100 km del Sahara

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100 km del Sahara
100 km del Sahara
17^ edizione- Senegal
25 aprile- 2 maggio 2015
Da Adriano Zito,
ZITOWAY srl
Cambio di destinazione :
la 17^ edizione della 100 km del Sahara cambia aria....
a seguito dell'incertezza delle condizioni di sicurezza necessarie nel paese di destinazione
originale della manifestazione, è stata attivata una destinazione alternativa, un paese che
offra le migliori condizioni in termini di stabilità politica ed in termini di sicurezza
sanitaria, ed il Senegal è risultato avere i requisiti necessari.
Stessa gara di 100 km in 4 giorni, stesso periodo temporale, stesso prezzo finale del
pacchetto, quasi tutto invariato tranne il paese ospitante. Una gara itinerante di 100 km
in 4 giorni in varie aree del Senegal che diventa l'occasione per conoscere luoghi e gente
in uno dei paesi più caratteristici dell'Africa.
Un programma intenso e ricco di emozioni, la visita delle aree più belle del Senegal che
porterà ad un momento vero di contatto con le genti ed i loro luoghi di vita.
In una terra unica ed affascinante dalla natura forte, selvaggia e dai colori vividi, abitata
da una popolazione bella e dal carattere mite e cordiale.
Un tuffo nel cuore d’Africa con tutte le sue bellezze ed i suoi contrasti.
Tutto questo, unito alla passione per la corsa, sono gli ingredienti di questo programma
che lascerà certamente un segno indelebile anche tra i maratoneti più navigati, abituati a
correre ad ogni latitudine.
Il viaggio :
si vola su Dakar, e tutti i trasferimenti sono in bus.
Previste dal programma 4 tappe in aree completamente differenti tra loro: Loumpoul,
unica area del Senegal con un deserto di dune di sabbia, la savana di Rao a ridosso di St.
Louis, l'area della Langue de Barbarie tra l'oceano e il fiume, a ridosso del Campement
Ocean & Savane ed infine il mitico Lago Rosa, nota area a ridosso dell'oceano che per
anni ha visto l'arrivo della gara motoristica Parigi-Dakar.
L’alloggio :
è previsto in varie strutture differenti tra loro, a Lampoul presso un campo tendato
permanente con tende da 4 posti (www.loumpouldesertlodge.com), a St Louis presso il
Campement Ocean & Savane (www.oceanetsavane.com), struttura attrezzata con
bungalow e tende permanenti con servizi tra l'oceano ed il fiume, ed il Lodge Chez
Salim sul Lago Rosa, una struttura turistica attrezzata con bungalow.
La gara :
la 100 km del Sahara è una gara a tappe itinerante di 100 km in 4 giorni, di cui la più
lunga una maratona di 42 km.
La prima tappa di 13 km circa sarà ambientata presso le dune di sabbia di Lompoul.
La seconda tappa è la maratona di 42 km da correre interamente nella savana tra acacie
e baobab nell’area di Rao distante circa 20 km da St-Louis.
Una emozione unica è data dagli attraversati di alcuni villaggi di capanne in paglia e
fango, animati dai tanti bambini che li abitano assieme alle loro famiglie.
La terza tappa di 27 km circa con partenza ed arrivo al Campement Oceane & Savane
sarà corsa su strade sterrate all’interno delle strade contenute tra il fiume Senegal e
l'oceano.
Ultima tappa di 21 km sulle rive del lago rosa, attraverso tratti di sabbia e villaggi e poi
ancora il bagnasciuga dell'oceano Atlantico
Il terreno:
fondi differenti caratterizzano le varie prove :
prima tappa caratterizzata da sabbia sulle dune di Lompoul
Nella maratona il percorso è interamente costituito da piste sterrate, dal fondo duro e
compatto ma quasi sempre ricoperto di sabbia rossa e sottile, con un andamento
altimetrico leggermente ondulato e questo rende difficile la prova
La terza composta da sterrati duri e compatti dove risulta semplice la corsa e altri tratti
ricoperti di sabbia sottile e soffice.
L’ultima prova alterna fondi duri e compatti a tratti sabbiosi con il finale bagnasciuga
dell'oceano che risulta compatto dal fondo regolare.
PROGRAMMA
1° Giorno . Sabato 25 Aprile 2015
Partenze da Milano e Roma direzione Dakar via Lisbona
ore 20,50 partenza volo TAP Lisbona - Dakar
ore 23,55 arrivo a Dakar e trasferimento in Hotel 4 stelle.
2° Giorno . Domenica 26 Aprile 2015
Ore 9.30 Colazione in Hotel
ore 10,30 assegnazione pettorali
ore 11,00 breve cerimonia di apertura della manifestazione e di presentazione dello staff
ore 12,00 trasferimento in bus presso il ristorante per il pranzo
ore 14,00 trasferimento in bus a Loumpoul (150 km circa, tempo previsto ore 3) e
sistemazione libera presso le tende del campo permanente nelle dune di sabbia
ore 20,00 cena a pernottamento
3° Giorno . Lunedì 27 Aprile 2015
1^ tappa Km. 13
Ore 7.00 Colazione.
Ore 9.00 partenza 1^ tappa,
Ore 13.00 Pranzo al campo, e trasferimento in bus presso Campement Ocean &
Savane (120 km circa tempo previsto ore 2,30)sistemazione nelle tende a 4 posti
Cena e pernottamento
4° giorno . Martedì 28 Aprile 2015
2^ tappa Km 42 maratona
Ore 5.00 Colazione e trasferimento a RAO in zona partenza della maratona (10 km
circa)
Ore 6,00 partenza della maratona
ore 8,00 partenza dal km 21 dei partecipanti al programma Nordic Walking
Arrivo e pranzo presso l'area attrezzata in zona arrivo
cena e pernottamento al Campement Ocean & Savane
5° giorno . Mercoledì 29 Aprile 2015
3^ tappa Km 27 (partenza e
arrivo al campo)
Ore 7.00 Colazione
Ore 8.30 Partenza gara
Ore 12,30 pranzo al campo
pomeriggio di trasferimento in zona Lago Rosa presso struttura attrezzata Chez Salim
ore 20,00 cena al ristorante e pernottamento nei bungalow del complesso
6° giorno . Giovedì 30 Aprile 2015
Sveglia e colazione
Partenza ultima prova di km 21
Pranzo e pomeriggio di relax
cena finale e cerimonia di premiazioni
pernottamento nei bungalow
5^ tappa Km 21
7° giorno . Venerdì 1 Maggio 2015
sveglia e colazione
trasferimento del gruppo a Dakar (30 km circa) e visita di Gorè l'isola degli schiavi
pranzo libero a Gorè
ore 19,00 rientro a Dakar, cena presso un ristorante e trasferimento in aeroporto
8° giorno . Sabato 2 Maggio 2015
ore 0.55 partenza del volo TAP direzione Lisbona
ore 5.50 arrivo a Lisbona e ripartenza verso le rispettive destinazioni
Adriano Zito,
ZITOWAY srl

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