Zumba_Obiettivo Sport - comune di pozzo d`adda

16/02/2016
Musica e fitness, il divertimento della Zumba: «Un allenamento in festa»
L’importanza del movimento fisico si mixa con il ballo e la musica, nasce la Zumba.
Musica, fitness e allegria. Sono questi i principali ingredienti della Zumba, disciplina sempre più in voga
negli ultimi anni: una danza che mischia vari generi musicali (come musica caraibica, salsa e merengue) in
un grande movimento aerobico che tonifica tutto il corpo.
L’ASD Obiettivo Sport, tra le sue numerose proposte, annovera anche corsi di Zumba e Reggaeton fitness:
danze, musica e movimento per il benessere del corpo.
È Gabriela Zarate, insegnante delle due discipline nelle palestre di Gessate e Pozzo d’Adda, a raccontare a
chi si rivolgono principalmente: «La Zumba e il Reaggeton fitness sono rivolte a tutte, giovani e mamme.
Sono per tutte quelle persone che vogliono fare attività fisica e cardiovascolare, e al tempo stesso
divertirsi».
Non serve essere ballerine professioniste, come conferma Gabriela: «Sono corsi rivolti anche a chi non sa
ballare, non è necessario avere già il ritmo. Non è una lezione di ballo, ma una lezione di fitness
accompagnata da buona musica: l’importante è divertirsi facendo attività fisica. È un allenamento in festa».
Attualmente i corsi si svolgono presso le palestre di Gessate e Pozzo d’Adda (i dettagli in fondo all’articolo).
Sono circa cinquanta al momento le allieve di Gabriela: «C’è molta affluenza e continuano ad inserirsi
nuove persone. Molte di loro non sapevano ballare, ma seguendo i movimenti dell’insegnante tutte
riescono a divertirsi. Sono lezioni molto coinvolgenti».
La Zumba nasce alla fine degli anni Novanta in Colombia. Gabriela Zarate, originaria del Paraguay, ha il
ritmo latino-americano nel sangue e ha così unito le sue passioni principali, il ballo e il canto: «Faccio danza
classica e latino-americana da quando avevo tre anni, successivamente sono diventata insegnante. Nel
2008 mi sono trasferita in Italia per studiare musica e mi sono diplomata come insegnante di canto. Poi ho
conosciuto la Zumba mi sono divertita fin da subito: nel 2014 sono diventata istruttrice».
Giorni e orari dei corsi:
Gessate, via Gramsci: martedì dalle 19.30 alle 20.30 Reggaeton fitness, dalle 20.30 alle 21.30 Zumba;
giovedì dalle 13.30 alle 14.30 Zumba; venerdì dalle 19.30 alle 20.30 Zumba.
Pozzo d’Adda, via dell’Unione: mercoledì dalle 19 alle 20 Zumba.
Ufficio stampa ASD Obiettivo Sport
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Sede: via Roma 101, Bellinzago Lombardo (MI)
Sito: www.obiettivosport.eu – mail: [email protected]
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L’associazione sportiva Obiettivo Sport, nata nel 1999, gestisce i centri sportivi di Arcene, Caponago,
Gessate, Pozzo d’Adda e Treviglio, e organizza tornei per oltre venti discipline differenti tra cui tennis, calcio
a 5 e tennis tavolo.
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