D - Mario Alberto Catarozzo
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D - Mario Alberto Catarozzo
d.repubblica.it SALUTE SENO ATTUALITÀ HOME D · ATTUALITÀ ◆ ATTUALITÀ · MODA BEAUTY LIFESTYLE CUCINA BLOG ESPERTI VIDEO FOTO JOY E LE ALTRE: COME SOPRAVVIVERE AI FALLIMENTI Pinterest Tumblr Email DONNE Joy e le altre: come sopravvivere ai fallimenti L'avvincente parabola di Joy Mangano, l'imprenditrice italoamericana che ha inventato il mocio per pavimenti, dà la volata alla bella e brava Jennifer Lawrence in lizza per la conquista del secondo Oscar come migliore attrice. Una storia vera, da cui si possono trarre molti insegnamenti su come sopravvivere ai fallimenti GUARDA IL TRAILER DEL FILM JOY DI ILARIA AMATO Joy Mangano che ha ispirato il film interpretato da Jennifer Lawrence Non c'è successo senza fallimento. E Joy, il nuovo film di David O. Russell con una splendida Jennifer Lawrence nominata all'Oscar, ne è la dimostrazione, perché racconta l'avvincente parabola di Joy Mangano, l'imprenditrice italoamericana che ha inventato il mocio per • RICETTE ENG pavimenti. La donna è miliardaria, ma per arrivare al successo ha inanellato batoste di tutti i tipi: rifiuti, tracolli economici e ipoteche sulla casa. Eppure non ha mollato. La sua tenacia è sorprendente. “Ma come fa?” ci si chiede più volte durante davanti a più di una scena. Anche noi vorremmo essere come lei; dove la trova tutta quella forza per non arrendersi? Abbiamo girato questa domanda e altre sul tema a un business coach, Mario Alberto Catarozzo, che ci ha risposto così: Come si può non arrendersi, e perseverare nel voler raggiungere un obiettivo quando tutto rema contro? «La vita è un tentativo continuo. Partiamo da qui. Non sei capace all’inizio, ma non vuol dire che non lo sarai mai, ci riuscirai dopo aver provato e, spesso, dopo diversi tentativi. Se sbagli non sei tu sbagliata, semplicemente non sei “ancora” in grado di fare quella cosa, devi ancora trovare il modo o acquisire le competenze per arrivarci. Fa parte del gioco. Di solito questo atteggiamento deriva dalla relazione con i genitori e con insegnanti o capi al lavoro, che pretendono che sappiamo fare le cose come loro. Ma così non è, e non può essere. La vita è una fase di training continuo, dove è proprio l’errore a permettere la crescita e il miglioramento». Come si supera la delusione non aver ottenuto quel che si voleva? «La delusione è un'emozione forte e varia a seconda del carattere di ciascuno: c'è chi si arrabbia, chi si deprime, chi resta bloccato. Tieni sempre presente che la delusione non va combattuta, è una parte di te, va vissuta, e a farlo ti può aiutare il pensiero che tu sei ben di più dell’emozione che stai vivendo. Una prima buona regola per imparare a gestirla è lasciar passare il “peak state”, lo stato di picco, il punto critico. Se ti focalizzi solo sulla delusione, rischi di assolutizzarla e di “ingigantirla”, quindi aspetta che superi la fase acuta per poi riprovare con una nuova strategia. Poi, passata la fase più cocente, inizia a lavorare sulla tua delusione che, scoprirai, è direttamente proporzionale all'aspettativa che avevi. E allora chiediti se la speranza che nutrivi era ragionevole o no, per capirlo poniti delle domande: c'erano le condizioni per poter riuscire nel mio intento? Esistevano le premesse concrete per cui quella cosa potesse accadere? Valuta, e se la risposta è no, puoi iniziare a sentirti più sollevata e smetterla di prendertela con te stessa». Una volta attutito il colpo, bisogna sempre tenere a mente l'errore commesso, o lasciarlo alle spalle e ricominciare? «Perché l’errore possa essere fonte di nuove strategie deve essere analizzato e scomposto in tutte le sue componenti. Il rischio del non fermarsi mai a comprendere cosa è accaduto, come mai, che ruolo hai avuto tu, cosa hai fatto bene e cosa invece era meglio evitare, ti porta a costruirti una vita fatta di gesti “fotocopia”, sicura ma uguale ogni giorno a se stessa, senza margine di crescita e realizzazione personale. È la storia del criceto che gira sempre nella stessa ruota e si lamenta dello stesso panorama. Detto ciò, se dal punto di vista razionale è indispensabile comprendere l’errore e valutare nuove strategie di azione per il futuro, da quello emotivo è utile lasciarsi gli sbagli alle spalle, non rimanerne ancorati. Molti, continuando a raccontarli e a raccontarseli, di fatto li rendono sempre presenti e non riescono a lasciarli alle spalle». "Devo trovare la forza per riprovare". Come? «Devi mettere davanti a tutto il tuo obiettivo, che deve essere chiaro e ben visibile davanti a te perché lo dovrai usare come una stella polare che ti fa da guida e che ti permette di relativizzare gli errori, di vederli come degli ostacoli e non come fallimenti assoluti. Succede un po' come quando ci mettiamo in viaggio in auto per andare in un luogo che ci piace, se ci dovessimo incontrare un incidente stradale, lo vivremmo come un imprevisto da superare per poter arrivare a destinazione. Se, invece, saliamo in macchina senza una meta, al primo intoppo torniamo indietro, tanto in fondo non ci interessava davvero andare da nessuna parte». È giusto ascoltare l'opinione degli altri o è meglio fare di testa propria? «Ciascuno in buona fede tende a sostituirsi all’altro nel dare consigli. "Non dovevi fare così…”, “io al tuo posto…”. I primi a farlo sono proprio i genitori e gli amici (vedi la storia di JOY). Il vero punto è che loro non sono noi. Non serve sostituirsi, anzi complica le cose. Invece se il confronto rappresenta un’altra prospettiva da cui guardare le cose, allora va bene. La regola, comunque, è sempre seguire ciò che sentiamo un bene per noi». ◆ Facebook D - la Repubblica 397.540 "Mi piace" Mi piace questa Pagina Iscriviti Di' che ti piace prima di tutti i tuoi amici SOCIAL REPORT SOCIAL REPORT #SHAREBEAUTY: TUTTO IL BELLO DEL MONDO È DENTRO DI TE CONTENUTO SPONSORIZZATO #SHAREBEAUTY: TUTTO IL BELLO DEL MONDO È DENTRO DI TE CONTENUTO SPONSORIZZATO Fotogalleria ARGOMENTI LAVORO · PSICOLOGIA · CINEMA E TEATRO · JENNIFER LAWRENCE RIPRODUZIONE RISERVATA (29 GENNAIO 2016) Pinterest Tumblr GUARDA ANCHE Email DAL WEB Promosso da Taboola Joy: Jennifer Lawrence verso l'Oscar, il trailer UN SELFIE CONTRO IL CANCRO ALL'UTERO Cara Delevingne, Rita Ora, Georgia May Jagger e altre top model si sono fotografate con il rossetto sbavato per #smearforsmear, la campagna di sensibilizzazione sul cancro al collo dell'utero lanciata in occasione della Cervical Cancer Prevention Week 2016. A lanciare il trend la collega e amica delle top Tracy Kiss che sul suo blog ha raccontato la paura e la corsa dal ginecologo dopo aver ricevuto il risultato anomalo del pap test Parigi, Haute Couture: Valentino, la sfilata Oroscopo Stock di iPhone rimasto in magazzino, valore 619€ in vendita per 40€ Oroscopo di oggi Swoggi ACQUARIO 7 trucchi per imparare qualsiasi lingua in 1 settimana Babbel GUARDA ANCHE DAL WEB Joy: Jennifer Lawrence verso l'Oscar, il trailer Parigi, Haute Couture: Valentino, la sfilata Stock di iPhone rimasto in magazzino, valore 619€ in vendita per 40€ Swoggi 7 trucchi per imparare qualsiasi lingua in 1 settimana Babbel Lascia un commento ◆ Promosso Ariete Toro Gemelli Cancro Leone Vergine Bilancia Scorpione Sagittario Capricorno Acquario Pesci da Taboola Classifica del giorno Ascendente Sesso stellare Seduzione Tarocchi Il libro dei consigli Biscotti della fortuna Affinità di coppia La ricetta di oggi