Laboratorio di autostima per donne Laboratorio di autostima per

Per promuovere nelle Donne la fiducia in se stesse e nel proprio valore personale e per
migliorare la qualità delle proprie relazioni proponiamo:
Laboratorio di autostima per donne
Un laboratorio al femminile per riconoscere gli elementi che incidono sull’autostima, promuovere una
maggiore consapevolezza di sé e valorizzare le proprie risorse. Un percorso di gruppo per sperimentare e
comprendere i meccanismi sottostanti il benessere emozionale e della Relazione: nell’amicizia, nell’amore,
nella famiglia, nel lavoro, nella Comunità.
Sabato
13.11.2010
dalle 10 alle 12
- Profili di Donna: alla ricerca della dea che c’è in te
Obiettivo: acquisire consapevolezza dei nostri bisogni, valori, talenti, interessi e desideri
Locali di Mestrino, via Trieste, 4
Sabato
-La danza della relazione: la comunicazione empatica per riscoprire l’armonia nella
27.11.2010
relazione con gli altri
dalle 10 alle 12
Obiettivo: imparare ad ascoltare i bisogni dell’altro e ad esprimere i propri senza paura
del giudizio e della critica
Locali di Mestrino, via Trieste, 4
Sabato
11.12.2010
dalle 10 alle 12
- Con la testa fra le favole: quando le favole parlano di noi
Obiettivo: riscoprire l’appartenenza al femminile per uscire dalla solitudine e rafforzare il
proprio potere interiore
Sede di Sarmeola di Rubano, via Borromeo, 12
Sabato
18.12.2010
dalle 10 alle 12
Donne in cerca di guai: sogni fuori dal cassetto
Obiettivo: promuovere l’autorealizzazione personale attraverso la costruzione di un
proprio progetto personale
Sede di Sarmeola di Rubano, via Borromeo, 12
Per informazioni e iscrizioni: Dott.sa Claudia Soatto – 339.6008694 Dott.sa Silvia Riccamboni – 338.1662490
Fax 049 8809276 - e-mail: [email protected]
Il laboratorio è rivolto a tutte quelle donne che desiderano inoltrarsi nella
conoscenza di sé condividendo un percorso di esperienze, storie, sogni e bisogni
ancora chiusi nel cassetto. Il sapere e il sentire femminile sono il patrimonio spesso
sconosciuto da cui trarre la forza e la saggezza necessarie a realizzare ciò che
siamo: dalla notte dei tempi, il gruppo delle donne è lo strumento prezioso per
scambiarsi conoscenze e sentire l’appartenenza che può sostenere in ogni fase
della vita. Approfondiremo insieme quegli elementi delle relazioni quotidiane che
aiutano o che invece ostacolano una donna a divenire se stessa, con particolare
attenzione a quegli aspetti delle relazioni spesso conflittuali (i miei bisogni/i bisogni
dell’altro, ruoli e aspettative, il senso di colpa, la mancanza di autostima, ecc.), rivisitati secondo il metodo
non-violento di gestione del conflitto. Le esperienze vissute, gli stimoli proposti, le storie di altre donne ci
aiuteranno in questo percorso che non vuole essere terapeutico ma conoscitivo ed espressivo, perché
ciascuna donna possa scoprire e sperimentare, in un gruppo accomunato dal medesimo intento, le risorse
più utili al suo cammino.
Quota di iscrizione annuale:
RESIDENTI RUBANO - MESTRINO €20,00
RESIDENTI ALTRI COMUNI DISTRETTO 4 ULSS 16 €35,00
RESIDENTI FUORI DISTRETTO €50,00
RESIDENTI RUBANO - MESTRINO €30,00
RESIDENTI ALTRI COMUNI DISTRETTO 4 ULSS 16 €45,00
RESIDENTI FUORI DISTRETTO €60,00
Contributo per 4 incontri:
Gli incontri si terranno il sabato mattina dalle 10 alle 12 presso la sede del
CENTRO PER LE FAMIGLIE di Sarmeola di Rubano – Via Borromeo, 12
e presso i locali di Mestrino – via Trieste, 4
E’ richiesta l’iscrizione al laboratorio che verrà realizzato con un minimo di 6 e un massimo di 15
partecipanti.
Per informazioni e iscrizioni: Dott.sa Claudia Soatto – 339.6008694
Dott.sa Silvia Riccamboni – 338.1662490
Fax 049 8809276 e-mail: [email protected]