Il respiro della vita. Contrazione e espansione

Corsi e Conferenze
per accrescere la conoscenza di noi stessi
e la consapevolezza della nostra vera natura
IL RESPIRO DELLA VITA
CONTRAZIONE E ESPANSIONE
“O figli della luce, camminate nella luce. Lasciate che tutte le vostre oscurità svaniscano dal cammino
della vostra vita. (Narada - rime sulla vita)
Con KIKI BONI
sabato 4 e domenica 5 dicembre 2010
sabato ore 18 – 20 / domenica ore 9,30 - 13 e 14,30 – 17
La vita è una meravigliosa avventura. Comprende momenti felici e momenti dolorosi, situazioni facili
e situazioni complicate, cose che ci piacciono e cose che non ci piacciono. E’ lo sbocciare dei fiori in
primavera, ma anche il cadere delle foglie in autunno, è il cielo stellato, ma anche la tempesta più
spaventosa, è l’espressione della gioia e lo sbocciare di un amore, ma anche il dolore di una perdita o
la paura della solitudine. Noi tendiamo a dividere il bene dal male, ma la vita è tutti e due. E’
contrazione ed espansione insieme ed è la sua completezza che ci fa realizzare lo scopo della nostra
avventura terrena: riconoscere la nostra natura divina.
In questo seminario, prendendo spunto dalle scritture dell’India, conosceremo come e perché Dio ha
creato la contrazione e come possiamo comprendere la contrazione e portarla in espansione,
ritrovando la nostra vera essenza, che è unità. Infatti questo seminario può essere considerato un
passo avanti nella conoscenza e nella esperienza della meditazione.
Diventeremo consapevoli di quel filo luminoso che armonizza le differenze e le lega insieme rendendo
la nostra vita non un insieme di episodi diversi, ma una grande opera d’arte, ricca di un profondo
significato.
Faremo esercizi che ci aiuteranno a superare le nostre emozioni negative trasformandole in qualcosa
che ci permetta di vivere la nostra vita in modo più leggero, aperto e felice.
Attraverso la meditazione e la contemplazione, andremo al di là dei giochi della nostra mente e
scopriremo la beatitudine che è all’interno di noi. Come dice il maestro Narada, “le vostre oscurità
svaniranno dal cammino della vostra vita”
ARGOMENTI TRATTATI
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Cosa è la vita e come si manifesta;
Contrazione e espansione secondo le scritture dell’India;
Bene e male: importanza della contrazione per realizzare lo scopo della vita.
Il Karma e il Dharma
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Come portare la contrazione in espansione;
Respiro e consapevolezza;
Entrare nel mondo dell’abbondanza.
ESERCIZI PRATICI
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Sessioni di meditazione
Esercizi di respirazione
Esercizi di consapevolezza, espansione del cuore - Riflessioni e esercizi interattivi
Kiki BONI è stata discepola di Swami Muktananda fino alla sua morte avvenuta
nel 1982. Da allora segue l’insegnamento di Gurumayi Chidvilasananda, sua
successore, con passione, costanza e dedizione. Insegnante di Yoga da molti anni, i
suoi raggiungimenti sono visibili, non solo nella sua vita, ma anche nel suo modo
di insegnare e nella capacità di comunicare. La trasmissione della sua profonda
conoscenza, acquisita in trent’anni di lunghi soggiorni negli ashram dei suoi Maestri in India ed in
America, avviene durante il seminario con dolcezza e amore.
SEDE SEMINARIO:
Il Mondo YogaStudio - Strada mezzo Moletolo, 17 – Parma www.associazioneilmondo.it
QUOTA D’ISCRIZIONE:
€ 110,00 (socio)
€ 120,00 (tessera socio inclusa)
I posti sono limitati: termine iscrizioni 30 NOVEMBRE.
Comunicare i vostri dati a Il Mondo YogaStudio - Eugenia Calunga cell. 328.2115946
[email protected] . Versare la quota d’iscrizione direttamente a Eugenia o a mezzo bonifico
bancario IBAN IT45V0316501600000110466801 intestato a ASSOCIAZIONE CULTURALE IL MONDO
indicando nella causale KIKI.
PER INFO E ISCRIZIONI
- Il Mondo YogaStudio Eugenia Calunga cell. 328.2115946;
www.associazioneilmondo.it; [email protected]