Copia di CORSO AGONISTICA FEMMINILE 2015

Golf Club Ambrosiano
club dei giovani 2015
corso
Agonistica(femminile)
Il corso su base annuale è rivolto alle ragazze con hcp, è tenuto dal maestro Roberto Recchione e Jason
Lewis(febbraio-marzo). Si svolge con frequenza di un giorno la settimana per due ore di lezione, lasciando
liberi sabato e domenica per la partecipazione alle gare. Dal 26 febbraio al 26 marzo,il 5 e il 12 novembre le
allieve saranno in un unico gruppo , dal 2 aprile al 29 ottobre saranno divise in due gruppi, il primo dalle 15
alle 17, il secondo dalle 17.30 alle 19.30 con il maestro Roberto Recchione.
Il corso prevede:
• 2 ore di lezione il Giovedi.
• Valutazione e discussione delle “statistiche di gioco in campo” per ogni singolo allievo
• Valutazione e discussione delle “statistiche di gioco corto” per ogni singolo allievo
• Valutazione e discussione delle statistiche “relative alle distanze” effettuate da ogni singolo allievo
• Video singolo in ogni lezione con relativa valutazione e discussione alla lezione successiva.
• Valutazione e discussione del calendario gare di ogni singolo atleta.
• lezioni con utilizzo di Trackman
• divisa sociale PUMA composta da: n° 2 polo, n° 1 pantalone, n° 1 cintura
• merenda prima o al termine della lezione
• palline di pratica incluse durante le lezioni
• bonus di nr.100 gettoni palline di pratica (n.20 per 5 volte)
• preparazione in palestra all’allenamento
costo: € 310
durata: dal 26/2 al 12/11 - Totale ore di lezione: 50
ora solare: 15.00 – 17.00 lezione; 17.00 merenda
ora legale: 1 gruppo 15.00-17.00 lezione; merenda 17.10
2 gruppo 17.30-19.30 lezione; merenda 17.10
26-2
5-3
12-3 19-3 26-3
2-4
9 -4
7-5
14-5 21-5 28-5
4-6
11-6
16-4 23-4
30-4
15-6 COPPA MAESTRO BOB
13 -6 CAPGEMINI GOLF CUP
17-9 24-9
1-10 sociale
8-10 15-10 22-10 29-10
divisa
Gli iscritti alla squadra agonistica dovranno indossare sempre la divisa sociale in tutte le gare del
5-11 12-11agonistico regionale e nazionale, premiazioni comprese.
calendario
Le date possono subire variazioni ma saranno comunque recuperate
rimborsi spese trasferte
Il rimborso spese è previsto per il Campionato Nazionale Under 18 a squadre MASCHILEFEMMINILE – Trofeo Emilio Pallavicino e per il Campionato Nazionale a Squadre under 14.
Il rimborso comprende: spese di viaggio, vitto e alloggio, qualora si tenga in altre regioni, iscrizione
alla gara, buvette, gettoni di pratica e assistenza di un maestro.
certificato medico
Obbligatorio quello specifico per l’attività agonistica. Vi preghiamo tenere sempre controllata la
data di scadenza.
norme di comportamento
Allegate a parte.
La partecipazione al corso prevede la sottoscrizione di tali norme.
Si allegano:
• norme di comportamento
• iniziative agonistiche 2015