l`agenda di alt per un 2017 “active”

COMUNICATO STAMPA
L’AGENDA DI ALT PER UN 2017 “ACTIVE”
Milano, 25 ottobre 2016 – Giallo come il colore della luce del sole, colorata come l’ottimismo che
aiuta a vivere meglio. ALT- Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle Malattie Cardiovascolari –
Onlus ha scelto il giallo fluo per l’Agenda 2017, buona compagna che ci accompagnerà durante un
anno che non si presenta facile, per tante ragioni: proprio per questo l’Agenda di ALT dovrebbe
stare con noi, a casa, nella borsa, in ufficio, per attirare la nostra attenzione sulla necessità di
rimanere in salute, per chi di noi ha la fortuna di averla.
Mai come nei momenti di difficoltà abbiamo bisogno di soluzioni a basso costo ma ad alto
rendimento: imparando dagli anglosassoni che spesso sono “avanti”, imparando a stare “ACTIVE” e
in forma con l’attività fisica, ma come?
Analizzando la propria forma fisica prima di cominciare
Creando il nostro programma ideale ritagliato su di noi, su misura
Tenendo un diario dei propri progressi
Incrementare progressivamente intensità e regolarità
Valutando e misurando i nostri progressi in termini di durata dell’attività, peso , umore, elasticità,
leggerezza
Esercitando un’azione di continuo incoraggiamento su noi stessi per essere costanti.
Perché l’attività fisica regolare e ben strutturata è benefica quanto un farmaco e permetterà nel
tempo di ridurre la necessità di farmaci.
L’Agenda di ALT 2017 sarà una fedele compagna per tutto l’anno, come sempre: da usare, da regalare
alle persone a cui teniamo, a chi lavora con noi, a quelli a cui vogliamo regalare un pensiero non
banale ma utile, un modo per dire “mi prendo cura di te” oppure “ti aiuto a prenderti cura di te” .
Ricca di suggerimenti, di spunti sui quali riflettere, di ricette intelligenti da provare e da
condividere, di schede per monitorare le abitudini buone e cattive, il peso, la pressione arteriosa, per
valutare l’impatto dello stress sulla nostra salute attuale e futura, per capire perché poco sale è
meglio, come scegliere gli zuccheri, per conoscere meglio il colesterolo senza averne paura, per
tenere sotto controllo i farmaci prescritti dal medico , per annotare i sintomi che ci sembrano
inusuali...
E ogni settimana una frase che ci accompagni, che ci porti a riflettere, che ci fornisca uno spunto e
uno spazio utile dedicato alla “lista della spesa”, alle cose da fare che non dobbiamo dimenticare, che
riguardano noi stessi o gli impegni famigliari o le bollette da pagare: tutto per rendere la vita più
facile, più sana, più serena, più intelligente, migliore in ogni senso.
"Le malattie cardiovascolari causate da aterosclerosi e trombosi sono l’epidemia dei nostri giornispiega la dott.ssa Lidia Rota Vender, presidente di ALT- I fattori di rischio che nell’insieme sono
responsabili dell’80% dei casi sono soprattutto legati allo stile di vita significa che cambiarlo è
determinante per guadagnare salute e allontanare il rischio di essere colpiti, non solo dalla morte,
ma dall’invalidità. Non è mai troppo presto, e non è mai troppo tardi per cominciare, e, perchè no, per
farsi aiutare da ALT e dall’ Agenda 2017 ”.
I fondi raccolti grazie all’Agenda finanzieranno il R.I.T.I. Registro Italiano delle Trombosi Infantili: la
trombosi non è un mondo solo per “vecchi”: in questi ultimi pochi anni ha colpito sotto forma di
ictus, di embolia arteriosa, di trombosi venosa, di embolia polmonare oltre 800 bambini, e i medici
che li hanno curati grazie a R.I.T.I hanno condiviso i metodi di diagnosi e di cura e utilizzato i risultati
della ricerca delle cause trombosi con centinaia di esperti, riuscendo a dare il meglio possibile delle
cure a questi incolpevoli, sfortunati piccoli pazienti.
“L’Agenda di ALT è una fedele alleata nella prevenzione delle malattie da Trombosi indica una strada
possibile, intelligente, doverosa ed efficace da percorrere insieme anche quest’anno, che per ALT è
quello dei 30 anni!!!! Li abbiamo spesi inseguendo testardamente il nostro obiettivo: salvare almeno
200mila italiani da malattie cardiovascolari da Trombosi e da Embolia evitabili non con la bacchetta
magica, non da soli, ma con la diffusione della conoscenza e di campagne mirate a motivare e
sensibilizzare tutti quanti, uomini e donne, bambini e non più giovani, pazienti e famigliari, persone
fortunate e in salute perché tutti hanno il diritto di conoscere i meccanismi che causano malattie gravi
come infarto, ictus cerebrale, aterosclerosi, trombosi ed embolia arteriosa o venosa. Sapere quanto si
rischia, come si manifestano queste malattie, come riconoscerle, quando sospettarle, che fare e
soprattutto come evitarle: perché le malattie cardiovascolari da Trombosi possono essere evitate
almeno in un caso su tre e la prevenzione non richiede esami costosi, ma un passaggio gratuito
davanti allo specchio, un’occhiata attenta all’album di famiglia, la presa di coscienza che noi possiamo
introdurre cambiamenti nel nostro stile di vita che saranno efficaci almeno quanto i farmaci nel
salvare la nostra salute, e quella delle persone a cui teniamo.
Perché nessuno possa dire un giorno: “io non lo sapevo”: per questo ALT lavora da trent’anni, e
continuerà a farlo, grazie a chi vorrà ascoltare e a chi vorrà aiutarci ad amplificare il nostro
messaggio, perché arrivi a tutti - conclude la dott.ssa Lidia Rota Vender, presidente di ALT.
Per ricevere una copia dell’ Agenda di ALT versare un contributo minimo di 15 euro ad ALT
utilizzando:
CONTO CORRENTE POSTALE N° 50294206
INTESTATO A: ALT- Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari - Onlus
CAUSALE: AGENDA 2017
BONIFICO BANCARIO
INTESTATO A: ALT - Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari - Onlus
CAUSALE: AGENDA 2017
IBAN: IT 38 V 05048 01604 000000013538
Banca Popolare Commercio e Industria - Agenzia 4 - 20123 Milano.
DONAZIONE CON CARTA DI CREDITO
INTESTATO A: ALT - Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari - Onlus
Via Ludovico da Viadana, 5 - 20122 Milano
IBAN: IT 38 V 05048 01604 000000013538
Banca Popolare Commercio e Industria - Agenzia 4 - 20123 Milano
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Oppure telefonando in ALT al n. 02 58325028.
DONAZIONE CON PAYPAL
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Via Ludovico da Viadana, 5 - 20122 Milano
CAUSALE: AGENDA 2017
Se nella procedura vi si richiede di inserire un indirizzo email di ALT, inserire il seguente: [email protected].
DONAZIONE ONLINE dal sito www.trombosi.org
Dalla pagina http://www.trombosi.org/it/donazione_online.html
• Alla voce sostienici con un libro, cliccare la voce AGENDA
• Compilare i campi della sezione dati personali e inviare la richiesta
DONAZIONE CON ASSEGNO
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CAUSALE: AGENDA 2017.
Per regalarla a chi vi sta più a cuore RICHIEDI QUI L’AGENDA 2017 oppure chiama ALT al numero 02 58325028.
CONTATTI - Ufficio stampa ALT
Isabella Melchionda Tel. +39 02 58 32 50 28 [email protected]
Claudia Rota Tel. 348.5100463 [email protected]
ALT – Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari – Onlus è un’Associazione
libera, indipendente e senza fini di lucro. Dal 1987 è impegnata a livello nazionale nella prevenzione
delle malattie cardiovascolari da Trombosi – Infarto cardiaco, Ictus cerebrale, Embolia Polmonare,
Trombosi arteriosa e venosa -, nel sostegno finanziario alla ricerca scientifica interdisciplinare e nella
specializzazione di giovani medici e infermieri. Realizza campagne educative mirate a combattere i
principali fattori di rischio e a creare consapevolezza sui sintomi precoci delle malattie che la Trombosi
determina. Dal 1995 rappresenta l’Italia in EHN, network europeo di 30 associazioni e fondazioni
dedicate alla prevenzione delle malattie cardiovascolari. Per informazioni: www.trombosi.org