblicazione. www.turismedecatalunya.com/cicloturismo
