l`atletica prepara alla vita informazioni generali programma tecnico e
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l`atletica prepara alla vita informazioni generali programma tecnico e
L’ATLETICA PREPARA ALLA VITA INFORMAZIONI GENERALI PARTECIPAZIONE: riservata a ragazzi e ragazze nati tra il 2002 ed il 2010 PERIODO: l’attività inizia il giorno 8 settembre 2014 per terminare il 6 giugno 2015, seguendo il calendario scolastico per quanto riguarda le festività. Dall’8 di giugno 2015 inizieranno i Campus estivi settimanali. L’Atletica, più di altri sport, ha il merito di far percepire e apprezzare i valori dell’impegno, del costante spirito di sacrificio e del piacevole utilizzo del tempo libero. Inoltre sviluppa il rispetto e la lealtà per l’avversario, la corretta percezione dei propri limiti e rafforza l’autostima. L’Atletica contribuisce alla formazione complessiva del giovane attraverso movimenti semplici, naturali e divertenti (corsa, salti, lanci). Negli anni, migliaia di ragazzi sono stati educati allo sport nei nostri impianti, molti di loro sono diventati campioni e ne siamo orgogliosi ma ancora di più lo siamo per la certezza di aver contribuito a formare persone responsabili e consapevoli. Di questa tradizione educativa è interprete la Scuola di Atletica ASSI Giglio Rosso: tecnici preparati e appassionati della più affascinante delle discipline olimpiche, seguono programmi di approccio, perfezionamento e avviamento agonistico della corsa piana e ad ostacoli, dei salti e dei lanci. L’ASSI Giglio Rosso partecipa ai vari campionati individuali e a squadre della Federazione Italiana Atletica Leggera, dispone di una pista di 6 corsie illuminata e sviluppa un programma annuale di attività sociali. ORARIO: ogni allenamento avrà la durata di 60’ con cadenza bisettimanale, a scelta nei seguenti spazi orari: Lunedi 17:00/18:00 - Anni 2002/2010 Atletica Lunedi 17:00/18:30 - Anni 2000/2001 Gruppo agonistico Lunedi 17:00/18:00 - Corso Fitness adulti Martedi 17:00/18:00 - Anni 2004/2008 Minirugby Mercole. 17:00/18:30 - Anni 2000/2001 Gruppo agonistico Giovedi 17:00/18:00 - Anni 2002/2010 Atletica Giovedi 17:00/18:30 - Anni 2000/2001 Gruppo agonistico Giovedi 17:00/18:00 - Corso Fitness adulti Venerdì 17:00/18:30 - Anni 2000/2001 Gruppo agonistico Venerdì 17:00/18:00 - Anni 2004/2008 Minirugby Sabato 11:00/12:00 - Atletica Sabato 11:00/12:00 - Corso Fitness adulti ISCRIZIONI: le iscrizioni si ricevono direttamente presso il Campo Scuola di Sorgane negli orari sopra indicati. All’atto dell’iscrizione occorre allegare il certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica, rilasciato dal proprio medico curante (L.R. 94/94). Tale certificazione è obbligatoria per legge e il mancato adempimento all’obbligo determina l’esclusione dalle attività. Al compimento del 12° anno di età la legge regionale prevede l’obbligo della certificazione della idoneità alla pratica sportiva agonistica. ABBIGLIAMENTO: gli allievi dovranno essere provvisti di abbigliamento sportivo idoneo alla pratica sportiva all’aperto e di scarpe da training. PROGRAMMA TECNICO E QUOTE PROGRAMMA: per gli alunni del ciclo della Scuola materna sarà prioritaria l’attività ludico-motoria; per gli alunni del ciclo della Scuola Elementare verranno utilizzate metodologie di formazione per lo sviluppo di abilità motorie basate sul preatletismo e su un graduale avviamento sportivo alle discipline dell’atletica; per il ciclo delle Scuole secondarie si fornirà un progressivo approccio alla fase preagonistica e successivamente ad una fase agonistica. QUOTE DI ISCRIZIONE E FREQUENZA: la quota di iscrizione, che da diritto alla qualifica di Socio, e la quota di frequenza annuale sono pari a: Euro 70 + 215 = 285 Sono previste quote ridotte per le categorie convenzionate e per i nuclei familiari. Gli iscritti alla Scuola godono di una copertura assicurativa e riceveranno un omaggio con il marchio esclusivo delle Scuole di Sport ASSI Giglio Rosso. Per ulteriori informazioni telefoniche si prega di contattare Elisa al numero: 393 9916586 nell’orario che va dalle 13.00 alle 15,30 o di consultare il nostro spazio web: www.assigigliorosso.it CORSO MINIRUGBY Nei giorni di Martedì e Giovedì è attivato un corso di Rugby per ragazzi nati fra il 2003 e il 2007. Il costo del corso è pari a € 285. FITNESS ADULTI A SORGANE Simultaneamente all’attività della Scuola di Atletica è attivo un corso Fitness per adulti che ha per obiettivi il miglioramento della mobilità articolare, l’incremento della funzionalità cardiovascolare, lo sviluppo del tono muscolare in particolare di arti, addome e glutei; le attività del corso si articolano in attività individuali e di gruppo, sia con esercitazioni in circuito, che a corpo libero.