progetti salute orb - Comune di Orbassano

I PROSSIMI APPUNTAMENTI
“Mettiamoci il Cuore: l'attività fisica. Prevenire le malattie cardiovascolari."
Convegno - 22 ottobre ore 21 presso la Sala teatro "S. Pertini"
Relatori: dr. Roberto Pozzi, Direttore Cardiologia Osp. San Luigi;
dr.ssa Alessandra Giori, Medico di Medicina Generale
Moderatrice Ass. Stefania Mana
Incontri Orbassano Città si*cura
Primo martedì del mese ore 11-12. I volontari si incontrano periodicamente
per monitorare il loro intervento con la Polizia locale e con l'ufficio Pari
Opportunità. Incontri aperti alla cittadinanza.
Gruppi di Cammino
Dall'8 settembre tutti i lunedì e giovedì, ritrovo alle ore 10 in piazza della
Pace (dietro la posta).
Incontri su salute e stile di vita sano, in collaborazione con Ass. SALUS
Passeggiata alla ricerca di piante spontanee nel territorio
25 settembre 2014 ore 10.00-12.00
Ritrovo in piazza della Pace
Laboratori di cucina con erbe spontanee e non solo
2 e 9 ottobre 2014 ore 16.30 - 19.00
Presso i locali della Chiesa di Via Malosnà
Si propongono ricette (per prevenire e alleviare alcuni malesseri) e alcuni
suggerimenti per buone abitudini alimentari
Curarsi a tavola: come, con l’alimentazione, possiamo prenderci cura del
nostro benessere
17 ottobre 2014 ore 16.30 -18.30
Presso il locale del Centro Incontro Anziani di Via De Gasperi 30.
Conducono l’incontro la Dott.ssa Stefania Mana e la naturalista Ornella Navello. La partecipazione è gratuita, ma è necessario iscriversi presso il Centro
Culturale entro il 20 settembre, recandosi direttamente in Via Mulini 1 in
orario di ufficio o telefonando al numero 0119036284.
All'interno del progetto europeo Move Week 2014
il comune di Orbassano aderisce all'iniziativa "Una scala al giorno..."
con la chiusura degli ascensori negli uffici pubblici,
rispettando l'accessibilità per i disabili, per la giornata di GIOVEDI' 2 ottobre,
invitando tutti i dipendenti e gli utenti ad "attivarsi" per almeno un giorno,
ricordando che anche un semplice gesto quotidiano
può contribuire al raggiungimento del benessere fisico.
Città di Orbassano
Gli APPUNTAMENTI
per la SALUTE
I PROGETTI IN CITTA’
Anziani in azione
Il progetto, attivato nel giugno 2007, ha lo scopo di stimolare la
partecipazione degli anziani alla vita sociale, civile e culturale
e valorizzare la loro esperienza per rispondere ai crescenti bisogni della
comunità.
E’ un’opportunità per gli anziani ultrasessantacinquenni o per persone
che, al di là dell’età, godano della pensione per mettere in campo le
loro esperienze e contribuire, con il proprio impegno, a migliorare la
qualità della vita degli anziani stessi e a gettare un ponte tra diverse
generazioni.
I volontari collaborano con uffici comunali e associazioni locali nelle
seguenti attività:
• pubblicizzazione delle attività ricreative e culturali
• sostegno per l'organizzazione dei gruppi di cammino
• assistenza e vigilanza agli ingressi degli edifici scolastici in orario di
entrata e di uscita degli utenti e per le attività di educazione civica
• monitoraggio del decoro dell’arredo urbano e cura della città
• attività di supporto informativo alla Polizia Municipale in occasione di
grandi eventi
• informazione e orientamento culturale e urbano
• partecipazione ad eventuali progetti proposti dall'Amministrazione
per la sicurezza della città
Gruppi di cammino
Il progetto di “Gruppi di cammino", principalmente rivolta alla
popolazione anziana, ha l’obiettivo generale di promuovere stili di vita
sani attraverso l’incremento dell’attività fisica quotidiana.
Il progetto prevede la costituzione di gruppi di persone, che si
incontrano almeno un paio di volte a settimana nel proprio Comune di
residenza per svolgere una camminata in stile FITWALKING.
Camminare è un’attività alla portata di tutti e non vi è soggetto sano
che non possa camminare. E’ uno sport gratificante che aiuta a
sentirsi in forma e, di conseguenza, a sentirsi bene. Questi fattori
migliorano l’umore, l’autostima, l’equilibrio personale.
Sul piano della salute la pratica del camminare non è una cura, ma
una “terapia preventiva”. Praticare con regolarità aiuta nel
miglioramento dell’equilibrio, della postura, della tonicità muscolare e
del funzionamento generale dell’organismo, con il vantaggio indubbio
di essere accessibile a tutti.
Orbassano: Città si*cura
Nel 2014, su esempio dell’omonimo progetto della Regione Piemonte,
è nato il progetto“Orbassano: Città si*cura”, che vede la collaborazione
di uffici Polizia locale, Politiche sociali e culturali e Pari Opportunità.
Il progetto si sviluppa per attuare interventi sulla città per la sicurezza
delle donne e delle persone più vulnerabili, anziani, bambini, disabili.
Hanno aderito al progetto 15 Volontari che indossano una pettorina
della Città di Orbassano. I volontari sono presenti al cimitero, al parco
del podista “P. Nebiolo”, al mercato, alla Caritas.
Le funzioni dei volontari sono:
• costituire una presenza rassicurante per le persone che vivono la
città, dissuadendo i malintenzionati e prevenendo episodi di violenza
• essere un punto di riferimento cui chiedere informazioni
• invitare le persone a rispettare le regole di convivenza civile e a un
corretto utilizzo dei luoghi pubblici, senza sostituirsi in alcun modo alla
polizia locale.