Bambini - Viet Anh Mon

ASD KIM LONG – VIET ANH MON
PROGRAMMA D’ESAME (FINO A 13 ANNI)
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Dai Trang - Cintura bianca (consigliato fino a 6 anni)
minimo 4 mesi di pratica
Nhat Bo - 2 tecniche fondamentali Thai cuc duong lang (in direzione nord/sud)
Tecniche fondamentali di calcio (calcio frontale a gamba tesa)
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Nhap Mon – Cintura bianca bordo verde
minimo 4 mesi di pratica
Nhat bo (2) - Nhi bo - Tam bo (4 tecniche fondamentali - Thai cuc duong lang)
Tecniche fondamentali di calcio (calci a gamba tesa)
Teoria: numeri in vietnamita
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Dai Trang I - Cintura bianca / gialla
minimo 4 mesi di pratica
Tu bo (5° tecnica fondamentale - Thai cuc duong lang)
Tam the dau luyen (tecnica dei 3 passi): solo attacchi e parate individuali
Tecniche fondamentali di calcio (frontale, circolare)
Teoria: norme di comportamento (saluto)
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Dai Trang II - Cintura bianca // gialla
minimo 4 mesi di pratica
Bat dai ma bo (8 posizioni fondamentali - Thai cuc duong lang)
Tam the dau luyen (tecnica dei 3 passi): solo attacchi e parate a coppie
Tecniche fondamentali di calcio (laterale, indietro)
Capriola avanti
Teoria: significato del termine Viet Anh Mon
- Dai Trang III - Cintura bianca /// gialla
minimo 4 mesi di pratica
Long ho hoi quyen (Binh Dinh)
Tam the dau luyen (1° tecnica dei tre passi)
1° tecnica di gamba (frontale)
Ruota
Teoria: Maestro Fondatore Viet Anh Mon
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Dai Vang - Cintura gialla
Bat quai chan quyen – 1° parte fino al “movimento del serpente” (Binh Dinh)
minimo 4 mesi di pratica
Tam the dau luyen ( 2° tecnica dei tre passi)
2° tecnica di gamba (frontale a gamba tesa)
Calcio laterale lungo
Caduta avanti
Teoria: significato simbolico dello stemma
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Dai Vang I - Cintura gialla / verde
minimo 4 mesi di pratica
Than dong quyen (Binh Dinh)
Tam the dau luyen (3° tecnica dei tre passi)
3° tecnica di gamba (ginocchiata)
Calcio frontale in volo
Teoria: 10 Principi fondamentali del praticante
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Dai Vang II - Cintura gialla // verde
minimo 4 mesi di pratica
½ Bat quai chan quyen (Binh Dinh)
Tam the dau luyen (4° tecnica dei tre passi, senza presa alla gola)
4° tecnica di gamba (laterale)
Calcio circolare indietro
Caduta indietro
Teoria: divisa
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Dai Vang III - Cintura gialla /// verde
minimo 4 mesi di pratica
Cong luc quyen (Thai cuc duong lang)
Tam the dau luyen (5° tecnica dei tre passi)
5° tecnica di gamba (indietro)
Caduta “a tuffo”
Teoria: posizioni di base (Dinh tan - Ky ma tan)
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Dai Xanh Luc - Cintura verde
minimo 4 mesi di pratica
Bat quai chan quyen (Binh Dinh) – 3° parte fino a colpi di taglio positivo/negativo
Tam the dau luyen (6° tecnica dei tre passi)
6° tecnica di gamba (circolare)
Caduta “pesante” battendo i piedi
Calci in volo
Teoria: posizioni di base (Chao ma tan – Hac tan)
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Dai Xanh Luc I - Cintura verde / nera
minimo 6 mesi di pratica
Bat quai chan quyen (Binh Dinh) tutto
Dia duong quyen (quyen di cadute)
Thai son con – 1° parte, 2 direzioni (Binh Dinh - bastone)
7° tecnica di gamba (45°)
Nhat the dau luyen (1° tecnica di un passo)
Teoria: posizioni di base (Xa tan - Nhi tan)
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Dai Xanh Luc II - Cintura verde // nera
minimo 6 mesi di pratica
½ Mai hoa quyen (Thieu Lam Chu Gia)
½ Thai son con (Binh Dinh - bastone)
Nhat the dau luyen (2° tecnica di un passo)
8° tecnica di gamba (45° in volo)
Dau tu do (combattimento semi-libero)
Teoria: posizioni di base (Duong cung tan - Ta ma bo tan)
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Dai Xanh Luc III - Cintura verde /// nera
Mai hoa quyen (Thieu Lam Chu Gia)
Thien su quyen (Binh Dinh)
Nhat the dau luyen (3° tecnica di un passo)
9° - 10° tecnica di gamba (circolare indietro, spazzate)
Dau tu do (combattimento semi-libero)
Teoria: nomi degli stili
Per l’esame di cintura Nera è necessaria l’età minima di 14 anni
minimo 6 mesi di pratica