Progetto per la terza età Cesanolab

con il contributo di
STAR BENE ANZIANI
un progetto per la terza età a Cesanolab
PREVENZIONE TRUFFE
[Condotto da Teresa Mongella]
13 Gennaio 2014 “Hai vinto un premio ??? …No è un raggiro !!!”
Attenzione: i ladri non si riposano mai e di solito preferiscono colpire le persone più deboli
e sole. Durante questo incontro analizzeremo le truffe e i raggiri più frequenti dei nostri
anni; vi darò dei suggerimenti, maturati col supporto della Polizia di Stato, per tutelarvi
e proteggervi da questi eventi
20 Gennaio 2014 “la crisi attuale e la responsabilità delle banche oggi”
Come è importante affidarsi alle persone e strutture adeguate per gestire al meglio i nostri
risparmi, soprattutto in un mondo che cambia così velocemente.
ALIMENTAZIONE e SALUTE
Due incontri di approfondimento sul rapporto tra alimentazione e salute.
Le proprietà benefiche degli alimenti e gli stili di vita sani per affrontare una terza età in salute.
27 Gennaio 2014
3 Febbraio 2014
Il contributo di 10€ comprende la partecipazione ad entrambi i percorsi.
MOVIMENTO CREATIVO
[Condotto da Tosca Saracini]
Per conoscere e stare bene col proprio corpo. Elementi di stretching ,yoga e respirazione
8 Gennaio 2014 Iniziamo dal basso: il benessere nei piedi
15 Gennaio 2014 Un Occhio di riguardo alle articolazioni
22 Gennaio 2014 Uno sguardo dietro: la schiena
29 Gennaio 2014 Momenti di relax
5 Febbraio 2014 Di che postura sei?
12 Febbraio 2014 Un po’ di automassaggio
PITTURA SU SETA
La pittura su seta è una tecnica che ha incontrato grandissimo successo, per l’indubbia
semplicità di esecuzione, unita alla bellezza dei risultati a cui è possibile pervenire. L’unico
requisito indispensabile per un’ottima riuscita è il tempo e la voglia di creare dando spazio
alla fantasia! Non è necessario saper disegnare, né dipingere.. ma sentirsi liberi di esprimersi!
9 gennaio 2014 Creiamo un foulard con telaio e sale
16 gennaio 2014 Sciarpa fantasia: primo step
23 gennaio 2014 Sciarpa fantasia: terminiamo il nostro lavoro
30 gennaio 2014 Pittura su seta con la gutta
6 e 13 febbraio 2014 Creiamo il nostro capolavoro
Per informazioni e iscrizioni:
rivolgersi allo Sportello Telefonico Cooperativa
sociale Il Melograno 02/70630724
Le attività si svolgeranno presso il Centro Socio
Culturale “CesanoLab” in via Trento 12/A a
Cesano Boscone (MI). Le iniziative prevedono un
piccolo contributo spese di 10 euro a corso.
Possibilità di servizio trasporto per chi non riuscisse
a raggiungere il luogo.