Programma di escursioni naturalistiche a piedi

NICOLA CARBONE
guida naturalistica
istruttore MTB e NW
tel.: 3478448909
[email protected]
www.trekandbikefriul.com
Programma di escursioni naturalistiche
a piedi, in bicicletta e attività di nordic walking
TREKKING & NORDIC WALKING
Escursioni naturalistiche a piedi, aperte sia agli escursionisti che agli appassionati del nordic
walking, che vogliano scoprire la natura e/o migliorare la tecnica nella camminata nordica.
Domenica 7 settembre – “NORDIC WALKING EXPLORER IN VAL TRAMONTINA”
Prenotazioni e info entro venerdì 5 settembre presso gli uffici del Parco Naturale Dolomiti Friulane
– 042787333 ([email protected])
Ritrovo presso il Municipio di Tramonti di Sopra alle ore 10.
Lunghezza percorso: 10 km c.; disl. in salita: 150 m c.
Escursionistico
Domenica 28 settembre – “ALLA SCOPERTA DELLA VAL RESIA”
Escursione pomeridiana lungo le limpide acque del torrente Resia, per apprezzare i primi colori
dell'autunno.
04321711739 - 3478448909 Iscrizioni entro venerdì 26 settembre
[email protected]
Ritrovo presso la localitá Zamlin (Val Resia) alle ore 13.45
Lunghezza percorso: 10 km c.; dislivello in salita: 200 m c.
Escursionistico
Domenica 5 ottobre – “PER SENTIERI A RESIUTTA”
Doppia possibilità di escursione (o al mattino o al pomeriggio) lungo i sentieri nei dintorni di
Resiutta, tra natura e storia. L'escursione naturalistica si inserisce nell'ambito della tradizionale
Festa dell'Agricoltura di Resiutta.
Possibilità di iscriversi fino a 15 minuti prima dell'inizio dell'escursione presso il Museo della miniera
di Resiutta.
04321711739 - 3478448909 - [email protected]
Ritrovo presso il Museo della miniera di Resiutta alle ore 10.00 per l'escursione del mattino e alle
ore 14 per quella pomeridiana.
Lunghezza percorso: 8 km c.; dislivello in salita: 400 m c.
Escursionistico
Domenica 19 ottobre – “AUTUNNO SUI COLLI ORIENTALI”
Facile escursione pomeridiana per apprezzare le bellezza dell´autunno tra splendidi boschi di
castagno e sterminati vigneti.
Prenotazioni entro giovedì 16 ottobre: 04321711739 - 3478448909 - [email protected]
Ritrovo alle ore 14.00 presso l´ingresso di Bosco Romagno.
Lunghezza percorso: 10 km c.; dislivello in salita: 200 m c.
Escursionistico
ATTIVITA’ IN BICICLETTA
Domenica 21 settembre - “GIRO IN BICICLETTA DEL MILLSTÄTTER SEE”
Facile escursione in bicicletta (adatte sia la mountain bike che la city bike) lungo uno dei più
pittoreschi e celebri specchi d’acqua della Carinzia.
Iscrizioni entro mercoledì 17 settembre
04321711739 - 3478448909 [email protected]
Ritrovo alle ore 9,00 presso il valico confinario della SS13 Coccau-Thörl Maglern (TarvisioArnoldstein).
Lunghezza percorso: 31 km c.; disl.: 150 m c.
Escursionistico
LEZIONI INTRODUTTIVE AL NORDIC WALKING
Lezioni base di nordic walking per apprendere i fondamentali della camminata nordica e stare a
contatto con la natura.
Domenica 7 settembre – “NORDIC WALKING EXPLORER IN VAL TRAMONTINA”
Prenotazioni e info entro il venerdì precedente l'uscita presso gli uffici del Parco Naturale Dolomiti
Friulane – 042787333 ([email protected])
Ritrovo presso il Municipio di Tramonti di Sopra alle ore 10.
Domenica 28 settembre – “NORDIC WALKING IN VAL RESIA”
Iscrizioni entro venerdì 26 settembre 04321711739 - 3478448909 - [email protected]
Ritrovo a Prato di Resia c/o il Centro visite del Parco Naturale Prealpi Giulie alle ore
9.30.
NORDIC FITNESS: PRATICARE LA CAMMINATA NORDICA
Attività leggere di nordic walking per migliorare la tecnica e tenersi in forma fisica, indicate a tutti
coloro che abbiano superato il corso base e non vogliano dimenticarsi quanto hanno imparato o
desiderino progredire nell'apprendimento della camminata nordica.
Durata prevista 1-2 ore; lunghezza dei percorsi variabile tra 6 e 10 km circa. Le attività avranno
cadenza settimanale (pomeriggi di lunedì e sabato) e si avranno luogo all’iscrizione di almeno 5
persone. Prenotazione obbligatoria almeno due giorni prima dell’incontro. Date e località indicate
possono subire delle modifiche anche su richiesta dei partecipanti.
Lunedì 8 settembre ore 17.30 – San Daniele del Friuli
Sabato 27 settembre ore 15.30 – Casa per Ferie S. Lorenzo Altopiano di Monte Prât
(Forgaria)
Sabato 4 ottobre ore 16.00 – San Daniele del Friuli
Info ed iscrizioni: NICOLA CARBONE
[email protected]
04321711739 - 3478448909 -
• I percorsi si svolgono su facili sentieri e strade sterrate; non presentano difficoltà
tecniche.
• La partecipazione avviene a proprio rischio e pericolo ed è riservata a persone
fisicamente idonee a fare attività escursionistica, munite dell’equipaggiamento
adeguato.
• Possibilità di noleggio dei bastoncini di nordic walking prenotandoli almeno 2 gg.
prima
• Non si forniscono informazioni via SMS
• E’ in genere previsto un numero minimo/massimo di escursionisti a seconda del tipo
di attività proposta.
Il presente programma può subire delle modifiche a discrezione dell'organizzatore.
E’ VIVAMENTE CONSIGLIATA LA PRENOTAZIONE ENTRO LE DATE INDICATE
Info su itinerari e costi: tel. 3478448909
Email : [email protected] web: www.trekandbikefriul.com
Il ritrovamento del presente foglio in luoghi pubblici è un fatto puramente casuale
non imputabile all’organizzatore, il quale declina ogni responsabilità.