MEDITAZIONE e BIOCREATIVITA`

ASSOCIAZIONE CULTURALE
Evoluzione e Ricerca
MEDITAZIONE e BIOCREATIVITA'
La trasformazione della coscienza
e la consapevolezza del corpo
devono procedere di pari passo
La particolarità di questi incontri nasce dall’esigenza di coniugare la crescita e la consapevolezza
corporea con il nostro nucleo profondo, alla ricerca di un radicamento interiore.
Rilassare il corpo e approfondire il respiro risulta essere basilare per accedere all'ascolto
meditativo.
Diventare sensibili al nostro mondo interno è fondamentale e ciò significa conoscere il proprio
corpo, le proprie emozioni, sensazioni, pensieri, significa anche vivere il momento presente.
La trasformazione richiede, non solo che il corpo diventi un veicolo sempre più sensibile, ma anche
l’incontro con la consapevolezza del silenzio.
La meditazione è un modo gentile per rilassare la mente e più profondo sarà il rilassamento
migliore sarà l’osservazione di ciò che siamo; è un movimento delicato, pieno di attenzione,
sollecitudine e bellezza.
Unire la dimensione corporea e quella meditativa ci fa percepire la nostra realtà e ci conduce nel
movimento interiore della verità che sempre si rivela, che sempre è nuova e spontanea.
faremo alcuni semplici esercizi introduttivi di biocreatività, la meditazione e una condivisione.
Per info - iscrizioni - date
366 18 48 803
www.biocreativita-energetica.it
incontro condotto da Alessandra M. Trento, Docente e Counselor, formatasi in Bioenergetica, in Core Energetica e in
terapia Organismica e con un lungo percorso di ricerca meditativa personale.