Corso di accompagnamento alla nascita

Ospedale Regionale di Locarno La Carità
Corso di accompagnamento alla nascita
Condivisione
Sostegno
Consapevolezza
Motivazione
Il corso di accompagnamento alla nascita, proposto dall’Ospedale La
Carità, è un percorso di gruppo dedicato alle coppie che aspettano
un bebè, in cui si alternano momenti di spiegazione e informazione,
di scambio, di attivazione corporea e rilassamento per vivere a pieno
l’esperienza della nascita.
La struttura del corso
Il corso si articola in 10 incontri, 9 durante la gravidanza e uno dopo
il parto. I primi 9 incontri si svolgono generalmente a cadenza settimanale, al 4° piano dell’ospedale, dalle ore 19:00 alle ore 20:30 a
partire dalla 28esima settimana di gravidanza. Alcune serate sono
aperte al compagno (o ad un’altra persona scelta dalla donna), mentre altre sono indirizzate solo alle mamme.
Il corso è facilitato da una levatrice dell’ospedale in collaborazione con altre figure professionali come per esempio il pediatra, che
conduce una delle serate durante la gravidanza. È rivolto anche alle
coppie che non sono alla prima esperienza di genitorialità.
Obiettivi
Durante gli incontri vengono affrontati temi legati alla gravidanza, al
travaglio, al parto e al puerperio allo scopo di:
• rendere i futuri genitori più consapevoli dei cambiamenti che stanno avvenendo e che avverranno, a livello fisico, emotivo e di coppia;
• aiutare i futuri genitori a compiere una scelta informata rispetto
al travaglio, parto e dopo parto, tramite una corretta e completa
informazione;
• creare un’occasione di scambio e condivisione con le altre coppie
in attesa e con la levatrice;
• affrontare insieme dubbi e paure;
• capire quali sono le offerte del nostro ospedale rispetto all’evento
nascita.
Il nostro desiderio ultimo è quello di offrire alle donne un momento in
cui possano concentrarsi unicamente su loro stesse e sul loro bebè,
attivando la conoscenza e la capacità di essere madre insito in ogni
donna, al fine di vivere nel modo più sereno e consapevole possibile
l’evento nascita.
informazioni utili
Durante le serate sono previsti momenti di rilassamento e di attivazione corporea, si consiglia quindi un abbigliamento comodo.
È consigliata l’iscrizione entro la 22esima settimana di gestazione.
Il costo è di Fr. 200.- a coppia (min. Fr. 100.- rimborsati dalla cassa
malati).
Nelle pagine seguenti è descritto a grandi linee il contenuto dei vari
incontri.
1° Incontro
L’accoglienza e il cammino dei nove mesi (in coppia)
La prima parte della serata è dedicata all’accoglienza del gruppo e
alla conoscenza reciproca. Durante la seconda parte si affrontano
tematiche legate ai cambiamenti e disturbi in gravidanza.
2° Incontro
Le preziose risorse: la colonna e il bacino (solo mamme)
Questa serata è dedicata alla scoperta di due parti del corpo che
subiscono cambiamenti importanti durante la gravidanza e che giocano un ruolo fondamentale durante il travaglio e il parto: la colonna
vertebrale e il bacino. Ci saranno momenti di discussione e momenti
di attivazione corporea.
3° Incontro
Le preziose risorse: il perineo (solo mamme)
Questa serata è dedicata alla scoperta di una parte del corpo femminile poco conosciuta nonostante il suo coinvolgimento in numerose
funzioni fisiologiche: il perineo. Ci si soffermerà particolarmente sul
suo ruolo durante la gravidanza e il parto, principalmente tramite
esercizi pratici. Si discuterà dell’importanza degli esercizi del pavimento pelvico e del massaggio e cura perineale.
4° Incontro
La danza del travaglio (in coppia)
In questo incontro si entra nel pieno dell’argomento “parto”. La visita
in sala parto darà la possibilità di scoprire cosa succede effettivamente quando il travaglio inizia e quali sono le risorse e gli strumenti che
abbiamo per affrontare al meglio questo momento. Si parlerà della
presenza del papà in sala parto. Sono inclusi dei momenti di esercizi
di coppia.
5° Incontro
L’onda del dolore (solo mamme)
Un argomento tanto importante quale il dolore durante il travaglio merita una serata tutta per sé. Vedremo quali sono le cause e le ragioni del
dolore delle contrazioni e parleremo delle risorse endogene, dei mezzi
naturali e farmacologici che sono a disposizione della madre perché il
dolore possa essere affrontato nel modo più consapevole possibile.
6° Incontro
Nascita e rinascita (in coppia)
Arrivati oltre la metà del corso finalmente vedremo qual è il “percorso”
che il bambino fa per venire al mondo. Scopriremo tramite un’attivazione
corporea che ci sono diverse posizioni in cui le donne possono travagliare
e partorire, tra cui la possibilità di parto nella vasca. Parleremo quindi
della nascita del bambino e della placenta e delle due ore dopo il parto.
La seconda parte della serata è dedicata alle donne che partoriscono
tramite taglio cesareo e agli eventuali imprevisti in sala parto. Esercizi in
coppia e giochi di gruppo.
7° Incontro
Allattamento e nutrimento affettivo (in coppia)
L’allattamento al seno viene raccomandato dall’Unicef e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità come il metodo in assoluto migliore di
alimentazione per i neonati. Salvo rarissime eccezioni tutte le mamme
possono allattare e tutti i neonati sono in grado di “attaccarsi” al seno.
Durante questa serata entreremo nei dettagli della scelta dell’allattamento utilizzando esercizi di gruppo, bambolotti e modellini di seno per
arrivare più preparati quando sarà il momento.
8° Incontro
Un nuovo inizio: i primi giorni e il rientro a casa (in coppia)
Anche se durante la gravidanza ci si concentra soprattutto sul momento del parto, questo in realtà è soltanto l’inizio di un lungo percorso, la
creazione o l’ampliamento di una nuova famiglia che porterà cambiamenti, necessità di riorganizzare il proprio tempo, le abitudini e le priorità. Durante quest’ultimo incontro prima del parto parleremo dei cambiamenti che avvengono durante il puerperio, della cura del neonato e del
rientro a casa. Ci sarà un momento finale dedicato ai saluti e ci si darà
appuntamento più o meno a due mesi dopo la nascita di tutti i bambini.
9° Incontro
Incontro con il Pediatra (in coppia)
Serata aperta con il Pediatra che risponderà alle vostre domande.
10° Incontro
Nuove famiglie: ritrovarsi dopo il parto (mamme, papà e bimbi)
Questo incontro è un momento molto speciale durante il quale si potrà
fare conoscenza con i nuovi arrivati, ora che tutti finalmente sono diventati genitori! Sarà un’occasione, per chi ne avrà voglia, di condividere l’esperienza vissuta. La levatrice accoglierà con molto piacere pareri
sul corso e sui momenti vissuti insieme.
Come contattarci
Ospedale Regionale di Locarno
La Carità
Segretariato del reparto di Maternità
Tel. +41 (0)91 811 47 40
Modulo d’iscrizione al corso di accompagnamento
alla nascita
Nome e Cognome:
Data di nascita:
Medico ginecologo:
Termine previsto di gravidanza:
Indirizzo e numero di telefono:
Da inviare a: Ospedale Regionale di Locarno
La Carità
Segretariato del reparto di Maternità
Via all’Ospedale 1
CH - 6600 Locarno
96592 /ODL_M-OST-037
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