CSEN MW FITNESS COACH™ L1

ISTRUTTORE DI MILITARY WORKOUT® livello 1 – CSEN MW FITNESS COACH™ L1 ARESE (MI) 16-­‐17 Gennaio 2016 PRE-­‐REQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE AL CORSO. ....................................................... 2 OBIETTIVI DEL CORSO ....................................................................................................................... 2 REQUISITI PER IL RILASCIO DELLA CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE. .............. 3 PROGRAMMA GENERALE DEL CORSO ........................................................................................ 4 LISTINO PREZZI E DETTAGLI ......................................................................................................... 5 MODALITA’ DI PAGAMENTO E CONTATTI ............................................................................... 7 Il corso istruttori di Military Workout® di primo livello è organizzato da ASD Free To Move, Associazione Sportiva Dilettantistica affiliata a CSEN Monza-­‐Brianza, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI (www.csenmonza-­‐brianza.it). Il corso MW Fitness Coach L1 del 16-­‐17 Gennaio 2016 è inoltre approvato da NSCA (National Strength and Conditioning Association) e da NASM (National Academy of Sports Medicine, provider #1062 – reference link: http://www.nasm.org/continuing-­‐education/course-­‐providers). MW Fitness Coach L1 (16/01/2016 and 17/01/2016) is approved by NSCA (1.5ceus) – provider numb: B1022 NASM (1.5ceus) – provider numb: 1062 1 PRE-­‐REQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE AL CORSO E ACCESSO ALLA PROVA FINALE. Il corso è indirizzato a: Laureati/laureandi in Scienze motorie che lavorano già nel settore fitness o sportivo, Personal Trainer e istruttori di Fitness. Possono accedere inoltre tutti gli allenatori sportivi, coach e professionisti del settore fitness qualificati con le rispettive federazioni/associazioni. Poichè il corso richiede conoscenze basi specifiche del settore (anatomia, fisiologia, teoria dell’allenamento,…) altre candidature verranno valutate previo CV o colloquio (esempio atleti o praticanti di fitness funzionale). Per una migliore preparazione in previsione del corso e del test finale è strettamente consigliata la partecipazione al workshop di preparazione alla certificazione (vedi date e dettagli sul sito www.militaryworkout.it). Tale partecipazione sarà gratuita solo ed esclusivamente per coloro che si iscriveranno anticipatamente ad una data di certificazione. In caso contrario il prezzo del workshop è di euro 50. Il corso parte con un minimo di 4 e un massimo di 8 iscrizioni. Questa scelta è stata fatta per garantire un’elevata qualità della formazione con la possibilità di lavorare in maniera più individuale con i singoli istruttori. Inoltre un numero limitato di partecipanti ci permette di supportare in maniera ottimale il servizio di start-­‐up e assistenza post corso che rappresenta una parte fondamentale per il successo delle attività proposte dai neo istruttori certificati MW Fitness Coach. OBIETTIVI DEL CORSO Il corso ufficiale di Military Workout® MW Fitness Coach ha come obiettivi: • Fornire e verificare gli strumenti teorico-­‐pratici essenziali che un istruttore di fitness / attività motoria deve possedere per organizzare e condurre con successo una classe di allenamento funzionale rivolto al fitness; • Trasferire ai candidati tutti gli strumenti specifici correlati al metodo MW e adattabili alle 3 differenti tipologie di ambiente: 1. MW Indoor -­‐ programmi di allenamento funzionale praticabili in strutture indoor come palestre, club o centri sportivi; 2. MW Boot Camp – programmi di allenamento funzionale praticabili in ambienti all’aria aperta (es. parchi pubblici o aree dedicate alla pratica di allenamenti all’aperto). 3. MW Adventures – organizzazione di uscite con allenamenti organizzati in uno o più giornate presso località di villeggiatura (es. baite in montagna o agriturismi in località marittime); 2 REQUISITI PER IL RILASCIO DELLA CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE MW Fitness Coach™ L1. I candidati dovranno dimostrare di aver compreso in maniera esaustiva i principi teorico-­‐pratici del metodo MW ed essere quindi in grado di applicarli con sicurezza e la massima competenza. Oltre alle conoscenze teorico-­‐pratiche, dovranno dimostrare di avere una preparazione fisica adeguata, caratteristica importante per dimostrare di essere professionisti completi a 360 gradi. Riteniamo infatti che l’immagine dell’istruttore MW debba rappresentare un riferimento per tutti i clienti sia dal punto di vista motivazionale che atletico. La certificazione MW Fitness Coach è l’esempio di chi crede fermamente in ciò che fa e che pratica costantemente con passione ciò che insegna. Per ottenere la certificazione finale di MW Fitness Coach™, ciascun corsista dovrà superare due prove: 1. Prima prova pratica: MW PHYSICAL TEST -­‐ Lev. Fitness Advanced Punteggio minimo per superamento test: 42 Punteggio massimo ottenibile: 70 2. Seconda Prova teorica: TEST SCELTA MULTIPLA Punteggio minimo per superamento test: 20 Punteggio massimo ottenibile: 30 E’ possibile visionare tutti i dettagli su MW PHYSICAL TEST sul sito ufficiale www.militaryworkout.it Nel caso di non superamento della prima prova pratica, il candidato potrà comunque ottenere la certificazione temporanea purché superi la prova scritta e ripeta con successo l’ MW PHYSICAL TEST entro e non oltre i tre mesi successivi la data del corso. Oltre alla certificazione internazionale, con il superamento delle prove sarà rilasciato l’attestato di MW Fitness Coach™ relativo all’utilizzo del marchio Military Workout® sul territorio nazionale. L’attestato ha validità biennale e dovrà essere rinnovato entro e non oltre la data di scadenza riportata sull’attestato stesso. 3 PROGRAMMA GENERALE DEL CORSO SABATO 9:00 – 9:30 Registrazioni + Accoglienza 9:30 – 10:15 Introduzione al metodo 10:15-­‐12:30 Teoria e pratica sui principi del metodo 12:30-­‐13:00 Workout (lavoro specifico sul warm-­‐up) 13:00-­‐14:30 Pausa pranzo 14:30-­‐ 15:15 Tecniche di comunicazione per la gestione del gruppo 15:15 – 16:30 Teoria e pratica sui principi del metodo 16:30 – 18:00 Test di valutazione MW Six-­‐Pack 18:00 – 18:30 Esercitazioni pratiche su sessioni di allenamento DOMENICA 9:30 – 10:45 Test pratico: MW Physical Test 11:00 – 12:45 Ripasso + Test scritto 13:00 – 14:00 Pausa pranzo 14:15 – Ritrovo Parco Einaudi -­‐ Arese 14:30-­‐ 15:45 analisi esercizi bodyweight + Cord training 15:45-­‐16:30 MILITARY WORKOUT: MW Fitness Boot Camp 17:00-­‐17:30 – Conclusione giornata + consegna attestati Nota bene Il programma sopra riportato potrà subire piccole variazione di orario o contenuti specifici. Sarà nostra premura avvisare per tempo qualsiasi modifica sugli orari del programma. 4 LISTINO PREZZI E DETTAGLI COSTI COMPRESI DI DIPLOMA ISTRUTTORE NAZIONALE CSEN (CONI) e CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE “MW FITNESS COACH L1”. Prezzo INTERO 430 euro Prezzo PROMO (*) 390 euro Prezzo Studente: 340 euro (per i primi 3 iscritti) Ciascuna quota comprende: -­‐ Diploma Nazionale CSEN, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI; -­‐ Tesseramento annuale ASD FREE TO MOVE, associazione sportiva dilettantistica affiliata a CSEN – Monza e Brianza con relativa copertura assicurativa; -­‐ Attestati Internazionali NASM (National Academy of Sports Medicine) e NSCA (National Strength&Conditioning Association) con rilascio 1.5 ceus ; -­‐ Utilizzo del marchio registrato Military Workout® sul territorio Nazionale; -­‐ Materiale promozionale per la divulgazione tramite social web e locandine pubblicitarie già impostate per la divulgazione sul porprio territorio residenziale; -­‐ Manuale MW FITNESS COACH L1, ultimo aggiornamento disponibile; -­‐ Accesso area riservata agli istruttori MW sul sito ufficiale www.militaryworkout.it; -­‐ Inserimento nel gruppo privato FB dedicato a tutti gli istruttori certificati MW per rimanere costantemente in contatto; -­‐ Creazione del profilo personale pubblico sul sito ufficiale www.militaryworkout.it e personalizzato con CV (scaricabile)foto e pagina personale; -­‐ Creazione casella email personalizzata con [email protected] -­‐ Creazione gratuita account sul sito www.shapeme.it , sito noto per divulgazione dei professionisti di fitness e la vendita dei loro servizi; (*) Con pre-­‐iscrizione entro e non oltre il 20 Dicembre 2015. 5 COSTI CORSO E CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE “MW FITNESS COACH L1” (E’ ESCLUSO IL DIPLOMA NAZIONALE CSEN) Prezzo INTERO 370 euro Prezzo PROMO (*) 349 euro Prezzo Studente: 290 euro (per i primi 3 iscritti) La quota comprende: -­‐ Certificazione Internazionale NASM con rilascio 1.5 ceus (crediti NASM – National Academy of Sports Medicine); -­‐ Utilizzo del marchio registrato Military Workout® sul territorio Nazionale; -­‐ Materiale promozionale per la divulgazione tramite social web e locandine pubblicitarie già impostate per la divulgazione sul porprio territorio residenziale; -­‐ Manuale MW FITNESS COACH L1, ultimo aggiornamento disponibile; -­‐ Accesso area riservata agli istruttori MW sul sito ufficiale www.militaryworkout.it; -­‐ Inserimento nel gruppo privato FB dedicato a tutti gli istruttori certificati MW per rimanere costantemente in contatto; -­‐ Creazione del profilo personale pubblico sul sito ufficiale www.militaryworkout.it e personalizzato con CV (scaricabile)foto e pagina personale; -­‐ Creazione casella email personalizzata con [email protected] -­‐ Creazione gratuita account sul sito www.shapeme.it , sito noto per divulgazione dei professionisti di fitness e la vendita dei loro servizi; (*) Con pre-­‐iscrizione entro e non oltre il 20 Dicembre 2015. 6 MODALITA’ DI PAGAMENTO E CONTATTI Modalità di pagamento I prezzi PROMO sono validi con pre-­‐iscrizione effettuata entro e non oltre il 20 Dicembre 2015. Oltre tale data entrerà automaticamente in vigore il prezzo INTERO. La pre-­‐iscrizione avviene tramite compilazione dell’apposito modulo e versamento della quota corrispondente. Il modulo dovrà essere richiesto inviando una email a: [email protected] NOTA BENE E’ possibile spezzare il pagamento in due fasi. Prima fase: versamento tramite bonifico o pagamento circuito paypal di un acconto di euro 150. Seconda fase: Saldo della quota entro 10gg prima della data del corso. Il saldo dovrà essere effettuato con la medesima opzione di pagamento scelta per il versamento dell’acconto. Per ulteriori info, dettagli o richieste specifiche sulle modalità di pagamento inviare una email direttamente a: [email protected] CONTATTI Andrea Varri Titolare marchio italiano MILITARY WORKOUT® ph: 3483274929 email personale: [email protected] email aziendale MW: [email protected] website generale: www.avfitness.com Links ai website specifici: www.andreavarri.com www.militaryworkout.it www.avfitnessacademy.com 7