il Csen porta sul palco il meglio del Fitness

 In occasione del debutto di InFormaInFiera, il Csen porta sul palco il meglio del Fitness e allestisce aree dedicate al Benessere olistico, alla scherma e alla prevenzione sanitaria Dopo il successo di Rimini Wellness, il Csen rincara la dose dell'estate 2015 e prende parte ad un'altra importante fiera sportiva -­‐ la prima del centro Italia -­‐ mettendo in campo sempre più discipline e settori sportivi. Sullo "Csen Stage", allestito in occasione della prima edizione della fiera di Sora (FR) InFormaInFiera 2015, il Settore Fitness farà salire i suoi migliori presenter e i suoi migliori programmi, per offrire lezioni in grado di divertire l'allievo e aggiornare, appassionandolo, il tecnico. In aree appositamente allestite, per il Settore Benessere Olistico saranno presenti alcune delle numerose discipline olistiche che ne fanno parte, con dimostrazioni pratiche e informazioni di ogni sorta. La Scherma, con due dei suoi migliori istruttori, proporrà lezioni di prova e approfondimenti sulle Arti Marziali Storiche Europee e sulla Scherma Storica. Il nuovo Csen Health Care si metterà invece a disposizione per qualsiasi informazione o chiarimento in materia sanitaria, oltre a svolgere dimostrazioni pratiche di rianimazione cardiopolmonare, utilizzo del defibrillatore e manovre di disostruzione con l'adulto, il bambino e il lattante. Nello specifico, per il SETTORE FITNESS saliranno sul palco, situato nel Padiglione A2/8, i seguenti programmi targati Csen: -­‐ AEROKOMBAT: Il primo programma di martial fitness nato in Italia, che dal 1997 ha fatto la storia del settore e si è imposto come leader per didattica, equipaggiamento e lezioni. L’Aerokombat non prevede il contatto e utilizza tutta l’attrezzatura dei fighter professionisti: corde, palline, sacchi, scudi, pao e focus. Ha l’obiettivo di allenare con circuiti e combinazioni come se l’allievo si dovesse preparare al combattimento, cercando di spingere il praticante a superare i propri limiti e a migliorarsi di lezione in lezione. I corsi e le lezioni sono tenuti da professionisti delle arti marziali e degli sport da ring, pluricampioni italiani ed internazionali in numerose discipline. Sul palco Csen a InFormaInFiera saliranno: Cristian Cacace, Vito Scolamacchia e il Team Italia. -­‐ AEROBICA con il TEAM COREO AKI: Eccellente e divertente metodo di tonificazione con benefici sul sistema cardiovascolare, l'aerobica combina esercizi di intensità moderata in sequenze di lunga durata, a tempo delle musiche più in voga del momento. Espressione corporea, coinvolgimento emotivo, eliminazione dello stress e delle tensioni di tutti i giorni caratterizzano un allenamento globale in grado di migliorare forza, resistenza, elasticità, coordinazione ed equilibrio. Ma a rendere ogni sessione di allenamento indimenticabile saranno i migliori presenter italiani del Team Coreo Aki, che saliranno sul palco Csen alternandosi e lavorerando insieme per dare vita a coreografie sempre nuove, piene di entusiasmo ed energia positiva. Sul palco Csen a InFormaInFiera saliranno: Nicola Balzerano (Pescara), Andrea Trionfi (L'Aquila), Giovanni Manzone (Salerno), Fabrizio Emiliozzi, Massimo Colantoni e Alessadro De Margherita (Roma). -­‐ B.F.T.: Il Balance Functional & Tone è un programma di allenamento studiato per creare un’alternativa alle lezioni di tonificazione già esistenti, sfruttando i principi dell’allenamento funzionale per allenarsi in modo semplice e divertente. A differenza degli altri allenamenti functional, il BFT migliora il controllo corporeo e la stabilità articolare grazie all'aggiunta, negli esercizi proposti, di stimoli disequilibranti, creati con o senza piccoli attrezzi. Per questo motivo esistono 2 diversi protocolli di lavoro, con e senza l'utilizzo di una pedana propriocettiva. Sul palco Csen a InFormaInFiera saliranno: Fabrizio Pellecchia, Simone Salari, Germana Salvi e Cristian Cacace. -­‐ H.D.P.: L'High Definition Power è allenamento ad alta intensità, raggiungimento del proprio limite e stress psico-­‐fisico positivo: 3 elementi necessari per migliorare il proprio corpo, definirlo e raggiungere un cambiamento strutturale. Il messaggio è: workout breve, intenso e con alti livelli di ormoni anabolici, per mantenere la mente e il corpo giovani, energici e attivi. Con l'utilizzo di elastico, pesetti e step... perdita di peso e alta definizione muscolare sono solo la logica conseguenza di questo allenamento!! Sul palco Csen a InFormaInFiera saliranno: Cristian Cacace, Simone Salari e Alessandra Comandini. -­‐ EVOBOARD: Attività fisica che permette di acquisire e sviluppare abilità psicomotorie e muscolari con esercizi che interessano tutto il corpo e utilizzano la nuova pedana EvoBoard, le cui caratteristiche la rendono la fusione di tutte le tavole propriocettive e basculanti attualmente presenti sul mercato. Di facile utilizzo e gestione, EvoBoard è alla portata di tutti e consente di riprodurre anche in luoghi chiusi movimenti e forze esercitate in discipline outdoor, quali lo snowboard, lo sci, il surf, il kite surf, lo sci nautico, il pattinaggio ecc. Grazie alla sua versatilità e alle numerose combinazioni consentite, EvoBoard permette un’attività fisica impegnativa, ma allo stesso tempo molto divertente. La pedana EvoBoard è un'esclusiva Csen e debutta per la prima volta in fiera a InFormaInFiera. Sul palco Csen a InFormaInFiera salirà: Stefano Pietropaoli. -­‐ OLISTIC WORKOUT® CON TAPPETINO MYSA: Programma che nasce dall’unione di Olistic Workout®, la disciplina che fonde insieme elementi di yoga, pilates, Tai chi e allenamento funzionale, con Mysa, il nuovo tappetino chiodato svedese per agopressione. Il format prevede l’alternanza di fasi dinamiche, nelle quali il corpo viene mobilizzato, elasticizzato ed allungato attraverso i movimenti spiraleggianti di Olistic Workout®, e fasi più statiche, nelle quali il sistema miofasciale viene disteso attraverso delle agopressioni che agiscono sulle principali autostrade neuronali o sui meridiani miofasciali. Un programma che, oltre ad allenare, stabilizzare e mobilizzare i principali distretti muscolo-­‐scheletrici, include delle fasi di meditazione e di rilassamento sul tappeto, con tutti gli effetti benefici che comporta in termini di eliminazione delle tensioni muscolari, riduzione dello stress, diminuzione delle algie alla schiena, miglioramento dei problemi legati al sonno o ad una cattiva circolazione e aumento dell’energia. Il tappetino chiodato svedese MYSA è un'esclusiva Csen e si presenta a InFormaInFiera dopo il debutto a Rimini Wellness 2015. Sul palco Csen a InFormaInFiera saliranno: Cristiano Lollo e Cristian Cacace. -­‐ FUNCTIONAL TRAINING: Disciplina di tendenza, l'allenamento funzionale mira a migliorare il controllo del proprio corpo e la stabilità articolare con combinazioni di esercizi che riproducono movimenti svolti durante la vita di tutti i giorni. Proponendo stimoli sempre diversi, variando direzione, velocità, intensità e durata e utilizzando attrezzi codificati e non, il functional training allena il corpo per essere pronto a tutto! Sul palco Csen a InFormaInFiera saliranno: Elia, La Bruna e De Falco. -­‐ Z-­‐LIVE: Variante della disciplina più in voga del momento, lo Z-­‐Live è un programma di allenamento funzionale che propone sempre nuovi circuiti di allenamento, con l'utilizzo di kettlebell, functional bag, ball, corde in sospensione e attrezzi di ogni sorta. Con questo format l'istruttore può ampliare le proprie conoscenze e migliorare la qualità delle proprie lezioni, proponendo un tipo di workout divertente, efficace e soprattutto dinamico. Sul palco Csen a InFormaInFiera saliranno: Lucia Corti e Valeria Caravà. -­‐ JAZZERCISE: Nuovi formati di lezione che sfruttano il principio dell'Interval Training (HiiT) per regalarti un allenamento ad alta intensità, in grado di migliorare le performance aumentando la soglia aerobica e il consumo di ossigeno nelle ore successive all'allenamento. Tra le classi proposte si segnala il nuovissimo Dance Mixx, il programma di allenamento che distrugge il grasso, scolpisce il corpo e consuma calorie miscelando allenamento cardiovascolare, tonificazione e stretching. Con Jazzercise musiche entusismanti, coreografie divertenti ed esercizi innovativi trasformeranno il tuo corpo e ti regaleranno energia rinnovata! Sul palco Csen a InFormaInFiera saliranno: Tosetti e Candigliota. -­‐ JUMPINFIT: Disciplina semplice, divertente e tonificante che utilizza il trampolino elastico come metodo di allenamento. Sfruttando la forza di gravità, modulando accelerazione e decelerazione e puntando su un lavoro muscolare globale, Jumpinfit permette di ottenere numerosi benefici sull’apparato cardio-­‐circolatorio e respiratorio, sulla circolazione linfatica, sul sistema vestibolare e sulla capillarizzazione. La lezione è strutturata in una parte iniziale di riscaldamento, una centrale coreografata ed una finale di defaticamento e tonificazione. La coreografia è strutturata su uno o più blocchi da 32 battute, utilizzando passi codificati dal metodo Jumpinfit, con l'aggiunta di movimenti degli arti superiori che vanno ad intensificare il lavoro. Sul palco Csen a InFormaInFiera salirà: Maria Antonietta De Simone. Per il SETTORE BENESSERE OLISTICO, nell'area dedicata saranno presenti, in rappresentanza delle molte discipline olistiche che ne fanno parte: -­‐ Shiatsu Namikoshi del Prof. Bruno Leotta, scuola di shiatsu ISIS -­‐ Ayurveda e Naturopatia, Dott.ssa Lucia Tommasini, Scuola di Naturopatia Classica Biodinamica -­‐ Formazione Corsi Massaggio Benessere e Sportivo, docenti del Comitato C.S.E.N. Roma -­‐ C.R.I.S.M.A. University Formazione, Istruttori di Spada Medioevale, Counseling, Massaggio Biopranico, Drenaggio Bioenergetico, Operatore Olistico Il SETTORE SCHERMA sarà presente con Claudio Venanzi e Luigi Grillo (Scherma storica/HEMA) con le attività: -­‐ Basi delle Arti Marziali Storiche Europee -­‐ Introduzione alla Scherma Storica (Esercizi e basi sulle tecniche di combattimento con la spada medievale) -­‐ Tacniche di combattimento Abracar -­‐ Tecniche di combattimento con la Daga -­‐ Tecniche di combattimento di Spada in arme -­‐ Tecniche di combattimento di Spada e Scudo -­‐ Tecniche di combattimento di Lancia (Teoria e pratica delle tecniche di combattimento a mani nude e con le armi utilizzate nel periodo medievale) Il SETTORE HEALTH CARE, che offre servizi di formazione, assistenza e consulenza sanitaria per le Associazioni e le Società sportive, sarà a disposizione per qualsiasi informazione o chiarimento sulle normative vigenti in materia sanitaria e svolgerà lezioni informative e dimostrazioni pratiche di: -­‐ RIANIMAZIONE CARDIOPOLMONARE E UTILIZZO DEL DEFIBRILLATORE -­‐ MANOVRE DI DISOSTRUZIONE ADULTO, BAMBINO E LATTANTE Link Csen a InFormaInFiera su sito Csen Roma: http://www.csen-­‐roma.com/evento552.html Pagina Facebook: Csen Roma Per maggiori informazioni contattare Ufficio stampa Csen-­‐InFormaInFiera: Debora Zamillo 328.8151687 -­‐ [email protected]