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CORRERE… IN CUCINA! - Fitness MagazineFitness Magazine 03/04/13 20:13 News | Staff | Contattaci | Chi Siamo | Abbonamento Magazine Digitale | Login | Registrati CERCA TU SEI QUI: HOME / LIFESTYLE / ALIMENTAZIONE / CORRERE… IN CUCINA! CORRERE… IN CUCINA! 01/04/2013 Redazione Alimentazione cucina, Maratona, Milano City Marathon Vi state allenando per la Maratona (magari per la Milano City Marathon)? Ecco una gustosa proposta dedicata a chi ama correre (e non vuole rinunciare a un piatto sano e nutriente…) firmata da Camilla Monteduro. Ultimi articoli GYM BAG 31 3 aprile, 2013 Milano City Marathon 13 WHAT WOMEN WANT 2 aprile, 2013 CORRERE… IN CUCINA! 1 aprile, 2013 TONIFICAZIONE LOCALIZZATA 29 marzo, 2013 QUESTIONE DI NIA 29 marzo, 2013 http://www.fitnessmagazine.it/2013/04/01/correre-in-cucina/ Pagina 1 di 3 CORRERE… IN CUCINA! - Fitness MagazineFitness Magazine Ci avviciniamo alla stagione della grandi corse, maratone e mezze maratone e gli allenamenti cominciano a farsi più intensi. Cosa mangiare, 03/04/13 20:13 Ultimi commenti angela su INTEGRIAMOCI BENE! quindi, per affrontare al meglio un impegno fisico così estenuante? Abbiamo chiesto un consiglio a Camilla Monteduro, oggi conduttrice di una trasmissione su “Gambero Rosso” (Channel 411 di Sky), da sempre appassionata di cucina (ha svolto moltissime attività in campo enogastronomico in locali, ristoranti e wine bar), una laurea in sociologia, due figli e una grande passione per la corsa. Fin da ragazzina correva per andare a scuola, correva per affrontare esami importanti (non dimenticherà mai, infatti, i giorni della maturità, ilmosaico su Quale attività posso fare per perdere peso (7/8 kg) e tonificare? Ho provato diverse discipline ma dopo poco tempo mi demotivo e abbandono… ilmosaico su È ZUMBA MANIA! alessandrabacci su Ginnastica per…i quando si alzava all’alba, andava a correre e poi di corsa a scuola per affrontare le prove…). Ora continua a farlo per stare dietro ai due figli e al lavoro. Ha affrontato la sua prima Maratona di New York nel 2011, dopo una turbolenta, ma inevitabile, cena pollici! BOKA su CROSSFIT A ROMA! tra amici la sera prima della corsa. Oggi ama correre all’aperto con la bella stagione e d’inverno, quando il tempo non lo permette, si affida al tapis roulant della palestra. Non rinuncia al cibo sano e al buon vino, ma tra conserve e ricette succulente si deve mantenere in forma praticando sport e fitness. Tag Cloud adidas alimentazione Sport senza frontiere Dopo la Maratona di Roma (17 marzo), Camilla correrà la Milano City Marathon (milanocitymarathon.it), in programma il 7 aprile, con la formula della staffetta legata al Charity Program, il progetto che rappresenta, in Italia, la massima espressione del fundraising unito a un evento sportivo. Lo farà insieme alla Onlus Sport senza Frontiere (sportsenzafrontiere.it) di cui lei è madrina. Un amore a prima vista per questa Associazione che crede nello sport come un efficace strumento di cambiamento sociale e che vuole garantire il diritto allo sport, renderlo accessibile a chi più ne ha bisogno, portarlo là dove non c’è e diffonderne principi e valori. A seguire, vi proponiamo una ricetta di Camilla ideata con ingredienti sani e gustosi, per stare in forma senza farsi mancare il gusto di un buon piatto. Proteine, potassio, fosforo, carboidrati, fibre e sali minerali sono i protagonisti di questa nutriente ricetta, ideale per affrontare allenamenti e competizioni…con gusto! allenamento allenamento funzionale benessere Calcio Corsa CrossFit cucina dimagrire EMI Fiteducation fitness Golf Hoepli kitesurf libri Londra Londra 2012 Lìmina Milano Milano City Marathon Natale neve nike nuoto Olimpiadi personal trainer Pilates programma allenamento Queenax Reebok ricette Rimini RiminiWellness rugby sci snowboard Spa Tea Libri Terme UNA RICETTA PER I RUNNER FIRMATA DA CAMILLA MONTEDURO Trainer viaggi Wellness Yoga © RIPRODUZIONE RISERVATA Tweet 0 Mi piace 0 Related Posts 03/13/2013 BATAVIA: BUONI PROPOSITI Lo chef “olimpico” Nicola Batavia ha fatto del binomio ‘piacere e salute’, nel segno della tradizione mediterranea, un po’ il filo conduttore della sua cucina. “Per fare” afferma Batavia “della cultura alimentare italiana un patrimonio di tutto il mondo, cui attingere perché è l’unica che coniuga i piaceri e le emozioni che il cibo deve [...] Leggi tutto 02/20/2013 LINUS E LO SPORT Determinazione e successo. Radio e corsa. È questa la formula “magica” che caratterizza la vita (lavorativa e sportiva) di Linus, una delle voci preferite degli italiani. Che ci racconta come la pensa su palestra, maratona, bici e dintorni… Carta d’identità Nome: Pasquale di Molfetta Nome d’arte: Linus Nato: a Foligno (PG) il 30 ottobre 1957 [...] http://www.fitnessmagazine.it/2013/04/01/correre-in-cucina/ Pagina 2 di 3 CORRERE… IN CUCINA! - Fitness MagazineFitness Magazine 03/04/13 20:13 Leggi tutto Lascia una risposta Devi essere registrato per inviare un commento. Privacy | Privacy Best of Trainer | Abbonamento Magazine Digitale | © 2011 DODICI EDIZIONI | Milano - Tutti i diritti riservati | [email protected] P.IVA 06986250964 - CF 06986250964 Seguici su: follow Become my Facebook friend RSS Tweet with me http://www.fitnessmagazine.it/2013/04/01/correre-in-cucina/ Pagina 3 di 3