Schede dichiarazione Artistica Femminile e Maschile

COPPA ITALIA - COLLETTIVO
1^ FASCIA
3^ FASCIA
2^ FASCIA
4^ FASCIA
COMITATO REGIONALE LOMBARDIA - SCHEDE DI DICHIARAZIONE 2013
SOCIETA'
Evidenziare gli elementi scelti
COPPA ITALIA
GINNASTA
T. GPT 1^ liv
T. GPT 2^ liv
SOCIETA'
T. GPT 3^ liv
1^ FASCIA
3^ FASCIA
2^ FASCIA
4^ FASCIA
COMITATO REGIONALE LOMBARDIA - SCHEDE DI DICHIARAZIONE 2013
VALORE
ELEMENTI
Evidenziare gli elementi scelti e compilare la scheda indicando i valori dei singoli elementi e il valore dell’esercizio
VALORE
ESERCIZIO
COPPA ITALIA - COLLETTIVO
1^ FASCIA
3^ FASCIA
2^ FASCIA
4^ FASCIA
COMITATO REGIONALE LOMBARDIA - SCHEDE DI DICHIARAZIONE 2013
SOCIETA'
Evidenziare gli elementi scelti
COPPA ITALIA
GINNASTA
T. GPT 1^ liv
T. GPT 2^ liv
SOCIETA'
T. GPT 3^ liv
1^ FASCIA
3^ FASCIA
2^ FASCIA
4^ FASCIA
COMITATO REGIONALE LOMBARDIA - SCHEDE DI DICHIARAZIONE 2013
VALORE
ELEMENTI
Evidenziare gli elementi scelti e compilare la scheda indicando i valori dei singoli elementi e il valore dell’esercizio
VALORE
ESERCIZIO
COPPA ITALIA
T. GPT 1^ liv
GINNASTA
T. GPT 2^ liv
T. GPT 3^ liv
1^ FASCIA
3^ FASCIA
SOCIETA'
COMITATO REGIONALE LOMBARDIA - SCHEDE DI DICHIARAZIONE 2013
PARALLELE PARI
1
2
3
4
5
ELEMENTI DI
SLANCIO
ALL'APPOGGIO
ELEMENTI STATICI
O DI FORZA
ELEMENTI DI
SLANCIO DALLA
SOSPENSIONE
BRACHIALE
B
0,20
C
0,30
D
0,40
E
0,50
Oscillazione
Oscillazione con
aggancio/seduta esterna
e variabili a destra
Oscillazioni
all'orizzontale
Oscillazione in verticale
Oscillazione in verticale
2"
Dal suolo con mani sugli
staggi, con spinta piedi
pari uniti, salire
all'appoggio
Oscillazione con
aggancio/seduta esterna
e variabili a sinistra
Capovolta avanti a gambe
divaricate (anche dalla
posizione di quadrupedia)
Appoggo ritto
Squadra a gambe unite e
flesse 2"
Squadra a gambe unite
tese 2"
Oscillazione a corpo
teso a 45°
ELEMENTI DI
SLANCIO DALLA
SOSPENSIONE
ELEMENTI
LATERALI SU UNO
STAGGIO
Oscillare indietro e
spostamento laterale
6
USCITE
Coppa Italia 1^ F.
Coppa Italia 2^ F.
(2 opzioni)
Coppa Italia 3^/4^ F.
(2 opzioni)
Torneo GPT 1^ L.
Torneo GPT 2^ L.
Evidenziare gli elementi
T. GPT 3^ L. 1^ e 2^ F.
T. GPT 3^ L. 3^ e 4^ F.
Serie D
COPPA ITALIA
COMITATO REGIONALE LOMBARDIA - SCHEDE DI DICHIARAZIONE 2013
A
0,10
GINNASTA
Squadra a gambe
divaricate 2"
Verticale in appoggio
brachiale 2"
Kippe a gambe
divaricate
Kippe a gambe
divaricate e oscill.
Colpo di petto a gambe
divaricate
Colpo di petto a gambe
div. e oscill.
Verticale d'impostazione
2"
Kippe
Capovolta indietro
(rouleau)
Slanciappoggio
Colpo di petto
Kippe lunga all'app. a
gambe div.
Kippe lunga o kippe l.
squadra
Kippe breve all'app. a
gambe div.
Kippe breve o kippe b.
squadra
Dalla posizione di seduta
esterna: 1/2 giro e portarsi
in quadrupedia su 2 staggi,
corpo proteso dietro
Squadra a gambe tese o
divaricate 2"
Oscillare avanti e
spostamento laterale
con 1/2 giro esterno
VALORE
ELEMENTI
Cambio avanti in
verticale
Oscillazioni corpo teso
all'altezza degli staggi
Oscillare indietro e
spostamento laterale con
1/2 giro esterno
2^ FASCIA
4^ FASCIA
Oscillare indietro e
spost. laterale con 1/2
giro interno
Salto giro raccolto dietro
o avanti
Oscillare indietro alla
verticale e spost.
laterale
Perno dalla verticale
3 Elementi di 3 differ. Gruppi + Uscita
+1 (Gli elementi 3 +1 di 3 differ. Gruppi)
1^ opzione:
3 Elementi + Uscita
scelti
e
compilare
la scheda
indicando
i valori dei singoli elementi
+ Uscitae il valore dell’esercizio
2^ opzione:
4 Elementi
di 3 differ.
Gruppi
+2 (Gli elementi 3+2 di 3 differ. Gruppi)
1^ opzione:
3 Elementi + Uscita
+ 1 (Gli elementi 4+1 di 3 differ. Gruppi) + Uscita
2^ opzione:
4 Elementi
3 Elementi di 3 differ. Gruppi + Uscita
4 Elementi di 3 Differ. Gruppi + Uscita
5 Elementi di 3 Differ. Gruppi + Uscita
VALORE
ESERCIZIO
5 Elementi di 3 Differ. Gruppi + Uscita
5 Elementi di 3 Differ. Gruppi + Uscita
12 T. GPT 3^ liv
SOCIETA'
Ritorna al Sommario
1^ FASCIA
3^ FASCIA
2^ FASCIA
4^ FASCIA
VALORE
ELEMENTI
Evidenziare gli elementi scelti e compilare la scheda indicando i valori dei singoli elementi e il valore dell’esercizio
VALORE
ESERCIZIO
COPPA ITALIA
T. GPT 3^ liv
GINNASTA
SOCIETA'
1^ FASCIA
3^ FASCIA
2^ FASCIA
4^ FASCIA
COMITATO REGIONALE LOMBARDIA - SCHEDE DI DICHIARAZIONE 2013
VALORE
ELEMENTI
VALORE
ESERCIZIO
Evidenziare gli elementi scelti e compilare la scheda indicando i valori dei singoli elementi e il valore dell’esercizio
COPPA ITALIA
T. GPT 2^ liv
SOCIETA'
T. GPT 3^ liv
1^ FASCIA
3^ FASCIA
COMITATO REGIONALE LOMBARDIA - SCHEDE DI DICHIARAZIONE 2013
GINNASTA
T. GPT 1^ liv
2^ FASCIA
4^ FASCIA
VALORE
ELEMENTI
Evidenziare gli elementi scelti e compilare la scheda indicando i valori dei singoli elementi e il valore dell’esercizio
VALORE
ESERCIZIO
COPPA ITALIA
T. GPT 2^ liv
SOCIETA'
T. GPT 3^ liv
1^ FASCIA
3^ FASCIA
2^ FASCIA
4^ FASCIA
COMITATO REGIONALE LOMBARDIA - SCHEDE DI DICHIARAZIONE 2013
GINNASTA
T. GPT 1^ liv
Evidenziare gli elementi scelti
COMITATO REGIONALE LOMBARDIA - SCHEDE DI DICHIARAZIONE 2013
COPPA ITALIA
GINNASTA
Evidenziare gli elementi scelti
T. GPT 2^ liv
SOCIETA'
T. GPT 3^ liv
1^ FASCIA
3^ FASCIA
2^ FASCIA
4^ FASCIA