BRONCHITE Rimedi naturali e consigli,OLI ESSENZIALI di

BRONCHITE Rimedi naturali e
consigli
BRONCHITE
Infiammazione acuta dei bronchi caratterizzata da tosse,
catarro e spesso febbre, che può causare difficoltà
respiratorie e dolori al torace.
– La bronchite acuta è dovuta a cause infettive, virus,
batteri); allergiche (pollini ecc.); agenti tossici, fisici e
chimici (fumi, vapori, gas polveri). La tosse con catarro è
spesso accompagnata da febbre e difficoltà respiratorie.
– La bronchite asmatica, o spastica, è legata a una situazione
di asma a seguito di un’infezione virale o batterica. Non
necessariamente il soggetto è un asmatico.
– La bronchite cronica è un’infiammazione con tosse e catarro
e possibilità di febbre, che dura almeno tre mesi l’anno e per
due anni consecutivi. Si presenta spesso nella stagione
invernale; è sovente collegata al fumo, all’inquinamento
ambientale, all’asma o allergia.
RIMEDI NATURALI
FITOTERAPIA – Erbe
FLUMALV
MALVA Composta sciroppo: Utile per favorire il
fisiologico benessere delle basse vie respiratorie – Adulti: 1
cucchiaio 3 volte al giorno – Bambini fino a 12 anni: ½
cucchiaio 3 volte al giorno
BIODREN P
Fitopreparato dinamizzato: Azione
polmoni: in caso di tosse secca, stizzosa,
convulsa, bronchite acuta e cronica, tracheite,
ogni tipo di asma, enfisema, infezioni delle vie
disfunzioni respiratorie di tipo neurovegetativo.
EKINFLU®
–
Gocce:
stimola
le
drenante sui
produttiva,
broncospasmo,
respiratorie,
naturali
difese
dell’organismo – Adulti: 25 gocce sotto la lingua o in poca
acqua 3 volte al giorno – Bambini fino a 12 anni: 10 gocce in
poca acqua o succo di frutta 3 volte al giorno
OLIGOTERAPIA – Oligoelementi
OLIGOGRANULI Equisetum CU Rame: Adulti e bambini: 7 globuli
sotto la lingua al mattino a digiuno 1-2 dosi al giorno nelle
forme acute.
OLIGOGRANULI Equisetum Cu/Au/Ag Rame Oro Argento: Adulti e
bambini: 7 globuli sotto la lingua al mattino a digiuno 3 dosi
alla settimana (per 3-6 mesi) nelle forme croniche.
OLIGOGRANULI Equisetum MANGANESE-RAME, ZOLFO
e MANGANESECOBALTO a giorni alterni e in successione 1 dose di ciascuno,
per diversi mesi. In caso di bronchite cronica.
ARGILLA
Appoggiate sul petto un cataplasma d’ARGILLA tiepida spessa 2
cm e, se è il caso, ripetete l’applicazione anche sulle parti
laterali del dorso e sul basso ventre. Se c’è febbre, ponete
sulla parte dolorante un impacco tiepido e bagnoli argillosi
freddi (con un po’ d’aceto) da rinnovare spesso. Argilla
ventilata 4 cucchiai, Eucalipto foglie 50 g, Anice verde
foglie 50 g, Menta piperita foglie 50 g, Maggiorana foglie 50
g, Capelvenere foglie 50 g
Possono anche essere utili dei pediluvi con il seguente
decotto: fate bollire per una decina di minuti in 2 l d’acqua
gli ingredienti. Questo preparato può essere usato più volte,
riscaldandolo a bagnomaria.
Altri consigli
Bere molti liquidi aiuta il muco a diventare più fluido e lo
rende più facile da espellere. Acqua semplice o liquidi caldi
sono l’ideale. Anche l’aria calda e umida aiuta a fluidificare
il muco per vaporizzazione. Un modo veloce e pratico è creare
nel bagno un ambiente pieno di vapore e fumi caldi: vi
aiuterà. Se gli episodi di bronchite si ripetono più volte
nell’arco di una stagione, è urgente modificare la reattività
dell’organismo impiegando tutti gli strumenti a disposizione.
Non si dimentichi l’utilità delle terapie termali con acque
solforose e, nella stagione appropriata, un soggiorno al mare
per almeno 20-30 giorni. Smettere di fumare è imperativo.
Alimenti consigliati: Acerola, aglio, artiglio del diavolo,
carota, cavolo, cipolla, fico, fragole, ginepro, lattuga,
limone, mela, orzo, prezzemolo, rapa, salice rosso, polline,
sambuco, uva
Il PRONTUARIO di NATUROPATIA
– Il Pronto soccorso
naturale del Tocco della Luna è in continuo aggiornamento per
darVi quanti più consigli sulla salute naturale e sui rimedi
d’emergenza …
KEYWORDS: BRONCHITE, CONSIGLI,
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Il Tocco della Luna
Se non conosci il significato di alcune parole inserite
nell’articolo, puoi consultare il nostro GLOSSARIO
Se non conosci l’uso di alcune sostanze indicate negli
ingredienti dei prodotti cosmetici, puoi consultare il
nostro DIZIONARIO BIO
Bibliografia: Dizionario di medicina Treccani – Enciclopedia
Wikipedia – “Il medico naturale in famiglia” ed. Riza – “Il
corso pratico delle Cure Naturali” ed. Riza – “Enciclopedia
degli oli essenziali” Julia Lawless – Prontuari: Forza Vitale,
Biogroup, Erboristeria Magentina, Green Remedies, Stur Dee,
Aessere, Propolit, Fiore d’Oriente, Weleda, BB Com Bio,
Placentor
I consigli e i suggerimenti che troverete nel sito non
vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del medico
curante.
OLI ESSENZIALI USI e CONSIGLI
OLI ESSENZIALI
CONSIGLI
USI
e
Gli Oli Essenziali sono miscele di sostanze aromatiche
piuttosto complesse, presenti sotto forma di minuscole
goccioline nei fiori, nelle foglie, nella buccia dei frutti,
nella resina e nel legno di molte piante. Sono volatili,
solubili in olio e in alcool ma non in acqua.
Gli oli essenziali, chiamati anche oli eterici, oli volatili o
essenze, sono
miscele di sostanze aromatiche piuttosto
complesse, prodotte da molte piante e presenti, sotto forma di
minuscole goccioline, nelle foglie, nei fiori, nella buccia
dei frutti, nei rami, nel legno, nella resina.
Sono sostanze presenti in piccole quantità rispetto alla massa
del vegetale, vengono recepite dal nostro olfatto come odore,
sono oleose, infiammabili e molto volatili (liberate nell’aria
evaporano rapidamente).
Sono solubili negli oli e in alcool ma non in acqua.
Trasmettono il loro profumo ed entrano in contatto con l’uomo
e il regno animale.
Da millenni gli oli essenziali sono conosciuti per le loro
proprietà medicinali, antisettiche e antimicrobiche
Gli oli essenziali si suddividono in 3 note a seconda delle
loro caratteristiche
Note di Testa:
Sono i profumi che si avvertono per primi, molto volatili,
hanno una vibrazione alta e sottile e si dissolvono
velocemente nell’aria lasciando una piacevole sensazione di
leggerezza. Sono le essenze fresche e fruttate come quelle
degli agrumi ed hanno un effetto calmante, rendono le idee
chiare e agiscono sul morale donando felicità.
Sono le essenze della frequenza alta, che agisce dal basso
verso l’alto come un raggio di luce, sino a raggiungere lo
spirito. In una composizione sono le note che si avvertono per
prime e si dissolvono velocemente lasciando una piacevole
sensazione di leggerezza. Sono note fresche, quasi fredde,
rendono le idee chiare e agiscono sul morale donando felicità.
Appartengono a questa nota gli oli essenziali di Arancio
amaro, Arancio dolce, Bergamotto, Cajeput, Canfora, Cardamomo,
Carvi, Cedro Frutto, Citronella, Eucalipto, Lemongrass,
Limone, Mandarino, Menta, Pompelmo, Verbena.
Note di Cuore:
Sono i profumi morbidi e floreali, dalla volatilità media e
costituiscono il cuore di una composizione. Sono le essenze
ricavate dai fiori e dalle foglie, hanno un effetto
riequilibrante e vitalizzante. Hanno una frequenza leggera,
ampia, che porta verso il cuore. Sono sostanze capaci di
liberare le emozioni, la loro vibrazione apre e tocca l’anima
soprattutto nei momenti in cui si soffre o si è in
disequilibrio. In una composizione sono le note dolci o
leggermente aspre date dai profumi dei fiori e delle foglie. È
facile provare forte attrazione o rifiuto per queste essenze
capaci di provocare effetto anche sul carattere, quindi è bene
usarle con parsimonia, ma non respingerle, provarle e
riprovarle sino a trovare l’essenza preferita.
Appartengono a questa nota gli oli essenziali di Alloro,
Anice, Basilico, Camomilla, Finocchio, Gelsomino, Geranio,
Issopo, Lavanda, Melissa, Mirto, Neroli, Niauly, Pepe nero,
Petit-grain, Rosa, Salvia, Tea tree, Ylang-Ylang, Wintergreen
Note di Base o di fondo:
Sono i profumi dalla vibrazione bassa, densa, dal profumo
caldo e pesante, dalla minor volatilità; in una composizione
fissano e legano le altre note rendendo stabile la
profumazione. Sono gli oli ricavati dai legni, resine e spezie
ed hanno un effetto tonificante e purificanti ed agiscono
beneficamente sull’apparato respiratorio. Essenze dal colore
scuro che va dal verde al bruno, dalla vibrazione bassa,
pesante e profonda che porta verso la terra. Sul piano
psichico aiutano a dare stabilità e forza. Sono oli
tonificanti e purificanti ed agiscono beneficamente
sull’apparato respiratorio.
Appartengono a questa nota gli oli essenziali di:
Betulla,
Cannella, Cedro legno, Cipresso, Garofano chiodi, Ginepro,
Incenso, Maggiorana, Mirra resinoide, Muschio bianco, Noce
moscata, Origano, Patchouly, Pino mugo, Pino silvestre,
Rosmarino, Sandalo, Timo rosso, Timo bianco, Tuja, Vetiver,
Zenzero.
Gli Oli Essenziali di Erboristeria Magentina sono stati
accuratamente selezionati secondo rigidi criteri, ottenuti
secondo i classici metodi di estrazione quali distillazione in
corrente di vapore, spremitura ed estrazione mediante olio
vettore, sono costantemente sottoposti ad accurati controlli
per garantire l’assenza di pesticidi, metalli pesanti e
micotossine (tossine da muffe). Tutti senza OGM.
Gli Oli Essenziali di Erboristeria Magentina:
-puri al 100%
-naturali
-integrali
-ottima qualità
-elevata sicurezza
-trasparenza totale (carta d’identità su
astuccio)
-vasta gamma di integratori alimentari
notificati al Ministero della Salute
-senza OGM
-possibilità di testare le fragranze
Uso degli Oli Essenziali
Noi consigliamo il loro impiego nell’aromaterapia e
aromacologia, ovvero per uso esterno, nei diffusori di
essenze, nella vasca da bagno o idromassaggio o diluiti in un
olio vettore.
Gli oli vettori più indicati sono l’olio di Mandorle o di
Jojoba perché sono neutri e stabili.
Si può utilizzare una essenza alla volta se questo è gradito,
o più oli insieme con fantasia, ma per ottenere una
composizione armonica e completa l’ideale è creare una miscela
che contenga le tre note, testa, cuore e base.
Oli Essenziali e PROFUMI
Quando si compone un profumo personale è bene lasciarsi
guidare dall’intuito e dal naso per ottenere un preparato
efficace per lo stato emozionale del momento. È bene
incominciare con una nota di base, versando alcune gocce di
una o più essenze nell’olio vettore, si continua poi con le
note di cuore per finire con quelle di testa.
La fragranza ottenuta può venire corretta a piacere, con
l’aggiunta di altre essenze per rendere il risultato più
gradevole possibile. Il profumo ottenuto può essere utilizzato
per personalizzare oli, creme per il corpo e per il viso,
detergenti per il bagno od oggetti personali. Si tratta di
sperimentare con calma lasciandosi guidare dal gusto,
dall’intuito e dalla fantasia.
Profumo Floreale
5 gocce di OE Geranio
4 gocce di OE Lavanda
3 gocce di OE Bergamotto
1 goccia di OE Patchouly
Profumo Fresco
5 gocce di OE Neroli
4 gocce di OE Petit-Grain
3 gocce di OE Rosmarino
1 goccia di OE Menta
Profumo Caldo
6 gocce di OE Ylang-Ylang
8 gocce di OE Cedro Frutto
2 gocce di OE Rosa e Gelsomino
6 gocce di OE Arancio
Profumo
3 gocce
4 gocce
4 gocce
Maschile
di OE Vetiver
di OE Petit-Grain
di OE Legno di Cedro
Profumo Speziato
4 gocce di OE di Pino
3 gocce di OE di Petit-Grain
2 gocce di OE di Garofano Chiodi
1 goccia di OE di Vetiver
1 goccia di OE di Anice
AROMATERAPIA
Con questo termine si pensa all’uso degli oli essenziali per
curare il corpo attraverso il massaggio, i bagni, i pediluvi e
le frizioni.
In questo modo essi agiscono in modo gentile ma efficace
portando sollievo, allentamento delle tensioni muscolari e
diminuendo l’ansia. L’Aromaterapia è un rimedio naturale, è la
cura delle malattie e la preservazione della salute attraverso
gli Oli Essenziali estratti dalle piante (Tratto da:
Aromaterapia – Xenia Editore)
MASSAGGIO
L’applicazione mediante massaggio è il metodo che consente la
migliore assimilazione degli Oli Essenziali
Gli Oli essenziali non vengono applicati puri ma diluiti in un
olio vettore. Gli oli vettori più indicati sono l’olio di
Mandorle o di Jojoba perché sono neutri e stabili.
Si può utilizzare un’Essenza per volta o più oli
contemporaneamente. Per ottenere una composizione armonica,
l’ideale sarebbe creare una miscela che contenga le tre note:
Testa, Cuore, Base.
PER DOLORI REUMATICI
50 ml di olio Arnica con 7 gocce di Canfora, 7 di Eucalipto, 7
di Rosmarino, 7 di Wintergreen
PER TONIFICARE I MUSCOLI ED ATTENUARE I DOLORI
50 ml di olio di Iperico con 10 gocce di Ginepro, 5 di
Lavanda, 5 di Rosmarino;
oppure 50 ml di Olio di Arnica con 7 gocce di Noce Moscata, 7
di Wintergreen.
PER SCOTTATURE SOLARI E COME DOPOSOLE
50 ml di olio di Iperico, 10 gocce di Lavanda, 5 di Camomilla,
2 di Ylang-Ylang.
PER TRATTARE LA CELLULITE
50 ml di olio di Mandorle con 7
gocce di Cipresso, 5 di Lavanda, 3
di Zenzero, 7 di Salvia.
PER TRATTARE LE SMAGLIATURE
50 ml di olio di Germe di grano con 7 gocce Benzoino, 3 di
Limone, 5 di Incenso.
PER RILASSARE
50 ml di olio di Riso con 5 gocce di Arancio amaro, 3 di Rosa,
3 di Neroli, 5 di Sandalo.
PER IL SENO
Per tonificare: 50 ml di Olio di Jojoba 7 gocce di Cipresso, 7
di Menta.
Per rassodare: 50 ml olio di Jojoba, 7 gocce di Finocchio, 5
di Geranio, 5 di Salvia sclarea, 2 di Salvia officinalis.
PEDILUVI
Il pediluvio dà ottimi risultati nell’emicrania, nella
cefalea, nel raffreddore e nelle nevralgie facciali.
Inoltre è utile nei disturbi da sovraffaticamento degli arti
inferiori e per le varici. L’acqua del pediluvio va mantenuta
calda ma non troppo; le essenze si possono veicolare in sali
del Mar Morto, in poco detergente intimo “Intimamente” di
Erboristeria Magentina. Le dosi 10-15 gocce al massimo.
Contro la sudorazione dei piedi
3 gocce di Salvia, 4 di Cipresso, 3 di Lavanda, 3 di Lemon
Grass.
Per i piedi stanchi
5 gocce di Ginepro, 3 di Lavanda, 2 di Rosmarino.
Trattamento contro calli e duroni
7 gocce di Tea Tree, 7 di Tuja, 7 di Timo Rosso.
Riattivante dell’energia di tutti gli organi
3 gocce di Limone, 3 di Menta, 4 di Rosmarino, 2 gocce di
Zenzero (da usare anche nel massaggio riflessogeno).
Per i piedi gonfi
5 gocce di Menta, 5 di Eucalipto, 3 di Ginepro.
INALAZIONI
Utili soprattutto nelle affezioni delle vie respiratorie. Si
versano gli Oli Essenziali in un vaporizzatore o in un piccolo
catino di acqua bollente, da cui avvicinando il viso, si
aspira il vapore per 4-5 minuti, possibilmente con un
asciugamano sulla testa per evitarne la dispersione.
PER IL RAFFREDDORE
3 gocce di Timo, 4 di Tea tree, 4 di Eucalipto.
PER IL RAFFREDDORE E L’INFLUENZA
2 gocce di Eucalipto, 2 di Limone, 2 di Pino
SINUSITE
2 gocce di Basilico, 3 di Eucalipto, 2 di Menta.
BRONCHITE
2 gocce di Bergamotto, 2 di Eucalipto, 2 di Sandalo.
TOSSE
1 goccia di Timo, 3 di Issopo, 2 di Salvia, 2 di Niaouly.
APPLICAZIONI CUTANEE – SCIACQUI ORALI
Gli Oli Essenziali non possono essere usati puri sulla pelle,
se non in rari casi. Vanno diluiti in crema o imbibiti sulla
garzina di un cerotto per applicazioni su zone limitate e per
brevi periodi.
2-3 gocce di 33 Oli in due dita d’acqua.
HERPES LABIALE
1-2 gocce di 33 Oli puro; oppure 1-2 gocce di Tea Tree puro.
VERRUCHE
1-2 gocce di Tea Tree puro; oppure 2 gocce di Tea Tree, 2 di
Tuja.
PUNTURE di INSETTI
1-2 gocce di Lavanda pura
EMORROIDI
2 gocce di Menta, 2 di Cipresso, 2 di Issopo in crema neutra.
DOLORI MUSCOLARI
2 gocce per tipo di Cannella, Zenzero e Rosmarino in crema
neutra.
AROMACOLOGIA
Questo termine è utilizzato per definire gli effetti
psicosensoriali degli Oli essenziali utilizzati in miscele di
profumi.
Un profumo deve aiutarci a porci in sintonia con noi stessi,
con le persone e con l’ambiente che ci circonda,
e
a
contribuire al nostro benessere fisico, mentale, spirituale e
sensoriale.
AROMACOSMESI
L’aromacosmesi
indica
in
che
modo
utilizzare
Essenziali per migliorare l’aspetto estetico
preservandone contemporaneamente la salute.
gli
del
VISO
Sciogliere in un vasetto da 50 ml di Crema neutra:
Pelle normale mista
4 gocce di Geranio, 2 di Gelsomino, 8 di Lavanda.
Pelle secca disidratata
4 gocce di Geranio, 3 di Rosa, 10 di Sandalo.
Pelle grassa impura
8 gocce di Bergamotto, 3 di Cipresso, 4 di Ginepro.
Pelle acneica
3 gocce di Tea Tree, 4 gocce di Limone, 4 gocce di Timo.
Oli
corpo
Pelle infiammata o delicata
5 gocce di Camomilla, 3 di Neroli, 2 di Rosa.
Pelle rilassata
4 gocce di Limone, 2 di Rosmarino, 2 di Pepe Nero.
CAPELLI
Aggiungere allo shampoo o al balsamo o alla crema abituale:
per capelli grassi
10 gocce di Lavanda, 5 di Melissa, 5 di Bergamotto; oppure 7
gocce di Cedro, 10 di Cipresso, 10 di Ginepro.
per capelli fragili
2 gocce di Ylang-Ylang, 8 di Lavanda, 6 di Sandalo, 4 di
Arancio.
per capelli secchi e sfibrati
3 gocce di Rosmarino, 3 gocce di Lavanda
per il trattamento contro la forfora
8 gocce di Rosmarino, 6 di Ginepro, 3 di Camomilla, 8 di
Lavanda;
oppure 6 gocce di Lavanda, 4 di Tea Tree Oil, 2 di Timo Bianco
per il trattamento contro la caduta dei capelli
10 gocce di Ginepro, 10 di Rosmarino, 10 di Lavanda
frizione sul cuoio capelluto
in un cucchiaino di alcool o vodka e un cucchiaio d’acqua
distillata diluire: 3 gocce di Eucalipto, 3 di Limone, 3 di
Salvia. Distribuire sui capelli e frizionare fino ad
assorbimento
Per trattamenti intensivi usare Olio di Ricino, Olio di Lino o
Olio di Jojoba come vettori per gli Oli Essenziali indicati.
Per trattamenti post asciugatura
usare l’Olio Capelli Argan come vettore.
BAGNO E DOCCIA
Diluire le essenze nel Bagno doccia neutro. Per il bagno nella
vasca, diluire gli oli essenziali in una manciata di sale
grosso (preferibilmente integrale o Rosa dell’Himalaya)
Bagno invernale, per prevenire i raffreddori e stimolare le
difese dell’organismo
3 gocce di Ginepro, 5 di Lavanda, 2 di Camomilla, 2 di Carvi.
Bagno estivo rinfrescante
3 gocce di Menta piperita, 4 di Bergamotto, 2 di Basilico, 3
di Cardamomo.
Bagno tonico mattutino
5 gocce di Rosmarino, 5 di Ginepro, 2 di Menta, 2 di Pepe
Nero;
oppure 8 gocce di Ginepro, 1 di Canfora, 4 di Limone, 3 di
Verbena.
Bagno serale rilassante
2 gocce di Camomilla, 5 di Lavanda, 2 di Arancio amaro;
oppure 5 gocce di Bergamotto, 10 di Sandalo, 5 di Neroli;
oppure 2 gocce di Rosa, 2 di Vetiver, 2 di Salvia, 3 di
Verbena, 1 di Limone;
oppure 15 gocce di Lavanda, 3 di Neroli.
Bagno eudermico
4 gocce di Camomilla, 10 di Sandalo, 1 di Neroli.
Bagno sensuale
2 gocce di Ylang-Ylang, 4 di Gelsomino;
oppure 2 gocce di Rosa, 6 di Sandalo, 4 di Cardamomo.
Anticellulite
5 gocce di Ginepro, 3 di Arancio, 3 di Cipresso, 3 di Limone.
Bagno rilassante
2 gocce di Camomilla, 5 di Cipresso, 2 di Arancio, 6 di
Lavanda, 4 di Maggiorana, 2 di Rosa, 8 di Sandalo, 4 di
Salvia;
oppure 20 gocce di Lavanda, 6 di Geranio 3 di Arancio, 12 di
Melissa, 8 di Cannella.
Bagno stimolante
3 gocce di Basilico, 4 di Cannella, 4
di Menta piperita;
oppure 5 gocce di Ginepro, 3 di
Zenzero, 5 di Rosmarino.
Bagno afrodisiaco
2 gocce di Gelsomino, 4 di Rosa, 8 di Sandalo, 3 di YlangYlang, 4 di Cannella.
Bagno rinfrescante
5 gocce di Cipresso, 4 di Limone, 4 di Menta piperita;
oppure 3 gocce di Basilico, 3 di Bergamotto, 4 di Geranio, 6
di Lavanda, 5 di Ginepro.
oppure 8 gocce di Sandalo, 4 di Cedro, 8 di Arancio, 12 di
Verbena.
Doccia profumata
5 gocce di Rosa, 4 di Sandalo, 4 di Mirto, 8 di Verbena, 4 di
Melissa.
Doccia maschile
4 gocce di Sandalo, 8 di Rosmarino, 8 di Issopo, 2 di Vetiver,
4 di Bergamotto, 4 di
Zenzero, 4 di Cardamomo.
Bagno per i bambini
1 goccia di Geranio, 2 di Arancio;
oppure 3 gocce di Camomilla, 4 di Mandarino.
AROMALIMENTARE
Aromatizzare i cibi è facile, rapido e gradito al palato. Gli
Oli Essenziali aiutano a preparare piatti non solo buoni, ma
anche facili da digerire. Devono essere usati sempre dopo la
cottura e possono essere mescolati a sostanze grasse, pastose
o alcoliche, non ad acqua o liquidi acquosi.
PRIMI PIATTI
Pasta al burro aromatizzata
Aggiungere al burro fuso al burro fuso 1 goccia di Rosmarino,
2 di Salvia, 1 di Basilico.
Lenticchie alle spezia
Aggiungere alle lenticchie cotte 2/3 gocce di Pepe Nero, 3 di
Timo, 3 di Salvia (massimo 10 gocce su 700 g di lenticchie).
Risotto agli agrumi
Aggiungere al risotto cotto 6/8 gocce di Limone (per 4
persone), 2/3 di Cedro Frutto.
SECONDI PIATTI
Salmone all’Arancia
Aggiungere al salmone cotto (rosolato con poco olio) 4/5 gocce
di Arancio Amaro/Arancio Dolce a scelta.
Salsa al Ginepro (ideale per arrosti)
Unire alla panna da cucina 5/6 gocce di Ginepro e 2/3 di Carvi
da aggiungere all’arrosto prima di servire.
CONDIMENTI PER INSALATE O LESSI
Unire all’olio di oliva o altro olio vegetale alcune gocce di
Lemongrass
oppure Bergamotto, 1/2 di Pepe Nero.
DOLCI
Cioccolato alla Menta
Aggiungere al cioccolato sciolto alcune gocce di Menta
Piperita, Zenzero e Cardamomo (2/3 gocce per tipo ogni 100 g
di cioccolato). Servire il cioccolato freddo.
Crema pasticcera
Unire alla crema pasticcera già pronta 2/3 gocce di Limone,
2/3 gocce di Arancio Dolce.
GELATO
Unire al gelato base (crema) 1/2 gocce di Menta, 3/4 di
Arancio o Lemon Grass ogni 100 g.
BEVANDE
Liquore digestivo
Aggiungere a vodka o rum, zucchero, bucce grattugiate di
limone, 2/3 gocce di Limone, 2/3 gocce di Lemongrass (per 500
ml).
Vermout aromatico
Aggiungere al vino bianco una buccia d’arancia grattugiata,
2/3 gocce di Garofano Chiodi, 2/3 gocce di Noce Moscata, 2/3
gocce di Anice. Lasciare macerare per quattro settimane.
Gli oli essenziali li possiamo trovare anche nei
bastoncini di incenso, generalmente utilizzati per
portare pace e serenità.
KEYWORDS: ACNE, AFRODISIACO, ANICE, ARANCIO, ARANCIO AMARO,
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IPERICO, OLIO di JOJOBA, OLIO di MANDORLE DOLCI, OLIO di RISO,
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RESPIRATORIE, YLANG YLANG, WINTERGREEN, ZENZERO
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Se non conosci l’uso di alcune sostanze indicate negli
ingredienti dei prodotti cosmetici, puoi consultare il
nostro DIZIONARIO BIO
Bibliografia: Dizionario di medicina Treccani –
Enciclopedia
Wikipedia – “Il medico naturale in famiglia” ed. Riza – “Il
corso pratico delle Cure Naturali” ed. Riza – “Enciclopedia
degli oli essenziali” Julia Lawless – Prontuari: Forza Vitale,
Biogroup, Erboristeria Magentina, Green Remedies, Stur Dee,
Aessere, Propolit, Fiore d’Oriente, Weleda, BB Com Bio,
Placentor
I consigli e i suggerimenti che troverete nel sito non
vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del medico
curante.
EUCALIPTO Olio Essenziale
Nome botanico: Eucalyptus Globulus var. Globulus
Famiglia: Mirtacee
Origine: Australia
Descrizione della pianta: L’Eucalipto è un albero dalle grandi
dimensioni, può raggiungere i 100 mt di altezza. Sui rami
giovani le foglie si presentano a forma di cuore e di colore
verde azzurro, mentre sui rami adulti sono di colore verde
grigio e di forma stretta ed allungata.
La corteccia è di colore grigio chiaro, spesso ricoperta da
una polvere bianca.
I fiori sono di colore panna.
I frutti sono capsule legnose da cui fuoriescono numerosi
semi.
Parti utilizzate: l’olio essenziale viene estratto per
distillazione in corrente di vapore delle foglie e dei
ramoscelli freschi o parzialmente essiccati.
Principi attivi: Cineolo (70-85%), pinene, limonene, cimene,
fellandrene, terpinene, aromadendrene.
Aspetto e profumo: L’olio essenziale di Eucalipto è un liquido
incolore (ingiallisce con il tempo), il suo profumo è
canforato, leggermente acre con un sottotono dolce-legnoso.
Altri oli con qui si armonizza: si armonizza bene con olio
essenziale di Timo, Rosmarino, Lavanda, Cedro, Limone,
Maggiorana e Pino.
Nota: Testa – Sono i profumi che si avvertono per primi, molto
volatili, hanno una vibrazione alta e sottile. Hanno una nota
fresca e vivace.
Pianeta: Saturno
Elemento: Aria
Energia: Yin
Proprietà: Espettorante, mucolitico, antisettico, antibiotico,
analgesico, antispasmodico, antireumatico, antinfiammatorio,
antiseborroico, febbrifugo, cicatrizzante,
diuretico, antiparassitario, insettifugo.
deodorante,
Impieghi:
L’olio essenziale di Eucalipto è indicato in tutte le
situazioni di chiusura, blocco e ristagno collegate al
respiro, alla comunicazione e al mentale.
-E’ indicato nelle malattie da raffreddamento e svolge
un’azione benefica per le vie respiratorie. Decongestiona le
mucose, calma la tosse, fluidifica l’espettorato, manifestando
i suoi effetti in modo rapido.
-In caso di febbre, contribuisce a far scendere rapidamente la
temperatura corporea.
-E’ efficace in caso di cistiti, uretriti e cellulite: l’olio
essenziale di Eucalipto è un antibiotico naturale e diuretico
dalla forte azione antinfiammatoria.
-E’ un ottimo stimolante del sistema nervoso centrale, in caso
di anemie, astenie e stanchezza persistente.
-L’olio essenziale di Eucalipto viene utilizzato anche per
trattare piaghe, herpes, bruciature ed eruzioni cutanee.
-Favorisce la comunicazione, l’espressione dei sentimenti e
l’apertura fiduciosa. Ottimo per purificare ambienti domestici
e professionali.
Precauzioni d’uso: Per un uso esterno è atossico, non irrita
(in diluizione con oli vettore o con crema neutra) e non causa
effetti di sensibilizzazione.
Assunto per via interna l’olio di Eucalipto risulta
tossico. E’ sconsigliato in età pediatrica al di sotto dei due
anni.
Alcune modalità d’uso
-Per stimolare le difese dell’organismo, all’esordio dei primi
sintomi di malattie da raffreddamento: frizionare la pianta
dei piedi con 2 gocce di olio essenziale di Eucalipto e 1 di
Limone, diluite in un po’ d’olio vegetale (per es. Sesamo o
Vinaccioli).
-In caso di malattie da raffreddamento e tosse: 1 – 2 gocce di
olio essenziale di Eucalipto in un catino d’acqua ben calda,
praticare inalazioni
-Per
trattare
bronchiti
e
altre
affezioni
polmonari:
frizionare il torace e la schiena con 2 gocce di olio
essenziale di Eucalipto diluite in un cucchiaio di olio
vegetale.
-In caso di cefalea: diluire in 15 ml di olio vegetale 3 gocce
di olio essenziale di Eucalipto e 3 di lavanda, con una
piccola quantità della miscela ottenuta massaggiare al centro
della fronte e dietro le orecchie.
-Per trattare contusioni e stiramenti muscolari: massaggiare
la zona del corpo dolorante con una miscela costituita da un
cucchiaio di gel di Aloe e una goccia di olio essenziale di
Eucalipto.
-Per allentare tensioni e indolenzimenti muscolari o
per
un massaggio defatigante dopo aver fatto sport: preparare un
olio da massaggio diluendo in 50 ml di olio vegetale (sesamo o
vinaccioli) 3 gocce di olio essenziale di Eucalipto, 5 gocce
di Lavanda e 5 gocce di Ginepro.
-Per combattere la forfora e la seborrea: aggiungere 3 gocce
di olio essenziale di Eucalipto (meglio se dalla
varietà Citrodoro) alla dose di shampoo neutro e lavare i
capelli.
KEYWORDS: ANEMIA, ASTENIA, BRONCHITE, BRUCIATURE, CATARRO,
CEFALEA, CELLULITE, CISTITE, COMUNICAZIONE, DOLORI MUSCOLARI,
FEBBRE, FORFORA, HERPES, PIAGHE, PURIFICAZIONE, RAFFREDDORE,
SEBORREA, SPORT, STANCHEZZA, STIRAMENTI MUSCOLARI, TOSSE,
URETRITE, VIE RESPIRATORIE
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– Il Pronto soccorso
naturale del Tocco della Luna è in continuo aggiornamento per
darVi quanti più consigli sulla salute naturale e sui rimedi
d’emergenza …
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Il Tocco della Luna
Bibliografia: Dizionario di medicina Treccani – Enciclopedia
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RAVINTSARA Olio essenziale
RAVINTSARA
Olio essenziale
Utile per tutte le infezioni invernali e del sistema
respiratorio: influenza, febbre, raffreddore, rinofaringite,
catarro, sinusite, bronchite, laringite, tosse; malattie
infettive infantili: rosolia, varicella, orecchioni; infezioni
cutanee d’origine virale; epatiti; mononucleosi; per
stanchezza cronica (fisica o nervosa), insonnia, apatia,
ansia; deficienza immunitaria.
Olio Essenziale di Cinnamomum Camphora (Fam. Lauracee)
Servono ca. 90 kg di piante per ottenere 1 kg di olio
essenziale.
Precauzioni d’uso: anche se questo olio essenziale non è
tossico ed è generalmente ben tollerato, se ne sconsiglia
l’uso alle donne nei primi mesi di gravidanza o che allattano
e ai bambini al di sotto dei 3 anni.
Impieghi
Studi dimostrano l’effetto antivirale, i virus dell’Herpes
non si riproducono se messi a contatto con quest’essenza.
Utile per combattere il raffreddore ai primi sintomi (prurito
al naso, starnuti), si può inalare l’essenza di Ravintsara
ogni mezz’ora da un fazzoletto impregnato con alcune gocce.
Rinforza il Sistema Immunitario.
Si può vaporizzare come profumo per ambienti per prevenire i
batteri virali che girano nell’aria soprattutto d’inverno,
oppure in ambienti con persone raffreddate.
È un ottimo tonico per i nervi e i dolori delle nevralgie che
spesso accompagnano le malattie virali. Stabilizza le persone
scoraggiate quando una malattia si trascina da più tempo.
Quest’olio essenziale possiede qualità antisettiche e si
rivela un ottimo rilassante fisico e psichico.
Modalità d’impiego: l’olio essenziale può essere diluito con
altri oli per i massaggi o per applicazioni cutanee: 5 gocce
di O. E. di Ravintsara in olio vettore (olio d’Oliva, olio di
Mandorle Dolci …) 3 volte al giorno, con massaggio lungo la
colonna vertebrale o sul torace a seconda delle affezioni da
trattare.
Può essere inalato utilizzando i diffusori per essenze o
potete metterne qualche goccia su un fazzoletto e respirare
portandolo vicino al naso, oppure tramite i fumenti mettendone
pochissime gocce.
Una goccia all’interno dei polsi aiuta il sonno notturno.
Da utilizzare soprattutto durante l’inverno: prendete
l’abitudine di inalare quest’olio ogni giorno per qualche
istante …
Durante il periodo delle epidemie di influenza in inverno, 6
gocce in applicazione locale sulla volta plantare o sul
torace, mattino e sera vi preserveranno dalle aggressioni
virali. Sinergia con Eucalipto e Niaouli.
Il Ravintsara nella storia
Il Ravintsara è un albero di origine asiatica la
cui coltivazione è stata successivamente
introdotta e sviluppata in Madagascar. Questa
pianta ha trovato in questa terra un luogo ideale
tanto da sviluppare delle caratteristiche come in
nessun altro posto.
Il Cinnamomum Camphora CT Cineolo, nasce allo stato selvaggio
nelle foreste tropicali umide e può raggiungere 15 metri di
altezza. Le sue foglie sono ovali, alterne, coriacee e larghe,
persistenti e lucenti sulla parte superiore, e ricordano la
sua appartenenza alla famiglia delle Lauracee. La fioritura ha
luogo da novembre a gennaio e produce una bacca molto
caratteristica.
Ravintsara, dove “ravina” sta per “foglia” o “albero” e
“tsara” vuol dire “buono”; “foglie buone a tutto” o “albero
dalle buone foglie” riconoscendone le virtù toniche ed
antivirali.
L’olio essenziale di Ravintsara è tollerabile in tutte le
fasce d’età ed è uno straordinario toccasana.
in continuo aggiornamento …
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