Dispositivo Mini indoor Portogruaro. Anche per

FEBBRAIO 2016
DOMENICA 21
Portogruaro - VENEZIA
Palazzetto dello Sport
Via Lovisa
3^ PROVA TROFEO GIOVANILE MINI INDOOR 2016
CATEGORIE: Esordienti tutti m/f , RF, RM,
ORGANIZZAZIONE: CP FIDAL Venezia, Atletica Speranza Portogruaro
PROGRAMMA TECNICO:
Esordienti: Oggi si corre, si salta, si lancia. Programma dettagliato di seguito.
RAGAZZE/RAGAZZI: Alto (4 prove), Palla Medica 2Kg (3 lanci), 30 mt
PROGRAMMA ORARIO:
Ore 09.00:
Ritrovo Giurie e Concorrenti Esordienti m/f
Ore 09.30:
Ritrovo Giurie e Concorrenti Ragazzi/e
Attività Esordienti
Ore 09.30
Staffette di velocità, Lanci con palla medica, salti in estensione
I circuiti e le attività proposte, saranno dimostrate al ritrovo della manifestazione
Ore 10.00
ALTO RF
PALLA MEDICA RM
A seguire
PALLA MEDICA RF
ALTO RM
A seguire
30 METRI RF
30 METRI RM
NOTE TECNICHE Ragazzi/e:
Palla Medica, per ogni concorrente, 3 lanci con partenza a A DUE MANI DAL PETTO e finale libero
Salto in Alto 4 TENTATIVI Ragazzi/e
30 metri con partenza in piedi
Premiazioni: Saranno premiati TUTTI gli atleti partecipanti della categoria Esordienti
Ai primi 10 classificati delle categoria RM e RF
Iscrizioni: email, [email protected] entro le ore 20.00 del venerdì sera precedente la gara compilando
l’apposito modulo scaricabile dal sito specificando la misura di ingresso nel salto in alto.
Norme Cautelative:Per quanto non previsto dal presente Regolamento, valgono le Norme Statutarie ed i Regolamenti della
FIDAL e del GGG. Gli organizzatori declinano ogni responsabilità sia civile sia penale per quanto possa accadere a persone e/o
cose prima, durante e dopo la manifestazione.
Il Giudice d’Appello, a suo insindacabile giudizio può modificare l’orario delle gare.
Contatti: Chiara 3357181318, Corrado 3474505777.
FEDERAZIONE ITALIANA di ATLETICA LEGGERA
Comitato Provinciale Venezia www.fidalvenezia.it – [email protected]
Via del Gazzato, 4  30174 Mestre - Venezia  tel./fax 041 951609  C.F. 05289680588 P.I. 01384571004
FEBBRAIO 2016
DOMENICA 21
Portogruaro - VENEZIA
Palazzetto dello Sport
Via Lovisa
ATTIVITA’ MINI INDOOR ESORDIENTI
PREMESSA: Gli esordienti iscritti saranno divisi in 5 squadre miste.
La manifestazione sarà articolata in 4 attività simultanee (1 squadra riposa a rotazione) e da una staffetta
finale. Durata prevista 1 ora circa. Saranno premiati tutti i partecipanti.
1° Attività: La squadra si dispone in fila all’inizio di un percorso formato da
 5 cerchi uno in fila all’altro
 1 ostacoletto a 3m dai cerchi
 1pedana elastica
 1 tappetone.
Ogni partecipante dovrà saltare a piedi pari nei cerchi, correre e saltare l’ostacolo, correre e staccare sulla
pedana con un piede e atterrare il più lontano possibile sul tappetone.
2° Attività: Lanciare una palla medica da 1 kg al di sopra di una rete alta 2 m e centrare uno dei tre
tappeti bersaglio posti al di là della rete a 1/2/3 metri.
3° attività: La squadra si dispone in fila all’inizio del percorso, ogni componente avrà una pallina da
tennis in mano e il primo anche un testimone. Al via il primo partecipante correrà fino ad un contenitore
posto a 10 m. dove depositerà la pallina e al ritorno consegnerà il testimone al compagno successivo che
farà la stesa cosa. Il gioco terminerà quando ogni partecipante tornerà in possesso della pallina .
4° Attività: Una coppia di giocatori sposta un palloncino lungo un percorso di 9 metri. Il palloncino
dovrà essere colpito alternativamente dai due giocatori senza farlo cadere per terra. La squadra sarà
disposta ai due estremi del percorso e il gioco terminerà quando la prima coppia tornerà al posto di
partenza.
STAFFETTA FINALE
Le 5 squadre si disporranno in fila seduti sulla linea di fondo del campo di pallavolo.
Al via il primo frazionista di ogni squadra impugnando un testimone correrà fino alla linea di fondo
campo opposta dove dopo aver girato attorno ad un cono tornerà indietro e consegnerà il testimone al
secondo frazionista che lo attende seduto di spalle al percorso.
Contatti: Chiara 3357181318, Corrado 3474505777.
FEDERAZIONE ITALIANA di ATLETICA LEGGERA
Comitato Provinciale Venezia www.fidalvenezia.it – [email protected]
Via del Gazzato, 4  30174 Mestre - Venezia  tel./fax 041 951609  C.F. 05289680588 P.I. 01384571004
FEBBRAIO 2016
DOMENICA 21
Portogruaro - VENEZIA
Palazzetto dello Sport
Via Lovisa
Per Palazzetto dello Sport di via Lovisa da uscita autostrada Portogruaro.
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Comitato Provinciale Venezia www.fidalvenezia.it – [email protected]
Via del Gazzato, 4  30174 Mestre - Venezia  tel./fax 041 951609  C.F. 05289680588 P.I. 01384571004