Il pensiero positivo per il Ben-Essere
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Il pensiero positivo per il Ben-Essere
FORMAZIONE ON DEMAND Area Specifica delle OdV Il pensiero positivo per il ben-essere FORMATORE: Dott.ssa Cettina Mazzamuto DURATA: 12 ore DATE:sabato 08/11/2014 (9:00 - 18:00 con un’ora di pausa pranzo) domenica 09/11/2014 (9:00-13:00) SEDE: Centro di Servizio per il Volontariato – Contrà Mure San Rocco - VICENZA Descrizione Il primo passo per produrre qualsiasi cambiamento è essere consapevoli che tutto è dentro di noi e non fuori, il benessere è la nostra condizione naturale. Allontanarsi dalla consapevolezza è la fonte di tutti i malesseri fisici e sociali. Come affermava Benjamin Franklin «La felicità dipende più dallo stato interiore della mente che dalle circostanze». Il pensiero è la più potente espressione dell’uomo, ma ha due volti, uno positivo e uno negativo. Se infatti ha una grande potenza di agire nel bene, su cose e uomini, esso può anche rivelarsi pericoloso per chi ne fa un uso negativo. La vera grandezza dell’uomo è pensare positivamente. Il seminario si pone come finalità quella di far riflettere sull’importanza di essere consape vole, del valore del pensiero positivo, di come uscire dalla zona di comfort per vivere nel Ben-Essere psico-fisico. Metodologia La metodologia trasformazionale ideata prende il nome di O B E (Omnia Balance Experience): è un metodo efficace che accompagna l’individuo a ripristinare l’equilibrio perduto e ad abbracciare la sua interezza, trasformando il suo potenziale in credenze positive, rimuovendo i blocchi che impediscono di accedere alle risorse interiori, di essere più efficace verso i propri obiettivi, attraverso la centratura di se stessi e della propria energia. Tutto questo è possibile con l’utilizzo di strumenti e tecniche che consentono di lasciare andare tutto quello che fa sabotare l’uomo nel vivere nel suo potere personale, acquisendo le competenze per guidare le emozioni ed imparare a gestire l’ansia, lo stress ed i conflitti. Lo scopo di OBE è quello di condurre l’individuo ad allenare il corpo e la mente a rendere omaggio al miracolo con l’utilizzo delle risorse interiori che ciascun uomo possiede. Obiettivi - Imparare a sostituire gli atteggiamenti negativi con affermazioni di fiducia e di ottimismo - Accrescere la propria autostima per avere fiducia e credere in se stessi - Uscire dalla propria zona di Comfort - Conseguire le modalità di respiro consapevole - Attrarre a sé ciò che si desidera - Conoscere le regole per il buon successo nella vita - La visualizzazione per il benessere psicofisico