programma

Franco Formica
accompagnatore media montagna – maestro di nordic walking
cell: 340 - 3351858 email: [email protected]
sito web: www.montagnanatura.it
ESCURSIONI - TREKKING - TURISMO SCOLASTICO
DIDATTICA AMBIENTALE - NORDIC WALKING
CASTAGNATA 2014 AMICI DEL LONGONE
a PRIMALPE (CO) – VAL RAVELLA
DATA
ORGANIZZATORE
REFERENTI
DOMENICA 26 ottobre 2014
ASSOCIAZIONE Amici del Longone
[email protected] – [email protected]
MARIA TERESA De Noto: 347 1738618 – 334 318928
ELENA Torti: 346 8680719
ESCURSIONE
PROGRAMMA
GIORNATA
8,00 Partenza in auto da Milano per Canzo (m 390 slm-circa 1h 30’ al parcheggio Gajum)
9,30 Arrivo previsto al parcheggio di Fonte Gajum (480 m slm) – sosta bar
alle 9,50 accoglienza a Gajum con quelli giunti a piedi dalla Stazione – (30’ di salita )
10,00 Salita su strada forestale fino a PRIM’ALPE poi (facolt.)sentiero “spirito del bosco”
12,30 Rientro a Prim’Alpe (m 718 slm) e visita museo naturalistico
13,00 Pranzo al sacco con propri viveri, castagnata ed estrazione a premi per i bambini
15,00 Discesa a piedi per la forestale a Gajum (auto ) e alla stazione di Canzo (treno)
16,00 Rientro in auto da Gaium a Milano con arrivo prevedibile alle 17,30 circa
PER CHI VOLESSE UTILIZZARE MEZZI PUBBLICI…
8,08 Treno R 621 da Milano Cadorna per CANZO-ASSO con arrivo a Canzo alle 9,22
16,37 Treno R 662 da Canzo con arrivo a Milano Cadorna alle 17,52 oppure più tardi…
17,37 Treno R 668 da Canzo con arrivo a Milano Cadorna alle 18,52
PRANZO Colazione al sacco personale, vino offerto dall’Associazione, castagne
IMPEGNO
ESCURSIONE
terreno molto facile il percorso forestale – medio lo Spirito del Bosco
dislivello 250 metri da Gajum 440 metri dalla stazione di Canzo
ore marcia 3,5 complessive di andata e ritorno ad andatura moderata
ABBIGLIAMENTO calzature: le scarpe da trekking sono indispensabili per camminare in sicurezza;
sono perciò assolutamente necessarie per partecipare all’escursione.
abbigliamento: in tutte le escursioni ed in ogni stagione è bene che ci si vesta a strati:
 T- shirt, camicia o polo (a manica lunga secondo la stagione);
 felpa o pile;
 pantaloni lunghi comodi, calzettoni lunghi, k-way o giacca a vento
con cappuccio (leggera o pesante secondo la stagione);
 zaino (no monospalla).
In tal modo ci si potrà progressivamente coprire o alleggerire ogni qualvolta le condizioni
esterne (temperatura, umidità, precipitazioni, irraggiamento, vento)
lo richiedano,
prelevando e riponendo comodamente gli indumenti, cibo e bevande nello zaino.
Coperta o telo per sedersi sul prato
Franco Formica
accompagnatore media montagna – maestro di nordic walking
cell: 340 - 3351858
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www.montagnanatura.it