Chi mi mangia la casina... - IN
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Vogatore rafforzato Allenamento bicipiti Sit-up Torsione Addominali Deliziose ricette al panpepato Con Wonder Core 2 otterrete la forma desiderata in brevissimo tempo e svolgendo l’allenamento più efficace al mondo, grazie alla geniale tecnologia duale che sfrutta la forza di resistenza. Ogni sollevamento o piegamento vi permetterà così di ottenere risultati incredibili nella metà del tempo! Wonder Core 2 unisce 6 diversi esercizi altamente efficaci in un unico attrezzo e sfrutta un raggio di movimento di 90 gradi. Allenate e scolpite addominali alti, bassi e centrali nonché bicipiti e tricipiti. Questo attrezzo offre un allenamento completo per le braccia grazie alla struttura rafforzata del vogatore, pieghevole e facilmente stivabile. Inclusi nella consegna: DVD Workout, programma alimentare e suggerimenti per l’allenamento. Disponibile solo in tedesco. JB50 150 69 Wonder Core 2 invece di 199.– solo 149.– Vogatore per Wonder Core 2. Grazie alla nuova struttura rafforzata potrete allenarvi con un carico fino a 24 kg facendo metà della fatica. Particolarmente indicato per sportivi professionisti. JB53 775 69 Vogatore per Wonder Core 2 invece di 39.95 solo 29.95 www.lehner-versand.ch Venite a trovarci anche presso i nostri punti vendita: Cedola d’ordine Numero articolo Zellgut 8 6214 Schenkon LU L’attrezzo 6 in 1 per scolpire i muscoli! 0848 840 602 Industriestrasse Ost 11 4614 Hägendorf SO Quantità Descrizione articolo Prezzo Lehner Versand SA, casella postale, 6210 Sursee Toggenburgerstrasse 156 9500 Wil SG Inviare a: Lehner Versand SA, casella postale, 6210 Sursee Grazie a Wonder Core Smart potrete svolgere fino a 6 esercizi in uno spazio ristretto. Con soli 5 minuti al giorno effettuerete un allenamento di resistenza e otterrete risultati perfetti. Sit-up per l’addome, push-up per braccia e pettorali, esercizi per avambracci e braccia, scissor kick per gli addominali inferiori e bridge per scolpire il fondoschiena. Regolatore di precisione della torsione per una forza di carico da 12 a 22 kg. Dimensioni ca. 14 x 52 x 55 cm. Peso ca. 5,9 kg. Inclusi DVD Training, tappettino antiscivolo, piano allenamento e alimentare. Disponibile solo in tedesco. JB53 885 69 Wonder Core Smart invece di 99.95 99 solo 89.95 Route d’Englisberg 8 1763 Granges-Paccot FR Bahnhofplatz 2 3110 Münsingen BE Cognome Nome GRATUITA Via/n. NPA/Luogo Telefono Email JNH11T Data di nascita Infolder_Nov_U4_234x293_.indd 2 Firma Lu–Ve Sa 9.00 –18.30 9.00 –16.00 Consegna gratuita *fino alla porta di casa. Valido fino al 31 dicembre 2015. Inserire il codice promozionale durante la procedura di ordinazione oppure online nel carrello. Non cumulabile con altre promozioni. Valido per persona e per una sola ordinazione. Chi mi mangia la casina... Costruire una casetta di panpepato Codice di promozione: JNH11T 18.11.2015 10:40:46 Sciogliere il bicarbonato di sodio nel latte. In una bacinella mischiare farina e spezie, poi aggiungere uova e miele zuccherato. Appetitosa e creativa: costruisci la tua casetta di panpepato «Chi mi mangia la casina deliziosa e sopraffina?». Se non ci avete ancora provato, seguendo le nostre indicazioni potrete realizzarne una passo per passo e pregustarvi così il dolce periodo dell‘Avvento. Oltre alle migliori ricette tipiche del periodo dell‘Avvento e delle feste natalizie, sul sito www.swissmilk.ch/recettes troverete il modello per realizzare la vostra casetta di panpepato. Basta inserire nel campo di ricerca «Maison en pain d’épices». Buon divertimento! Tempi di preparazione – – – – Impasto: ca. 20 minuti Tempo di raffreddamento: minimo 16 ore Cottura: ca. 20 minuti Assemblaggio e decorazione: ca. 2 ore Ingredienti e materiale – – – – – Carta da forno Tasca da pasticciere con beccuccio piatto Bicchieri, tazze e cartoni delle uova per l‘assemblaggio 4-5 fogli A4 di carta o cartoncino Squadra o righello, matita, forbici Sagome per ritagliare l‘impasto – – – – Base: ca. 30 x 21 cm Tetto: ca. 20,5 x 16,5 cm (servirà due volte) Pareti laterali: ca. 15 x 8 cm (servirà due volte) Facciata e retro: larghezza 13 cm, altezza fino al tetto ca. 8 cm, altezza totale casetta ca. 19,5 cm offre di più! – – 1 2 Finestra: ca. 3 x 3 cm Porta: ca. 7 x 3 cm Impasto – – – – – – – – 500 g miele di abete 100 g zucchero di canna 100 g zucchero a velo 1 dl latte 15 g bicarbonato di sodio 1 kg farina bigia 15 g spezie per panpepato 2 uova 3 Glassa a specchio (a piacere) – – 2 C gomma arabica 3 C acqua calda 4 2 albumi 300 g zucchero a velo Decorazione – Ad es. mandorle con e senza guscio, perle di zucchero argentate 5 Incollare le pareti della casetta sulla base rettangolare e lasciare asciugare bene con l‘aiuto di tazze e bicchieri per sostenere la struttura. 6 Come ultimo passo incollare il tetto, servendosi dei cartoni delle uova da posizionare ai lati come sostegno. Decorare con le perle argentate e lasciare asciugare. Decorare ulteriormente con la glassa e gli altri ingredienti per ricreare un paesaggio invernale intorno alla casetta. Disegnare e ritagliare le sagome di carta. Una volta raffreddato, spianare ca. 2/3 dell‘impasto a 3 mm, posizionare le sagome in modo da non sprecare pasta e ritagliare. Per realizzare le imposte delle finestre dividere a metà i quadratini ottenuti creando l‘apertura per le finestre. Se si vuole, ritagliare dei cuoricini dalle imposte e dall’apertura della porta. Spianare l‘impasto avanzato e ricavarne una base di circa 5 mm. Se avanza ulteriore impasto, si possono creare altre decorazioni a piacere (es. abeti, animali). 2 Posizionare le parti della casetta su una teglia foderata da carta da forno e cuocerle nel forno preriscaldato a 180°C per 6-8 minuti. Cuocere la base di 5 mm separatamente per 10 minuti. Glassa a specchio: stemperare la gomma arabica con l‘acqua. Spennellare la casetta appena sfornata con la glassa. 3 Glassa bianca: montare gli albumi con lo zucchero a velo fino ad ottenere una massa omogenea. Utilizzare la glassa per decorare le imposte e la porta. Lasciare asciugare e poi incollarle alle pareti. Lasciare asciugare bene. Glassa bianca – – Lavorare il composto poi unire il latte a più riprese continuando ad impastare fino a quando l‘impasto sarà morbido e malleabile. Lasciare riposare l‘impasto avvolto in una pellicola o in una bacinella di plastica in frigorifero per almeno 16 ore. 4 Incollare le mandorle sulle due parti del tetto. Decorare con un camino a piacere. 5 6 Queste ricette sono state messe a disposizione da Swissmilk. Sul sito www.swissmilk.ch/recettes (in francese e in tedesco) vi attendono oltre 5000 ricette gratuite. Consigli culinari, molte notizie utili sul latte e informazioni nutrizionali su www.swissmilk.ch La riproduzione di articoli, foto e contributi, anche in forma parziale o in frammenti, è consentita solo previa autorizzazione dell’editore/della redazione. Stampato su carta sbiancata senza cloro, 100% riciclabile. Editore: IN-Media SA, casella postale, CH- 4018 Basilea, [email protected] Vendita: IN-Media SA, T +41 61 338 98 98 Creazione: IN-Media SA Testo: www.swissmilk.ch Stampa: Media Impression, CH-3322 Schönbühl Tiratura totale: 1’357’000 Ex. (D:1’135’000, F: 115’000, I: 107’000) Foto di copertina: www.swissmilk.ch Immagine interna: www.swissmilk.ch Casetta di panpepato fai da te 1 Per l‘impasto: scaldare a fuoco medio zucchero e miele. Quando lo zucchero si è sciolto togliere dal fuoco. Lasciare raffreddare. Service line per i lettori di IN-: 0800 69 69 69 Preparazione in-online.ch