Arteriosclerosi
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Arteriosclerosi
Arteriosclerosi Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi Indurimento delle arterie per alterazione della struttura delle loro pareti, con conseguenti disturbi circolatori • Arteriolosclerosi • Sclerosi calcifica mediale di Mönckeberg • Aterosclerosi Dr. Giuseppe Fariselli Aterosclerosi Sclerosi vascolare legata ad un ateroma, lesione intimale infiammatoria localizzata dovuta a danno endoteliale cronico legato a disturbi emodinamici e/o ipercolesterolemia LDL, con successiva presenza di macrofagi, linfociti T, cellule muscolari e fibroblasti; turbolenza, avvicinamento e attivazione delle piastrine; neoangiogenesi nella tonaca madia Dr. Giuseppe Fariselli Evoluzione dell’ateroma Dr. Giuseppe Fariselli Aterosclerosi • Arterie di calibro medio-grande • Diagnosi: microparticelle PMP e TF • Fattori di rischio: età, fattori genetici, sesso maschile; diabete, dieta, fumo, iperlipidemia LDL, ipertensione, sedentarietà • Complicanze: trombosi, embolia, ischemia, ipossia, infarto Dr. Giuseppe Fariselli Dr. Giuseppe Fariselli Le arterie Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: sintomi Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: fattori di rischio Diabete o alterata tolleranza al glucosio (IGT), fumo, >LDL, <HDL, LDL/HDL>3, ipertensione, >proteina C reattiva, carenza di vitamina B4 (latte intero, lievito di birra, patate, pomodori, riso), >proteina C reattiva, ipotiroidismo, elevato apporto di carboidrati e grassi saturi, obesità (in particolare addominale), sedentarietà; breve durata del sonno, elevati livelli sierici di insulina, infezione da Chlamydophila pneumoniae, ipercoagulabilità, stress Età avanzata, ipercolesterolemia familiare, sesso maschile, storia familiare di coronaropatia o ictus Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: diagnosi • V i s i t a medica • Esami del sangue • Ecodoppler • Ecocardio • E C G c o n eventuale test da sforzo • TAC • Angio-TAC • RMN • Angio-RMN Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: terapia • Abolizione del fumo • Dieta e movimento • Ipocolesterolizzanti • Ipoglicemizzanti orali • Anti-aggreganti • Anti-ipertensivi • Endoarteriectomia • Trombolisi • Angioplastica • By-pass Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: abolizione del fumo • L ’ a s p e t t a t i v a d i vita di un fumatore è inferiore di 8 anni • Il rischio di infarto doppio • Quello di carcinoma polmonare 10 volte superiore Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: dieta e movimento • Regolare consumo di frutta, legumi, pesce e verdura • Limitato consumo di dolci, caffè, alcol e grassi, sostituendo i grassi saturi (carne, insaccati, latte intero, burro, formaggi, uova) con quelli polinsaturi (pesce, oli vegetali) e monoinsaturi (olio di oliva) • Basso consumo di sale da cucina (≤ 5g/die) • Controllo del peso: dimagrire in caso di obesità (indice di massa corporea o IMC ≥30 Kg/m2) o sovrappeso (IMC ≥25,0-29,9 Kg/m2). • Regolare attività fisica: almeno 30 minuti di cammino a passo veloce al giorno; salire le scale a piedi. Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: dieta e movimento • Combinando dieta ed attività fisica aumenta il colesterolo HDL, mentre si riducono colesterolemia totale, LDL e rischio cardiovascolare • Assumere al massimo il 7% di grassi saturi, prediligere gli insaturi (18-23%), aumentare fibre e fitosteroli (olio • • extravergine di oliva, broccoli, cavolini di Bruxelles, cavolfiori, olive) Alimenti ricchi di fibre: cerali integrali (>avena), frutta, funghi, legumi, verdura Alimenti ricchi di ω3: ALA: oli di lino, noci, soia; EPA e DHA: pesce azzurro e dei mari freddi • Alimenti ricchi di ω6: grassi polinsaturi essenziali (GLA, DGLA, AA: semi e frutta secca) • Alimenti ricchi di ω9: olive e olio extravergine di oliva Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: ipocolesterolizzanti • Le statine atorvastatina e simvastatina possono abbassare del 40% la sintesi di colesterolo epatico, ed aumentare del 15% la sintesi di HDL. Effetti collaterali: dolenzia ai muscoli degli arti e tossicità epatica • I fibrati, che, soprattutto, riducono i trigliceridi, riducono del 10-15% il colesterolo. Possono provocare dolori muscolari e piccoli disordini gastroenterici • L’ezetimibe blocca l'assorbimento intestinale e biliare del colesterolo esogeno. Può causare cefalea, diarrea, dolore addominale, mialgia e stanchezza persistente • Alcune resine in polvere riducono il riassorbimento di colesterolo a livello intestinale, aumentando l’escrezione fecale di acidi biliari. Possono causare alitosi, eruttazioni, meteorismo e stitichezza • La niacina (vitamina B3-PP: carni, cereali, lievito di birra) ad alte dosi abbassa i valori ematici di trigliceridi e LDL, alza le HDL. Può provocare arrossamento del viso e del collo, cefalea, prurito • Integratori di fibra e mucillagini chitosano, gomma quar, lecitina di soia, pectine, psillio, riso rosso fermentato. Possono causare costipazione e flatulenze Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: ipoglicemizzanti orali Glibenclamide Metformina Pioglitazone Sitagliptin Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: anti-aggreganti e anti-coagulanti Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: anti-ipertensivi Elapril maleato A c e b u t o l o cloridrato Furosemide Nitrendipina Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: endoarteriectomia Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: trombolisi Streptochinasi e urochinasi Attivatore tissutale del plasminogeno (tPA) Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: angioplastica Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: by-pass Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: terapie naturali A l l i u m s a t i v u m , b a c o p a manneri, baryum carbonicum, capsella bursa pastorum, crataegus laevigata e oxyacantha; fumaria officinalis, garcinia, ginkgo biloba, kalium phosphoricum, mel, myristica fragrans,olea europaea, plumbum metallicum praeparatum, riso rosso fermentato, saccharum sacchari, tagetes erecta, vaccinium myrtillus, viscum album tiliae ! 9S, 6MP, 1MC, 10TR Dr. Giuseppe Fariselli 9S Arteriosclerosi: terapie naturali 1MC 10TR 6MP Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: prevenzione Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: prevenzione alimentare Basata su: ① ② ③ ④ Gruppo sanguigno della persona Indice glicemico dell’alimento Sua capacità antiossidante PH indotto nell’organismo Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: prevenzione alimentare GRUPPO 0, <IG, >ORAC, >pH agnello, manzo, vitello, fegato, montone, coniglio aringa, merluzzo, sogliola, salmone, sardina, sgombro, trota, dentice, spada piselli, fagioli, fagiolini aglio, alghe, bietole, broccoli, carciofi, carote, cavolfiori, cavoli, cicoria, cipolle, finocchi, lattuga, olive, peperoni rossi, porri, radicchio, rape, ravanelli, rucola, scarola, sedano, spinaci, zucchini albicocche, ananas, banane, cachi, castagne, ciliegie, fichi, lamponi, limoni, mele, mirtilli, nocciole, noci, pere, pesche, pinoli, pompelmo, prugne, ribes nero, semi di sesamo, di girasole e di zucca centrifugati e succhi di ananas, carota, ciliegia, mirtilli, prugna, sedano carruba, cioccolato > 85%, cumino, curcuma, curry, erba cipollina, menta, pepe di Cayenna, peperoncino, salvia, senape, tamari, zafferano infusi di gelso, luppolo, menta, olmo, pepe di Cayenna, rosa canina, tarassaco, tiglio, zenzero acqua minerale naturale, acqua di soda, acqua di seltz olio extravergine di oliva spremuto a freddo, di semi di lino, di vinacciolo Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: prevenzione alimentare GRUPPO A, <IG, >ORAC, >pH Merluzzo, salmone, sardina, sgombro, trota, cernia, coregone, ombrina, pagello, palombo, persico, spada, ricciola, spigola, storione, tonno Pollo, tacchino Latte e formaggio di soia, mozzarella magra, ricotta magra, yogurt alla frutta e magro Olio extravergine di oliva e di lino Uva, mirtilli, albicocche, ciliegie, cachi, fichi, lamponi, limoni, mandorle, melagrana, mele, more, nocciole, pesche, fragole, pinoli, pompelmo, prugne, ribes, castagne, ananas, noci, semi di girasole, di papavero, di sesamo e zucca Piselli, fagioli, fagiolini, fagiolini dall’occhio, fave, soia rossa, lenticchie Farina d’avena e di riso, farro, grano saraceno, orzo, tagliatelle di farro Spinaci, sedano, carote, zucchini, cavolfiori, cavoli, cavolini di Bruxelles, rape, lattuga, cicoria, indivia, porri, cipolle, broccoli, cetrioli, asparagi, aglio, carciofi, cime di rapa, coste, cumino, erbette, finocchi, olive verdi, prezzemolo, radicchio, rafano, rapanelli, rucola, scalogno, scarola, verza Acqua minerale naturale, centrifugati e succhi di mirtilli, sedano, carote, albicocche, ciliegie, mele, cetriolo, pompelmo, prugne, uva, ananas Aglio, alloro, anice, basilico, bergamotto, cannella, cardamomo, carruba, chiodi di garofano, cioccolato, cumino, curcuma, curry, dragoncello, erba cipollina, maggiorana, malto d’orzo, melassa, menta, miso, origano, paprika, pepe della Giamaica, rafano, rosmarino, sale, salsa di soia, salvia, senape in polvere, tamari, tamarindo, vaniglia, zafferano, zenzero Marmellata di frutta consentita, senape, sottaceti, verdure in agrodolce Infusi di aloe, bardana, betulla, biancospino, camomilla, cardo mariano, echinacea, foglia di fragola, fieno greco, gelso, genziana, ginseng, luppolo, marrubio, menta, olmo, rosa canina, salvia, sambuco, senna, tarassaco, tè verde, tiglio, valeriana, verbena, zenzero Caffè, tè verde, vino Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: prevenzione alimentare GRUPPO B, <IG, >ORAC, >pH agnello, manzo, vitello, cervo, coniglio, daino, montone, tacchino, fegato aringa fresca, merluzzo, sogliola, salmone, sardine, sgombro, trota, calamaro, capasanta, carpa, caviale, cernia, coregone, ombrina, luccio, nasello, pagello, palombo, pesce persico, pesce spada, storione, tonno cracker, grissini, pane, pasta e altri cereali integrali latte, latticini, yogurt piselli, fagioli, fagiolini, fave, soia rossa crusca d’avena, farina d’avena, farina di frumento, farro, muesli spinaci, sedano, carote, zucchine, rape, melanzane, cicoria, indivia, lattuga, porri, cipolle, peperoni, broccoli, cavoli, asparagi, barbabietole, cetrioli, coste, crescione, erbette, finocchi, peperoncino, prezzemolo, radicchio, rafano, rucola, scalogno, scarola, tarassaco, verza, zenzero uva, mirtilli, banane, albicocche, ciliegie, pere, ananas, arancia, pesche, fragole, mele, bacche di sambuco, fichi, lamponi, lime, limoni, mandarini, more, pescanoce, pompelmo, prugne, ribes burro di mandorle, litchis, mandorle, noci centrifugati e succhi di acqua con limone, mirtilli, ciliegie, ananas, arancia, carote, cavolo, cetriolo, mele, pompelmo, prugne, sedano, verdura, uva aceto, aglio, alloro, anice, basilico, bergamotto, capperi, cardamomo, carruba, chiodi di garofano, cioccolato amaro, coriandolo, cumino, curcuma, curry, dragoncello, erba cipollina, laminaria, maggiorana, menta, miso, noce moscata, origano, paprika, pepe, peperoncino, prezzemolo, rafano, rosmarino, sale marino integrale, salsa di soia, salvia, senape in polvere, tamarindo, timo, vaniglia, zafferano, zenzero condimenti speziati, gelatina e marmellata di frutta consentita, maionese, salsa Worcester, senape, sottaceti, verdure in agrodolce infusi di acetosa, achillea, bardana, betulla, biancospino, camomilla, corteccia di quercia, echinacea, erba di San Giovanni, erba gatta, foglie di fragola e di lampone, gelso, ginseng, liquirizia, marrubio, menta, olmo, pepe di Cayenna, prezzemolo, radice di liquirizia, rosa canina, salsapariglia, salvia, sambuco, tarassaco, tè verde, timo, valeriana, verbena, zenzero caffè, tè, vino olii extravergini spremuti a freddo di oliva, di vinacciolo, di lino Dr. Giuseppe Fariselli Arteriosclerosi: prevenzione alimentare GRUPPO AB, <IG, >ORAC, >pH agnello, coniglio, tacchino, fegato, fagiano, montone: 1 volta alla settimana aringa, merluzzo, salmone, sardine, sgombro, trota, calamari, carpa, caviale, capesante, cernia, coregone, cozze, luccio, nasello, ombrina, pagello, palombo, pesce persico, pesce gatto, pesce spada, storione, tonno: 2 volte alla settimana latte di capra, latte di mucca, kefir, siero di latte, yogurt, feta, formaggio fresco magro, formaggio di capra, formaggio di soia (tofu), mozzarella, ricotta, emmental, uova piselli, fagioli, fagiolini, fave, lenticchie, soia rossa crusca d’avena, crusca di frumento, farina d’avena, farina di frumento, farro, fiocchi di soia, germe di grano, miglio, orzo, semola di frumento pane ai cereali, pane di farro, pane di frumento integrale, pane di germe di grano, pane di soia, pane di sola segale, fiocchi di segale, miglio, dolci di crusca d’avena, dolci di crusca di frumento pasta di grano tenero, pasta di semola di grano duro, farina d’avena, di farro, di frumento integrale, di germe di grano, d’orzo, di segale spinaci, carote, zucchine, cavolfiori, rape, melanzane, pomodori, cicoria, indivia, lattuga, radicchio, cipolle, funghi, cetrioli, broccoli, asparagi, aglio, cavolini di Bruxelles, cavoli, finocchi, foglie di senape, germogli di bambù, olive, porro, prezzemolo, rafano, rucola, scarola, tarassaco, verza, zenzero mirtilli, albicocche, ciliegie, pere, ananas, fragole, fichi, lamponi, lime, limoni, mandarini, mele, more, pescanoce, pesche, prugne, ribes, uva anacardi, arachidi, burro di arachidi, burro di mandorle, castagne, litchi cinesi, mandorle, noci, pinoli, pistacchi: 6-8 pezzi 4-5 volte alla settimana; burro vegetale acqua con limone, acqua di selz e di soda, centrifugati e succhi di mirtillo, albicocca, carota, ciliegia, pera, ananas, cavolo, mele, papaia, pompelmo, prugne, sedano, uva, caffè, tè verde, vino aglio, alloro, aneto, basilico, bergamotto, cannella, cardamomo, carruba, cerfoglio, chiodi di garofano, cioccolato, coriandolo, cumino, curcuma, curry, dragoncello, erba cipollina, fecola, laminaria, maggiorana, menta, miso, noce moscata. Paprika, prezzemolo, rafano, rosmarino, sale, salsa di soia, salvia, santoreggia, sciroppo d’acero, senape, tamari, tamarindo, timo, vaniglia, zafferano gelatina e marmellata di frutta consentita, maionese, senape infusi di acetosa, achillea, alfalfa, bardana, betulla, biancospino, camomilla, corteccia di quercia bianca, echinacea, foglie di fragola, di lampone e di rosmarino, gelso, ginseng, marrubio, menta, olmo, pepe di Cayenna, prezzemolo, radice di liquirizia, rosa canina, salvia, sambuco, tarassaco, tè verde, timo, valeriana, verbena, zenzero olio extravergine di oliva spremuto a freddo, olio di lino, olio di semi di vinacciolo Dr. Giuseppe Fariselli Dr. Giuseppe Fariselli