snow board
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snow board lo sport del mese Testo: E. PERSONNETTAZ Foto: Outdoor Project Lo snowboard, dona una profonda sensazione di benessere, favorendo un aumento di tonicità delle gambe e dei glutei. Braccia e spalle sono coinvolte nell’equilibrio, i muscoli addominali nel sollevare e abbassare il corpo, cosce e caviglie sono impegnate nel continuo esercizio di adattamento della tavola al suolo e nello spostare il peso del corpo alterna- tivamente in avanti e dietro. Al lavoro sulla tavola si aggiunge il dispendio calorico in cui è impegnato l’organismo che si adatta alla nuova altitudine e all’abbassamento di temperatura favorendo la dispersione dei liquidi a causa dell’intenso esercizio fisico, provocando così un grosso dispendio calorico, che ci permette di essere sempre in forma. Un gioco chiamato ...snowboard. Nel lontano 1965 un Ingegnere americano, un certo Sherman Poppen, decise di costruire un attrezzo diverso dalla slitta per far giocare le sue figlie: lo fece unendo due sci e collocando un cordoncino legato alla punta della rudimentale tavola. Questo semplice ma nobile gesto diede vita ad uno dei fenomeni che nel giro di pochi anni avrebbe invaso il panorama invernale, introducendo un nuovo modo di vivere la neve, la montagna: stiamo parlando dello snowboard. Sì, perché alla base di chi vuole iniziare questa splendida disciplina vi è senza dubbio la voglia di divertirsi, di libertà, di svago che ritroviamo nei bambini, passando tra i ragazzi e arrivare sino agli adulti. Ogni sport dovrebbe dare e coltivare questi elementi essenziali per far sì che non ci si annoi mai. Nel mondo dello snowboard, la fantasia, la creatività e il divertimento, non mancano di certo: con la tavola da neve possiamo solcare e fluttuare in neve fresca senza mai fermarci o saltare ed esibirci sulle strutture che troviamo negli snow-park, veri e propri parchi del divertimento all’interno dei quali occorre seguire semplici ma importanti regole di comportamento e di sicurezza. Lo snowboard, anche se a molti può sembrare una semplice moda o trasgressione, rappresenta un modo ed uno stile diverso di stare sulla neve, una possibilità in più per socializzare e confrontarsi con gli altri per non perdere mai di vista l’obiettivo principale, il gioco. Ettore Personnettaz