Reflusso Gastroesofageo

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LINEE GUIDA
CATARRO, TOSSE CRONICA E REFLUSSO
GASTROESOFAGEO
Tu sei uno fra milioni di persone nel mondo che soffrono danni causati
per il reflusso gastroesofageo , dove La ripercussione otorrinolaringea
implica sintomi come catarro, tosse secca, dolori cervicali, sensazione di
palla in gola, raucedine, difficoltà a deglutire, dolore d’orecchio, tra gli
altri. Per offrire un miglioramento di questi sintomi, abbiamo bisogno
della vostra collaborazione, come il cambiamento di stile di vita.
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Questa newsletter ha una tiratura limitata per i nostri pazienti
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1. Evitare alimenti acidi, piccanti, a base di pomodoro e con i grassi in
generale, come il cioccolato, pomodori, agrumi e succhi di frutta.
2. Frazionare i pasti durante la giornata, mangiare con moderazione.
3. Evitare cibi grassi (tutti i tipi) di notte.
4. Limitare caffè, tè nero, mate, “chimarrão”, alcol e bibite in generale.
5. Si deve cercare una dieta se si è in sovrappeso per la loro età e altezza.
L'obesità aumenta la pressione intra-addominale, peggiorando il
reflusso.
6. Non esercitare immediatamente dopo i pasti principali.
7. Non andare a dormire prima 3-4 ore dopo aver mangiato.
8. Fermare o ridurre il fumo.
9. Elevare il capezzale del letto 30 gradi.
10. Visita il tuo medico se il farmaco insieme a queste guide no fanno
effeto a due settimane.
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