Proteggi te stesso e gli altri dalle infezioni

Facciata 1
Quale sapone usare : liquido o a pezzi?
Come lavarsi le mani con acqua e sapone?
Sono da preferire i distributori di sapone liquido,
mentre è sconsigliabile l’uso del sapone in pezzi:
qualora si utilizzi dovrebbe essere sciacquato dopo
l’uso e sospeso su una griglia che permetta il
drenaggio dell’acqua, per evitare la proliferazione
batterica
Campagna socio-sanitaria
Segui l’esempio del tuo pediatra!
Applica l’igiene delle mani!
Quando usare una frizione alcolica delle
mani?
La frizione alcolica delle mani è un mezzo molto
efficace per uccidere i microorganismi sulle tue
mani.
Friziona le tue mani con un gel alcolico se hai avuto
un contatto con una persona malata (anche un
bambino !) o con l’ambiente che lo circonda o con
gli oggetti che usa.
Proteggi te stesso e
gli altri dalle infezioni
Abbi cura delle tue mani !
Lavati le mani !
Copri il naso e la bocca
quando tossisci o starnutisci
Se le mani diventano secche e screpolate, è più
difficile tenerle pulite. Per mantenere la pelle sana,
usa una crema per le mani 3 o 4 volte al giorno, o
anche più frequentemente se le tue mani sono
spesso bagnate. Tieni presente che i gel per le
frizioni alcoliche contengono un umettante che
protegge la pelle delle tue mani.
Copri la bocca quando tossisci !
Un altro sistema efficace per impedire la diffusione
della infezioni è quello di coprire la bocca o il naso
con un fazzoletto, preferibilmente di carta, quando
tossisci o starnutisci.
Se non hai a portata di mano un fazzoletto da
gettare nel cestino dopo l’uso, tossisci nel tuo
gomito o nel braccio, piuttosto che nelle mani che
possono diffondere i germi.
A cura del Consiglio Direttivo della SIPPS Campania
SIMEUP
Facciata 2
Perché è importante lavarsi le mani?
Come devo lavarmi le mani?
Lava le mani dappertutto !
Molte malattie - come l'influenza, la gastroenterite,
la meningite, il morbillo, la varicella o il raffreddore
possono diffondersi facilmente da una persona
all’altra. Spesso si può diffondere una malattia
prima ancora di rendersi conto di essere ammalati.
Vi sono alcune cose semplici ma importanti che
puoi fare per proteggerti e ridurre al minimo il
rischio di trasmettere agli altri una malattia.
Una delle più importanti è lavarti le mani spesso ed
accuratamente
1. Se possibile, togli gli anelli e l’orologio prima
lavarti le mani.
2. Bagna le mani con acqua tiepida : l'acqua fredda
o calda può danneggiare gli oli naturali della cute.
3. Applica sulle mani una quantità di sapone
sufficiente a coprire tutta la loro superficie e
strofinale per 15-30 secondi (o per un tempo
maggiore, se sono molto sporche).
4. Non dimenticare di strofinare il dorso delle mani,
i polsi, le zone tra le dita e sotto le unghie.
5. Risciacqua bene le mani sotto acqua corrente e
assicurati che tutte le tracce di sapone siano state
eliminate.
6. Asciuga le mani con un tovagliolo, possibilmente
di carta : in casa ogni membro della famiglia
dovrebbe avere un asciugamano personale per
asciugare le mani.
7. Se non hai potuto togliere l’ anello, abbi cura di
asciugare la zona sottostante, perché la pelle che
rimane umida è un ambiente ideale per la crescita
dei germi.
E 'importante che tutta la superficie delle mani
venga lavata. L'immagine sottostante mostra le
zone che vengono più spesso trascurate quando si
lavano le mani.
Che bisogno ho di lavarmi le mani?
Lavare e asciugare le mani correttamente aiuta a
prevenire la diffusione di germi (batteri o virus) che
possono causare malattie infettive.
Molti germi infatti sono in grado di sopravvivere per
ore sulle superfici e di contaminare le mani con cui
vengono in contatto. Una volta che sono sulle mani,
possono diffondersi ulteriormente. Se tocchi con le
mani contaminate il naso, gli occhi o la bocca, i
germi possono entrare all’interno del tuo corpo ed
arrecare danno.
Devo usare il sapone?
Quando devo lavarmi le mani?
Le mani devono essere lavate sempre:
- prima di manipolare o preparare cibi o bevande,
o di maneggiare gli utensili da cucina
- prima di mangiare o bere - dopo essere andati in bagno o avere cambiato i
pannolini
- dopo avere fumato
- dopo aver usato un fazzoletto
- dopo avere raccolto la spazzatura
- dopo avere avuto un contatto con gli animali
- dopo avere avuto un contatto con una persona
ammalata, compresi i bambini
E 'importante che tu usi il sapone quando ti lavi le
mani.
Il sapone contiene degli ingredienti che aiutano a
rimuovere lo sporco ed i germi dalle tue mani.
Se il sapone che usi è irritante per la pelle, prova a
a cambiare marca fino a quando non trovi quello
che va bene per te.
E’ meglio usare un sapone liquido in un flacone,
anche se per uso domestico potrebbe andare bene
anche il sapone a pezzi..
Rosso = zone più frequentemente trascurate
Viola = zone meno frequentemente trascurate
Perché è migliore il sapone liquido?
Il sapone liquido è migliore perché:
- è meno probabile che venga contaminato da germi
di altre persone
- è veloce e facile da usare
- il dosatore rilascia la giusta quantità di sapone con
uno spreco minore
Flaconi di sapone ricaricabili
Se utilizzate i flaconi di sapone ricaricabili, non
riempiteli fino all’orlo. Quando sono vuoti, puliteli ed
asciugateli prima di riempirli, per mantenere il più
possibile pulito il sapone