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PROGRAMMA CORSI DI FORMAZIONE
FORMAZIONE
Maggiori informazioni
informazioni visitando il sito www.goldfit.it oppure via mail a:
[email protected] o al numero di cellulare 342 9333881
AREA FORMAZIONE
LIVELLO
FITNESS TRAINER 1° L
IVELLO
CERTIFICAZIONE:
Al termine del corso ed in seguito alla partecipazione ad almeno l’80% del monte ore e al
superamento positivo dell’esame, sia scritto che pratico, i partecipanti otterranno il
Diploma di Fitness Trainer di 1° Livello rilasciato dallo CSEN.
CONTENUTI:
Elementi di anatomia e fisiologia; La biomeccanica e la corretta esecuzione degli esercizi;
Il cliente Fitness; Il cardiofitness; Esercitazioni pratiche e la programmazione
dell'allenamento; La corretta esecuzione degli esercizi e la strutturazione della tabella
base.
PERIODO DI SVOLGIMENTO:
01.05
02.05
03.05
8.30-13.00; 14.00-18.30
8.30-13.00; 14.00-18.30
8.30-13.00; 14.00-18.30
COSTO: EURO 280,00
PERSONAL TRAINER
CERTIFICAZIONE:
Al termine del corso ed in seguito alla partecipazione ad almeno l’80% del monte ore e al
superamento positivo dell’esame, sia scritto che pratico, i partecipanti otterranno il
Diploma di Personal Trainer rilasciato dallo CSEN.
CONTENUTI:
Composizione corporea e plicometria; L’ipertrofia; La personalizzazione della sua scheda
di allenamento e la sua programmazione nel tempo;
Aspetti motivazionali e psicologici nella professione del Personal trainer; Comprendere e
soddisfare i reali bisogni del cliente: come sostenere la motivazione nel tempo e prevenire
il drop-out; Il trainer metabolico: il soggetto obeso; il soggetto cardiopatico; il soggetto
diabetico; Aspetti legali e fiscali del Personal Trainer; Il Marketing del Personal Trainer.
PREREQUISITI:
La partecipazione al corso richiede il Diploma di Istruttore Fitness di 2° Livello o un titolo
equipollente.
PERIODO DI SVOLGIMENTO:
30.04
01.05
02.05
03.05
8.30-13.00; 14.00-18.30
8.30-13.00; 14.00-18.30
8.30-13.00; 14.00-18.30
8.30-13.00; 14.00-18.30
COSTO: EURO 490,00
FUNCTIONAL TRAINER
CERTIFICAZIONE:
Al termine del corso ed in seguito alla partecipazione ad almeno l’80% del monte ore e al
superamento positivo dell’esame, sia scritto che pratico, i partecipanti otterranno il
Diploma di Functional Trainer rilasciato dallo CSEN.
CONTENUTI:
Valutazione e programmazione funzionale del cliente; Joint Mobility; Bodyweight;
Kettlebell; Loop Band; TRX; Movie Workout; Esercitazioni pratiche; La strutturazione di
una lezione e di un ciclo di lezioni.
PERIODO DI SVOLGIMENTO:
01.05
02.05
03.05
8.30-13.00; 14.00-18.30
8.30-13.00; 14.00-18.30
8.30-13.00; 14.00-16.30
Per ricevere informazioni sui costi e per ricevere il modulo d’iscrizione manda una mail a:
[email protected]
COSTO: EURO 280,00
TECNICO DEL MASSAGGIO
CERTIFICAZIONE:
CERTIFICAZIONE:
Al termine del corso ed in seguito alla partecipazione ad almeno l’80% del monte ore e al
superamento positivo dell’esame i partecipanti otterranno il Diploma di Tecnico del
Massaggio rilasciato dallo CSEN.
CONTENUTI:
CONTENUTI:
Le manualità del massaggio classico: Sfioramento superficiale; Sfioramento appoggiato;
Frizione; Impastamento o spremitura; Scuotimento; Rotolamento; Battitura a coppetta;
Percussione ulnare e a pugnetto; Vibrazione; Pizzicamento. L'azione diretta e l'azione
indiretta del massaggio classico.
PERIODO DI SVOLGIMENTO:
01.05
02.05
03.05
8.30-13.00; 14.00-18.30
8.30-13.00; 14.00-18.30
8.30-13.00; 14.00-18.30
COSTO: EURO 280,00
TAPING CHINESIOLOGICO
CHINESIOLOGICO
ATTESTAZIONE:
ATTESTAZIONE:
Al termine del corso ed in seguito alla partecipazione ad almeno l’80% del monte ore i
partecipanti otterranno l’Attestato di partecipazione rilasciato dallo CSEN.
CONTENUTI:
Le caratteristiche del taping; I principi base dell'azione del taping neuromuscare; Le
direzioni di applicazione del taping; Le differenze tra taping classico con il taping
neuromuscolare; L'applicazione del taping nueromuscolare.
PERIODO DI SVOLGIMENTO:
02.05
9.00-13.00; 14.00-18.00
COSTO: EURO 95,00
95,00