PT-FGI SILVER 2017 Ginnastica Artistica Femminile
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PT-FGI SILVER 2017 Ginnastica Artistica Femminile
PT-FGI SILVER Società: VALORE: RIGA 1 Entrate Trave 50 cm Entrate Trave 125 cm A TRAVE 2017 Ginnastica Artistica Femminile Nome: 0,10 B 0,20 Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi Passaggio laterale di framezzo una g e arrivo a cavallo della trave a gd C 0,30 Entrata in spaccata frontale D CATEGORIA Anno di Nascita 0,40 E 0,50 Entrata in squadra divaricata F 0,60 Entrata in squadra divaricata 2" Capovolta d sotto la trave 0,70 Entrata in Entrata arabesque framezzo in punta alla trave H 0,80 I 0,90 Entrata in capovolta a in punta alla trave L 1,00 Valore Verticale d'impostazione 0,10 0,10 Ponte + rovesciata d Rovesciata d Rovesciata d (partenza da seduti ) Flic d smezzato o unito Salto d r 3 Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale Verticale di Verticale di Verticale Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani RIGA 4 Verticale di Verticale di Verticale Candela: partenza da Candela: partenza da Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Rovesciata d RIGA RIGA RIGA 2 Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi Capovolta d (partenza-arrivo liberi) G DATA Ponte Enj sul posto + Salto del Cosacco Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) Enjambèe (apertura 180°) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 0,10 Enjambèe Salto sul posto Divaricato (apertura (apertura 180°) 180°) Enjambeè Cosacco sul posto con 1/2 con 1/2 g giro (180°) (180°) 0,20 Verticale in Verticale in Salto del gatto + Verticale Verticale in divaricata divaricata divaricata di slancio con cambio di g sagittale + Enj sul Salto del gatto + Ruota sagittale + sagittale + (sforbiciata) posto sissonne cosacco Rovesciata Rovesciata a + se d + se 5 Salto del gatto + se se + salto raccolto Sissonne + se Cosacco + se RIGA 6 Salto del Gatto Sforbiciata g tese Salto del Gatto con 1/2 giro (180°) Enjambèe (apertura 90°) RIGA 7 se Salto Raccolto RIGA 8 RIGA 9 RIGA 10 Uscite Legenda: Specifiche: se con 1/2 giro (180°) Candela + se (partenza da in piedi) Enjambèe sul posto (apertura 90°) Salto Divaricato (apertura 90°) Capovolta avanti + se Battuta a ppu + se Battuta a ppu + Salto pennello r Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Enj + se Enj + Salto Sissonne + Sissonne Raccolto Enjambèe (apertura 90°) Cosacco spinta ad un arrivo in arabesque piede Sissonne 1/2 giro (180°) su due Posizione in passè Posizione su 1 piede g 1/2 giro (180°) su due piedi + passo 1/2 giro su 1/2 giro (180°) in passè tenuta 2" e chiusura in tesa a (min. 45°) tenuta piedi in relevè due piedi Relevè 2" e chiusura in Relevè se all'estremità della trave Enj. Sul posto + se Enj. Sul posto + Salto Raccolto Ruota Rovesciata a Ribaltata Salto Flic d smezzato o unito senza (partenza-arrivo liberi) d r mani senza mani Salto del Cosacco 1/2 giro (180°) con gamba libera a 45° Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave Enjambèe (apertura 180°) Enj sul posto + Sissonne 1/2 giro(180°) su un 1/2 giro (180°) gamba avampiede + passo tesa 90° 1/2giro (180°) sull'altro Ruota Rondata solo Trave h. 125 cm sulla sulla Trave Salto a r Salto d r Trave + + se (spinta 2 p) da fermo se a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Rondata + Salto dr 0,10 Salto Salto dk dt Le celle uguali non possono essere ripetute In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. LA = Val. Max. p.2,00 0,10 1 giro (360°) in passè Totale P. Agg 0,70 T.Finale 2,70 2,00 PT-FGI SILVER Società: VALORE: RIGA 1 RIGA RIGA RIGA Entrate Trave 50 cm Entrate Trave 125 cm A Nome: 0,10 B 0,20 Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi Passaggio laterale di framezzo una g e arrivo a cavallo della trave a gd C 0,30 Entrata in spaccata frontale D CATEGORIA Anno di Nascita 0,40 E 0,50 Entrata in squadra divaricata F 0,60 Entrata in squadra divaricata 2" Capovolta d sotto la trave 0,70 Entrata in Entrata arabesque framezzo in punta alla trave H 0,80 I 0,90 Entrata in capovolta a in punta alla trave L 1,00 Valore Verticale d'impostazione 0,20 Rovesciata d Rovesciata d (partenza da seduti ) Flic d smezzato o unito Salto d r 0,20 3 Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale Verticale di Verticale di Verticale Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani 0,10 4 Verticale di Verticale di Verticale Candela: partenza da Candela: partenza da Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Rovesciata d Ruota Rovesciata a Ribaltata Salto Flic d smezzato o unito senza (partenza-arrivo liberi) d r mani senza mani 0,30 Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi Capovolta d (partenza-arrivo liberi) G DATA Ponte + rovesciata d 2 Ponte Enj sul posto + Salto del Cosacco Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) 0,20 Enjambèe (apertura 180°) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 0,20 Enjambèe Salto sul posto Divaricato (apertura (apertura 180°) 180°) Enjambeè Cosacco sul posto con 1/2 con 1/2 g giro (180°) (180°) 0,10 Verticale in Verticale in Salto del gatto + Verticale Verticale in divaricata divaricata divaricata di slancio con cambio di g sagittale + Enj sul Salto del gatto + Ruota sagittale + sagittale + (sforbiciata) posto sissonne cosacco Rovesciata Rovesciata a + se d + se RIGA 5 Salto del gatto + se se + salto raccolto Sissonne + se Cosacco + se RIGA 6 Salto del Gatto Sforbiciata g tese Salto del Gatto con 1/2 giro (180°) Enjambèe (apertura 90°) RIGA TRAVE 2017 Ginnastica Artistica Femminile 7 RIGA 8 RIGA 9 RIGA 10 Uscite Legenda: Specifiche: se Salto Raccolto se con 1/2 giro (180°) Candela + se (partenza da in piedi) Enjambèe sul posto (apertura 90°) Salto Divaricato (apertura 90°) Capovolta avanti + se Battuta a ppu + se Battuta a ppu + Salto pennello r Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Enj. Sul posto + Salto Raccolto Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Enj + Salto Sissonne + Sissonne Enj + se Raccolto Enjambèe (apertura 90°) Cosacco spinta ad un arrivo in arabesque piede Sissonne 1/2 giro (180°) su due Posizione in passè Posizione su 1 piede g 1/2 giro (180°) su due piedi + passo 1/2 giro su 1/2 giro (180°) in passè tenuta 2" e chiusura in tesa a (min. 45°) tenuta piedi in relevè due piedi Relevè 2" e chiusura in Relevè se all'estremità della trave Enj. Sul posto + se Salto del Cosacco 1/2 giro (180°) con gamba libera a 45° Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave Enjambèe (apertura 180°) Enj sul posto + Sissonne 1/2 giro(180°) su un 1/2 giro (180°) gamba avampiede + passo tesa 90° 1/2giro (180°) sull'altro Ruota Rondata solo Trave h. 125 cm sulla sulla Trave Salto a r Salto d r Trave + + se (spinta 2 p) da fermo se a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Rondata + Salto dr 0,30 Salto Salto dk dt Le celle uguali non possono essere ripetute In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. LA = Val. Max. p.2,00 0,30 1 giro (360°) in passè Totale P. Agg 1,90 T.Finale 3,90 2,00 PT-FGI SILVER Società: VALORE: RIGA 1 Entrate Trave 50 cm Entrate Trave 125 cm A 0,10 B 0,20 Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi Passaggio laterale di framezzo una g e arrivo a cavallo della trave a gd C 0,30 Entrata in spaccata frontale D 0,40 E 0,50 Entrata in squadra divaricata 0,60 Capovolta d sotto la trave Capovolta d (partenza-arrivo liberi) G 0,70 Entrata in Entrata arabesque framezzo in punta alla trave H 0,80 I 0,90 Entrata in capovolta a in punta alla trave DATA L 1,00 Valore Verticale d'impostazione 0,20 Ponte + rovesciata d Rovesciata d Rovesciata d (partenza da seduti ) Flic d smezzato o unito Salto d r 0,40 Verticale di Verticale di Verticale Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani 0,40 Verticale di Verticale di Verticale Candela: partenza da Candela: partenza da Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Rovesciata d Ruota Rovesciata a Ribaltata Salto Flic d smezzato o unito senza (partenza-arrivo liberi) d r mani senza mani 0,10 Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi RIGA 3 Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale RIGA 4 RIGA 5 Salto del gatto + se se + salto raccolto Sissonne + se Cosacco + se RIGA 6 Salto del Gatto Sforbiciata g tese Salto del Gatto con 1/2 giro (180°) Enjambèe (apertura 90°) RIGA 7 RIGA 8 Candela + se (partenza da in piedi) RIGA 9 Posizione in passè Posizione su 1 piede g tenuta 2" e chiusura in tesa a (min. 45°) tenuta Relevè 2" e chiusura in Relevè RIGA 10 Legenda: F Entrata in squadra divaricata 2" 2 Specifiche: CATEGORIA Anno di Nascita Nome: RIGA Uscite TRAVE 2017 Ginnastica Artistica Femminile se Salto Raccolto se all'estremità della trave Battuta a ppu + se se con 1/2 giro (180°) Enjambèe sul posto (apertura 90°) Salto Divaricato (apertura 90°) Capovolta avanti + se Ponte Enj sul posto + Salto del Cosacco Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) 0,20 Enjambèe (apertura 180°) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 0,20 Enjambèe Salto sul posto Divaricato (apertura (apertura 180°) 180°) Enjambeè Cosacco sul posto con 1/2 con 1/2 g giro (180°) (180°) 0,40 Verticale in Verticale in Salto del gatto + Verticale Verticale in divaricata divaricata divaricata di slancio con cambio di g sagittale + Enj sul Salto del gatto + Ruota sagittale + sagittale + (sforbiciata) posto sissonne cosacco Rovesciata Rovesciata a + se d + se 0,20 1 giro (360°) in passè 0,40 Enj. Sul posto + se Enj. Sul posto + Salto Raccolto Enj + se Enj + Salto Sissonne + Sissonne Raccolto Enjambèe (apertura 90°) Cosacco spinta ad un arrivo in arabesque piede Sissonne Salto del Cosacco 1/2 giro (180°) su due piedi in relevè 1/2 giro (180°) su due piedi + passo 1/2 giro su due piedi 1/2 giro (180°) in passè 1/2 giro (180°) con gamba libera a 45° Battuta a ppu + Salto pennello r Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave Enjambèe (apertura 180°) 1/2 giro(180°) su un avampiede + passo 1/2giro (180°) sull'altro Enj sul posto + Sissonne 1/2 giro (180°) gamba tesa 90° Ruota Rondata solo Trave h. 125 cm sulla sulla Trave Salto a r Salto d r Trave + + se (spinta 2 p) da fermo se a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Rondata + Salto dr Le celle uguali non possono essere ripetute In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. LA = Val. Max. p.2,00 0,20 Salto Salto dk dt Totale P. Agg T.Finale 2,70 2,00 2,00 4,00 PT-FGI SILVER Società: VALORE: RIGA 1 RIGA RIGA RIGA Entrate Trave 50 cm Entrate Trave 125 cm A TRAVE 2017 Ginnastica Artistica Femminile Nome: 0,10 B 0,20 Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi Passaggio laterale di framezzo una g e arrivo a cavallo della trave a gd C 0,30 Entrata in spaccata frontale D CATEGORIA Anno di Nascita 0,40 E 0,50 Entrata in squadra divaricata F 0,60 Entrata in squadra divaricata 2" Capovolta d sotto la trave 0,70 Entrata in Entrata arabesque framezzo in punta alla trave H 0,80 I 0,90 Entrata in capovolta a in punta alla trave L 1,00 Valore Verticale d'impostazione 0,40 Ponte + rovesciata d Rovesciata d Rovesciata d (partenza da seduti ) Flic d smezzato o unito Salto d r 0,40 3 Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale Verticale di Verticale di Verticale Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani 0,40 4 Verticale di Verticale di Verticale Candela: partenza da Candela: partenza da Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Rovesciata d Ruota Rovesciata a Ribaltata Salto Flic d smezzato o unito senza (partenza-arrivo liberi) d r mani senza mani 0,60 2 Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi Capovolta d (partenza-arrivo liberi) G DATA Ponte Enj sul posto + Salto del Cosacco Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) 0,20 Enjambèe (apertura 180°) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 0,20 Enjambèe Salto sul posto Divaricato (apertura (apertura 180°) 180°) Enjambeè Cosacco sul posto con 1/2 con 1/2 g giro (180°) (180°) 0,40 Verticale in Verticale in Salto del gatto + Verticale Verticale in divaricata divaricata divaricata di slancio con cambio di g sagittale + Enj sul Salto del gatto + Ruota sagittale + sagittale + (sforbiciata) posto sissonne cosacco Rovesciata Rovesciata a + se d + se 0,40 1 giro (360°) in passè 0,40 RIGA 5 Salto del gatto + se se + salto raccolto Sissonne + se Cosacco + se RIGA 6 Salto del Gatto Sforbiciata g tese Salto del Gatto con 1/2 giro (180°) Enjambèe (apertura 90°) RIGA 7 se RIGA 8 RIGA 9 RIGA 10 Uscite Legenda: Specifiche: Salto Raccolto se con 1/2 giro (180°) Candela + se (partenza da in piedi) Enjambèe sul posto (apertura 90°) Salto Divaricato (apertura 90°) Capovolta avanti + se Battuta a ppu + se Battuta a ppu + Salto pennello r Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Enj. Sul posto + Salto Raccolto Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Enj + Salto Sissonne + Sissonne Enj + se Raccolto Enjambèe (apertura 90°) Cosacco spinta ad un arrivo in arabesque piede Sissonne 1/2 giro (180°) su due Posizione in passè Posizione su 1 piede g 1/2 giro (180°) su due piedi + passo 1/2 giro su 1/2 giro (180°) in passè tenuta 2" e chiusura in tesa a (min. 45°) tenuta piedi in relevè due piedi Relevè 2" e chiusura in Relevè se all'estremità della trave Enj. Sul posto + se Salto del Cosacco 1/2 giro (180°) con gamba libera a 45° Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave Enjambèe (apertura 180°) Enj sul posto + Sissonne 1/2 giro(180°) su un 1/2 giro (180°) gamba avampiede + passo tesa 90° 1/2giro (180°) sull'altro Ruota Rondata solo Trave h. 125 cm sulla sulla Trave Salto a r Salto d r Trave + + se (spinta 2 p) da fermo se a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Rondata + Salto dr Le celle uguali non possono essere ripetute In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. LB = Val. Max. p.4,00 0,30 Salto Salto dk dt Totale P. Agg 3,70 T.Finale 5,70 2,00 PT-FGI SILVER Società: VALORE: RIGA 1 Entrate Trave 50 cm Entrate Trave 125 cm A TRAVE 2017 Ginnastica Artistica Femminile 0,10 B 0,20 Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi Passaggio laterale di framezzo una g e arrivo a cavallo della trave a gd C 0,30 Entrata in spaccata frontale D CATEGORIA Anno di Nascita Nome: 0,40 E 0,50 Entrata in squadra divaricata F 0,60 Entrata in squadra divaricata 2" Capovolta d sotto la trave 0,70 Entrata in Entrata arabesque framezzo in punta alla trave H 0,80 I 0,90 Entrata in capovolta a in punta alla trave L 1,00 Valore Verticale d'impostazione 0,40 Ponte + rovesciata d Rovesciata d Rovesciata d (partenza da seduti ) Flic d smezzato o unito Salto d r 0,40 3 Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale Verticale di Verticale di Verticale Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani 0,40 RIGA 4 Verticale di Verticale di Verticale Candela: partenza da Candela: partenza da Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Rovesciata d Ruota Rovesciata a Ribaltata Salto Flic d smezzato o unito senza (partenza-arrivo liberi) d r mani senza mani 0,60 RIGA 2 Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi RIGA RIGA Capovolta d (partenza-arrivo liberi) G DATA Ponte Enj sul posto + Salto del Cosacco Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) 0,40 Enjambèe (apertura 180°) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 0,20 Enjambèe Salto sul posto Divaricato (apertura (apertura 180°) 180°) Enjambeè Cosacco sul posto con 1/2 con 1/2 g giro (180°) (180°) 0,40 Verticale in Verticale in Salto del gatto + Verticale Verticale in divaricata divaricata divaricata di slancio con cambio di g sagittale + Enj sul Salto del gatto + Ruota sagittale + sagittale + (sforbiciata) posto sissonne cosacco Rovesciata Rovesciata a + se d + se 0,50 1 giro (360°) in passè 0,50 5 Salto del gatto + se se + salto raccolto Sissonne + se Cosacco + se RIGA 6 Salto del Gatto Sforbiciata g tese Salto del Gatto con 1/2 giro (180°) Enjambèe (apertura 90°) RIGA 7 se Salto Raccolto RIGA 8 Candela + se (partenza da in piedi) RIGA 9 Posizione in passè Posizione su 1 piede g tenuta 2" e chiusura in tesa a (min. 45°) tenuta Relevè 2" e chiusura in Relevè RIGA 10 Uscite Legenda: Specifiche: se all'estremità della trave Battuta a ppu + se se con 1/2 giro (180°) Enjambèe sul posto (apertura 90°) Salto Divaricato (apertura 90°) Capovolta avanti + se Enj. Sul posto + se Enj. Sul posto + Salto Raccolto Enj + se Enj + Salto Sissonne + Sissonne Raccolto Enjambèe (apertura 90°) Cosacco spinta ad un arrivo in arabesque piede Sissonne Salto del Cosacco 1/2 giro (180°) su due piedi in relevè 1/2 giro (180°) su due piedi + passo 1/2 giro su due piedi 1/2 giro (180°) in passè 1/2 giro (180°) con gamba libera a 45° Battuta a ppu + Salto pennello r Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave Enjambèe (apertura 180°) 1/2 giro(180°) su un avampiede + passo 1/2giro (180°) sull'altro Enj sul posto + Sissonne 1/2 giro (180°) gamba tesa 90° Ruota Rondata solo Trave h. 125 cm sulla sulla Trave Salto a r Salto d r Trave + + se (spinta 2 p) da fermo se a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Rondata + Salto dr Le celle uguali non possono essere ripetute In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. LB = Val. Max. p.4,00 0,50 Salto Salto dk dt Totale P. Agg T.Finale 4,30 4,00 2,00 6,00 PT-FGI SILVER Società: VALORE: RIGA 1 Entrate Trave 50 cm Entrate Trave 125 cm A TRAVE 2017 Ginnastica Artistica Femminile 0,10 B 0,20 Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi Passaggio laterale di framezzo una g e arrivo a cavallo della trave a gd C 0,30 Entrata in spaccata frontale D CATEGORIA Anno di Nascita Nome: 0,40 E 0,50 Entrata in squadra divaricata F 0,60 Entrata in squadra divaricata 2" Capovolta d sotto la trave 0,70 Entrata in Entrata arabesque framezzo in punta alla trave H 0,80 I 0,90 Entrata in capovolta a in punta alla trave L 1,00 Valore Verticale d'impostazione 0,40 Ponte + rovesciata d Rovesciata d Rovesciata d (partenza da seduti ) Flic d smezzato o unito Salto d r 0,40 3 Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale Verticale di Verticale di Verticale Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani 0,50 RIGA 4 Verticale di Verticale di Verticale Candela: partenza da Candela: partenza da Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Rovesciata d Ruota Rovesciata a Ribaltata Salto Flic d smezzato o unito senza (partenza-arrivo liberi) d r mani senza mani 0,60 RIGA 5 Salto del gatto + se RIGA 6 RIGA 7 RIGA RIGA 2 Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) 0,40 Enjambèe (apertura 180°) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 0,40 Enjambèe Salto sul posto Divaricato (apertura (apertura 180°) 180°) Enjambeè Cosacco sul posto con 1/2 con 1/2 g giro (180°) (180°) 0,40 Verticale in Verticale in Salto del gatto + Verticale Verticale in divaricata divaricata divaricata di slancio con cambio di g sagittale + Enj sul Salto del gatto + Ruota sagittale + sagittale + (sforbiciata) posto sissonne cosacco Rovesciata Rovesciata a + se d + se 0,50 1 giro (360°) in passè 0,50 se + salto raccolto Salto del Gatto Sforbiciata g tese Salto del Gatto con 1/2 giro (180°) Enjambèe (apertura 90°) se Salto Raccolto 8 RIGA 9 Posizione in passè Posizione su 1 piede g tenuta 2" e chiusura in tesa a (min. 45°) tenuta Relevè 2" e chiusura in Relevè RIGA 10 Legenda: Enj sul posto + Salto del Cosacco Cosacco + se RIGA Specifiche: Ponte Sissonne + se Candela + se (partenza da in piedi) Uscite Capovolta d (partenza-arrivo liberi) G DATA se all'estremità della trave Battuta a ppu + se se con 1/2 giro (180°) Enjambèe sul posto (apertura 90°) Salto Divaricato (apertura 90°) Capovolta avanti + se Enj. Sul posto + se Enj. Sul posto + Salto Raccolto Enj + Salto Sissonne + Sissonne Enj + se Raccolto Enjambèe (apertura 90°) Cosacco spinta ad un arrivo in arabesque piede Sissonne Salto del Cosacco 1/2 giro (180°) su due piedi in relevè 1/2 giro (180°) su due piedi + passo 1/2 giro su due piedi 1/2 giro (180°) in passè 1/2 giro (180°) con gamba libera a 45° Battuta a ppu + Salto pennello r Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave Enjambèe (apertura 180°) 1/2 giro(180°) su un avampiede + passo 1/2giro (180°) sull'altro Enj sul posto + Sissonne 1/2 giro (180°) gamba tesa 90° Ruota Rondata solo Trave h. 125 cm sulla sulla Trave Salto a r Salto d r Trave + + se (spinta 2 p) da fermo se a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Rondata + Salto dr Le celle uguali non possono essere ripetute In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. LB = Val. Max. p.4,00 0,40 Salto Salto dk dt Totale P. Agg T.Finale 4,50 4,00 2,00 6,00 PT-FGI SILVER Società: VALORE: RIGA 1 RIGA RIGA RIGA Entrate Trave 50 cm Entrate Trave 125 cm A Nome: 0,10 B 0,20 Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi Passaggio laterale di framezzo una g e arrivo a cavallo della trave a gd C 0,30 Entrata in spaccata frontale D CATEGORIA Anno di Nascita 0,40 E 0,50 Entrata in squadra divaricata F 0,60 Entrata in squadra divaricata 2" Capovolta d sotto la trave 0,70 Entrata in Entrata arabesque framezzo in punta alla trave H 0,80 I 0,90 Entrata in capovolta a in punta alla trave L 1,00 Valore Verticale d'impostazione 0,40 Rovesciata d Rovesciata d (partenza da seduti ) Flic d smezzato o unito Salto d r 0,40 3 Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale Verticale di Verticale di Verticale Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani 0,60 4 Verticale di Verticale di Verticale Candela: partenza da Candela: partenza da Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Rovesciata d Ruota Rovesciata a Ribaltata Salto Flic d smezzato o unito senza (partenza-arrivo liberi) d r mani senza mani 0,50 Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi Capovolta d (partenza-arrivo liberi) G DATA Ponte + rovesciata d 2 Ponte Enj sul posto + Salto del Cosacco Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) 0,60 Enjambèe (apertura 180°) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 0,50 Enjambèe Salto sul posto Divaricato (apertura (apertura 180°) 180°) Enjambeè Cosacco sul posto con 1/2 con 1/2 g giro (180°) (180°) 0,70 Verticale in Verticale in Salto del gatto + Verticale Verticale in divaricata divaricata divaricata di slancio con cambio di g sagittale + Enj sul Salto del gatto + Ruota sagittale + sagittale + (sforbiciata) posto sissonne cosacco Rovesciata Rovesciata a + se d + se 0,70 1 giro (360°) in passè 0,60 RIGA 5 Salto del gatto + se se + salto raccolto Sissonne + se Cosacco + se RIGA 6 Salto del Gatto Sforbiciata g tese Salto del Gatto con 1/2 giro (180°) Enjambèe (apertura 90°) RIGA TRAVE 2017 Ginnastica Artistica Femminile 7 RIGA 8 RIGA 9 RIGA 10 Uscite Legenda: Specifiche: se Salto Raccolto se con 1/2 giro (180°) Candela + se (partenza da in piedi) Enjambèe sul posto (apertura 90°) Salto Divaricato (apertura 90°) Capovolta avanti + se Battuta a ppu + se Battuta a ppu + Salto pennello r Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Enj. Sul posto + Salto Raccolto Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Enj + Salto Sissonne + Sissonne Enj + se Raccolto Enjambèe (apertura 90°) Cosacco spinta ad un arrivo in arabesque piede Sissonne 1/2 giro (180°) su due Posizione in passè Posizione su 1 piede g 1/2 giro (180°) su due piedi + passo 1/2 giro su 1/2 giro (180°) in passè tenuta 2" e chiusura in tesa a (min. 45°) tenuta piedi in relevè due piedi Relevè 2" e chiusura in Relevè se all'estremità della trave Enj. Sul posto + se Salto del Cosacco 1/2 giro (180°) con gamba libera a 45° Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave Enjambèe (apertura 180°) Enj sul posto + Sissonne 1/2 giro(180°) su un 1/2 giro (180°) gamba avampiede + passo tesa 90° 1/2giro (180°) sull'altro Ruota Rondata solo Trave h. 125 cm sulla sulla Trave Salto a r Salto d r Trave + + se (spinta 2 p) da fermo se a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Rondata + Salto dr Le celle uguali non possono essere ripetute In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. LC = Val. Max. p.6,00 0,70 Salto Salto dk dt Totale P. Agg 5,70 T.Finale 7,70 2,00 PT-FGI SILVER Società: VALORE: RIGA 1 RIGA RIGA RIGA Entrate Trave 50 cm Entrate Trave 125 cm 2 3 4 A Anno di Nascita Nome: 0,10 B 0,20 Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi Passaggio laterale di framezzo una g e arrivo a cavallo della trave a gd C 0,30 Entrata in spaccata frontale D 0,40 E 0,50 Entrata in squadra divaricata Capovolta d (partenza-arrivo liberi) Entrata in Entrata arabesque framezzo in punta alla trave H 0,80 I 0,90 Entrata in capovolta a in punta alla trave L 1,00 Valore Verticale d'impostazione 0,60 Rovesciata d (partenza da seduti ) Flic d smezzato o unito Salto d r 0,50 Verticale di Verticale di Verticale Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani 0,60 Verticale di Verticale di Verticale Candela: partenza da Candela: partenza da Capovolta a slancio con slancio Capovolta d apertura seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in saggittale (sforbiciata) verticale) Ruota Rovesciata d Ruota Rovesciata a Ribaltata Salto Flic d smezzato o unito senza (partenza-arrivo liberi) d r mani senza mani 0,70 Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale Enj sul posto + Salto del Cosacco Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) 0,60 Enjambèe (apertura 180°) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 0,50 Enjambèe Salto sul posto Divaricato (apertura (apertura 180°) 180°) Enjambeè Cosacco sul posto con 1/2 con 1/2 g giro (180°) (180°) 0,70 Verticale in Verticale in Salto del gatto + Verticale Verticale in divaricata divaricata divaricata di slancio con cambio di g sagittale + Enj sul Salto del gatto + Ruota sagittale + sagittale + (sforbiciata) posto sissonne cosacco Rovesciata Rovesciata a + se d + se 0,70 1 giro (360°) in passè 0,60 Sissonne + se Cosacco + se RIGA 6 Salto del Gatto Sforbiciata g tese Salto del Gatto con 1/2 giro (180°) Enjambèe (apertura 90°) se Salto Raccolto RIGA 8 Candela + se (partenza da in piedi) RIGA 9 Posizione in passè Posizione su 1 piede g tenuta 2" e chiusura in tesa a (min. 45°) tenuta Relevè 2" e chiusura in Relevè RIGA 10 Legenda: 0,70 DATA Rovesciata d Ponte se + salto raccolto Specifiche: G CATEGORIA Ponte + rovesciata d Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi Salto del gatto + se Uscite 0,60 Capovolta d sotto la trave 5 7 F Entrata in squadra divaricata 2" RIGA RIGA TRAVE 2017 Ginnastica Artistica Femminile se all'estremità della trave Battuta a ppu + se se con 1/2 giro (180°) Enjambèe sul posto (apertura 90°) Salto Divaricato (apertura 90°) Capovolta avanti + se Enj. Sul posto + se Enj. Sul posto + Salto Raccolto Enj + Salto Enj + se Raccolto Sissonne + Sissonne Enjambèe (apertura 90°) Cosacco spinta ad un arrivo in arabesque piede Enjambèe (apertura 180°) Sissonne Salto del Cosacco 1/2 giro (180°) su due piedi in relevè 1/2 giro (180°) su due piedi + passo 1/2 giro su due piedi 1/2 giro (180°) in passè 1/2 giro (180°) con gamba libera a 45° Battuta a ppu + Salto pennello r Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave 1/2 giro(180°) su un avampiede + passo 1/2giro (180°) sull'altro Enj sul posto + Sissonne 1/2 giro (180°) gamba tesa 90° Ruota Rondata solo Trave h. 125 cm sulla sulla Trave Salto a r Salto d r Trave + + se (spinta 2 p) da fermo se a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Rondata + Salto dr Le celle uguali non possono essere ripetute In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. LC = Val. Max. p.6,00 0,70 Salto Salto dk dt Totale P. Agg T.Finale 6,20 6,00 2,00 8,00 PT-FGI SILVER Società: VALORE: RIGA 1 RIGA RIGA RIGA Entrate Trave 50 cm Entrate Trave 125 cm 2 3 4 A 0,10 B 0,20 Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi Passaggio laterale di framezzo una g e arrivo a cavallo della trave a gd C 0,30 Entrata in spaccata frontale D 0,40 E 0,50 Entrata in squadra divaricata Capovolta d (partenza-arrivo liberi) 0,70 Entrata in Entrata arabesque framezzo in punta alla trave H 0,80 I 0,90 Entrata in capovolta a in punta alla trave L 1,00 Valore Verticale d'impostazione 0,80 Ponte + rovesciata d Rovesciata d Rovesciata d (partenza da seduti ) Flic d smezzato o unito Salto d r 0,70 Verticale di Capovolta a slancio con Capovolta d (partenza-arrivo liberi) cambio di g (sforbiciata) Verticale di Verticale slancio apertura (unire le g in saggittale verticale) Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani 0,60 Verticale di Candela: partenza da Candela: partenza da Capovolta a slancio con Capovolta d seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi (partenza-arrivo liberi) cambio di g (sforbiciata) Verticale di Verticale slancio apertura (unire le g in saggittale verticale) Ruota Rovesciata d Ruota Rovesciata a Ribaltata Salto Flic d smezzato o unito senza (partenza-arrivo liberi) d r mani senza mani 0,80 Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale Enj sul posto + Salto del Cosacco Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) 0,70 Enjambèe (apertura 180°) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 0,50 Enjambèe Salto sul posto Divaricato (apertura (apertura 180°) 180°) Enjambeè Cosacco sul posto con 1/2 con 1/2 g giro (180°) (180°) 0,70 Verticale in Verticale in Salto del gatto + Verticale Verticale in divaricata divaricata divaricata di slancio con cambio di g sagittale + Enj sul Salto del gatto + Ruota sagittale + sagittale + (sforbiciata) posto sissonne cosacco Rovesciata Rovesciata a + se d + se 0,80 1 giro (360°) in passè 0,80 Sissonne + se Cosacco + se RIGA 6 Salto del Gatto Sforbiciata g tese Salto del Gatto con 1/2 giro (180°) Enjambèe (apertura 90°) se Salto Raccolto RIGA 8 Candela + se (partenza da in piedi) RIGA 9 Posizione in passè Posizione su 1 piede g tenuta 2" e chiusura in tesa a (min. 45°) tenuta Relevè 2" e chiusura in Relevè RIGA 10 Specifiche: G DATA Ponte Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi se + salto raccolto Legenda: 0,60 Capovolta d sotto la trave Salto del gatto + se Uscite F Entrata in squadra divaricata 2" 5 7 CATEGORIA Anno di Nascita Nome: RIGA RIGA TRAVE 2017 Ginnastica Artistica Femminile se all'estremità della trave Battuta a ppu + se se con 1/2 giro (180°) Enjambèe sul posto (apertura 90°) Salto Divaricato (apertura 90°) Capovolta avanti + se Enj. Sul posto + se Enj. Sul posto + Salto Raccolto Enj + Salto Enj + se Raccolto Sissonne + Sissonne Enjambèe (apertura 90°) Cosacco spinta ad un arrivo in arabesque piede Enjambèe (apertura 180°) Sissonne Salto del Cosacco 1/2 giro (180°) su due piedi in relevè 1/2 giro (180°) su due piedi + passo 1/2 giro su due piedi 1/2 giro (180°) in passè 1/2 giro (180°) con gamba libera a 45° Battuta a ppu + Salto pennello r Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave 1/2 giro(180°) su un avampiede + passo 1/2giro (180°) sull'altro Enj sul posto + Sissonne 1/2 giro (180°) gamba tesa 90° Ruota Rondata solo Trave h. 125 cm sulla sulla Trave Salto a r Salto d r Trave + + se (spinta 2 p) da fermo se a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Rondata + Salto dr Le celle uguali non possono essere ripetute In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. LC = Val. Max. p.8,00 0,80 Salto Salto dk dt Totale P. Agg 7,20 T.Finale 9,20 2,00 PT-FGI SILVER Società: VALORE: RIGA 1 RIGA RIGA RIGA Entrate Trave 50 cm Entrate Trave 125 cm 2 3 4 A Nome: 0,10 B 0,20 Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi Passaggio laterale di framezzo una g e arrivo a cavallo della trave a gd C 0,30 Entrata in spaccata frontale Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi 0,40 E 0,50 Entrata in squadra divaricata Capovolta d (partenza-arrivo liberi) Uscite Legenda: Specifiche: 0,80 Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani 0,90 Verticale di Capovolta a slancio con Capovolta d (partenza-arrivo liberi) cambio di g (sforbiciata) Verticale di Verticale slancio apertura (unire le g in saggittale verticale) Ruota Rovesciata d Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Flic d smezzato o unito Ruota Ribaltata Salto senza d r mani senza mani 0,80 Enj + Salto Enj + se Raccolto Sissonne + Sissonne Enj sul posto + Sissonne Enj sul posto + Salto del Cosacco Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) 0,90 Cosacco spinta ad un piede Enjambèe (apertura 180°) Enjambèe (apertura 180°) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 0,80 Salto del Cosacco Enjambèe Salto sul posto Divaricato (apertura (apertura 180°) 180°) Enjambeè Cosacco sul posto con 1/2 con 1/2 g giro (180°) (180°) 0,70 Verticale in Verticale in Salto del gatto + Verticale Verticale in divaricata divaricata divaricata di slancio con cambio di g sagittale + Enj sul Salto del gatto + Ruota sagittale + sagittale + (sforbiciata) posto sissonne cosacco Rovesciata Rovesciata a + se d + se 1,00 1 giro (360°) in passè 0,80 Enjambèe (apertura 90°) RIGA Verticale d'impostazione Verticale di Verticale slancio apertura (unire le g in saggittale verticale) Salto del Gatto con 1/2 giro (180°) se con 1/2 giro (180°) Candela + se (partenza da in piedi) se all'estremità della trave Valore Verticale di Capovolta a slancio con Capovolta d (partenza-arrivo liberi) cambio di g (sforbiciata) Sforbiciata g tese 10 Entrata in capovolta a in punta alla trave L 1,00 0,90 Salto del Gatto Posizione in passè tenuta 2" e chiusura in Relevè 0,90 Salto d r 6 9 I Flic d smezzato o unito RIGA RIGA 0,80 Rovesciata d (partenza da seduti ) Cosacco + se 8 Entrata in Entrata arabesque framezzo in punta alla trave H Rovesciata d Sissonne + se RIGA 0,70 Ponte + rovesciata d se + salto raccolto Salto Raccolto G DATA Ponte Salto del gatto + se se 0,60 Entrata in squadra divaricata 2" 5 7 F Capovolta d sotto la trave Candela: partenza da Candela: partenza da seduti e ritorno seduti in piedi e ritorno in piedi Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale D CATEGORIA Anno di Nascita RIGA RIGA TRAVE 2017 Ginnastica Artistica Femminile Enjambèe sul posto (apertura 90°) Salto Divaricato (apertura 90°) Capovolta avanti + se Enj. Sul posto + se Enj. Sul posto + Salto Raccolto Enjambèe (apertura 90°) arrivo in arabesque Sissonne Posizione su 1 piede g tesa a (min. 45°) tenuta 2" e chiusura in Relevè 1/2 giro (180°) su due piedi in relevè 1/2 giro (180°) su due piedi + passo 1/2 giro su due piedi 1/2 giro (180°) in passè 1/2 giro (180°) con gamba libera a 45° Battuta a ppu + se Battuta a ppu + Salto pennello r Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave 1/2 giro(180°) su un avampiede + passo 1/2giro (180°) sull'altro 1/2 giro (180°) gamba tesa 90° Ruota Rondata solo Trave h. 125 cm sulla sulla Trave Salto a r Salto d r Trave + + se (spinta 2 p) da fermo se a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Rondata + Salto dr Le celle uguali non possono essere ripetute In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. LC = Val. Max. p.8,00 0,80 Salto Salto dk dt Totale P. Agg T.Finale 8,40 8,00 2,00 10,00