camminate-per-piacere-CALENDARIO MAGGIO 2013

Camminate!!! - Per Piacere
CALENDARIO DEGLI APPUNTAMENTI MAGGIO 2013
2013
Giorno ora
Partenza / Ritrovo
1 mer
“ COMINCIAMO MANGIANDO BENE”
dalle
“ YOGA ALL’ALBA”
“ NORDIC WALKING DAY”
8,30
“ FACCIAMOCI VENIRE FAME”
al
“ QUATTRO SALTI PER DIGERIRE”
bagno 14
3 ven 21, 00
Arco D’augusto (poste)
4 sab 07,00
Chiesa di San Giuliano Rimini
5 dom
AMICI DI CUORE WELLNESS Tour
09,00
Parr. San Martino in Riparotta (fiera)
dal 7
al 12
7 mar
21,00
10 ven
21,00
12 dom
09,00
14 mar
21,00
17 ven
21,00
19 dom 9,00
21 mar 21,00
24 ven
21,00
26 dom
06,30
28 mar
21,00
31 ven
21,00
Frate Sentiero – Sora Strada
In cammino sulle tracce di San Francesco
Percorso in tappe da Rimini a La Verna
(vedi programma)
Parcheggio scuole Bertola
Via Euterpe
Camminata fuori porta ai Padulli
da Piazzale Tosi
Parco della Cava, Parco Cervi, p Kennedy, lungomare fino a Bellariva
10 km circa Percorso lungo, non indicato per chi inizia a camminare
via A. Moro, sottopasso, via Padulli, v.Pradese, v.Quartirolo, v.San Leo, p.Tosi
(portare torcia e giubbino catarifrangente) -10 km circa – non indicato per iniziare
BIMBI IN BIBI & BICI IN CITTÀ
Piazza Cavour
AMICI DI CUORE
Piazzale Boscovich (ancora)
Camminata fuori porta Viserba
Parcheggio CONAD Sacramora
STRARIMINI
Piazza Cavour (portici)
Camminata fuori porta
Via Rossa (dietro all’ OBI )
Chiesa del Villaggio 1° Maggio
Via Montescudo
Parcheggio via Giaccaglia
Zona ind via Montescudo
Parcheggio Regina Pacis
Via Rovetta -Pattinaggio-
APPUNTAMENTI FISSI
Domenica
09,30 Rotonda Piazzale Fellini
Giovedì
21,00 Rotonda Piazzale Fellini
Domenica
Caffè della Peppina
Via Marecchiese n.5
19,00-20,00 via Soleri Brancaleoni 4
20,00-21,00 via Soleri Brancaleoni 4
21,00 Palestra Padulli via Padulli
21,00 Palestra c/o piscina com.le
9 – 11 Parco Peter Pan (Delfinario)
15 – 17 Parco Peter Pan (Delfinario)
15,00 – 17,00 c/o Parroc. Crocifisso
Lunedì
Mercoledì
Lunedì
Lunedì
Lunedì
Mercoledì
Giovedì
/ Itinerario / Descrizione iniziativa
Colazione con te, caffè, pane e marmellata e torte fatte in casa
Un’oretta di esercizi per rilassarsi e ritrovare se stessi
Dimostrazioni di tecnica di nordic walking con prove pratiche gratuite
Passeggiata in spiaggia per andare a pranzo al Pesce Azzurro di Miramare
Nel pomeriggio la festa continua al Rione Montecavallo con balli e musica
Corso, p Marecchia, lungo Ausa, Bertola, arco Adatto anche ai meno allenati
Da Rimini a Saludecio sulle orme del Beato Amato Ronconi
Camminata di 6 km nei dintorni o di 12 km fino al Sarabanda di T Pedrera e rit.
Iscriz € 2,50 (2,00 soci) per ristori, premio di partecipazione – Punti per la società
Percorsi in bicicletta per bambini ed adulti e passeggiata culturale
in collaborazione con Comune di Rimini - Uisp - Pedalando e Camminando
Camminata ad “andatura libera” di 9 km pianeggianti con controllo intermedio
Iscriz € 2,50 (2,00 soci) per ristori, premio di partecipazione – Punti per la società
Zona ind. Viserba M. – v Turchetta – v Galla Placidia v Dati v Palotta
(torcia e giubbino catarifr) - 8 km circa con possibilità, di accorciare in autonomia
Corsa o camminata per le vie della città - Percorsi di Km. 21 - 10 - 5 – 2
Coop Celle - Via Toscanelli - Darsena – S. Giuliano Adatto anche ai meno allenati
Pista ciclo-pedonale del Marecchia di notte
10 km circa Percorso lungo, non indicato per iniziare a camminare
Da Rimini a Montefiore
al Santuario Madonna di Bonora
V Sabbioni, v Monte l’Abbate, v S Lorenzo in Correggiano, v Panoramica,
- 7 km circa – percorso con salita e sterrato – torcia
via Trilussa - ciclabile dietro SGR, via da Vinci lungomare –
via Lagomaggio o via Tripoli Percorso adatto per chi comincia a camminare
APPUNTAMENTI FISSI
APPUNTAMENTI FISSI
Passeggiate di gruppo, sulla battigia con bastoncini da
Nordic Walking per esperti e principianti – Partecipazione gratuita
Info su corsi di Nordic Walking 3207433000
Partenza del gruppo dei ciclisti con bici da corsa o MTB in orari variabili
a seconda della stagione – mese di maggio ore – 8,00
Momenti di benessere e pratiche yoga in compagnia
Rosi 3382065715
Pallavolo tra amici – chiamare 3207433000
Balli di gruppo in compagnia - Donato 3281646108
Novità – Novità – Novità – Novità
Qualche esercizio di riscaldamento, quattro passi e un po’ di stretching
Burraco tra amici
rif. 3207433000
L’associazione non risponde in alcun modo per quanto possa verificarsi prima, durante e dopo lo svolgimento delle manifestazioni, chi partecipa è
tenuto al rigoroso rispetto del Codice della Strada ed alle indicazioni degli organizzatori, assicura di sentirsi adeguatamente preparato per prendervi
parte e solleva gli organizzatori da ogni responsabilità, azione legale e risarcitoria per fatti da essi derivati.
Gli eventi vengono creati per i soci. La copertura assicurativa è valida solo per chi è regolarmente iscritto e alle condizioni in essa previste.
Itinerari indicativi suscettibili di variazioni per eventuali esigenze contingenti stabilite da chi guida il gruppo
La Pedivella www.lapedivella.com Info e iscrizioni al 3207433000 Vinicio [email protected]
Camminate!!! - Per Piacere
CALENDARIO DEGLI APPUNTAMENTI MAGGIO 2013
2013
TESSERAMENTO 2013
Si rammenta che l’iscrizione alla società è scaduto il 31/12/2012 come pure la copertura assicurativa
L’iscrizione, oltre alla copertura assicurativa, da diritto alla priorità nelle iscrizioni alle iniziative
rispetto a chi non è socio e consente un risparmio sulle varie attività a cui si partecipa.
Per il rinnovo, bisogna consegnare il modulo firmato e € 15 (volendo una foto da applicare sul tesserino) a cura di Gaetano
Il modulo si richiede alle camminate serali o si scarica da http://modulistica.csi-net.it/Modelli/Mod-2T-2Tesserati_.pdf
1° Maggio – BAGNO 14
dalle 8,30 COMINCIAMO MANGIANDO BENE Colazione con caffè, tè, pane e marmellata e torte fatte in casa
dalle 8,30 YOGA ALL’ALBA Un’oretta di esercizi per rilassarsi e ritrovare se stessi a cura di Rosi
dalle 9,00 “ NORDIC WALKING DAY” Dimostrazioni di tecnica - prove pratiche gratuite - a cura di Vinicio
alle 11,30 CAMMINATA PROPIZIATORIA per apprezzare meglio il cibo del Pesce Azzurro di Miramare prenotazioni Claudio
dalle 17,00 “QUATTRO SALTI TRA AMICI” Musica e balli al Rione Montecavallo a cura di Donato – Cristiano
4 Sabato ore 07,00 Chiesa di SAN GIULIANO
RIMINI - SALUDECIO in occasione delle celebrazioni del Beato Amato Ronconi km 28 circa
Arrivo previsto ore 16,30 a seguire merenda presso l’ostello della casa natale del B Amato Ronconi a cura di Vinicio
“AMICI DI CUORE” a cura del Centro Sportivo Italiano – comitato di Rimini
“camminate di gruppo o a velocità libera” che fanno vincere alla società prodotti alimentari a seconda del numero di partecipanti,
Iscrizione : € 2,00 soci della Pedivella; € 2,50 non soci per assicurazione e ristori. Premio di partecipazione per tutti.
Domenica 5 ore 09,00 Chiesa S Martino in Riparotta - km 6 o 12 fino al Sarabanda di Torre Pedrera che ci offre il ristoro e rit.
Martedì 14 ore 21,00 da Piazzale Boscovich zona porto canale (ancora) km 9 circa sul lungomare o sulla spiaggia
Dal 7 al 12 - FRATE SENTIERO – SORA STRADA In cammino sulle tracce di San Francesco
Percorso a tappe da Rimini al Santuario di La Verna - 1^ Edizione -- VEDI PROGRAMMA -- a cura di Vinicio
12 dom ore 09,00 Piazza Cavour BIMBI IN BICI – BICI IN CITTÀ
Percorsi in bicicletta per bambini ed adulti e passeggiata culturale a cura di Cristiano
19 dom ore 09,00 Piazza Cavour STRARIMINI - Corsa o camminata per le vie della città
Percorsi da Km. 21 - 10 - 5 - 2 - Iscrizione € 2,5 maglia, ristori sul percorso a cura di Cristiano – Claudio
26 Dom ore 06,30 chiesa del Villaggio 1° maggio via Montescudo 30
Rimini Montefiore Conca Santuario Madonna di Bonora km 23 circa Arrivo previsto 12,00 a cura di Donato
È cambiato il punto di ritrovo dei due appuntamenti settimanali, per camminare di giorno con o senza bastoncini,
pensati per chi la sera non riesce ad uscire. Alle camminate assoceremo via via qualche esercizio fisico all’aria aperta
Lunedì dalle 9 alle 11- mercoledì dalle 15 alle 17 -- Ritrovo c/o Parco Peter Pan di fronte al delfinario (zona porto)
Nella eventuale assenza degli organizzatori si andrà a camminare autonomamente in zone sicure
Recapiti per info e prenotazioni
Vinicio 3207433000 -- Donato 3281646108 -- Cristiano 3292103323
Claudio 3333241125 -- Gaetano 3666869927 -- Rosi 3382065715
Anticipazioni
Dom 2 Giugno BOLOGNA PANORAMICA E CULTURALE da definire a cura di Rosi
Sab 8 Giugno DOCTOR BIKE Rimini-Pennabilli in bicicletta o camminata a Pennabilli
Ristoro a base di pesce fritto, formaggi, olive in collaborazione con Medici, Informatori Farmaceutici ed amministrazione comunale
21/22/23 Giugno Sella Ronda Giro dei 4 Passi in bicicletta o camminate sui sentieri dolomitici a cura di Cristiano
29 Giugno-13 luglio Il Cammino di Santiago a piedi con assistenza - aperte le iscrizioni a cura di Vinicio
NORDIC WALKING, GOOD VIBRATIONS !!
scoprire nuove sensazioni nel camminare, grazie a due bastoncini
Acquisire la giusta tecnica, per ritrovare l’energia, la voglia di uscire, il
bisogno di aria, di natura e il piacere della compagnia. Non per andare più
forte, ma per stare bene, per provare ancora le buone vibrazioni di salute.
Benessere in movimento con i consigli dei nostri istruttori
Info sui corsi al 3207433000 o durante le camminate serali
Vinicio Zeppilli
La Pedivella www.lapedivella.com Info e iscrizioni al 3207433000 Vinicio [email protected]