Muragl Lauf e Nordic Walking – 10 km Il

Muragl Lauf e Nordic Walking – 10 km
Il percorso breve di 10 km da Pontresina a Bever è ideale per chi comincia ad
avvicinarsi alla corsa, e rappresenta una divertente sfida per tutti gli appassionati di
Nordic Walking!
Il percorso è in pianura, su sterrato e attraverso un tratto di bosco romantico,
continua in riva al torrente Flatz presso l’aeroporto di Samedan in direzione di Bever.
All’ingresso del villaggio si attraversa il centro storico fra le case engadinesi
tipicamente addobbate da balconi fioriti sino al traguardo, l’edificio scolastico di
Bever.
Info A-Z
Partenza:
Arrivo:
Distanza:
Discipline:
Percorso:
Tassa di iscrizione:
Pontresina, centro del fondo, alle ore 10.00
Bever, edificio scolastico, chiusura d’arrivo ore 12.00
10 km
corsa & Nordic Walking/Walking
sterrato
Package CHF 27.-, € 20.- (iscrizioni tardive CHF 37.-, € 30.-)
Iscrizione:
iscrizioni online entro il 7 agosto 2010 .
Iscrizioni tardive alla consegna pettorali a St. Moritz o
direttamente alla partenza, a Pontresina.
Pagamento indicando nome, indirizzo, sesso, anno di nascita e
categoria sul conto corrente postale 40-421762-9
Tutti quelli che si iscriveranno entro il 7 agosto 2010
parteciperanno all’estrazione del valore di CHF 1000.-!
Premi:
Protezione dati
personali:
tutti i partecipanti che raggiungeranno il traguardo entro il tempo
massimo di due ore saranno classificati, e riceveranno un bel
premio finisher. I tre primi classificati di ogni categoria
riceveranno un premio speciale.
Inoltre i primi tre assoluti delle categorie uomini e donne
riceveranno un premio speciale, sponsorizzato dagli alberghi
5stelle Badrutt’ Palace, Kulm, Carlton e Suvretta House a St.
Moritz, e Kronenhof a Pontresina.
l’associazione Engadiner Sommerlauf si impegna a rispettare,
nell’organizzazione e svolgimento, le seguenti norme sulla
protezione dei dati personali, vedi norme sulla protezione dei dati
personali.
Docce:
a disposizione all’arrivo, edificio scolastico di Bever.
Effetti personali:
gli effetti personali devono essere riposti in un sacco entro le ore
9.45, contrassegnati con l’etichetta apposita, e consegnati
presso la distribuzione dei pettorali. È concesso un solo bagaglio
per ogni partecipante. Gli effetti saranno trasportati da
Pontresina a Bever, e potranno essere ritirati all’arrivo.
Pagamento:
pagamenti entro il 7 agosto, indicando cognome/nome, indirizzo,
sesso, anno di nascita e categoria, nel seguente conto corrente
postale:
Swiss Post – Postfinance, Nordring 8, CH-3030 Bern
PC-Konto 40-421762-9
IBAN-Nr. CH24 0900 0000 4042 1762 9
PIC/SWIFT-Code: POFICHBEXXX
Ristorazione:
All’arrivo all’edificio scolastico di Bever, curato da Alpinecatering
sarà organizzata una speciale ristorazione, con specialità
culinarie, musica folk Guggamusik, intrattenimento, campo giochi
e animazione per i bimbi.
Premio Finisher:
tutti gli atleti classificati riceveranno un bel regalo, sponsorizzato
dalla ditta MIZUNO.
Oggetti smarriti:
oggetti ritrovati o smarriti saranno pubblicati sul nostro sito, nella
rubrica oggetti smarriti.
Guardaroba:
Alla partenza al centro del fondo di Pontresina sono a
disposizione gli spogliatoi. Preghiamo di non lasciare indumenti, i
locali saranno chiusi a chiave!
Categorie:
sono ammessi podisti, Walkers e Nordic Walkers nei seguenti
percorsi:
Cat. A
Uomini
anni 1973 -1990
Cat. B
Senior I
anni 1953 – 1972
Cat. C
Senior II
anni 1952 e oltre
Cat. D
Donne I
anni 1973 - 1992
Cat. E
Donne II
anni 1953 - 1972
Cat. F
Donne III
anni 1952 e oltre
Cat. G
Junior
anni 1991 - 1994
Cat. H
Junior femminile
anni 1993 - 1994
Cat. I
Nordic Walking
Cat. J
Walking
Contatto:
Segreteria, Postfach 275, 7500 St. Moritz, Tel. 081/837 33 88
[email protected]
Chiusura d’arrivo
a Bever, per tutte le categorie, alle ore 12.00
Massaggi:
all’arrivo, edificio scolastico di Bever, è disponibile un servizio
massaggi, per i partecipanti, al costo di CHF 10.-
Consigli medici:
attenzione – la Muragl- Lauf si svolge a 1800 m s.l.m., pertanto è
da considerarsi una prova impegnativa per la condizione fisica e
l’allenamento dei partecipanti.
Iscrizioni tardive:
CHF 50.-/€40.-, il sabato alla consegna dei pettorali a St. Moritz
o domenica, direttamente alla partenza a Pontresina.
Parcheggi:
A Pontresina sono a disposizione sufficienti parcheggi (a
pagamento). La possibilità di parcheggio a Bever è invece
limitata!
Classifiche:
le classifiche saranno pubblicate online domenica, dalle ore
17.00 nel sito www.engadiner-sommerlauf.ch.
Sanità:
punti di assistenza sanitaria sono disponibile ai 6 punti di ristoro
e all’arrivo, a Bever, organizzati dai Samariter dell’Alta Engadina
vedi percorso. Inoltre in casi di emergenza possono essere
contattati anche i volontari, collegati via radio.
Shuttle-Bus/RhB:
compreso nella tassa di iscrizione lo Shuttle-Bus e il trasporto in
treno con la Ferrovia Retica (orario ufficiale) in Alta Engadina. I
pettorali sono una conferma di validità, in Alta Engadina. L’orario
sarà online dal mese di agosto, o visibile su un cartello info, nella
zona di partenza/arrivo:
Premiazione:
la premiazione avrà luogo a Bever, in zona arrivo, alle ore 13.00
ca. I premi saranno consegnati solo durante la cerimonia.
Piantina dell’arrivo, a Bever
Package iscrizione: CHF 27.-, € 20.- (iscrizioni tardive CHF 37.-, € 30.-). Il pacchetto
comprende i ristori ufficiali, pettorale, servizio sanitario, docce,
trasporto effetti personali dalla partenza all’arrivo. Tutti quelli che
si iscriveranno entro il 7 agosto 2010 parteciperanno
all’estrazione del valore di CHF 1000.-!
In caso di incidente o malattia, la tassa di iscrizione non sarà
rimborsata ma sarà assicurata, gratuitamente, l’iscrizione alla
gara dell’anno seguente.
Pettorali:
per permettere i controlli lungo il percorso, il numero deve essere
fissato in modo visibile sul petto, davanti! I pettorali valgono, la
giornata di domenica, pre la circolazione in Alta Engadina con i
trasporti pubblici (RhB, Engadin Bus)
Consegna pettorali: sabato 21 agosto 2010, ore 10.00-17.00 presso la Casa Austria,
Kempinski Grand Hôtel des Bains, St. Moritz-Bad e
domenica 22 agosto 2010, ore 08.00 – 09.30 alla partenza, al
centro del fondo a Pontresina
Record
sul tracciato:
2009 Donne, Restle Simret, Germania, 34.32
2003 Uomini, Elijah Saga, Kenia, 31.12
Per il record sul tracciato il montepremi è il seguente:
Montepremi 2010: donne CHF 250.uomini CHF 500.-
Percorso:
vedi percorso www.engadiner-sommerlauf.ch
Partenza:
ore 10.00 a Pontresina, centro del fondo
Alloggi:
consigliamo i nostri alberghi partner
Hotel Albris, Pontresina, www.albris.ch
Badrutt’s Palace Hotel, St. Moritz, www.badruttspalace.com
Carlton Hotel, St. Moritz, www.carlton-stmoritz.ch
Hotel Castell, Zuoz, www.hotelcastell.ch
Hotel Corvatsch, St. Moritz-Bad, www.hotel-corvatsch.ch
Kempinski Grand Hôtel des Bains, St. Moritz, www. Kempinskistmoritz.com
Grandhotel Kronenhof, Pontresina, www.kronenhof.ch
Kulm Hotel, St. Moritz, www.kulmhotel-stmoritz.ch
Hotel Laudinella, St. Moritz, www.laudinella.ch
Hotel Sonne, St. Moritz, www.sonne-stmoritz.ch
Sporthotel Pontresina, www.sporthotel.ch
Hotel Suvretta House, St. Moritz, www.suvrettahouse.ch
Ulteriori informazioni presso Engadin
St. Moritz, Tel. +41 (0) 81 830 00 01, www.engadin.stmoritz.ch
Estrazione:
tutti quelli che si iscriveranno entro il 7 agosto 2010,
parteciperanno all’estrazione per un pernottamento al Kempinski
Grand Hôtel des Bains, St. Moritz-Bad, del valore di CHF 1000.-!
Ristori:
2 punti di ristoro, vedi percorso
Acqua, Isotonic (bevande energetiche), Banana, Barrette,
sponsorizzate da Sponser Sportfood, Wollerau
Assicurazione:
è responsabilità dei partecipanti. L’organizzazione declina ogni
responsabilità per incidenti, danni o furti.
Village:
alla consegna dei pettorali sarà allestito un villaggio atleti, con
proposte degli sponsor, dalla regione e dal mondo dello sport in
generale.
Warm up:
ca. 20 minuti prima della partenza per tutti i partecipanti, nella
zona della partenza, sarà proposto un warm-up.
Cronometraggio:
Datasport AG, CH - Gerlafingen
Spettatori:
sono consigliabili i seguenti punti sul percorso, partenza e lancio
a Pontresina, centro del fondo, punti di ristoro, zona arrivo a
Bever con ristorazione, intrattenimento, animazione per i bimbi,
Trasporti pubblici con RHB/Engadin Bus.
Iscrizioni
Entro il 7 agosto online
iscrizioni tardive
• Sabato 21 agosto ore 10.00-17.00 alla consegna dei pettorali, Casa Austria,
presso il Kempinski Grand Hôtel des Bains, St. Moritz-Bad
• Domenica 22 agosto ore 08.00 – 09.30 Uhr alla partenza, centro del fondo a
Pontresina
Tutti quelli che si iscriveranno entro il 7 agosto 2010, parteciperanno all’estrazione
per un pernottamento al Kempinski Grand Hôtel des Bains, St. Moritz-Bad, del valore
di CHF 1000.-!
Coordinate bancarie per il pagamento:
Swiss Post – Postfinance, Nordring 8, CH-3030 Bern
PC-Konto 40-421762-9
IBAN-Nr. CH24 0900 0000 4042 1762 9
PIC/SWIFT-Code: POFICHBEXXX
Premi
Tutti i partecipanti che raggiungeranno il traguardo entro il tempo massimo previsto di
due ore, saranno classificati e riceveranno un bel regalo come finisher. I tre primi
classificati di ogni categoria riceveranno un premio speciale. Inoltre i tre primi atleti
classificati delle categorie assolute uomini e donne riceveranno un premio offerto
dagli alberghi 5 stelle Badrutt’ Palace, Kulm, Carlton e Suvretta
House a St. Moritz e Kronenhof a Pontresina.
Per il record sul tracciato delle categorie Uomini e Donne è previsto un montepremi:
Montepremi 2010 donne CHF 250.uomini CHF 500.-