La traduzione del nome Hwal Moo Do è "l`arte che insegna a

La traduzione del nome Hwal Moo Do è "l'arte che insegna a
proteggere la vita". Il termine Jung Do Kwan, che identifica lo stile
dell'arte, vuole invece dire "La scuola della giusta via".
I concetti di giustizia e di tutela della vita sono quindi i principi fondamentali
contemplati, prima ancora che nell'insegnamento, nel nome della scuola.
Il Hwal Moo Do è un'arte marziale koreana per la difesa personale. Discendente
dal Hwarang Do, disciplina tradizionale insegnata all'elite militare coreana, il
Hwal Moo Do prevede un uso delle gambe tipico degli stili coreani, al quale è
applicato un utilizzo dinamico anche delle braccia.
Abbinando ad un'impostazione tradizionale una continua evoluzione tecnica, il
Hwal Moo Do si propone come un connubio di rigore marziale e di efficacia
tecnica.
L'insegnamento
La preparazione di base contempla sia la preparazione fisica (stretching,
potenziamento fisico, ginnastica isometrica, ginnastica acrobatica) sia la
preparazione tecnica (tecniche di base di gambe, tecniche di base di braccia,
difesa personale, forme e combattimento).
Il Hwal Moo Do, pur non finalizzando il proprio insegnamento alla pratica del
combattimento, è risultato essere un'ottima scuola anche per i praticanti più
interessati agli aspetti agonistici che si sono sempre distinti in incontri anche di
Kick Boxing e Full Contact.
L'insegnamento
del
Hwal
Moo
Do
è
basato
sulla
convinzione
che
la
preparazione fisica, pur importante, debba essere affiancata dalla preparazione
mentale. La pratica del Hwal Moo Do contempla, infatti, anche lo studio di
elementi
delle
principali
correnti
filosofiche
orientali
(buddismo,
confucianesimo, taoismo), tecniche di concentrazione e meditazione.