Linea H24 Herbalife: per esprimere tutto il proprio

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Articolo pubblicato sul sito ambienteeuropa.info
Estrazione : 04/01/2014 19:40:31
Categoria : Energia e Ambiente
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Audience :
Più : www.alexa.com/siteinfo/ambienteeuropa.info
http://www.ambienteeuropa.info/sito/dettaglio.php?id=4397
Linea H24 Herbalife: per esprimere tutto il proprio potenziale
sportivo
Distributori Indipendenti Herbalife
Indispensabile per atleti
professionisti,
utile
per
sportivi "saltuari"
Giochi a calcetto con gli
amici? Vai a correre o in
bicicletta principalmente nel
weekend o ti alleni in
palestra tutta la settimana?
Frequenti un corso di
pilates o preferisci andare in
piscina? La linea H24 di
Herbalife è pensata per
chiunque creda che lo sport
sia
un
elemento
fondamentale per il proprio
benessere, sia che pratichi
saltuariamente jogging, o
che vada ogni giorno in
palestra,
fino
all'atleta
professionista,
aiutando
ciascuno, con le proprie
caratteristiche e differenze,
a migliorare le proprie
prestazioni.
Contrariamente a quanto si ritiene, l'organismo di un soggetto che si allena in maniera saltuaria
dedicando alle sedute in palestra e all'attività sportiva in generale poche ore la settimana (spesso
concentrate in un unico sforzo molto intenso come per esempio una partita di tennis, di calcetto,
una lezione di step in palestra, ecc.) ha delle esigenze nutrizionali specifiche.
Le motivazioni sono semplici, l'attività fisica è importantissima per il benessere dell'individuo ma i
suoi benefici si raggiungono solo attraverso l'allenamento ripetuto nel tempo che permette al fisico
di adattarsi rapidamente allo stress negativo che l'esercizio di per sé rappresenta (es.
usura del sistema muscolo scheletrico con particolare riferimento alle fibre muscolari, sollecitazioni
a tendini e cartilagini, produzione di sostanze "tossiche" per l'organismo come per esempio i
radicali liberi).
Se, infatti, l'alimentazione non è in grado di fornire il giusto contenuto, e idonea qualità, dei
principali nutrienti necessari all'organismo come carboidrati, lipidi, vitamine e sali minerali l'attività
Copyright ambienteeuropa.info 1/3
Herbalife
Estrazione : 04/01/2014 19:40:31
File : piwi-9-12-216111-20140104-1294784819.pdf
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sportiva può trasformarsi da una condizione migliorativa per il fisico in un'inutile perdita di tempo,
fino a una dannosa condizione di stress tutt'altro che salutare.
Chi fa pratica agonistica ad alto livello ha bisogno di fornire al corpo il giusto apporto di energia,
vitamine e nutrienti essenziali necessari a reintegrare i liquidi e i sali minerali persi durante le lunghe
e faticose sessioni di allenamento e competizioni, combinati in misura equilibrata ma con un
contenuto calorico non eccessivo.
La linea H24 risponde alle esigenze nutrizionali di ciascun atleta nell'arco delle 24 ore,
dall'allenamento fino ai momenti di recupero, caratterizzata dalla totale assenza di coloranti o aromi
artificiali.
La Linea Herbalife 24 viene testata per verificare la presenza di sostanze vietate nello sport o
dopanti.
Herbalife, infatti, garantisce che tutti i prodotti di ogni lotto sono stati testati da un laboratorio
indipendente I prodotti della linea H24: FORMULA 1 PRO, sostituto del pasto al gusto di vaniglia
facile e veloce da preparare, particolarmente adatto per lo sportivo amatoriale che si allena nel
tempo libero (primo mattino, sera dopo il lavoro o in pausa pranzo).
La sua consistenza liquida lo rende più facile da digerire.
Prezzo 66,53 euro.
HYDRATE, bevanda al gusto d'arancia ricca di vitamine del gruppo B e minerali ma priva di calorie;
un valido aiuto per mantenere per tutto il giorno, e non solo durante l'attività fisica, una corretta
idratazione senza assumere calorie in eccesso.
Prezzo 44,97 euro.
PROLONG, bevanda da assumere durante l'allenamento, è particolarmente adatta a supportare
sforzi prolungati e faticosi come la corsa, il nuoto o gli allenamenti ciclistici.
Grazie alla sua formulazione ricca di energia a vario rilascio, con proteine e vitamina C fornisce un
supporto antiossidante fondamentale per combattere i radicali liberi nocivi per il nostro organismo.
Prezzo 61,91 euro.
REBUILD ENDURANCE, preparato per bevanda al gusto di vaniglia ricco di carboidrati ma anche
con una buona presenza di proteine, è ideale da assumere dopo un esercizio aerobico (es.
allenamento ciclistico, corsa ...) perché favorisce il reintegro del glicogeno e il recupero muscolare
necessari a migliorare la resistenza.
Prezzo 94,86 euro.
REBUILD STRENGHT, gustoso shake al sapore di cioccolato ricco di proteine e amminoacidi
ramificati ideale da assumere dopo un esercizio anaerobico (es.
allenamento con i pesi in palestra) perché favorisce il recupero e la crescita muscolare.
Herbalife
Estrazione : 04/01/2014 19:40:31
File : piwi-9-12-216111-20140104-1294784819.pdf
Audience :
Prezzo 107,18 euro.
Tutti i prodotti sono acquistabili esclusivamente attraverso i Distributori Indipendenti Herbalife.
Herbalife
N° e data : 40002 - 10/01/2014
Diffusione : 99918
Periodicità : Settimanale
VIVERSANIBEL_40002_39_3.pdf
Pagina 39
:
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1/1
Copyright (Viversani e Belli)
Riproduzione vietata
39
Herbalife
Linea H24 Herbalife, indispensabile per atleti professionisti,
utile per sportivi saltuari
affaritaliani.it /curadise/herbalif e140114.html
GUARDA LA GALLERY
di Silva Valier
C’è chi preferisce fare una partita di tennis
con gli amici, chi va in piscina, chi sceglie la
bicicletta o fa jogging solo o principalmente
nel weekend, e c’è chi si allena in palestra
tutta la settimana, come l’atleta professionista.
Qualunque sia la scelta, lo sport è un
elemento fondamentale per il nostro
benessere, sia che lo si pratichi
saltuariamente, sia che lo si pratichi con
regolarità, ogni giorno. Per migliorare le
prestaz ioni ed esprimere così al meglio il
proprio potenz iale sportivo viene in aiuto la
Linea H24 di Herbalife, con le proprie
caratteristiche e differenz e specifiche.
L’organismo di chi si allena in maniera
saltuaria dedicando all’attività sportiva e alla
palestra in generale solo poche ore la
settimana (spesso concentrate in un unico
sforz o, molto intenso, come per esempio una
partita di calcetto, una lez ione di step in
palestra, ecc.) ha delle esigenz e nutriz ionali
specifiche.
Le motivaz ioni sono semplici, l’attività fisica è
importantissima per il benessere
dell’individuo ma i benefici si raggiungono solo attraverso l’allenamento ripetuto nel tempo che permette al fisico di
adattarsi rapidamente allo stress negativo che l’eserciz io di per sé rappresenta (es. usura del sistema
muscoloscheletrico, sollecitaz ioni a tendini e cartilagini, produz ione di sostanz e “tossiche” per l’organismo come
per esempio i radicali liberi). Se l’alimentaz ione non è in grado di fornire il giusto contenuto dei principali nutrienti
necessari all’organismo come carboidrati, lipidi, vitamine e sali minerali, l’attività sportiva può trasformarsi da fattore
positivo per il fisico in un’inutile perdita di tempo, fino allo stress.
Chi invece fa pratica agonistica ha bisogno di fornire al corpo il giusto apporto di energia, vitamine e nutrienti
essenz iali necessari a reintegrare i liquidi e i sali minerali persi durante l’allenamento e le gare, combinati in misura
equilibrata ma con un contenuto calorico non eccessivo. La linea H24 è in grado di rispondere alle esigenz e
nutriz ionali di ciascun atleta nell’arco delle 24 ore, dall’allenamento fino ai momenti di recupero.
Cinque sono i prodotti della linea H24.
Formula 1 Pro è un sostituto del pasto al gusto di vaniglia facile e veloce da preparare, particolarmente adatto per
lo sportivo amatoriale che si allena nel tempo libero (primo mattino, sera dopo il lavoro o in pausa pranz o). La sua
consistenz a liquida lo rende più facile da digerire. Prez z o 66,53 €.
Hydrat e è una bevanda al gusto d’arancia ricca di vitamine del gruppo B e minerali ma priva di calorie. Un valido
aiuto per mantenere per tutto il giorno, e non solo durante l’attività fisica, una corretta idrataz ione senz a assumere
calorie in eccesso. Prez z o 44,97 €.
Prolong è una bevanda da assumere durante l’allenamento, particolarmente adatta a supportare sforz i prolungati
e faticosi come la corsa, il nuoto o gli allenamenti ciclistici. Graz ie alla sua formulaz ione ricca di energia a vario
rilascio, con proteine e vitamina C fornisce un supporto antiossidante fondamentale per combattere i radicali liberi
nocivi per il nostro organismo. Prez z o 61,91 €.
Rebuild Endurance è un preparato per bevanda al gusto di vaniglia ricco di carboidrati ma anche con una buona
presenz a di proteine, ideale da assumere dopo un eserciz io aerobico (es. allenamento ciclistico, corsa …)
perché favorisce il reintegro del glicogeno e il recupero muscolare necessari a migliorare la resistenz a. Prez z o
94,86 €.
Rebuild St rengt h è un gustoso shake al sapore di cioccolato ricco di proteine e amminoacidi ramificati, ideale da
assumere dopo un eserciz io anaerobico (es. allenamento con i pesi in palestra) perché favorisce il recupero e la
crescita muscolare. Prez z o 107,18 €.
La Linea Herbalife 24 viene testata per verificare la presenz a di sostanz e vietate nello sport o dopanti.
I prodotti sono acquistabili esclusivamente attraverso i Distributori Indipendenti Herbalife. Per maggiori informaz ioni
è possibile visitare il sito www.herbalif e.it o telefonare al numero 06/52304280.
N° e data : 40002 - 14/01/2014
Diffusione : 423841
Periodicità : Settimanale
DiPiuTV_40002_134_10.pdf
Pagina 134
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1/1
Copyright (Dipiù TV)
Herbalife
Articolo pubblicato sul sito libero.it
Estrazione : 14/01/2014 19:59:02
Categoria : Attualità
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Più : www.alexa.com/siteinfo/libero.it
http://247.libero.it/focus/27891475/1/linea-h24-herbalife-indispensabile-per-atleti-professionisti-utile-per-sportivi-saltuari/
Linea H24 Herbalife, indispensabile per atleti professionisti,
utile per sportivi saltuari
Affari Italiani
Scienza e Tecnologia - di
Silva
Valier
C'è
chi
preferisce fare una partita di
tennis con gli amici, chi va
in piscina, chi sceglie la
bicicletta o fa jogging solo o
principalmente
nel
weekend, e c'è chi si allena
in ...
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Herbalife
Testata Grazia.it
Data 24.01.2014
Articolo pubblicato sul sito focus-online.it
focus-online.it
Estrazione : 30/01/2014 05:50:22
File : piwi-9-12-158722-20140130-1332775762.pdf
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Linea H24 Herbalife: per esprimere tutto il proprio potenziale
sportivo
Distributori Indipendenti Herbalife
Indispensabile per atleti
professionisti,
utile
per
sportivi "saltuari"
Giochi a calcetto con gli
amici? Vai a correre o in
bicicletta principalmente nel
weekend o ti alleni in
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Frequenti un corso di
pilates o preferisci andare in
piscina? La linea H24 di
Herbalife è pensata per
chiunque creda che lo sport
sia
un
elemento
fondamentale per il proprio
benessere, sia che pratichi
saltuariamente jogging, o
che vada ogni giorno in
palestra,
fino
all'atleta
professionista,
aiutando
ciascuno, con le proprie
caratteristiche e differenze,
a migliorare le proprie
prestazioni.
Per gli sportivi saltuari Contrariamente a quanto si ritiene, l'organismo di un soggetto che si allena
in maniera saltuaria dedicando alle sedute in palestra e all'attività sportiva in generale poche ore la
settimana (spesso concentrate in un unico sforzo molto intenso come per esempio una partita di
tennis, di calcetto, una lezione di step in palestra, ecc.) ha delle esigenze nutrizionali specifiche.
Le motivazioni sono semplici, l'attività fisica è importantissima per il benessere dell'individuo ma i
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usura del sistema muscolo scheletrico con particolare riferimento alle fibre muscolari, sollecitazioni
a tendini e cartilagini, produzione di sostanze "tossiche" per l'organismo come per esempio i
radicali liberi).
Se, infatti, l'alimentazione non è in grado di fornire il giusto contenuto, e idonea qualità, dei
principali nutrienti necessari all'organismo come carboidrati, lipidi, vitamine e sali minerali l'attività
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sportiva può trasformarsi da una condizione migliorativa per il fisico in un'inutile perdita di tempo,
fino a una dannosa condizione di stress tutt'altro che salutare.
Per gli sportivi professionisti Chi fa pratica agonistica ad alto livello ha bisogno di fornire al corpo il
giusto apporto di energia, vitamine e nutrienti essenziali necessari a reintegrare i liquidi e i sali
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misura equilibrata ma con un contenuto calorico non eccessivo.
La linea H24 risponde alle esigenze nutrizionali di ciascun atleta nell'arco delle 24 ore,
dall'allenamento fino ai momenti di recupero, caratterizzata dalla totale assenza di coloranti o aromi
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La Linea Herbalife 24 viene testata per verificare la presenza di sostanze vietate nello sport o
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facile e veloce da preparare, particolarmente adatto per lo sportivo amatoriale che si allena nel
tempo libero (primo mattino, sera dopo il lavoro o in pausa pranzo).
La sua consistenza liquida lo rende più facile da digerire.
Prezzo 66,53 euro.
HYDRATE, bevanda al gusto d'arancia ricca di vitamine del gruppo B e minerali ma priva di calorie;
un valido aiuto per mantenere per tutto il giorno, e non solo durante l'attività fisica, una corretta
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Prezzo 61,91 euro.
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Prezzo 94,86 euro.
REBUILD STRENGHT, gustoso shake al sapore di cioccolato ricco di proteine e amminoacidi
ramificati ideale da assumere dopo un esercizio anaerobico (es.
allenamento con i pesi in palestra) perché favorisce il recupero e la crescita muscolare.
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N° e data : 140301 - 01/03/2014
Diffusione : 5000
Periodicità : Bimestrale
FitnessM1_140301_1_1.pdf
Pagina 1
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Sito web: http://www.fitnessmagazine.it
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74 I FITNESS MAGAZINE
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Copyright (Fitness Magazine)
La linea H24 di
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atleta professionista
ciascuno a migliorare le
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del gruppo B e minerali ma priva di
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idratazione senza assumere
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aiutando
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corretta
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]
N° e data : 140301 - 01/03/2014
Diffusione : 5000
Periodicità : Bimestrale
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,
per un
Epitact in collaborazione con
podologi francesi ha ideato una
vasta di gamma di prodotti per il
benessere dei piedi come i
cuscinetti plantari conEpithelium
26 un innovativo gel di silicone
utili per alleviare il dolore.
,
,
,
,
,
,
Ideale per la pelle secca
,
da frequenti docce la
crema corpo Cold Cream Eau
Thermale Avène mantiene una
buona coesione dell epidermide
e assicura una notevole
di barriera
stressata
,
'
"
funzione
"
.
FITNESS MAGAZINE
2/2
Copyright (Fitness Magazine)
175
N° e data : 40133 - 01/03/2014
Diffusione : 80993
Periodicità : Mensile
FORMENMA_40133_36_3.pdf
Pagina 36
:
Dimens.100
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670 cm2
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MAGRO&FELICE
Corpo &Mente
DE ROSA
di ANTONIO
ACENA
IN 5
MINUTI
"e
Gran
minestrone
ricco
,
Fmmus
750 g ,
3 ,69
Cicche caramelle
confettini sembra roba
che non incide sulla tua
,
,
Carciofi
ofi
PePe
Pe
dieta ma in realtà...
e
limoPors
300 g
,
3
TAC
TIC
ALLA MENTA
CONFETTINI
?FERRERO
?49 g
?1 ,55 euro
?II giudizio gli
zuccheri semplici
maggior quota in questo
prodotto lo
un concentrato
di calorie vuote
che apportano solo
energia e nessun
vantaggio per l
organismo
L olio
essenziale di menta
distende la
intestinale
occhio se soffri di
reflusso e iperacidità.
:
,
,
rendono
"
"
(
'
'
) .
ROMA
muscolatura
A
euro
:
ERBE ALPINE
CARAMELLE
SENZA ZUCCHERO
?RICOLA
>50 g
?1 ,42 euro
eMi0
VIVIDENT XYLIT
CHEWINGUM
SENZA ZUCCHERO
?VIVIDENT
CHEWINGUM
:
,
'
grazie
polialcoli
dalla flora
intestinale con
di gas e rischio
di piccole coliche.
Ma la presenza di
aspartame modera
la quantità di polioli.
fermentati
produzione
,
.
,
'
causata
'
l
prodotti.
.
)
(è da 4 porzioni e
porta a bollore sala e lascia
cuocere per 6 minuti
dall ebollizione Mescola di
tanto in tanto se lo vuoi
meno brodoso lascia
ancora per 1-2 minuti.
Serviti in piatto fondo e
condisci con un filo d olio
minestrone
)
,
'
.
:
cuocere
unica
all aspartame
è se si soffre della
malattia genetica
fenilchetonuria.
'
'
controindicazione
,
tipo di
'
polialcoli
l
diarree
600 ml d acqua (4 bicchieri
da tavola Versa il
.
dolcificanti
'
grossa
Riempi una pentola con
:
prodotte
'
.
,99greuro
?Il giudizio
con un mixdi
zuccheri semplici e con
diversi tipi di
di sintesi Un
buon compromesso
tra calorie ed effetti
collaterali dei
( qui il sorbitolo ).
Ricordiamo che
ambientalisti
,
a°a- 4°°2
?0 ,84 euro
:
'
,
,
?5 ,7 g
?Il giudizio ottimi
propositi
ma grosse
quantità di zuccheri
semplici e le calorie
infatti schizzano
versol alto A
proposito
di aspartame
Unione europea
ha recentemente
posto fine alle
polemiche
su questo
composto sintetico
dimostrando la sua
atossicità.
l
Balocco
MELLE
?30 g
?2 ,50 euro
,
di questo
BIOLOGICO
?CHICZA
?Il giudizio poche
calorie in questi
chewingum poiché
ingrediente
fondante è lo xilitolo
polialcole dal forte
potere edulcorante
ma fermentabile da
parte dei batteri
intestinali Una
quota delle
inspiegabili negli
adolescenti è
dall uso eccessivo
Voglia di
primavera
FRISK
PASTIGLIE
SAPORE MENTA
?PERFETTI VAN
CHICZA
?20 g
?1 ,45 euro
:
?Il giudizio ci sono
zuccheri semplici
ma non troppi
all aggiunta di
edulcoranti sintetici.
Tra questi i polioli
11.0
,95 euro
extravergine d oliva.
Carciofi rustici esaltati
all innovativa salsa al pepe
e limone senz' olio Con
aiuto di uno scolapasta
scola il liquido del vasetto
e versa i carciofi in un
'
'
.
CALORIE
k1 ;
CALORIE
CALORIE
CALORIE
CALORIE
per 100 g
per 000
lidh2
per 100 g
400
per 100 g
EAE3
per 100 g
21
ALIMENTAZIONE
'
'
l
DELL
piatto
PER TENERTI
IN FORMA
SPECIALISTA
,
GOMMOSE ALLA
LIQUIRIZIA
?PERFETTI VAN
MELLE
CHIRURGO
?180 g
?1 ,62 euro
?II giudizio poche
calorie rispetto alla
media del
grazie a
e aromi
Attenzione al
consumo eccessivo
se si soffre di
ipertensione il succo di
liquirizia contiene
acido glicirrizico che
aumenta la
sanguigna.
segmento
,
MERONE
dolcificanti
naturali
GIOVANNI
.
.
:
DEL
,
pressione
CALORIE
vergine di oliva unisci due
cucchiai di succo di limone e la
buccia grattugiata di un
Aggiusta di sale e pepe e
per dare più sapore aggiungi
una grattugiata di zenzero
o mezzo cucchiaino di
zenzero in
polvere Disponi in un
vassoio gli ortaggi in cerchio
già lavati sbucciati e tagliati a
listelle pronti per essere intinti
nella gustosa salsina.
veloce da
limone
mantenerti
,30 euro
?Il giudizio le
caramelle dell azienda
piemontese vantano
un sistema antico
ma efficace per
ridurre le calorie la
gomma arabica
fibra naturale non
assorbita nell
con zero calorie
e scarso potere
fermentabile Prodotto
100%% animai free.
:
'
:
:
.
:
,
,
violetta.
.
TOTALE CALORIE
621
,
,
,
:
"
N11barula
r Form
NOLa
1retta
al gusto yogurt
-
frutti rossi è la soluzione
pronta per una breve
pausa Ognuna ( 56
g è un pasto
con un
controllato di
calorie e di nutrienti
e
.
)
,
completo
apporto
.
essenziali
304
uer 100
e
i.
g
4
CON
32
» FOR
e
confe-
Le
per l
'
Di Herbalife
21 ,51 euro la
zione da 7.
organismo
CALORIE
CONSULENZA
LA
persona
per
'
intestino
:
.
,
,
sedano
oliva.
,
fresco
,
,
'
lievitata
,
.
?3
,
,
r preparare e adatto a tutte
le situazioni Ideale per
un primo piatto e
in forma Costo 10 euro
circa per due persone.
Ingredienti 2 carote 2
zucchine 1 finocchio 2 pomodori
da insalata 4 rapanelli 1
fresco 1 insalata belga 2
cetrioli e 2 carciofi freschi.
Preparazione in una ciotola
versa 6 cucchiai di olioextra
sostituire
?42 g
:
MEDICO
piatto semplice
GOMMOSE AL
PROPOLI
CARAMELLE
BALSAMICHE
?LEONE
'
d
Fine cena con una torta
di frumento e uova
naturalmente farcita con
more e mirtilli e con un
delicato profumo di
PINZIMONIO LIMONE E ZENZERO
GOLIA
,
extravergine
SCIENZA
IN
se vuoi puoi
un filo d olio
:
aggiungere
LA RICETTA
.
,
MEN magazine
1/1
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Herbalife
-000 integratori è donna mese 3_Layout 1 26/03/14 12.11 Pagina 20
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microcircolo e cardiovascolare. INNEOV
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grassi grazie al complesso
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di supporto per il controllo del
peso. HERBALIFE
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Acai Carnitina e Cromo. ERBAMEA
Articolo pubblicato sul sito velvetbody.it
Estrazione : 09/04/2014 10:23:25
File : piwi-9-12-270394-20140409-1441369360.pdf
Audience :
velvetbody.it
Più : www.alexa.com/siteinfo/velvetbody.it
http://velvetbody.it/2014/04/09/barrette-dietetiche-per-perdere-peso-quali-scegliere/
Barrette dietetiche per perdere peso: quali scegliere?
Le barrette dietetiche sono
quei prodotti con un basso
contenuto calorico ma un
alto livello energetico che
permettono di sostituire i
pasti perdendo peso.
Ma funzionano davvero?
Molte e discordanti sono le
teorie a tal riguardo.
In realtà negli ultimi anni
dimagrire mangiando questi
snack è diventato una vera
e propria moda e le marche
di barrette dietetiche in
commercio
si
sono
triplicate: si trovano il
farmacia, in erboristeria, in
tutti i supermercati, in alcuni
negozi
di
sport
e
ovviamente si possono
comprare anche online.
Proprio per questo chi si appresta ad acquistarne una confezione deve fare
attenzione ai valori nutrizionali contenuti.
LEGGI ANCHE: GLI ENERGY DRINK FANNO BENE, SE USATI CON MODERAZIONE Molte
barrette sponsorizzate come sostitutive dei pasti non restituiscono in realtà la giusta quantità di
proteine e vitamine all'organismo, aumentando la fame e non agendo con efficacia.
Per corrispondere al livello energetico di un pasto completo uno snack deve contenere circa
350-400 calorie : quando l'apporto calorico è inferiore, una soluzione da adottare è quella di
completare il breve spuntino con un frutto o un piatto di verdure cotte o crude.
Un primo campanello d'allarme per capire se la barretta è efficace è il suo peso : se è troppo
leggera bisogna insospettirsi e leggere attentamente la tabella nutrizionale; non è possibile che in
20-25 grammi di prodotto siano contenute tutte le sostanze che generalmente un individuo assume
a pranzo o a cena.
Copyright velvetbody.it 1/2
Herbalife
Articolo pubblicato sul sito velvetbody.it
Estrazione : 09/04/2014 10:23:25
File : piwi-9-12-270394-20140409-1441369360.pdf
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velvetbody.it
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http://velvetbody.it/2014/04/09/barrette-dietetiche-per-perdere-peso-quali-scegliere/
Il secondo segnale per riconoscere se davvero soddisfa le esigenze dell'organismo è il suo potere
saziante : per alcune sarà immediato, per altre invece no, e farà cadere il soggetto nella tentazione
di aggiungere altro cibo, avendo in questo modo un risultato controproducente per la dieta e per il
fisico.
LEGGI ANCHE: GLI INTEGRATORI ALIMENTARI FANNO BENE? LE REGOLE PER UN USO
CORRETTO Una "buona" barretta deve contenere le giuste dosi di grassi (30 per cento), proteine
(15 per cento), carboidrati (60 per cento), fibre (meglio se superiori al 5 per cento ogni 100 grammi)
e zuccheri; a questi ultimi in particolar modo bisognerà fare molta attenzione: se si soffre di glicemia
alta non si deve mai assumere uno snack con elevate quantità di saccarosio.
Ormai in commercio si trovano barrette molto invitanti, sempre più simili all'apparenza e nel gusto a
dolcetti e merendine: cioccolato, frutti di bosco, fragola, amarena, mela, cocco e cioccolato,
caramello, yogurt e fragole e molti altri tipi.
Per non cadere nell'errore di acquistare barrette scadenti, ecco quali sono le più sicure in
commercio: Enervit, acquistabili anche online nelle varianti "Ener zona", "Ener proteina" e "Gymline
muscle" a partire da 44,40 euro per 24 barrette; Pesoforma, al cocco, al cioccolato al latte e
fondente, al cioccolato e caramello e in altri gusti, a partire da 10,99 a confezione; Herbalife, al
cioccolato o ai frutti rossi, da 21,51 euro a confezione (contenente 7 barrette).
Foto by Facebook
Copyright velvetbody.it 2/2
Herbalife
Testata Grazia.it
Data 12 giugno 2014
Estrazione : 25/06/2014 07:35:41
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Audience :
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Preparati
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energie e la vitalità andate
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sei ancora alle prese con
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consigli utili.
Ricorda che per ritrovare il
peso forma non bisogna
affidarsi a drastiche diete
"fai da te".
L'alimentazione
deve
essere sempre bilanciata e
deve
fornire
al
tuo
organismo energia costante, giusto equilibrio di carboidrati e proteine e tutti i nutrienti di cui ha
bisogno per affrontare le attività quotidiane.
É fondamentale iniziare la giornata con il giusto apporto di calorie.
Elimina le cattive abitudini alimentari e parti con una colazione sana ed equilibrata.
Bere è indispensabile per mantenere il tuo fisico idratato.
L'attività fisica è essenziale; se non hai tempo per l'allenamento in palestra, puoi optare per lo
jogging, semplici passeggiate, oppure per discipline soft come il pilates o lo yoga per tonificare il
fisico.
A ognuno la propria attività secondo i suoi tempi e preferenze.
I prodotti della linea Formula 1 Herbalife, in una dieta bilanciata abbinata a un cambiamento delle
abitudini alimentari e all'attività fisica, possono rappresentare un valido supporto per aiutarti a
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Estrazione : 25/06/2014 07:35:41
File : piwi-9-12-216111-20140625-1556173779.pdf
Audience :
ritrovare la forma.
I prodotti della linea Formula 1 forniscono tutto, ma proprio tutto, quello di cui il corpo ha bisogno in
giusto equilibrio, comprese proteine di alta qualità derivate dalla soia e dal latte, vitamine e minerali
essenziali.
Costituiscono un sostituto del pasto pratico e sano per il controllo del peso e sono adatti a sostituire
fino a 2 dei 3 pasti principali della giornata (es.
colazione, pranzo, cena) fornendo un apporto calorico di circa a 220 kcal.
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Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione (Nutrition Advisory Board), è stata studiata per
fornire all'organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno.
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Sono disponibili in tre formati diversi: formula in polvere che consente la preparazione di gustosi
frullati nella confezione da 550 grammi; formula in polvere in pratiche bustine monodose; comode
barrette, pronte al consumo, da portare sempre con sé.
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classici Vaniglia, Cacao o Cappuccino agli esotici Frutti tropicali, Fragola, o agli stuzzicanti Crema e
Biscotto e Toffee mou, mela e cannella.
A questi si aggiunge la versione Free, formulazione studiata per quanti soffrono d'intolleranze al
glutine, alla soia e al lattosio.
I prodotti della linea Formula 1 sono: Formula 1 Frullati, Formula 1 Bustine, Formula 1 Barrette.
Herbalife
Articolo pubblicato sul sito bellezza.pourfemme.it
Popolarità
Estrazione : 26/06/2014 16:34:15
Tipi : Blog
File : piwi-7-5-167584-20140626-1559225067.pdf
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CorrieredellaSera_140629_49_28.pdf
Pagina 49
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Dimens.3.6
: %
58 cm2
Sito web: http://www.corriere.it
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I
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ritrovare la forma Forniscono tutto quello di
cui il corpo ha bisogno in giusto equilibrio
comprese proteine di alta qualità
dalla soia e dal latte vitamine e minerali
essenziali e possono costituireun sostituto
del pasto Sono disponibili in polvere per la
preparazione di frullati ( confezione da 550g
o bustine monodose ) e in barrette I gusti dei
frullati sono Vaniglia Cacao Cappuccino
Fragola Frutti tropicali Crema e biscotto Toffee
mou mela e cannella e Vaniglia free ( senza
lattosio soia o glutine ) LeBarrette hanno i
gusti Cacao e Yogurt e frutti rossi Sono
acquistabili esclusivamente attraverso i
Distributori Indipendenti Herbalife Permaggiori
informazioni www.herbalife.it 06 / 52304280.
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.
:
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1/1
Copyright (Corriere della Sera)
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Come snellire il punto vita in 5 mosse
vanityfair.it /benessere/fitness/14/07/17/come-snellire-il-punto-vita
Perdere qualche centimetro attorno al giro vita non è solo questione di
fitness: quello che occorre, oltre al movimento, è anche un'alimentazione
equilibrata e corretta. Ecco tutti gli step per iniziare
13 giorni fa | di Redazione Benessere
Herbalife
Aloe Max, è l'integratore alimentare realizzato al 98% con purissimo gel di Aloe
concentrato. Ha un'azione lenitiva e purificante. Costa: € 37,64
Snellire il punto vita non è solo questione di fitness: oltre al
movimento quello che occorre è anche un'alimentazione corretta e
equilibrata, senza questa è inutile iniziare. Non pensare di fare solo
addominali: è un comune errore. Se inizi in questo modo rischi di
ottenere l'effetto opposto. Prima devi "asciugare" il fisico e smaltire la
pancetta. Dopo, puoi
lavorare in modo specifico e mirato anche sullo snellimento del punto
vita».
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Primo step: asciugare! «Punta sul circuit training: un lavoro ad alta intensità con almeno 6 - 10 esercizi
da eseguire in serie senza pause tra l'uno e l'altro ma riposando solo alla fine del circuito. Per
ottimizzare i risultati è ideale fare 3 allenamenti a settimana per almeno un mese. Puoi fare in rapida
successione degli squat, dei piegamenti sulle braccia, curl per i bicipiti utilizzando bottiglie da mezzo
litro in plastica, alzate laterali per le spalle, affondi alternati sulle gambe e crunch a terra».
Esercizi specifici «Una volta "asciugato", fai degli esercizi specifici per snellire il punto vita. Inizia con
allenare il retto addominale: supina, mani dietro la nuca stacca il dorso da terra senza mai sollevare la
zona lombare e tenendo ben fermo il collo. Ti consiglio di ripetere 15 movimenti per 3 serie».
Tonificati così «Esercita quelli obliqui: su fianco destro, braccio sinistro piegato sotto la nuca esercito
una flessione del busto in direzione del ginocchio della stessa gamba, e viceversa. Oppure in
posizione supina con le piante dei piedi a terra con le ginocchia piegate e le mani dietro la nuca fai
delle torsioni del busto portando il gomito verso il ginocchio della gamba opposta . Fai 3 serie da 10
movimenti per il primo e 3 serie da 20 per il secondo esercizio».
Esercizi isometrici «Si tratta di un esercizio che richiede apparentemente poco sforzo all'inizio ma più
si resiste, più l'intensità aumenta. In posizione prona appoggia l'avambraccio a terra con il gomito
perpendicolare alla spalla. Punta i piedi e solleva il corpo tenendolo in sospensione per 20 - 30 secondi
durante i quali devi tirare in dentro la pancia, da ripetere per 5 volte almeno».
Per finire «Reverse crunch: supina, con braccia a terra lungo i fianchi e le ginocchia flesse e gambe
unite porta le ginocchia verso il petto. Fai 15 movimenti per 3 serie».
LINK
La dieta per snellire pancia, punto vita e braccia
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food24.ilsole24ore.com /2014/07/ricette-anti-aging/
Gli indigeni dell’Amazzonia, come quelli delle Ande, si nutrivano bene: semi, frutti, erbe e radici
selvatiche, fiori di vaniglia della foresta o miele di abelha. E siccome tutto torna, adesso non solo è in
auge la cucina novoandina (capitanata dagli stellati Rodolfo Guzmàn, Ricardo Zarate, Alex Atala,
Helena Rizzo, Daniel Redondo e Gaston Acurio), ma alcuni singoli ingredienti si sono guadagnati una
fama davvero eccezionale. La bacca di Açai brasiliano, proveniente dalle palme del Piantanal, le
pianure alluvionali del Sudamerica, è considerato uno dei migliori superalimenti del mondo per il suo
altissimo contenuto di nutrienti e di antiossidanti. Commercializzata in succo, capsule o in polvere,
secondo gli studi dell’ Università Federale di Rio de Janeiro, protegge il cuore, riduce il colesterolo,
aiuta a digerire e a eliminare i grassi. Ma soprattutto avrebbe straordinari effetti anti aging: trasformata
in olio aiuta la pelle a riacquistare lo splendore perduto. E’ buona anche cruda, ma a Rio de Janeiro, gli
ambulanti la vendono in succo mescolata al guaranà.
Il dottor Filippo Ongaro
Goji, le bacche tibetane nelle padelle dei Vip
Miracolose, a detta di chi le assume, anche le rosse bacche di Goji: elisir tibetano dei vip (da Massimo
Gramellini che le consuma in tivù fino a Kate Moss e Madonna), in Mongolia, da dove provengono,
sono considerate il “frutto della longevità”, fonte nutrizionale completa. In base alla scala dei gradi di
capacità antiossidante degli alimenti (tasso Orac), le bacche di Goji raggiungono il livello più elevato:
25300 contro i 7700 del lampone nero e 13120 del cioccolato fondente. Così entrano di diritto nei
nostri menù: pronta la ricetta dei bucatini con acciughe, Goji, pinoli e finocchietto o della panna cotta al
Goji. Combatte lo stress ossidativo anche la melagrana. Stesso effetto della papaya che, con il suo
mix di vitamine, minerali e papaina, aiuta i processi digestivi. Fa bene il mangostano con le sue
proprietà antinfiammatorie, antimicotiche, antistaminiche e immunostimolanti: preparato come chutney
è davvero gustoso con il salmone alla griglia. Virtuosa e benefica l’aloe che, con i suoi 200 composti
attivi e oltre 75 nutrienti, diventa l’ ingrediente segreto di gelati, insalate e cocktail (come quello con
tamarindo e acqua di rose).
Frullati, barrette, decotti e un libro bianco sugli integratori
Se alla questione dell’invecchiamento delle cellule si unisce il problema del sovrappeso, ecco pronte
pozioni salutiste e dimagranti con qualche accenno gourmet. Spesso contestata, soprattutto per il suo
sistema di vendita piramidale, Herbalife continua a reclutare nel mondo venditori e clienti ed è partner
nutrizionale di grandi sportivi (Cristiano Ronaldo, Carolina Kostner e Tania Cagnotto). Sul sito vengono
proposte ricette di frullati, da preparare unendo alle miscele pronte (complete di fibre, vitamine,
minerali) alimenti freschi (l’Apple Pie con cannella e yogurt greco, il Tropical shake con l’aggiunta di
una banana), o di pasti sani (insalata di fagioli e feta, pollo piccante alla cacciatora). Le barrette al
cacao e ai frutti rossi sostituiscono il pasto per un totale di 207 calorie. Anche il protocollo alimentare
inventato da Gianluca Mech vanta proseliti di grido come Valeria Marini, Belen Rodriguez, Ornella
Muti, anche Sharon Stone: Tisanoreica è un programma alimentare basato sulla decottopia, ovvero
l’estrazione e il mantenimento dei principi attivi di dieci piante in forma liquida senza l’utilizzo di alcool,
di zuccheri e di conservanti. Non tutti lo approvano. Ma è certo che, sotto qualsiasi forma, gli integratori
fanno parte ormai delle abitudini alimentari degli italiani: un mercato in crescita e in costante
evoluzione. L’Associazione italiana Industrie Prodotti Alimentari ha redatto un libro bianco sugli
integratori, dove tra l’altro si scopre che “l’utilizzo delle piante a scopo salutistico-terapeutico, come
cibo o medicina, precede la comparsa dell’Homo sapiens. Frammenti di polline e di fiori di varie specie
(efedra, centaurea, senecio, altea e achillea) sono stati trovati a Shamidar, nel nord dell’Iraq, in
sepolture dell’epoca di Neanderthal (circa 60000 anni fa)”.
Le ricette anti aging del dottor Ongaro
Ma quando si parla di patologie dell’invecchiamento in Italia, la parola va al dottor Filippo Ongaro, il
primo ad avere ottenuto la Board Certification in Medicina Anti-aging dall’American Board of
Regenerative & Anti-Aging Medicine e il diploma in medicina funzionale dall’Institute for Functional
Medicine: “Adesso tutto è diventato anti aging, il termine è inflazionato. In realtà è una disciplina che
pone al centro della questione medica l’aspetto preventivo. Dunque l’alimentazione come tassello
fondamentale. E’ un percorso educativo che ci guida a un nuovo stile di vita, perché la longevità fine a
se stessa non è un valore”. Prima che di scelte alimentari, dunque, Ongaro, appassionato divulgatore,
autore di “Star bene davvero”, parla di felicità: “Il primo passo è quantificare lo stress ed eliminarlo,
perché lo stress è il deragliamento dei migliori propositi. Poi lo stile alimentare: cereali integrali, legumi,
pesce, poca carne, verdure e frutta secca e fresca. Basta con le colazioni a base di caffè e cornetto.
Sostituiamoli con cereali, yogurt, frutta, anche un uovo”. Così scatta una nuova mentalità: “Bisogna
imparare a proteggersi e ad avere la responsabilità della nostra salute, a migliorare il sonno –
eliminando qualsiasi forma di tecnologia dalle nostre camere da letto – a rimetterci in moto: poco
movimento tutti i giorni ma due volte alla settimana un allenamento più strutturato. Infine ridere e
sorridere: gli studi sui grandi longevi ci rivelano che una mente positiva vive meglio e più a lungo”.

Linea H24 Herbalife: per esprimere tutto il proprio

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