tataminews10-genfeb2017 - Accademia Italiana Shiatsu Do

NUMERO 10
Dalla terra al cielo...
TATA M I
GENNAIO–FEBBRAIO
NE W S
2017
UN INIZIO SFOLGORANTE
SOMMARIO:
EDITORIALE
EVENTI
CORSI SHIATSU
APPUNTAMENTI
BENESSERE
PER I SOCI
LIBRO DEL MESE
SEGRETERIA
* La segreteria sarà aperta nei seguenti orari
-Martedì 16.00-19.00
-Mercoledì 17.00-18,30
-Giovedì 16.00-19.00
E siamo nel 2017, anche se il tempo
ha un valore relativo, è così che segniamo le nostre esperienze, il nostro cammino nel mondo per scoprire chi siamo e diventare migliori.
Lo scopo della nostra associazione è
proprio di favorire questo percorso,
offrendo un luogo condiviso per praticare discipline e fare esperienze
che possano in qualche modo aiutare tutti noi a riscoprire l’unità armonica che collega mente, cuore e spirito
e tendere ad una risonanza più completa con cio’ che ci circonda e che
la vita ci dona. Secondo la visione
orientale, e non solo, è con la pratica e la costanza che possiamo scoprire le nostre potenzialità .
Il primo appuntamento che proponiamo a Gennaio è il Qi Gong dei Cinque Animali, antichi esercizi per la
salute e il benessere proposti dal
Maestro e amico Mario Amori che ci
condurrà in questa esperienza per
due sabati. A seguire a fine gennaio
una intera giornata sul Taoismo e lo
Shiatsu, in particolare su come questa visione possa migliorare il nostro
Shiatsu e magari un po’ il nostro vivere , con tanta pratica, letture ed
esperienze . Continuano gli appuntamenti periodici con le attività benessere e le serate di Formazione
Shiatsu(pag. 2).
Tanto altro è ancora in cantiere,
conferenze Yoga, corso sulla Personal Protection, il gradito ritorno del
seminario sul Contatto con Paola
Rossi. E Ancora Shiatsu sulla Sedia
e Massaggio Thai da Marzo. Iniziano inoltre nuovi corsi dell’Accademia
Italiana Shiatsu Do. Insomma un
nuovo anno di coraggiosa e sfolgorante vitalità. Vi aspettiamo…
e intanto BUON ANNO A TUTTI.
Il Qi Gong dei Cinque Animali
Dettagli a pag. 9
TATAMI NEWS
Pagina 2
ATTIVITA’ BENESSERE
Taiji Stile Chen
Con Emilia Mammoliti
Tutti i Giovedì
19.30-20.30
*Una gravidanza
serena con Yoga e
Shiatsu in gravidanza
Il Lunedì
Orario: 14,30-16,30
Con Daniela Colombo
YOGA nella
tradizione di
Krishnamacharya e
Desikachar
con Stefania di Natale
Tutti i GIOVEDI’ dalle
13.30/14.30
Armonizzazione
Posturale
Con Mauro Solinas
Il Mercoledì
13.00-14.00
Krishnamacharya e
Desikachar
con Silvia Grillo
Lunedì dalle 18.00
alle 19.00
Pilates
con M.Pia Rosati
Martedì dalle 18.30
alle 19.30
Maggiori informazioni
sul sito
www.tatamiasd.com
O chiamando
IL TAIJI CHUAN
Il Taiji Chuan è un'antica arte
del movimento che unisce concetti del taoismo, delle arti marziali e della medicina tradizionale cinese e può essere praticato
a ogni livello e a tutte le età.
Con i suoi movimenti circolari e
fluidi si ispira al principio della
continua alternanza di due forze complementari: lo Yin, morbido e cedevole, e lo Yang, forza
di espansione. Nella pratica del
Taiji si alternano continuamen-
te vuoto e pieno, duro e
morbido, arretramenti e
avanzamenti. La pratica
lenta, guidata dal respiro
e dal pensiero permette
di raggiungere uno stato
di rilassamento e di concentrazione. che qualificano il Taiji come una
vera e propria meditazione in movimento. . Nel
Taiji riusciamo a percepire i nostri limiti e a modi-
ficarli o superarli attraverso la pratica costante.
Questo lo rende una pratica adatta a tutti, ognuno
seguendo e rispettando i
propri tempi e le proprie
capacità. Praticare Taiji
secondo i principi della
Medicina Tradizionale Cinese è una forma di terapia che calma lo spirito e
nutre il cuore, con profondi effetti sulla salute e
SHIATSU: CORSI E PRATICA
Calendario
1PP
14-15 Gennaio
11-12 Febbraio
Con Maria Pia Rosati
4PP
11-12 Febbraio
con
Fabio Riolino
Serate Formazione
Gennaio 2017
Martedì 10 e 24
Dalle 19.30 alle 21.30
Con Livio Bucci
Paola Rossi
3PP
21-22 Gennaio
Con Livio Bucci
Maria Pia Rosati
Istruttori Accademia
NUMERO 10
Pagina 3
29 GENNAIO
IL TAO MIGLIORA LO SHIATSU
Dopo tanti anni di pratica
e insegnamento dello
Shiatsu, ancora oggi mi
chiedo cosa questa disciplina mi ha ispirato e tuttora mi affascina e mi
sprona a proseguire e
scoprire . Sicuramente la
tecnica è importante, una
formazione seria e metodica rafforza e dà la possibilità di entrare efficacemente in rapporto con
Uke. Ma ciò che davvero
credo abbia dato una
svolta al mio percorso
shiatsu è stata la visione
data dal Pensiero Taoista che ha influenzato
fortemente la Medicina
Tradizionale Cinese. Il
libero fluire del Qi. La
sua attualità e freschezza di approccio ancora
mi affascina. La compressione ed espansione
come movimento vitale
di ogni manifestazione
naturale. Il respiro
come rappresentazione e manifestazione di un giusto
ritmo nel corpo e nel
cuore. Le polarità
espresse da Tori e
Uke che sfociano
nell’unione percepita a volte con chi
riceve il trattamento,
il sentirsi parte di un
unico movimento
che fluisce continuamente. Questo e
altro con letture e
approfondimenti,
fanno sì che lo
Shiatsu Do sia una
preziosa chiave di
interpretazione della
realtà , che favorisce il cambiamento
e porta alla ricerca
della via più efficace
per muovere il Qi e
ritrovare equilibrio e
salute. E anche
quando questi cambiamenti non sono,
a volte piacevoli, la
fiducia nella capacità
della vita di trovare
un proprio equilibrio
mi sostengono e mi
stimolano a vivere
insieme agli allievi o
agli uke la ricerca
della giusta via.
In questo seminario
ci concederemo di
riflettere, leggere,
chiacchierare e fare
esperienze che non
saranno esaustive
ma mi auguro accenderanno stimoli e curiosità per valorizzare lo shiatsu e il taoismo come preziosi
compagni di viaggio
nella nostra via dello
Shiatsu .
Vi aspetto Livio
PRODOTTI UTILI PER GLI ASSOCIATI
Per i nostri Associati hoc per rispondere al
è possibile acquista- meglio alle esigenze
re Cuscini, Pantalo- manifestate.
ni , Magliette, Stuoie
INFO IN SEGRETERIA
Portatili . I costi prati06491144
cati sono vantaggiosi
ed esclusivi per i soNOVITA’
ci. Alcuni materiali
Le nuove T-Shirt
sono già in sede altri
In 4 diversi colori
vengono ordinati ad
Chiedi in Segreteria
SPECIALE PER ASSOCIATI
2 NEKROLL
35 EURO
Cultura e approfondimenti
I Lupi
Racconto taoista
“Maestro,
mi devi aiutare” disse il visitatore. “Sono disperato.”
“Qual è il problema?” chiese il saggio.
“Ho grosse difficoltà a controllare la mia rabbia” disse il visitatore. “E’ come è
fatta la gente. Li vedo criticare gli altri mentre ignorano completamente i loro
difetti. Non voglio criticarli, perché non voglio essere come loro, ma la cosa mi
fa arrabbiare moltissimo.”
Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen - buddhismo
“Vedo” disse il saggio. “Dimmi prima di tutto: non sei tu quello che è sfuggito
per un pelo alla morte l’anno scorso?”
“Sì” annuì il visitatore. “E’ stata un’esperienza terribile. Mi sono addentrato
troppo nella foresta e mi sono imbattuto in un branco di lupi affamati.”
“Cosa hai fatto?”
“Mi sono arrampicato su un albero appena in tempo, prima che mi raggiungessero. Erano lupi molto grossi e sono sicuro che mi avrebbero potuto sbranare.”
“Così eri in trappola?”
“Sì. Sapevo che non avrei potuto resistere a lungo senza acqua e cibo, così
ho aspettato che abbassassero la guardia. Quando ritenevo di essere abbastanza al sicuro, saltavo giù, correvo fino all’albero seguente e mi arrampicavo
di nuovo, prima che mi raggiungessero.”
segue
“Sembra un incubo.”
“Sì, e la cosa è durata due giorni. Pensavo che sarei sicuramente morto.
Fortunatamente, quando sono arrivato abbastanza vicino al villaggio, un
gruppo di cacciatori si sono avvicinati e i lupi sono fuggiti.”
“Sono curioso su una cosa” disse il saggio. “Durante questa esperienza, ti
sei mai sentito offeso dai lupi?”
“Cosa? Offeso?”
“Sì. Ti sei sentito offeso o insultato dai lupi?”
“Naturalmente no, Maestro. Non mi è neanche passato per la testa.”
“Perché no? Volevano sbranarti, non è vero? Volevano ucciderti, giusto?”
“Certo, ma… questo è ciò che i lupi fanno! Erano solo se stessi. Sarebbe
assurdo sentirsi offesi per questo.”
“Eccellente! Adesso pensiamo a questo mentre esaminiamo il tuo caso.
Criticare gli altri senza essere coscienti dei propri difetti è qualcosa che
molti fanno. Potremmo quasi dire che è qualcosa che tutti noi facciamo di
tanto in tanto. In un certo senso, i lupi affamati vivono in ciascuno di noi.
“Quando i lupi digrignano e si avvicinano, non te ne stai certamente lì ad
aspettarli. Devi sicuramente fuggire se puoi. Allo stesso modo, quando la
gente ti insulta o ti critica, non dovresti accettarlo passivamente. Dovresti
certamente metterti in salvo mettendo quanta distanza possibile tra te e loro.
“Il punto cruciale è che tu puoi farlo senza sentirti offeso o insultato, perché
queste persone quando lo fanno sono semplicemente se stesse. E’ nella
loro natura di essere critici e ostili, così sarebbe assurdo offendersi. Non
ha senso arrabbiarsi.
“La prossima volta che dei lupi affamati dall’aspetto umano ti attaccano,
ricorda: è solo il modo in cui la gente è fatta, esattamente come hai detto
tu quando sei entrato.”
Autore: Derek Lin
SABATO 25 FEBBRAIO 2017
DALLE 16.00 alle 19.00
PRESENTAZIONE DEI CORSI SHIATSU
Con esperienze pratiche e conferenza informativa sullo Shiatsu, la bellezza di questa disciplina, il suo sviluppo nel sociale, le prospettive per una nuova professione, l’enorme
beneficio della pratica.
A cura degli insegnanti dell’Accademia Italiana Shiatsu Do
Prenotatevi !!!
Telefono 06491144
25-26 MARZO 2017
NUMERO 10
Pagina 8
WWW.TATAMIASD.COM
Viale Castro Pretorio, 116
Tel.: 06491144
E-mail: [email protected]
D a l l a
T e r r a
a l
C i e l o
LIBRO DEL MESE
L’Haiku di Daniele
Espansione e
integrazione del
corpo in
Bioenergetica
Di Alexander.Lowen
Manuale di esercizi bioenergetici ideati da Alexander Lowen. Sono esercizi
che permettono di lavorare
alla comprensione e alla
trasformazione della personalità attraverso la respirazione, il metabolismo
e la scarica di energia del
movimento.
La bioenergetica è un modo di comprendere la personalità in termini del corpo e dei suoi processi energetici. Questi proces-
si,cioè la produzione di
energia attraverso la respirazione e il metabolismo e la scarica di energia nel movimento, sono
le funzioni basilari della
vita.
La vita Infatti è determinata dalla quantità di
energia di cui disponiamo
e da come ne facciamo
uso. Una tesi fondamentale della bioenergetica è
che corpo e mente sono
funzionalmente identici:
quanto avviene nella
mente riflette quanto
avviene nel corpo e viceversa. Pensare e sentire
sono condizionati da fattori energetici.
Contiene 102 esercizi per
una nuova via, la via alla
salute vibrante (vibrant),
brillante, attiva, vivace. Gli
esercizi permettono di
ottenere una maggiore
conoscenza e consapevolezza di sé aumentando il
contatto con il proprio corpo. Sentendo meglio nel
corpo, si comincia a intervenire su tensioni che
bloccano il fluire dell'energia e respiro, il contatto
con la terra, la relazione
con gli altri e la funzione
sessuale.
Alexander Lowen medico e
psicanalista è stato direttore
dell'Institute for Bioenergetic
Analysis di New York. Paziente ed
allievo di Reich, coniò il termine
di "bioenergia".
Lowen allargò gli scopi del lavoro
sul corpo ed introdusse il lavoro
Nessuna stella è
disposta a cadere
per certi sogni
ISCRIZIONI ENTRO IL 16 GENNAIO
Contributo richiesto per ogni incontro 30€ . Iscrizione ad entrambi 50€ per Associati Tatami
Per altri la tessera associativa è inglobata nel contributo senza ulteriori costi
UN ANNO SUL TATAMI