brochure corsi 2014 - Comune di Samarate

CITTÀ DI SAMARATE
CORSO BASE apriamo il pc (ogni cosa ha un nome, cosa e perché sapere, guida a un acquisto
intelligente), capiamo e usiamo il pc (i dati: file e cartelle l'ordine è tutto, trucchi e regole, i
programmi: installazioni e avvertenze), collegamenti con il pc (telefoni, macchine fotografiche,
modem Adsl per navigazione internet, Adsl, Wifi), navighiamo con il pc (anti-virus e altre protezioni
di sicurezza, browser, posta elettronica, motori di ricerca, acquisto elettronico e truffe).
Assessorato alla Cultura
Provincia di Varese
Durata:
Durata 10 lezioni mono-settimanali di 1 ora e mezzo cad.
Giorni e orari: mercoledì dalle ore 19.00 alle ore 20.30
Inizio: 1° turno 13 ottobre 2014, 2° turno 2 febbraio 2015
Quota: € 150,00
CORSO INTERMEDIO come girano i programmi (programmi, processi e servizi, come
tenere tutto sotto controllo, decalogo delle buone abitudini per evitare spiacevoli sorprese), i pericoli
vicini e lontani (memorie usb, reti lan, smartphone, tablet, modem adsl, router, access point,
chiavette internet), come proteggere il PC (anti-virus, firewall, anti-spyware, anti-malware, account
pc, controllo parentale, proxy esterni), i pericoli della navigazione (spam, pishing, stalking, chat,
social network, p2p, acquisti online, carta di credito, ebay, home banking).
Durata:
Durata 10 lezioni mono-settimanali di 1 ora e mezzo cad.
Giorni e orari: mercoledì dalle ore 20.30 alle ore 22.00
Inizio: 1° turno 13 ottobre 2014, 2° turno 2 febbraio 2015
Quota: € 150,00
Docente: Oscar Posca (ingegnere, consulente informatico)
2014 - 2015
Iscrizioni presso
l'ASSESSORATO
DIFENDITI ORA! Corso di difesa personale femminile
Acquisire i concetti base della difesa personale: Conoscere un rischio, analizzare il territorio,
mantenere la calma, vincere la paura, prendere decisioni rapide, essere sicuri di se stessi, conoscere i
propri limiti, non diventare una vittima. Basato sull'antica arte marziale greca del Pancrazio “tutta
forza”, oggi disciplina olimpionica e metodo utilizzato da alcuni reparti d'élite delle Forze Armate.
Mediante forme base di combattimento si apprenderanno conoscenza e capacità di controllo su altri
e su se stessi. Sfruttando l'occasione di un attacco, si potrà determinare lo squilibrio dell'avventore e
di conseguenza decidere se bloccarlo, proiettarlo o colpirlo.
Docente: Giovanni Marangia (Insegnante grado delta di Pancrazio e di Belt Wrestling)
Durata:
Durata 5 lezioni di 1,5 ore.
Giorni e orari: mercoledì dalle ore 21.00 alle ore 22.30
Inizio: 29 ottobre 2014
Quota: € 25,00
CULTURA
via Borsi – Samarate Tel. 0331-720.252
dal 15 settembre 2014
www.comune.samarate.va.it
Titolari dei corsi sono i docenti indicati
LINGUE STRANIERE
INGLESE―FRANCESE―TEDESCO―SPAGNOLO
In collaborazione con il British College
Giorno di frequenza:
frequenza lunedì Orario: 19-20.30/20.30-22
Periodo:
Periodo ottobre 2014 - maggio 2015 Inizio: 13 ottobre 2014
Livelli dei corsi:
corsi Base – Pre Intermedio – Intermedio – Avanzato – Conversazione
Attestati di frequenza alla fine del corso
Quota: € 280,00 (escluso libro testo)
Serata di presentazione e test preliminari: lunedì 6/10/14 alle 20.00 c/o
Biblioteca Comunale – Via Borsi –Samarate
SPAGNOLO PER BAMBINI
Giocare in spagnolo tra canzoni, balli, drammatizzazioni, racconti, filastrocche usando la lingua di
Cervantes nel quotidiano. Todo, o casi, en español!
Docente: Ana Diaz Bustos (madrelingua)
Livelli dei corsi: 1° Livello 4 - 7 anni - 2° Livello 7 - 11 anni
Giorno di lezione: sabato mattina Orario: 1° livello 10.00-11.00, 2° livello 11.00-12.00
Durata e costi: 1° CORSO: ottobre – dicembre (10 lezioni) € 70,00. Inizio:
Inizio 11 ottobre 2014
2° CORSO: gennaio-aprile (16 lezioni) € 112,00. Inizio: 10 gennaio 2015. N. partecipanti: min. 4
LETTURA
LEGGERE AI BAMBINI (corso avanzato)
Rivolto a coloro che credono che la libertà di pensiero sia un bene da perseguire e da proteggere.
Pertanto è bene incominciare al più presto a leggere ai bambini, a presentare loro libri e storie, a
scoprire come coinvolgerli e appassionarli alla lettura: Come scegliere il libro? Come farlo conoscere al
pubblico? Che spazio dare alle illustrazioni? Come mostrare il libro? Come organizzare un incontro di
lettura? Questi i temi che verranno affrontati in modo pratico usando un'accurata selezione di testi
dell'editoria per l'infanzia oggi disponibili.
Giorno di lezione: lunedi
Orario: serale
Durata: 4 incontri di 2 ore e mezzo cad. € 70,00. Inizio:
Inizio 21 novembre 2014
LEGGERE ERRI DE LUCA
Il libro scelto è IL TORTO DEL SOLDATO, edito da Feltrinelli nel 2012, perchè si narra la scoperta della
propria storia, la sua appropriazione e, in un certo senso, il suo rifiuto. Erri De Luca è un autore dallo
stile molto connotato e accurato; sceglie con zelo ogni parola e le assembla spesso con stupefacente
originalità. Storie inconsuete che affondano le radici nella più normale delle realtà. I luoghi sono
comuni, domestici, famigliari. Non così i fatti che vi accadono. La lettura a voce alta dei suoi testi
necessita di rigore e di passione di disciplina e di estro. Addentrarsi nel libro per sceglierne le parti da
leggere, per curarne la lettura, per creare una messa in scena da presentare a chi ci vorrà ascoltare:
parenti, amici.... Si richiede di venire con il testo anche se non lo si è letto.
Giorno di lezione: lunedi Orario: serale
Durata: 3 incontri di 2 ore e mezzo cad. € 50,00. Inizio:
Inizio 16 gennaio 2015
Docente: Betty Colombo
TEATRO DELL'INFANZIA: “Lo spazio si allarga e si trasforma fino a dove l’immaginazione e la
creatività possono arrivare e il tempo diventa magico, diventa il tempo del teatro” Attraverso l’uso
di semplici giochi teatrali, brevi storie drammatizzate e di materiali come stoffe e travestimenti, ogni
bambino sarà chiamato a diventare un esploratore di se stesso, degli altri e del mondo.
Età:
Età 4-5 anni
Giorni e orari:
orari lunedì dalle 16.00 alle 17.00 - Periodo:
Periodo ottobre 2014 – aprile 2015
Quota: € 25 mensili (+ iscrizione e assicurazione)
TEATRO DEI BAMBINI: “Questo è un viaggio nel mondo del teatro, dura il tempo di un
respiro fatto insieme. Questa è un'attività ad alto tasso di socializzazione, relazione e
comunicazione. Questa è un'esperienza educativa e artistica.” Il corso prevede un approccio al
teatro basato su giochi–esercizi in cui è presente la doppia dimensione del gioco collettivo e
dell'esercizio individuale al fine di porre l’attenzione sia sulla dimensione del gruppo che su quella
del singolo.
Età:
Età 6-10 anni
Giorni e orari:
orari lunedì dalle 17.00 alle 18.30 - Periodo:
Periodo ottobre 2014 – aprile 2015
Quota: € 25 mensili (+ iscrizione e assicurazione)
TEATRO DEI RAGAZZI: “Ascoltare e ascoltarsi, stare e percepire, dare e ricevere, riconoscersi,
ridere, commuoversi, fidarsi e andare. Dove? In uno spazio dove ci si può sentire, ci si può guardare
e ci si può raccontare, uno spazio in cui si può sperimentare.” Un laboratorio teatrale dedicato a chi
ha voglia di uno spazio in cui potersi esprimere divertendosi.
Età:
Età 11-15 anni
Giorni e orari:
orari mercoledì dalle 17.45 alle 19.15 - Periodo:
Periodo ottobre 2014 – aprile 2015
Quota: € 25 mensili (+ iscrizione e assicurazione)
TEATRO ADULTI: “Siamo attori che sperimentano le proprie capacità, ci apriamo a nuove
possibilità di indagare la nostra creatività in relazione a noi stessi e al gruppo, partendo da un
lavoro sul corpo, sullo sguardo, sull'apertura, sul contatto, sul respiro, sull'ascolto.” Primo approccio
con la comunicazione teatrale. Attraverso giochi teatrali e improvvisazioni si cercano spazi per
liberare i propri sentimenti e le proprie emozioni, rispondendo così al nostro bisogno d'esprimerci.
Ascoltando cosa si muove dentro e dando voce a questo movimento.
Età:
Età 18 anni in poi
Giorni e orari:
orari martedì dalle 21.00 alle 23.00 - Periodo:
Periodo ottobre 2014 – maggio 2015
Quota: € 360 totali (+ iscrizione e assicurazione)
Al termine di ogni percorso è prevista una rappresentazione finale come esito visibile del processo
creativo.
Insegnanti:
Insegnanti: Fabrizio Bianchi e Sara Terlizzi di Viandanti Teatranti.
INCONTRO DI PRESENTAZIONE DEI CORSI: 8 ottobre 2014 ore 18.30 presso Biblioteca
Comunale Via Borsi - Samarate
STIMOLA IL CERVELLO! ALLENA LA MENTE
DISEGNO E PITTURA – CREATIVITÀ LIBERA
Corso di riattivazione cognitiva e allenamento mentale
Il corso può essere seguito da chiunque abbia interesse nella materia artistico-pittorica
e nelle sue applicazioni. Essendo l’arte libera creazione, ogni partecipante potrà
intraprendere la propria materia pittorica accordandosi preventivamente con
l’insegnante. Saranno insegnate tutte le più importanti tecniche del disegno dalla
matita alla fusaggine, dal chiaroscuro al colore, dal rilievo dal vero alle proporzioni,
raffigurando ogni tematica liberamente dalla figura al paesaggio fino alla pura
astrazione, giungendo alla pittura a olio, acquarello, matite colorate e gessetti,
tempera, acrilici, collage e molte nuove tecniche di creazione.
Le attività si incentreranno sulla stimolazione dell'attenzione, della memoria e delle capacità
logiche e di ragionamento attraverso specifici giochi, skills training, processi di apprendimento e
momenti creativi ed esperienzali. Il corso, progettato secondo le più recenti acquisizioni delle
neuroscienze, è rivolto a tutte le persone che intendono prendersi cura di se stessi a partire dal
bene più prezioso, il cervello, mantenendone allenate e efficienti le facoltà, rafforzandone le
prestazioni e contrastandone, nel contempo, il decadimento.
Gli incontri sono tenuti con modalità animative e coinvolgenti.
Durata: 10 incontri di 1 ora e mezzo cad.
Giorni e orari: martedì dalle 18.30 alle 20.00
Inizio: 21 ottobre 2014
Docente:
Docente Gianmaria Messina (Filosofo, animatore geriatrico e operatore in un ambulatorio di
terapie non farmacologiche per pazienti Alzheimer)
Quota: € 60,00
Il corso può essere iniziato in qualsiasi momento dell’anno.
Docente: Silvia Gabardi
Durata: da ottobre 2014 a maggio 2015
Giorni e orari: giovedì dalle 18.30 alle 20.30
Inizio: 23 ottobre 2014 (lezione introduttiva gratuita)
Quota: € 25,00 mensile
RIO ABIERTO
IL CLOSLIEU: dipingere nell'atelier di Via Borsi
Sciogliendo il corpo, liberandone le diverse energie, riequilibrando la postura, migliorando il
respiro, stiamo meglio fisicamente e cambiamo anche il nostro modo di pensare e di pensarci,
siamo più liberi di sentire e possiamo ristabilire in modo veloce e creativo, divertendoci, un circolo
virtuoso di benessere fisico, affettivo e mentale. Il movimento offerto dal Sistema RioAbierto,
FiumeAperto in spagnolo, ti permette di sperimentare l'intelligenza del tuo corpo e il profondo
legame tra un corpo vitale, una mente lucida e un cuore felice. La musica stimolerà la gioia di
muoverti ed esprimere la tua vitalità, tonificarti e ricaricarti di nuova energia, sentirti più in
contatto con te, in armonia con il gruppo, in un percorso espressivo ed energetico sempre diverso.
Durata: ottobre 2014 – maggio 2015
Giorni e orari: lunedì dalle 19.30 alle 20.30
Inizio e prova gratuita:
gratuita 6 ottobre 2014
Docente:
Docente Roberta Plevani (Istruttrice certificata Rio Abierto Italia)
Quota:
Quota € 9,00 a lezione su base trimestrale
Abbigliamento comodo, a strati, calze anti scivolo.
E' sempre possibile fare una pratica di prova gratuita durante l'anno.
Per approfondimenti: www.rioabierto.it
Riapre dal 6 ottobre 2014 il Closlieu, atelier di pittura secondo la pratica di Arno
Stern, ricercatore francese che ha dedicato tutta la sua vita allo studio della traccia
naturale.
Questo spazio di pittura particolarmente coinvolgente è un luogo raccolto che accoglie
“bambini dai 3 ai 99 anni”.
Il gioco del dipingere che qui si realizza non vuole essere né scuola, né terapia, ma
favorire la libera espressione in assenza totale di giudizio e di interpretazione. In questa
stanza dalle pareti colorate viene stimolata la concentrazione, l’attività individuale, e si
impara l’autostima in una situazione positiva di piccolo gruppo.
Durata:
Durata da ottobre 2014 a maggio 2015
Giorni e orari:
orari lunedì e martedì dalle 17.00 alle 18.15
Inizio:
Inizio 6 ottobre 2014
Luogo:
Luogo via Borsi, locale adiacente alla Biblioteca
Iscrizioni e informazioni:
informazioni Roberta Ronca [email protected] tel. 338478842
fb:dipingere nel closlieu
FELDENKRAIS
Il piacere di muoversi, l’arte dell’ascolto, energia attiva
l’essenza del metodo è sviluppare la parte senso-motoria del sistema nervoso il cui fine è imparare
a sentire-sentirsi permettendo così alla persona di percepire quello che “ancora non ascolta”. Il
corso è indicato per tutte le età.
Docente: Elena Di Nisio
Durata: da settembre 2014 a maggio 2015
Inizio:30
settembre 2014
Inizio
Giorni e orari: martedì 18.00–19.00/19.00–20.00
Quota:
Quota € 120,00 trimestrale (una lezione di integrazione funzionale in omaggio)
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Antichissima tecnica di digitopressioni per stimolare le terminazioni nervose presenti nel piede.
Quest’azione attiva meccanismi di depurazione e assestamento dai quali trovano giovamento i
vari organi che possono così beneficiare di un nuovo vigore. Inoltre lo stimolo agisce sulle
innate capacità di autoguarigione presenti nel nostro corpo rendendolo particolarmente resistente
agli attacchi esterni. Durante i primi 5 incontri verrà appresa tutta la tecnica di base e il
trattamento standard. Verifica intermedia con compilazione mappa murale. I successivi incontri
saranno dedicati ai trattamenti specifici su nervo trigemino e brachiale, antidepressivi, meridiani
presenti in mani e piedi, chakra. Verifica finale teorico - pratica.
Docente: Ombretta Basso (riflessologa e Reiki master - cell. 347/8736510)
Programma del corso base:
Incontri quindicinali il sabato dalle ore 14.30 alle ore 17.30
15/11/14 Introduzione, apparato scheletrico e denti
29/11/14 Apparati urogenitale e muscolare
13/12/14 Ghiandole endocrine, cuore, fegato
10/01/15 Sistema linfatico e apparato respiratorio
24/01/15 Apparato digerente e compilazione mappa murale
12/02/15 Inizio corso avanzato (10 incontri)
Quota: CORSO BASE € 250,00
CORSO AVANZATO € 300,00
Si rilascia attestato di frequenza
ALLA RISCOPERTA DELLE ENERGIE SOTTILI
Tecnica pranoterapica REIKI
Sempre più spesso si parla di corpi sottili, energie eteriche, chakra, terapie naturali. Già molti
luminari del passato avevano compreso che non siamo fatti di sola fisicità ma erano rimasti mosche
bianche. Ora anche il mondo scientifico tra cui fisici quantistici, medici olistici, si stanno
interessando allo studio di questo aspetto “dell'universo uomo” e ci stanno offrendo strumenti utili
per andare oltre nella creazione del nostro mondo. Ecco per voi un mini percorso che potrà
aiutarvi ad aprire le porte verso voi stessi. Il Reiki ci insegna come canalizzare l'energia universale e
trasferirla.
Struttura del percorso seminario di 1° LIVELLO USUI per imparare a canalizzare e gestire l'energia
universale
Esaustivo per un utilizzo personale/familiare. Ottimo per operatori già specializzati in tecniche
olistiche e di massaggio:
- sabato 18/10 ore 14.30/18 e domenica 19/10 ore 9.30/18.00
- n. 3 incontri mensili ore 20.30-22.30 come segue:
1° giovedi del mese: impariamo a osservarci da più
angolature con strumenti quali QI GONG, CHAKRA,
MEDITAZIONI e VOCALIZZI
3° giovedi del mese: CERCHIO DI LUCE. Meditazione di
gruppo per mandare amore a nostra Madre Terra
4° giovedi del mese: scambi di REIKI ottimo strumento per
mantenere alta la propria energia.
Docente: Ombretta Basso (riflessologa e Reiki master - cell. 347/8736510)
Costo complessivo:
complessivo € 200,00
Alla fine del percorso base, per chi vorrà approfondire STAGE AVANZATO: 2° LIVELLO
Costo complessivo:
complessivo € 250,00
Si rilascia attestato di frequenza
INCONTRO DI PRESENTAZIONE ESPERENZIALE
VENERDI 10 OTTOBRE
ORE 21.00
BIBLIOTECA COMUNALE (spazio incontro)