GAM Parallele Pari Esecuzione p. 9.00 Società

Elementi
statici o di
forza
Elementi di
slancio
all’appoggio
Campionato Ginnastica Artistica Maschile - Parallele Pari
B
C
D
E
F
0.20
0.30
0.40
0.50
0.60
Oscillazione
Oscillazione con
aggancio/Seduta est e
variabili a dx e sx
Cap av gb div (anche da
posizione di
quadrupedia)
Oscillazione in
verticale
Oscillazione in
verticale 2”
Cambio av
Dal suolo, mani sugli
staggi, con spinta a.i.
uniti, salire all’app
Oscillazione corpo sopra
staggi
Oscillazione corpo
all’orizz
App in att teso gb
flesse 2”
Squadra gb unite flesse 2”
Squadra gb unite tese 2”
Squadra gb div 2”
Verticale br tese corpo
squadrato gb div
Verticale br tese corpo
squadrato gb unite
Slanciappoggio 45°
Verticale in app
brachiale 2”
Oscillazioni corpo
teso max 45°
Elementi di slancio dalla
sospensione brachiale
Oscillazioni corpo teso
altezza staggi
Kippe gb div
Kippe gb div e
oscillazione
Kippe
Colpo di petto gb div
Colpo di petto
gb div e
oscillazione
Colpo di petto
Slanciappoggio
Cap ind (rouleau)
arrivo libero
e laterali su uno staggio
Elementi di slancio dalla
sospensione
A
0.10
Dal suolo mani su 1
staggio, con spinta
a.i. uniti, salire
all’app ritto sullo
stesso staggio
Kippe lunga all’app gb
div
Kippe lunga o
kippe lunga
squadra
Kippe breve all’app gb
div
Kippe breve o
kippe breve
squadra
Da app. ritto su 1
staggio portarsi in
posizione di
quadrupedia su 2 staggi
corpo proteso d/ av
Oscillare ind e spost lat
con ½ giro est
Uscite
Oscillare ind e spost
lat
Oscillare av e spost lat
con ½ giro est
Impennata alla
sospensione brachiale
Kippe lunga verticale
Kippe breve verticale
Squadra gb unite/div
2”
Oscillare ind e
spost lat con ½
giro int
Infilata gb div all’app
Perno dalla verticale
Oscillare ind alla
verticale e spost
lat
GAM Parallele Pari
Esecuzione
Valore Elementi
Penalità
Totale
p. 9.00
GAM Parallele Pari
Esecuzione
Valore Elementi
Penalità
Totale
p. 9.00
Società
Ginnasta
Categoria
Copia Società Società
Ginnasta
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