bibliografia corsa
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Comune di San Giorgio di Piano Biblioteca comunale “L.Arbizzani Bibliografia “Corsa per tutti” NARRATIVA E SAGGISTICA ADULTI E GIOVANI ADULTI Careri F., Walkscapes, Piccola biblioteca Einaudi Coll. 52ART 712.01 CAR Il camminare come forma autonoma di arte, atto primario nella trasformazione simbolica del territorio, strumento estetico di conoscenza e di trasformazione fisica dello spazio attraversato, che diventa intervento urbano. Dal nomadismo primitivo al Dadaismo e al Surrealismo, dal Lettrismo all'Internazionale Situazionista, e dal Minimalismo alla Land Art, il libro di Francesco Careri ricostruisce la storia della percezione del paesaggio raccontando la storia dell'attraversamento della città. Franzelli, M., Zàtopek. La locomotiva umana., Biancoenero Coll. 52DIV796.42 FRA alta/leggib La storia dell'atleta cecoslovacco che cominciò a correre quasi per caso e infranse tutti i record del mondo, rimanendo imbattuto per anni, osannato da tutti ma poi travolto dal nuovo regime dopo la Primavera di Praga. Grossman, D., Qualcuno con cui correre, Oscar Mondadori Coll. 52GAD 892.4 GRO Assaf è un sedicenne timido ed impacciato a cui viene affidato il compito di ritrovare il proprietario di un cane abbandonato seguendolo per le strade di Gerusalemme. Correndo dietro all'animale, Assaf viene condotto di fronte a inquietanti personaggi, che lo guidano in un misterioso e drammatico viaggio: la vicenda di Tamar, fuggita da casa per andare a salvare il fratello finito nella rete di una banda di malfattori. "Qualcuno con cui correre"" è il ritratto di due adolescenti che si cercano, si amano, soffrono e combattono con generosità per qualcosa che è dentro di loro. Murakami, H., L’arte di correre, Einaudi Coll. 52LET 895.6 MUR Nel 1981, Murakami chiuse il jazz bar che aveva gestito per sette anni per dedicarsi solo alla scrittura e ritenne fosse giunto il momento di cambiare radicalmente abitudini di vita: smettere di fumare sessanta sigarette al giorno e mettersi a correre. Da allora, di solito scrive quattro ore al mattino, poi il pomeriggio corre dieci o più chilometri ed ha partecipato a competizioni, maratone e gare. "L'arte di correre"" è una riflessione sulle motivazioni che spingono l’autore verso questa intensa attività fisica che assume il valore di una vera e propria strategia di sopravvivenza, per eliminare le tossine… con illuminanti squarci sulla corsa in sé, sulle fatiche che essa comporta, sui momenti di debolezza e di esaltazione che chiunque abbia partecipato a una maratona avrà provato. King, S., La lunga marcia., L’uomo in fuga., Arnoldo Mondadori Editore Coll. 52LET 813 KIN La lunga marcia. Dai confini con il Canada sino a Boston a piedi, senza soste. Una sfida mortale, con un regolamento implacabile, per cento volontari: un passo falso, una caduta, un malore.., e si viene abbattuti. Ma chi riesce a tagliare il traguardo otterrà il Premio.. L’uomo in fuga. Ben Richards decide di partecipare alle selezioni per ""L'Uomo in fuga"", un sadico e famosissimo show televisivo in cui il protagonista, braccato dai cacciatori della Rete e da chiunque lo riconosca, guadagna cento dollari per ogni ora di sopravvivenza e, se è fortunato ed è ancora vivo allo scadere dei trenta giorni concessigli, un miliardo di dollari. Ben, che vuole quei soldi per curare la figlia malata, supera le selezioni.. Massini, F., Andiamo a correre. le regole del più grande coach italiano per podisti e maratoneti., Rizzoli In acquisizione Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po' fuori forma. Fulvio Massini, da trent'anni allenatore di maratoneti, svela i segreti di questo meraviglioso sport con i suggerimenti e le indicazioni per imparare a correre e per stare bene. McNeish, C., Trekking. Zaino in spalla nella natura., Idealibri Coll. 52ART 796.5 MCN Tutto quello che dovete sapere per fare trekking: la marcia, l’equipaggiamento, le tecniche, vivere nella natura, il bivacco, gli itinerari italiani più belli… L’autore, giornalista e scrittore, vive nelle Highlands scozzesi, da decenni si dedica al trekking in Scozia, Nordamerica, Norvegia, Islanda, Francia, Alpi, Irlanda. Questo libro nasce dalla sua esperienza, passione e tranquillo buon senso. Russo, R., Corsa facile. Guida pratica per chi inizia a correre o vuole ricominciare, Red Coll. 52ART 796.42 RUS Avvicinarsi correttamente alla corsa e imparare a migliorarsi secondo le proprie capacità sono gli obiettivi di questo libro. La corsa è uno dei gesti più naturali e spontanei, non richiede quasi nessuna attrezzatura e si può praticare dovunque: aspetti che sono certamente alla base del suo crescente successo. Questo libro propone uno sguardo a 360° sul mondo della corsa; informazioni sull'attrezzatura, la dieta, il peso corporeo; consigli su come prevenire disturbi e infortuni; un piano per mantenere alta la motivazione; tabelle di allenamento specifiche per i diversi gradi di preparazione. Sillitoe, A., La solitudine del maratoneta., Minimum fax Coll.52LET 823 SIL Il libro deve la sua fama in parte a una suggestiva trasposizione cinematografica del racconto che dà il titolo alla raccolta - un lungo e inarrestabile fiume in piena che ripercorre, al ritmo dei suoi passi durante una maratona, i pensieri agitati del protagonista - ma soprattutto allo stile innovativo, e ancor oggi modernissimo, di Alan Sillitoe. Il suo ritratto di un'Inghilterra proletaria, frustrata o ribelle, si delinea attraverso una serie di personaggi che, nella loro quotidianità, restano tuttavia figure emblematiche di uno dei periodi più fecondi della cultura britannica del Novecento. Vad, V., Correre è una rivoluzione., Sperling&Kupfer Coll. 52ART 796.42 VAD Qual è il motivo per cui tante persone amano correre? Il dottor Vad corre perché "è la migliore attività di fitness che ci sia, è un'ottima occasione per passare momenti preziosi con i miei bambini ed è comodo ed economico. Non ho bisogno di una squadra, né devo iscrivermi in palestra". Correre è uno dei metodi migliori per mantenere la forma fisica e contrastare gli acciacchi dell'età, ma è anche un'ottima terapia per la mente. Gli effetti di questo sport, qualunque sia la ragione del tuo interesse, sono assicurati: si perde peso, la salute migliora, il corpo si tonifica, lo stress diventa solo un ricordo, ci si sente liberi e con l'umore alle stelle. Se già corri e vuoi perfezionare le tue performance, se sei interessato a partecipare a una maratona o se vuoi avvicinarti per la prima volta alla corsa qui scoprirai tutte le ragioni per farlo… La Via Francigena nel Sud : un percorso di 700 Km da Roma a Brindisi., Touring. Coll. 52ART 796.5 TOU Itinerario spirituale e percorso culturale ricco di suggestioni storiche, archeologiche e paesaggistiche, la Via Francigena nel Sud è la prosecuzione della grande "strada maestra" che, a partire da Canterbury, conduceva i pellegrini a Roma e di qui ai porti da cui salpavano le navi per la Terrasanta. Il volume illustra il viaggio di un gruppo di giornalisti da Roma a Brindisi, raccontato e documentato nel corso di un programma radiofonico itinerante. Il percorso prevede 32 tappe descritte in modo sintetico ma con attenzione alle località e alle emergenze da non perdere e corredate da profilo altimetrico, scheda tecnica, cartografia dettagliata e informazioni utili per organizzare le proprie soste tra alberghi e ospizi per pellegrini. NARRATIVA RAGAZZI Altan, Corri, pallina!, Elle Coll. 52RAG B0-6 RAC ALT p/storie Un coloratissimo libro per i più piccini con una storia disegnata da Altan che racconta con testi semplici e brevi la giornata esplorativa di pallina. Hagerhup, K., Oggi, ieri era domani., Fabbri editori Coll. 52RAG R 11-14 NAR HAG delfini Henrik, tredici anni, ha appena cambiato casa e spera di farsi dei nuovi amici. Ma le cose non sono così facili. S'innamora di Anne, che però è innamorata di Halvdan, e diventa amico di Mons, il fratellino dell'amata. Insieme giocano agli indiani e trascinano nel gioco Gudrun, un'anziana un po' stramba decisa a insegnare loro a volare. E poi Henrik sfida Halvdan a una gara di corsa. Petrosino, A., La corsa del cuore, Piemme Coll. 52RAG B7-10 NAR PET valentina Dopo aver saputo che una casa-famiglia che accoglie bambini e ragazzi in difficoltà è a rischio chiusura, Valentina e i suoi amici decidono di organizzare una raccolta fondi. Però per radunare un buon numero di persone ci vorrebbe un avvenimento importante... E così, quando la professoressa Linda invita a scuola un famoso maratoneta, a Valentina si accende una lampadina! Stilton, G., La maratona più pazza del mondo, Piemme junior Coll. 52RAG B 7-10 NAR STI g.stilton Il mio amico Topaldo Rock, uno dei più famosi atleti di Topazia, mi ha fatto schiattare con il suo super programma di allenamento... Poi insieme abbiamo partecipato a una corsa stratopica, dove mi è successo di tutto, proprio di tutto... (Geronimo Stilton) DVD E AUDIO Forrest Gump, film, coll. 52VID FILM FOR Seduto sulla panchina ad un bus-stop di Savannah, Forrest Gump ricorda la sua infanzia di bimbo con problemi mentali e fisici. Attraverso trent'anni di storia americana vista con gli occhi della semplicità e dell'innocenza, Forrest diventa un campione universitario di football, assiste ai disordini razziali in Alabama ed incontra Kennedy poco prima dell'assassinio. Si arruola nell'esercito, e va a combattere in Vietnam. Un giorno Jenny, la ragazza che ama da sempre, si presenta a casa sua e, Forrest le chiede di sposarlo. Lei rifiuta. Dopo questa esperienza Forrest viene preso dall'impulso di correre. Si alza e si precipita fino alla fine della strada, poi della città, poi dell'Alabama. Corre quindi fino all'oceano Pacifico e poi indietro fino a quello Atlantico. L'avventura di Forrest suscita l'attenzione mediatica e diviene ancora più famoso. La gente lo prende come esempio e guida, anche se lui ammette più volte di non sapere per quale motivo stia correndo. Dopo più di tre anni di corsa, Forrest si ferma e torna a casa. Qui, riceve una lettera di Jenny.. Lo sguardo oltre le dune, audiolibro, coll. 52LET 853 PER audiolibri “Fabio Pasinetti ed io, nel novembre 2008 abbiamo attraversato a piedi, in totale autonomia, il deserto bianco egiziano, per un percorso di 250 chilometri che abbiamo coperto in due settimane. Temperature estreme, dune altissime, infide pietraie non ci hanno sconfitto. Provati, ma con una gioia immensa, abbiamo tagliato il traguardo. Per me la settima impresa nel deserto, per Fabio, che è non vedente, la dimostrazione di potercela fare. Per entrambi l'avverarsi di un sogno condiviso…”