international yoga day - Consulate General of India, Milan, Italy

Consulate General of India
Milan
GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA
18-19 GIUGNO 2016
Programma
18 giugno
h. 10.00
Lezione a cura di Swami Virananda, direttore dello Yoga Satyananda
Center, Milano
h. 10.30
Lezione di Yoga Nidra a cura dello Yoga Satyananda Center, Milano
h. 11.15
Lezione di pre-meditazione pranayama (semplice tecnica di
respirazione per eliminare lo stress e favorire la concentrazione),
seguita da meditazione semplice
h. 12.00
Leggero rinfresco
h. 14.00
Conferenza: “L’International Yoga Day Common Protocol; significato
e applicazione per la salute quotidiana” a cura del dott. Antonio
Morandi, Ayurvedic Point
h. 14.45
Conferenza: “Mantra, significati e applicazioni per lo Yoga e la salute”,
a cura del dott. Victory Craxi, Ayurvedic Point
h. 15.30
Conferenza: “La purificazione quotidiana in Yoga e Ayurveda per il
mantenimento della salute”, a cura della dott.ssa M. Cristina Minniti,
Ayurvedic Point
h. 16.30
“Lezione pratica di Yoga secondo le indicazioni del Common Yoga
Protocol ideato per la celebrazione dell’International Yoga Day, a cura
di Carmen Tosto, Ayurvedic Point
Consulate General of India
Milan
19 June
Yoga per la Salute e la Felicità
h. 10.00
“Yoga per crescere sani e felici”, lezione secondo le indicazioni
dell’Art of Living Yoga for Kids (per bambini dagli 8 ai 10 anni), a
cura di Raffaella Pisati, Art of Living Italy
h. 11.00
Conferenza: “La scienza del respiro: nuovi strumenti per strategie
efficaci per la salute”, a cura di Roberto Sanlorenzo, Art of Living Italy
h. 12.00
“La necessità della meditazione e le sue modalità nella vita moderna”,
video con meditazione guidata da Sri Sri Ravi ShankarJi, fondatore di
Art of Living. Moderatrice Beatrice Iulini, Art of Living Italy
h. 13.00
Leggero rinfresco
L’Unione Suprema: Raja Yoga
h. 16.00
Conferenza: “Il potere del pensiero: il potere dell’anima”, a cura di
Marina Evangelista, Brahma Kumaris Italy
h. 16.20
Conferenza: “Meditazione come unione”, a cura di Marco De Biagi,
Brahma Kumaris Italy
h. 16.40
Esperienze sonore con tabla e canti dal vivo, a cura di Ruben Narrainen
h. 16.55
Conferenza: “La meditazione nella mia vita” a cura di Daniela Ghezzi,
Brahma Kumaris Italy
h. 17.05
Meditazione guidata a cura di Romina Lanzani, Brahma Kumaris Italy.
A seguire domande e risposte con il pubblico
h. 17.30
Cerimonia del Prasad con musica dal vivo e conclusioni