Il ragazzo con i quadricipiti di terminator

N° e data : 40059 - 01/02/2014
Diffusione : 76144
Periodicità : Mensile
WiredIta_40059_133_9.pdf
Pagina 132
:
Dimens.100
: %
1131 cm2
Sito web: http://www.wired.it
TEST
Human test
con
GIULIANO RAZZOLI
ETA
29 ANNI
LUOGO DI
NASCITA
REGGIO EMILIA
ALTEZZA
CM
182
PESO
91 KG
NUMERO
DI PIEDE
47
VITTORIE
ORO IN SLALOM
SPECIALE
2010.
VITTORIE IN COPPA
DEL MONDO
ALLE OLIMPIADI
2
ALLENAMENTI
6
GIORNI ALLA SETTIMANA
X 5 ORE AL GIORNO
VELOCIT?
MASSIMA
65 KM
IL RAZZO
IN
/
SLALOM
H
CON I QUADRICIPITI DI TERMINATOR
Che cosa differenzia un campione da un uomocomune? Per capirlo nel mese di Sochi 2014 abbiamo
,
sottoposto l
'
oro
,
olimpico 2010 di slalom speciale a una straordinaria serie di prove fisiche " Matteo Scarabelli
32
WIRED FEB
1/2
Copyright (Wired)
Riproduzione vietata
2014
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foto
MARTINO LOMBEZZ I TEST
E attenzione
Questo mese inauguriamo una nuova rubrica Si chiama Human Test
perché a essere messi alla prova stavolta non sono gli ultimi
.
,
tecnologici ma gli esseri umani Non persone qualunque
una completa e complessa serieditestfisici realizzati
in collaborazione con Technogym siamo in grado di analizzare le
prestazioni dei campioni dello sport e di trasformarle in big data.
Il primo a sottoporsi all esperimento è lo sciatore Giuliano
campione olimpico 2010 di slalom speciale I suoi dati sono
a confronto conquelli di un ragazzo di pari età che si allena in
palestra due o tre volte alla settimana E le differenze si vedono.
gadget
,
,
,
"
'
(
I
410
kg
329 cm
( persona normale 240 ) (
l
persona normale 204 )
:
:
'
Un salto
così significa
volare da unaparete
all altra di unacamera
sulla Leg Press orizzontale
spinge più di 400
chilogrammi vale a dire
il doppio del peso di una
motocicletta di grossa
cilindrata i suoi quadricipiti
femorali assomigliano molto
a quelli di Terminator.
Technogym per misurare
attività fisica a prescindere
dal peso ( utilizzando le
calorie infatti a fronte
della stessa attività il
(
:
persona normale 758
:
La forza
persona normale 40 ,8
:
massimo di
"
del suo organismo
produrre energia.
capacità
di
,
non basta Per
andare forte ci vuole un
motore con tanti cavalli
e nelle gambe di Razzoli
ce ne sono abbastanza.
Tanto per avere un' idea
6
KG SOLLEVATI
(
ANNO
1.600.000 kg
(
'
persona normale 350.000
:
,
1600
,
)
bilanciere tra le mani
Razzoli si difende
grande Anche se Eric
alla
.
Spoto recordman mondiale
è lontano ( 325 kg ).
,
,17 litri
POTENZA
UPPER BODY
:
832 watt
la benzina per
produrre energia i polmoni
possono essere considerati
il serbatoio dell atleta
in quello di Razzoli ce ne
stanno più di 6 litri.
(
persona normale :590
)
,
)
Tra braccia e gambe
Razzoli solleva ogni anno
,
:
Per tiraregiù i paletti dello
slalom speciale servono
più precisione e velocità
che forza ma pure sulla
panca piana con pesi e
persona normale 5 ,70 )
Se l ossigeno è
:
Mark Cavendish re
indiscusso degli sprint in
bicicletta si ferma a 1700.
persona normale 69
CAPACIT? POLMONARE
.
IN UN
110 kg
(
)
ossigeno è la " cilindrata
di un atleta e indica la
,
)
FORZA MASSIMA
UPPER BODY
,
Il consumo
)
per completare quella
che sulla distanza dei
100 metri è considerata
la fase di accelerazione.
1800 watt
(
(
,83secondi
persona normale 5 ,28
tanto facilmente.
).
CONSUMO DI OSSIGENO
Meno di quattro secondi
POTENZA
LOWER BODY
consumo superiore
un
SPRINT SUI 30 METRI
3
,
,
54 ,6 mI kg min
,
tonnellate Qualcosa
.
'
:
Con la
sola forza delle
braccia il Razzo potrebbe
accendere unaquindicina
di
abat-jour!
tipo cinque Boeing
SALTO IN ALTO
DA FERMO
747
persona normale 42
:
Si tratta di un dato
stimato per il preparatore
di Razzoli potrebbero
:
82 cm
(
.
essere
)
squat jump è il salto
da fermo con lo slancio
Lo
IN
delle braccia conun solo
balzo Razzoli sarebbe
anche di più...
CALORIE SPESE
ALLENAMENTO
IN UN ANNO
:
in grado di saltare sulla
scrivania ( tu non provarci
potresti fartimolto male ).
638.000 kcal
(
persona normale 80.000
:
)
,
Come dire brucia più
energia Razzoli che sette
,
persone comuni.
I WIRED FEB
,
creando affaticamento.
Insomma Giuliano
Razzoli non si stanca
soggetto più pesante avrà
da letto matrimoniale.
Senza rincorsa.
,
'
move sono un indice di
,
'
e
lavorare prima di
a
:
,
Quando il Razzo si mette
)
cominciare a intossicare
i muscoli con l acido lattico
persona normale 166.000 )
movimento elaborato da
SALTO IN LUNGO
DA FERMO
:
Il cuore è unapompa :
questo valore indica la
soglia massima a cui riesce
1.170.000 move
.
persona normale 170
(
.
messi
FORZA MASSIMA
LOWER BODY
POTENZA MASSIMA ALLA
SOGLIA ANAEROBICA
335 watt
MOVE "ACCUMULATI
IN UN ANNO
Razzoli
,
non abbiamo
basale che serve alla
sopravvivenza ( circa 2
mila calorie al giorno ).
:
.
attraverso
:
contato il metabolismo
,
2014
2/2
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Riproduzione vietata
TRAINING DAY
Giuliano Razzoli
durante i test
effettuati presso
il Technogym
T-Wellness
Center di Cesena.
technogym.com
,