Tisana dopo pasto digestiva e il nuovo Taste

Tisana dopo pasto digestiva e
il nuovo Taste & More
Mamma mia in questi giorni sono di corsa che più di corsa non
si può….
Fra l’altro fa un freddo pazzesco, io odio il freddo, non amo
l’inverno, e il dover fare mille cose con queste giornatine
qui, sicuramente non mi rende felcissima, ecco.
Però in questi giorni tante belle notizie mi stanno rendendo
felice…e lo vedete dai post di questa settimana, la mia
partecipazione a diversi bei progetti a cui tengo
particolarmente e che mi danno voglia di mettermi in gioco
sempre di più!
L’occasione oggi si presenta con l’uscita del nuovo Taste &
More, numero ricco di ricette invernali, confortanti e
coccolose…come le zuppe, perfette per questi freddi; poi uno
speciale sui semi con le loro proprietà e le ricettine a loro
dedicati, o ancora i pani piatti del mondo, i dolci senza
uova, e per finire le calde e profumate tisane, che potrete
realizzare tranquillamente in casa senza problemi.
Io ne ho creata una ad hoc, adatta da bere a fine pasto per
aiutare la digestione e per sgonfiare l’addome: la preparo
spesso e la adoro, così come mia figlia che la sorseggia
spesso insieme a me.
Per preparare questa tisana occorrono dei semplici ingredienti
reperibili in qualsiasi erboristeria o supermercato ben
fornito...fiori di camomilla, zenzero fresco, limone
biologico, una foglia di salvia, semi di anice e di finocchio.
Basterà lasciarli in infusione con dell’acqua bollente
e….voilà… Il gioco è fatto!
La camomilla ha ottime proprietà anti infiammatorie e
rilassanti per le pareti dello stomaco, agendo positivamente
anche in caso di gas intestinali; il finocchio è un digestivo
naturale, la salvia favorisce le secrezioni gastriche in
combinazione col limone, altro frutto dalle spiccate proprietà
digestive…
L’anice poi, oltre a favorire la digestione, aiuta anche a
livello intestinale, riducendo la fermentazione; in ultimo
abbiamo lo zenzero, che io adoro e che ha un sacco di ottime
potenzialità, oltre a quella di togliere la nausea, di aiutare
la digestione e di proteggere le pareti dello stomaco…
Come vedete una tazza di questa meravigliosa tisana, vi
scalderà cuore e stomaco, lasciandovi una piacevole sensazione
di benessere.
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Tisana dopo pasto digestiva
calda, corroborante e digestiva, perfetta da gustare in ogni occasione
10 minutes
Tempo di preparazione
Tempo Passivo
Porzioni
8 minutes
1 persona
Ingredienti
250 ml acqua naturale
1 pezzetto zenzero di circa 1 cm
1 cucchiaio camomilla essiccata in fiori
1 pizzico semi di anice
1 pizzico semi di finocchio
1 foglia salvia
1 fetta limone bio, non trattato
1 cucchiaino miele agli agrumi (facoltativo)
Tempo di preparazione
Tempo Passivo
Porzioni
10
minutes
8 minutes
1 persona
Ingredienti
• 250 ml acqua naturale
• 1 pezzetto zenzero di circa 1 cm
• 1 cucchiaio camomilla essiccata
in fiori
• 1 pizzico semi di anice
• 1 pizzico semi di finocchio
• 1 foglia salvia
• 1 fetta limone bio, non trattato
• 1 cucchiaino miele agli agrumi
(facoltativo)
Istruzioni
1. Versate l’acqua in un pentolino e portatela ad ebollizione; mettete
in una teiera o in una tisaniera tutti gli ingredienti, versateci
sopra l’acqua bollente lasciando in infusione per circa 7-8 minuti.
2. Filtrate e bevete ben calda, a piacere dolcificata con un goccio di
miele liquido agli agrumi.
Provatela e vi piacerà…
Io non amo dolcificarla, ma voi a piacere potrete farlo,
meglio se con miele, sicuramente più sano e naturale dello
zucchero.
Quindi cosa aspettate?
Divano, una calda copertina di lana, un buon libro ed una
tazza di tisana bollente da sorseggiare…ecco, per me questa è
una piccola felicità domestica a cui non voglio rinunciare.
Volersi bene, fa bene!
Su Taste & More, comunque troverete altre ricettine di tisane
profumatissime e coccolose, non perdetevi la possibilità di
sfogliarlo…
Io vi lascio con un abbraccio, e alla prossima….ritorno alle
mie mille faccende!