Le donne e l`alcol - TalkingAlcohol.com
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L’alcol e le donne L’organismo femminile reagisce all’alcol in modo diverso da quello maschile. Il consumo di alcol comporta generalmente gli stessi rischi e benefici per gli uomini e per le donne. Tuttavia, in gran parte delle donne la risposta all’alcol è mediamente più rapida perché l’organismo femminile reagisce all’alcol in modo diverso da quello maschile. Inoltre, un eccesso di alcol può essere più pericoloso per le donne; ad esempio perché mette maggiormente a rischio la loro sicurezza personale. Composizione corporea L’organismo femminile è diverso da quello maschile. Alcuni fattori possono influire sulla diversa quantità di alcol che entra in circolo nel sangue (definita concentrazione alcolica nel sangue o BAC) a seconda che si tratti di un uomo o di una donna. ■■ ■■ ■■ Generalmente, un organismo femminile medio ha il 10% di cellule adipose in più rispetto a un organismo maschile medio. Il grasso corporeo contiene poca acqua e, prima di entrare in circolo, l’alcol viene assorbito dall’acqua nei tessuti corporei. Le donne producono una minore quantità dello specifico enzima che scinde l’alcol a livello gastrico. A causa delle minori dimensioni corporee, le donne hanno meno sangue per diluire l’alcol entrato in circolo. È impossibile prevedere con esattezza la reazione del singolo individuo all’alcol, dato che ogni persona ha caratteristiche uniche (p.e.altezza, peso, quantità di cibo assunta emomento dell’assunzione, fattori genetici, terapia farmacologica, condizioni di salute). Tuttavia, se bevi come un uomo, potresti essere esposta a maggiori rischi per la salute. Per questo motivo, generalmente le linee-guida emanate dai governi consigliano livelli di “consumo moderato di alcol” più bassi per le donne che per gli uomini. Le donne non devono mai bere quanto un uomo. Gravidanza Le donne incinte non dovrebbero bere o, prima di farlo, dovrebberochiedere il parere del medico. Attualmente, non esiste un consenso sulla quantità di alcol che una donna incinta può consumare senza problemi prima di esporre il feto a rischi. Allattamento Le donne che allattano al seno non dovrebbero bere alcol o dovrebbero fare molta attenzione se bevono. Secondo le Linee-guida alimentari statunitensi (United States Dietary Guidelines (2010)),se il comportamento del bambino durante le poppatesi è stabilizzatoe il bambino ha almeno tre mesi, la madre può consumare una sola bevanda alcolica, a condizione che aspetti almeno quattro ore prima di allattare. In alternativa, prima di consumare alcol può estrarre il latte per darlo poi al bambino con il biberon. talkingalcohol.com altri siti web per fare scelte consapevoli sul consumo di alcol. Questi siti possono fornirtiulteriori informazioni utili. Tuttavia SABMiller non è responsabile per il loro contenuto. ■■ ■■ ■■ Drinkaware (UK), Alcohol and women www.drinkaware.co.uk/check-the-facts/ health-effects-of-alcohol/effects-on-thebody/alcohol-and-women Cancer Australia www.canceraustralia. gov.au/ National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (US), Alcohol: A Women’s Health Issue www.pubs.niaaa.nih.gov/ publications/brochurewomen/women.htm Tumore al seno Esistono numerosi fattori di rischio per il tumore mammario, qualil’anamnesi familiare, l’indice di massa corporea, l’altezza, l’età al menarca, l’età alla prima gravidanza, l’allattamento, l’età alla menopausa, l’eventuale terapia ormonale sostitutiva, il fumo e il consumo di alcool. Alcune organizzazioni, ad esempio l’International Agency for Research on Cancer (IARC) hanno concluso che il consumo di alcol è una delle cause del tumore mammario e il rischio aumenta con l’aumento della quantità consumata. Anche se l’alcol è un fattore di rischio ben documentato per il tumore al seno, il meccanismo attraverso il quale il consumo di alcol potrebbe causareil tumore non è del tutto noto. Il rapporto tra consumo di alcol e tumore al seno è oggetto di ricerche molto estese. Studi recenti indicano che il consumo di alcol potrebbe essere più fortemente correlato a una forma meno comune di tumore al seno (carcinoma lobulare), piuttosto che alla forma più comune (carcinoma duttale). Sia l’alcol sia la terapia ormonale sostitutiva sono fattori di rischio per un sottotipo di cancro al seno (il carcinoma lobulare). È stato riferito che le donne che si sottopongono a terapia ormonale sostitutiva da più di cinque anni e consumano alcol potrebbero presentare un rischio più elevato di tumore al seno. Non è ancora del tutto chiaro se e in che modo questi due fattori potrebbero interagire e influire sul rischio di tumore al seno. ■■ ■■ ■■ Canada FASD Research Network, Girls, Women, Alcohol and Pregnancy www.fasdprevention.wordpress.com/ about/ Susan G. Komen for the Cure www.komen.org/KomenNewsArticle. aspx?id=64424524 Centers for Disease Control and Prevention (US), Factsheets – Excessive Alcohol Use and Risks to Women’s Health www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/ womens-health.htm © talkingalcohol.com