10 ragioni per aumentare il Testosterone in modo naturale

Transcript

10 Ragioni per aumentare il TESTOSTERONE in modo naturale.
©Copyright Tiziano Testi – TestosteroneLibero.it
Pag. 1
Sommario
Introduzione .................................................................................... 3
Perché la soluzione “chimica” non va bene. .......................................... 4
RAGIONE NUMERO 1: Maggiore capacità di costruire muscoli. ................ 5
RAGIONE NUMERO 2: Maggiore capacità di bruciare grassi .................... 5
RAGIONE NUMERO 3: Riduzione dello stress psicologico ........................ 6
RAGIONE NUMERO 4: Riduzione dello stress fisico ................................ 7
RAGIONE NUMERO 5: Aumento del desiderio sessuale ......................... 7
RAGIONE NUMERO 6: Maggiore senso del benessere ............................ 8
RAGIONE NUMERO 7: Maggiore attrattività sociale e leadership ............. 9
RAGIONE NUMERO 8: Maggiore attrazione nelle donne........................ 10
RAGIONE NUMERO 9: Maggiore fiducia in se stessi ............................. 11
RAGIONE NUMERO 10: Salute garantita tutta la vita!! ......................... 11
Come si fa ad aumentare il proprio testosterone naturalmente? ........... 12
In cosa consiste il Metodo ................................................................ 13
Protocollo alimentare da “vero uomo” ............................................. 13
Corretto allenamento: .................................................................. 13
Stile di vita da vero uomo ............................................................. 14
La psiche ed il potere della mente .................................................. 14
Ok, mi hai convinto. Voglio saperne di più su questo tuo METODO!! ...... 14
Pag. 2
Introduzione
Ciao!
Benvenuto in questo mini-ebook gratuito che ti spiegherà perché un
aumento dei livelli di testosterone migliorerà la tua vita in un modo che
non puoi neanche immaginare.
La maggior parte degli uomini moderni infatti, in un modo o nell'altro, sta
sperimentando i sintomi legati a dei livelli bassi di testosterone. Tutti gli
studi scientifici concordano nel dare un allarme ancora troppo
sottovalutato: il testosterone medio dell’uomo nelle società avanzate stà
diminuendo, anno dopo anno, generazione dopo generazione.
Con una serie molto pesante di conseguenze: calo demografico dovuto
all’infertilità, aumento di ansia e depressione, obesità dilagante, aumento
di tumori e rischio cardiovascolare, impotenza e deficit erettile,
femminilizzazione delle società, crisi economica e politica.
Questo tra l’altro è anche il motivo per cui molte donne si lamentano del
fatto che “non ci sono più gli uomini di una volta”.
Non c'è da meravigliarsi: a causa dello stress quotidiano, delle abitudini
alimentari scorrette e della totale mancanza di un programma di
allenamento adeguato (si, nemmeno quello del tuo personal trainer va
bene), intere popolazioni hanno registrato, per il maschio, negli ultimi
venti anni, un trend negativo nei livelli di testosterone.
Fino a quando, negli ultimi tempi, imponenti campagne di marketing
hanno trasformato il trend in una "epidemia di livelli bassi di
testosterone", al solo scopo di persuadere la maggior parte degli uomini a
rivolgersi al proprio medico per farsi prescrivere creme e gel (come, ad
esempio, Androgel) a base di testosterone.
Purtroppo questi uomini non si rendono conto che c'è un altro modo per
aumentare i livelli di testosterone… un modo naturale.
Un modo che non richiede l'integrazione con medicinali costosi e piena di
rischiosi effetti collaterali e a conti fatti dannosa per la produzione
naturale di testosterone endogeno.
E soprattutto che non consideri minimamente l’uso di steroidi
anabolizzanti, piaga dilagante tra le nostre palestre ed i centri sportivi, sia
Pag. 3
amatoriali che professionali, che portano a risultati esteticamente
“discutibili” al prezzo di gravissimi pericoli per l’organismo.
Perché la soluzione “chimica” non va bene.
Quando si usa un gel o un anabolizzante, i livelli di testosterone
aumentano rapidamente. Questo causa, per via di un feedback negativo,
una diminuzione di produzione interna di testosterone, fino a raggiungere
l’atrofia dei testicoli (dove credi che venga prodotto il testosterone?)
Quando poi si smette di usare queste sostanze, i livelli di testosterone si
abbassano vorticosamente. Ma a quel punto i nostri organi non sono più
in grado di produrlo.
Lascio a te le conclusioni.
Ad alcune persone non importa dipendere da un farmaco — l'importante è
avere una cura veloce. Ma è una strategia a lungo termine? E' una
strategia che le aiuta ad avere un allenamento e una nutrizione corretti,
che manterrà, in maniera naturale, dei buoni e salutari livelli di
testosterone per il resto della loro vita?
No, purtroppo no.
Questo è il motivo per cui ho voluto passare io stesso al setaccio la ricerca
e trovare un approccio semplice per aumentare naturalmente i livelli di
testosterone. Ho messo in pratica quello di cui parlo… portando, in soli
274 giorni, i livelli del mio testosterone da 223 ng/dl fino a 1192 ng/dl.
In soli 274 giorni, ovvero 39 settimane, più o meno 9 mesi…
Poco più di quanto dura un ciclo di anabolizzanti. Con la differenza che il
mio testosterone rimarrà alto per sempre, fino in tarda età, quando mi
garantirà salute e prestanza sessuale, fisica e mentale, senza spendere un
soldo.
Quando ho compreso il metodo ed ho sviluppato il programma, ho
cominciato a diffonderlo tra amici e conoscenti. Che poi sono diventati
clienti.
Tutti soddisfatti.
Per aver ritrovato la loro virilità e la grande potenza dell’energia maschile.
Che è lì da sempre ma è stata soffocata dalla nostra società. Ed aspetta
solo di essere liberata.
Pag. 4
Quindi, cosa farà per te un aumento del testosterone naturale?
Bella domanda.
Qui di seguito, troverai una Top 10 delle ragioni per cui io credo che
portare il tuo testosterone a dei livelli normali, o meglio ancora alti, sia
una buona idea:
RAGIONE NUMERO 1: Maggiore capacità di
costruire muscoli.
Il testosterone, anche noto come il "re degli ormoni maschili” (androgeni),
è un ormone steroideo (naturale o sintetico) che controlla e mantiene lo
sviluppo dei "tratti tipicamente maschili".
Uno di questi tratti peculiari, oltretutto fattore distintivo tra l'uomo e la
donna, riguarda un aumento della capacità per i maschi di sviluppare una
maggiore
massa
muscolare.
Questo,
generalmente,
favorisce
nell'individuo maschio ed in buona salute proporzioni maggiori di massa
grassa rispetto alla donna.
Il maschio ha molti più recettori degli androgeni rispetto alla femmina —
ed è nel luogo in cui risiedono tali recettori che gli androgeni fanno la loro
magia in termini di sviluppo delle caratteristiche tipicamente maschili,
come lo sviluppo di tessuto magro. Quando nell'organismo circolano livelli
più elevati di androgeni, soprattutto testosterone, avrete anche una
maggiore affinità legante con i relativi recettori. [rif] [rif] [rif]
In parole povere…
Per voi è più facile guadagnare tessuto muscolare.
D’altra parte, se non avrai un livello adeguato di testosterone, passare ore
ed ore in palestra a fare “massa” non servirà assolutamente a niente.
RAGIONE NUMERO 2: Maggiore capacità di
bruciare grassi
Livelli più elevati di testosterone ti aiuteranno a bruciare i grassi più
facilmente. Per due motivi:
Pag. 5
1. Il semplice fatto di ridurre la tua massa grassa aumenterà i tuoi livelli
di testosterone (a causa della riduzione dell’enzima aromatasi).
2. Quando i livelli di testosterone aumenteranno, sarà più facile per te
bruciare i grassi, soprattutto se stai costruendo massa muscolare (in
pratica brucerai grassi e produrrai muscolo. Sembra un miracolo ma non
lo è. Garantito)
Probabilmente, riuscirai a notare la natura ciclica di quest'andamento
positivo ad occhio nudo, talmente è evidente.
L'esatto meccanismo che si nasconde dietro la capacità di bruciare grassi,
per la presenza degli androgeni, è ancora relativamente sconosciuto.
Conosciamo però il risultato prodotto da questo meccanismo.
Ad ogni modo, una ricerca nuova di zecca fatta in Giappone, ha
evidenziato che la massa ossea trattata con il testosterone ha causato un
aumento del dispendio energetico nel tessuto muscolare stesso attraverso
un processo noto come Biogenesi Mitocondriale. [rif]
Che cosa significa tutto questo?
Significa che nel momento in cui aumenteranno i livelli di testosterone,
aumenterà anche l'attività metabolica all'interno del tessuto muscolare. Le
ricerche suggeriscono che un aumento dell'attività metabolica comporta
un aumento della riduzione della massa grassa.
RAGIONE NUMERO 3: Riduzione dello stress
psicologico
Il testosterone insieme ad un ormone che prende il nome di cortisolo
lavorano antiteticamente, in contrapposizione l'uno con l'altro. Se il primo
aumenta il secondo si riduce e viceversa.
Il Cortisolo è chiamato l’Ormone dello Stress ed è reponsabile di una
nutrita serie di problemi tra cui l’accumulo di grasso, il rischio
cardiovascolare, ansia e depressione e per l’appunto…lo stress!
Molte persone potrebbero sorprendersi nell'apprendere che la maggior
parte dei loro problemi, legati al testosterone, la corporatura ed il sesso,
dipendono tutti da un unico fattore: lo stress. Sia quello psicologico che
quello fisico… quasi sempre entrambi cronici (ad esempio, quello che si
accumula e sviluppa in un lungo periodo di tempo).
Pag. 6
Con l'aumento naturale dei livelli di testosterone, contemporaneamente, i
livelli di cortisolo diminuiranno. Questa fase, nella maggior parte degli
individui, si manifesterà con un senso di benessere e rilassamento
psicologico notevole.
Il senso di depressione svanirà o si ridurrà, così come, drasticamente, si
ridurranno anche gli stati d'ansia. Quindi, sebbene si sorvoli spesso sulla
questione, in realtà, i benefici legati all'aumento dei livelli di testosterone,
miglioreranno la qualità della vita.
RAGIONE NUMERO 4: Riduzione dello stress
fisico
Analogamente, con l'aumento dei livelli di testosterone riuscirai anche a
tollerare meglio il vostro malessere fisico. [rif] [rif] [rif]
Per esempio, recupererete la forza dopo un allenamento più rapidamente
e riuscirete a regolare lo stress ossidativo (importante fattore di rischio
per un sacco di malattie, inclusi i tumori) in maniera più efficace. [rif] [rif]
[rif]
Ti sentirai fresco e riposato nel corso di tutta la giornata. Sarai pieno di
energia e la stanchezza sarà solo un vago ricordo
RAGIONE NUMERO 5: Aumento del desiderio
sessuale
Se hai dei livelli bassi di testosterone, in seguito all'aumento naturale
noterai anche un aumento della vostra libido — di molto, garantito. [rif]
Negli uomini affetti da ipogonadismo infatti, l'aumento naturale
comporterà:
● erezioni notturne
● pensieri a sfondo sessuale e desiderio sessuale
● addio all’ansia da prestazione ed ai problemi di erezione
● potenza sessuale
● soddisfazione sessuale
[rif]
Pag. 7
Inoltre con una maggiore capacità di gestire lo stress muscolare e di
recuperare le energie più in fretta, noterai che, rispetto a quando avevi
livelli bassi di testosterone, aumenterà anche la tua resistenza, persino in
camera da letto. La tua partner ti ringrazierà notevolmente del tempo che
dedicherai all'aumento dei livelli d testosterone.
Ce n’è abbastanza da rivedere interamente tutta la propria vita sessuale.
A buon intenditor…
RAGIONE NUMERO 6: Maggiore senso del
benessere
La relazione tra testosterone e depressione è complicata. Sebbene la
maggior parte delle persone presuma una correlazione negativa (ad
esempio, tra livelli alti di testosterone e ridotto senso di depressione), una
raccolta di ricerche indica, invece, la probabilità di una relazione tra i due
fattori ricurva, a forma di U. [rif]
Questo vuol dire che, se hai livelli bassi di testosterone e manifesti
sintomi depressivi, l'aumento dei livelli di testosterone allevierà quei
sintomi. Tuttavia, dopo un po', livelli anormali di testosterone potrebbero
indurti nuovamente in uno stato depressivo.
Questo spiegherebbe anche perché chi abusa di sostanze steroidee
manifesti una predominanza di noti stati depressivi. [rif][rif]
Allora, come evitare la depressione?
Aumentando in maniera naturale i tuoi livelli di testosterone.
Quando segui un'alimentazione corretta, il giusto allenamento e lo stile di
vita adeguato per aumentare i livelli di testosterone, regolarmente, da
diversi mesi, invece che assumere steroidi anabolizzanti o sottoporti ad
una Terapia Ormonale Sostitutiva (che praticamente ti butta nel corpo
testosterone prodotto in laboratorio, invece che nei nostri preziosissimi
testicoli), eliminerai del tutto il rischio di dipendenza dal farmaco e di
quello che i ricercatori definiscono dipendenza "sovrafisiologica".
L’organismo innesca infatti meccanismi naturali allo scopo di fermare la
produzione di testosterone prima che causi delle conseguenze negative —
se l'aumento è naturale.
Pag. 8
Se invece procedi all'aumento assumendo ormoni sintetici, innescherai
una situazione in cui l’organismo faticherà a gestire la produzione
anormale di livelli di testosterone.
Farai rapidamente esperienza degli effetti negativi.
L'aumento naturale dei livelli di testosterone è la strada giusta da seguire
non solo per aumentare, nel complesso, e velocemente, il senso di
benessere, ma allo stesso tempo per consentire all’organismo di
mantenere quell'elevato senso di benessere e livelli normali di
testosterone a tempo indeterminato.
Vale la pena dedicare del tempo per imparare come si fa.
RAGIONE NUMERO 7: Maggiore attrattività
sociale e leadership
Il testosterone gioca un ruolo interessante nel comportamento sociale.
Una teoria esposta nel 2012 da un gruppo di ricercatori endocrinologi
postulò che il testosterone gioca quattro diversi ruoli nelle situazioni
sociali (prestate attenzione soprattutto al ruolo numero quattro):
1. Il potenziamento della sintesi di testosterone produce non solo stimoli
reali, ma anche il buonumore tipico di chi respira aria di vittoria prima
ancora che la gara si svolga.
2. Nei casi in cui si prevede la vittoria, ma il buonumore è assente, non si
registreranno nemmeno livelli alti di testosterone.
3. Il testosterone agisce come una sorta di ormone del "Piacere" e
generalmente viene rilasciato in quelle situazioni in cui un individuo
raggiunge o prevede un possibile senso di appagamento.
4. Un maggiore rilascio di testosterone nel plasma riduce non solo gli stati
d'ansia, ma migliora anche l'umore, che aumenta il senso di
autoaffermazione sia negli animali che nell'uomo. [rif]
Inoltre e questo è veramente sbalorditivo, è stato studiato che la quantità
di testosterone è direttamente proporzionale alla leadership. E’ stato
osservato che nei branchi di mammiferi, il maschio alpha (quello
dominante, il capo, quello che feconda tutte le femmine del branco) è
quello che ha il livello più alto si testosterone.
Pag. 9
Ma la cosa più sorprendente è che se per qualche motivo il maschio alpha
viene rimosso dal branco, colui che ne prende il posto subisce un aumento
pazzesco del testosterone!!
Insomma, la Natura ha reso questo ormone un fondamentale requisito
per la sopravvivenza della specie.
RAGIONE NUMERO 8: Maggiore attrazione nelle
donne.
Sapere di piacere e avere fiducia in se stessi porta ad un maggiore senso
di autoaffermazione. E l’essere fortemente sicuri di sé influenza il modo in
cui gli altri vi percepiscono e come si sentono "attratti" da voi.
Inoltre, le donne preferiscono il maschio virile, e la virilità è strettamente
legata ad alcune caratteristiche peculiari secondarie (ad esempio, la
barba) correlate direttamente all'affinità legante di testosterone. . [rif]
Ma non finisce qui.
Le donne "sentono" il maschio con livelli alti di testosterone. Sono
programmate “biologicamente” per notare all’istante un maschio
dominante che possegga le caratteristiche ideali di protezione per sé e per
la prole— un evidente adattamento evolutivo per una selezione genetica
ottimale.
In effetti, un'esposizione da parte di femmine adolescenti all'odore dei
maschi con alti livelli di testosterone accelera in quelle femmine l'arrivo
della pubertà. Questo processo è noto con il nome di Effetto
Vandenbergh. [rif]
Sebbene l'influenza del feromone negli umani sia poco capita,
quell'influenza è reale in termini di risposte comportamentali, e persino
ormonali, al sesso opposto.
Perciò cominciare a ricevere sguardi interessati e frasi tipo “non so come
ma… sei cambiato” diventerà un piacevole effetto collaterale dell’avere un
alto livello di testosterone.
Pag. 10
RAGIONE NUMERO 9: Maggiore fiducia in se
stessi
Mentre i livelli del tuo testosterone aumentano e riesci a guadagnare
massa muscolare più facilmente, mantenendo allo stesso tempo un fisico
perfetto, una mente sveglia e priva di ansia e stati depressivi, l'effetto
collaterale naturale causato da questi cambiamenti positivi sarà una
maggiore fiducia in te stesso. Anche l'attrattvità sociale gioca in questo un
ruolo importante. [rif]
Il risultato di tutto ciò sarà una aumento considerevole della qualità della
vita, del benessere, della fiducia nelle tue capacità, che si estenderà in
ogni ambito della vita: lavorativo, familiare, sportivo.
E ciò che è successo a me. Mentre cambiavo abitudini ed aumentavo il
mio testosterone, mi sentivo sempre meglio. E cominciavo a notare che
parallelamente ad importanti cambiamenti che avvenivano a livello fisico,
cambiavo anche a livello mentale. Avevo maggiore fiducia in me stesso,
socializzare era più facile, la depressione era svanita, così come pure
l'ansia — per la prima volta, dopo secoli, mi sentivo felice ed in salute.
Semplicemente, mi sentivo meglio con me stesso in ogni senso.
Ero più UOMO.
RAGIONE NUMERO 10: Salute garantita tutta la
vita!!
Tutti questi magnifici benefici non servirebbero a nulla senza il fattore più
importanti di tutti: la salute. Il Testosterone, oltre a garantirci tutti i
benefici che ti ho appena descritto, è uno dei principali “Elisir di lunga
vita” di cui la Natura ci ha fornito.
Uno studio del 2007 ha dimostrato che un livello basso di testosterone è
associato ad un aumento del rischio di morte a causa di malattie
cardiovascolari, cancro e molte altre malattie. (FONTE)
Una delle ragioni per cui questi valori sono pericolosi è che il testosterone
basso ha degli effetti sui marcatori delle più gravi malattie cardiovascolari.
Un recente studio epidemiologico, condotto su larga scala, ha scoperto
che gli uomini con un livello di testosterone al di sotto di 250 ng/dl erano
Pag. 11





più grassi
presentavano livelli di HDL più bassi (lipoproteine ad alta densità)
livelli più alti dei trigliceridi
pressione sanguigna più elevata
livelli ematici di glucosio più elevati.
Questo cocktail micidiale, unito ad un testosterone così basso, induce
un aumento del 40% del rischio di morte per qualunque causa fisiologica.
Insomma, aumentare il proprio testosterone naturalmente non è solo un
mezzo per aumentare la propria qualità della vita, ma anche per
aumentarla il più a lungo possibile.
Come si fa ad aumentare il proprio testosterone
naturalmente?
Credo tu abbia capito perché sia fondamentale, per ogni uomo degno di
tale nome, dedicare del tempo all'aumento naturale della produzione di
testosterone ed il grosso e positivo impatto che questo può avere nella
vostra vita di tutti i giorni.
Adesso hai due scelte:

Cominciare ad indagare la ricerca scientifica per anni,
documentandoti su tutte le buone pratiche da seguire tra una
miriade di informazioni incomplete e spesso contrastanti

Entrare a far parte della comunità di uomini che hanno aumentato o
stanno aumentando, i loro livelli di testosterone al valore più alto
possibile, quel 1000+ ng/dL che stà facendo di loro i primi “veri
uomini” degli ultimi 50 anni.
Ho passato gli ultimi anni a studiare il corpo umano ed il sistema
endocrino maschile. Ho lavorato sul mio corpo con ogni allenamento, ogni
dieta, ogni stimolazione possibile. Ho letto centinaia di libri
sull’alimentazione, la fisiologia, la psiche e sulle dinamiche biologiche di
sopravvivenza nell’uomo e negli animali.
E mettendo tutto insieme, ho elaborato un mio metodo per aumentare
naturalmente i livelli di testosterone nell’uomo.
Un metodo UNICO IN ITALIA.
Pag. 12
Applicando questo metodo su me stesso ho aumentato i miei livelli di
testosterone da da 223 ng/dl fino a 1192 ng/dl in soli 9 mesi.
E quando lo ho applicato su amici e conoscenti, i risultati sono stati
talmente
entusiasmanti
che
ho
deciso
di
aprire
il
sito
TestosteroneLibero.it per condividere queste tecniche con tutti gli uomini
che vogliono diventare uomini migliori.
In cosa consiste il Metodo
Il metodo consiste dei seguenti punti.
Protocollo alimentare da “vero uomo”
Durante i miei studi mi sono reso conto che la stragrande maggioranza
delle diete e dei modelli alimentari in circolazione sono fatti per le donne.
Se ci pensi è ovvio. Le donne spendono moltissimi soldi in salute e
bellezza. Quindi facendo diete a loro consumo si guadagna di più. Punto.
Esiste poi un altro modello alimentare: quello iperprotecio tipico del
fitness. Proteine a tutti i pasti ed a tutte le ore. Non ti piacerà saperlo, ma
questo approccio è inutile e controindicato per la fisiologia maschile.
Mentre è eccezionalmente utile per le aziende di integratori.
Io sono andato alla radice dell’alimentazione dell’uomo, ed ho trovato un
sistema semplice ma eccellente per aumentare e mantenere alti i
principali ormoni androgeni: Testosterone, Ormone della Crescita e DHT
Corretto allenamento:
L’uomo moderno è quasi totalmente sedentario. Il che è una vera e
propria piaga per l’umanità, dato che il nostro corpo è fatto per muoversi.
Comunque, alcuni uomini fanno sport. Purtroppo però spesso non fanno
quello giusto. Alcuni sport estremamente diffusi sono infatti totalmente
dannosi per il nostro testosterone e per la nostra salute.
Passare ore ed ore in palestra o per strada per dimagrire e mettere su
muscoli si rivela così una delle peggiori attività per ottenere questio
obiettivi. Dimagrimento e crescita muscolare possono avvenire solo se vi
sono livelli alti di testosterone nell’organismo, altrimenti è tutto sudore
sprecato.
Pag. 13
Per fortuna è possibile usare l’allenamento anche in modo virtuoso,
usandolo come uno dei pilastri su cui costruire una potente e massiccia
produzione di testosterone.
Stile di vita da vero uomo
La nostra società è letteralmente una trappola mortale per i nostri ormoni
maschili. Siamo circondati di oggetti e materiali totalmente dannosi per il
nostro sistema endocrino. Inoltre, alcune abitudini ormai scontate non
fanno che tagliarci le gambe.
E’ necessario impadronirsi delle conoscenze adeguate per salvaguardare
ogni milligrammo dei nostri preziosi ormoni. Con una guida adeguata.
La psiche ed il potere della mente
Stiamo assistendo ormai da anni al tracollo dell’uomo come “sesso forte”.
Immersi come siamo nella post-rivoluzione femminista e nelle follie di una
società sempre più femminilizzata, che vuole un uomo “effeminato” così
da poterlo controllare meglio, non ci rendiamo neanche vagamente conto
di quanto siano potenti i condizionamenti che ci legano ed impediscono al
nostro testosterone di raggiungere quei valori necessari ad una vita piena
di piacere e salute.
Condizionamenti che vanno smontati uno per uno se vlgiamo tornare ad
essere uomini tutti di un pezzo, forti, sicuri e vigorosi, “uomini di una
volta”, capaci di prendere ciò che desideriamo mandando avanti il mondo
nella maniera migliore.
Ok, mi hai convinto. Dimmi di più su questo
METODO!
Bene mi fa molto piacere.
Oltre a migliorare la salute e la vita degli uomini, questo metodo fa
qualcosa di molto importante: restituisce all’uomo il potere che gli è stato
tolto. Come potrai capire, questa è la mia missione. Far tornare l’uomo
moderno ad essere un VERO UOMO!!
Tuttavia c’è un problema!
Pag. 14
Il metodo non è ancora pronto. Il sito infatti è appena nato ed ho bisogno
di qualche tempo prima di poter produrre fisicamente l’enorme quantità di
materiale di cui il metodo è composto.
Ma non temere, ti farò sapere quale sarà il preciso momento in cui il
materiale sarà pronto. Nel frattempo continua a seguire il sito man mano
che vengono pubblicati gli articoli. E se hai domande o dubbi, non esitare
a scrivermi!
Al tuo Testosterone!!!
Pag. 15

10 ragioni per aumentare il Testosterone in modo naturale

Transcript

Documenti analoghi

Erbe medicinali e aiuti nel Bodybuilding NOME DOSE OBIETTIVO

Variazione stagionale del testosterone plasmatico nei

Articolo Completo (Formato PDF)

LUIGI RAVA La pineta di Ravenna

STW TRIBULUS REV0

Premature and delayed ejaculation: two ends of

visualizza la scheda tecnica del prodotto

ame news farmaci 1/9 - Associazione Medici Endocrinologi

Ipogonadismo maschile a insorgenza tardiva e

RITMI CIRCADIANI - Club The Trainer 4U