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0S000428AF-IT 16/12
Informazioni ed acquisti
Indice
Technogym
Healthy people, healthy planet
Le conseguenze dell’inattività fisica
Il movimento è salute
Il nostro impegno al servizio della salute
Prodotti nati dalla ricerca scientifica
Un metodo completo per gestire il continuum terapeutico
16 Una soluzione completa e articolata: la Total Wellness Solution
18 Soluzioni su misura per la prevenzione e il trattamento delle principali patologie
4
6
8
10
12
14
20 Patologie metaboliche
22 Introduzione alle patologie metaboliche
24 Prevenzione e trattamento delle patologie metaboliche
26 Valutazione dello stato di salute e verifica dei
risultati
27 Prescrizione del trattamento: esercizio
aerobico
28 Prescrizione del trattamento: rinforzo
muscolare
29 L’allenamento a circuito
30 Patologie cardio-respiratorie
32 Introduzione alle patologie cardio-respiratorie
34 Prevenzione e trattamento delle patologie
cardio-respiratorie
36 Valutazione: stress testing e screening
37 Allenamento cardiovascolare
38 Allenamento della forza muscolare
39 Fase di mantenimento
2
40
42
44
46
48
50
Patologie ortopediche
Introduzione alle patologie ortopediche
Programma di riabilitazione funzionale
Mantenimento dell’efficienza cardiovascolare
Rinforzo e flessibilità muscolare
Allenamento funzionale
52
54
56
58
60
61
Medicina sportiva
Introduzione alla medicina sportiva
Valutazione cardiovascolare completa
Valutazione con Run Med
Valutazione con Bike Med
Software Cardiomemory
62 Patologie dell’invecchiamento
64 Introduzione alle patologie dell’invecchiamento
66 Un metodo globale per un approccio salutare al
trascorrere degli anni
68 Oltre l’efficienza cardiovascolare
70 Rinforzo muscolare e aumento della densità ossea
72 Importanza di mobilità e flessibilità
73 Allenamento a circuito
74 Movimento funzionale e allenamento
dell’equilibrio
75 Wellness System e mywellness key
76 Indice prodotti
122 Marketing Support & Branding
124Partnership
126Referenze
128Bibliografia
Creiamo soluzioni innovative per aiutare le persone a raggiungere il Wellness,
con l’obiettivo di renderlo accessibile a tutti, ad ogni età e in ogni luogo. Crediamo
fermamente che il Wellness sia un’opportunità per la collettività e i singoli individui:
per i governi per ridurre i costi della sanità, per le aziende per investire nella
produttività e nella motivazione dei collaboratori e per tutti i cittadini per migliorare
la loro salute e il loro stile di vita quotidiano.
Nerio Alessandri
Presidente e Fondatore di Technogym® The Wellness Company
3
TECHNOGYM
Healthy people, healthy planet.
Da quasi 30 anni la filosofia di
Technogym è che maggiore sarà il
numero di persone che vivono nel
benessere psicofisico, migliore
sarà il mondo.
Per questo la nostra mission è
ispirare sempre più persone a fare
attività fisica e ad adottare uno
stile di vita sano.
Il benessere della popolazione e
quello del nostro pianeta vanno di
pari passo.
Coerentemente alla propria
mission di portare e diffondere il
Wellness nel mondo, Technogym
mette in primo piano la salute
del nostro pianeta, adottando
sistemi e comportamenti per
salvaguardare l’ambiente e le sue
risorse naturali. L’azienda si avvale
di un proprio Sistema di Gestione
Ambientale che completa la
certificazione della Qualità Totale e
della Responsabilità Sociale.
4
La mywellness key aiuta a conquistare uno stile di vita più sano
e sostenibile.
5
TECHNOGYM
Le conseguenze dell’inattività fisica.
60
Numero di
decessi nel
mondo in milioni.
30
20
0
Tendenza nei decessi causati da malattie croniche dal 2005 al 2030
Nel 2008 si sono verificati 57 milioni di decessi nel mondo, di cui
36 milioni (il 63%) causati principalmente da malattie cardiovascolari e
respiratorie croniche, diabete e tumore.
Evidenze scientifiche dimostrano
che l’attività fisica è attualmente lo
strumento più efficace per prevenire
e combattere queste malattie della
società contemporanea, associate
alla sedentarietà, a un’alimentazione
sbagliata, allo stress e all’invecchiamento
progressivo della popolazione.
Nonostante queste evidenze, la
sedentarietà rappresenta un grave
problema ed un notevole costo socioeconomico per gli individui, le loro
famiglie, la sanità e la società, sia nella
società occidentale che nei paesi in via
di sviluppo.(2)
6
milioni di persone muoiono ogni anno
a seguito dell’inattività fisica
2,6
milioni di persone muoiono ogni anno
a seguito del sovrappeso e dell’obesità
7,1
milioni di persone muoiono ogni anno
a seguito dell’ipertensione
4,4
milioni di persone muoiono ogni anno
a seguito dell’ipercolesterolemia (1)
L’80% di tutte le malattie cardiovascolari, ictus e diabete di tipo 2
e più del 40% dei tumori potrebbero essere prevenuti attraverso
l’eliminazione dei fattori di rischio.(1)
Decessi da malattie croniche, proiezione dal 2005 al 2015
2005
Numero di
decessi nel
mondo in milioni.
20
18
16
14
8
6
4
2
0
MALATTIE
CRONICHE
MALATTIE
CARDIOVASCOLARI
TUMORI
MALATTIE
RESPIRATORIE
Diabete
7
TECHNOGYM
Il movimento è salute.
Da lungo tempo Technogym promuove
il Wellness come stile di vita e l’attività
fisica come strumento di cura e
prevenzione. Per questo motivo ha
sposato l’iniziativa “Exercise is Medicine”
diventandone partner globale.
Nata negli Stati Uniti dall’American
College of Sports Medicine e
dall’American Medical Association,
l’iniziativa “Exercise is Medicine” si
pone l’obiettivo di elevare l’attività
fisica a “segno vitale” che deve
essere valutato in ogni visita medica e
successivamente prescritto dal medico
come un farmaco.
Benefici derivanti dall’attività fisica regolare:
• Migliora la salute generale
• Riduce le malattie cardiovascolari: - 40%
• Diminuisce il rischio di ictus: - 27%
• Riduce l’incidenza dell’ipertensione: - 50%
• Riduce l’incidenza del diabete: - 50%
• Riduce la mortalità e il rischio di tumore ricorrente
alla mammella: - 50%
• Riduce il rischio di tumore al colon: - 60%
• Può ridurre il rischio di contrarre il morbo d’Alzheimer
• Combatte la depressione.
(http://www.exerciseismedicine.org/action.htm)
Technogym® partner globale
Un’iniziativa dell’American
College of Sports Medicine
8
9
TECHNOGYM
Il nostro impegno al servizio
della salute.
Technogym è da sempre impegnata nella ricerca e
nell’innovazione per aiutare le persone a vivere meglio,
promuovendo l’importanza dell’attività fisica come
prevenzione attiva e trattamento nella gestione delle
patologie, utilizzando criteri di progettazione e produzione
certificati da enti medicali.
1984: Dispositivo ROM per selezionare i gradi di massima
flessione ed estensione e le Physiocam per variare la
resistenza nell’arco del movimento
1998 - Biostrength
1988: Sistema CPR, che permette di adeguare l’intensità
dello sforzo alla frequenza cardiaca del soggetto che si sta
allenando
1992: Rev 9000, la prima macchina al mondo dotata di
elettromiografo a 6 canali per offrire all’operatore una
maggiore capacità analitica d’indagine, grazie ai test
diagnostici in modalità isocinetica, isometrica, isotonica e
passiva
1993: Rev 7000 per la riabilitazione di ginocchio, spalla
e caviglia e il metodo REV Circuit, per la prevenzione
e riabilitazione su attrezzi a resistenza variabile con
dispositivo ROM di limitazione dell’arco di movimento
1996: Wellness System, piattaforma hardware e software
per la gestione dei programmi di allenamento e del CRM
2004 - Kinesis
1998: Biostrength, prima linea al mondo di macchine per
la forza che riconosce le caratteristiche biometriche del
soggetto
2004: Kinesis, grazie alla FullGravity Technology, offre
infinite possibilità di movimento
2007: FLEXability, le nuove attrezzature complete di
metodo e valutazione per lo stretching
2009: Exercise is Medicine, Technogym è partner globale
della campagna per promuovere i benefici dell’attività fisica
come farmaco
2011: mywellness key permette di misurare sia l’esercizio
fisico strutturato che l’attività fisica svolta nelle ordinarie
attività quotidiane motivando l’utilizzatore.
2007 - FLEXability
Compliant EEC 93/42 Directive
10
1993 - REV 7000
1996 - Wellness System
1992 - REV 9000
CPR
R
S Y S T E M
1984 - ROM e Physiocam
1988 - CPR
2009 - Exercise is Medicine
2011 - mywellness key
11
TECHNOGYM
Prodotti nati dalla ricerca scientifica.
Technogym si avvale di prestigiose
collaborazioni in campo scientifico
e universitario durante la fase
di progettazione e sviluppo del
prodotto*.
Il Technogym Scientific Advisory
Board, presieduto dal Prof. Steven
Blair, è l’organismo costituito
da personalità del mondo
accademico e medico-scientifico
per supportare Technogym nello
sviluppo delle più efficaci soluzioni
per la salute di tutti attraverso
l’esercizio fisico.
L’ Area Ricerca Scientifica di
Technogym analizza le evidenze
che emergono dagli studi scientifici
più aggiornati di medicina, fisiologia
e biomeccanica per sviluppare
soluzioni all’avanguardia per
contenuto scientifico, design e
tecnologia.
Parallelamente alla propria attività
di ricerca e sperimentazione, l’Area
Ricerca Scientifica svolge anche un
ruolo divulgativo, impegnandosi
in attività a sfondo sociale per la
promozione di stili di vita corretti
basati sulla pratica regolare
dell’esercizio fisico.
12
“....Ho dedicato più di 40
anni alla ricerca sull’attività
fisica in relazione alla salute.
Ritengo che vi siano oggi prove
inconfutabili che dimostrano
come la regolare attività
fisica sia uno dei fattori più
importanti per mantenersi in
salute e conservare una buona
funzionalità.
Io sostengo l’impegno di
Technogym volto a promuovere
l’attività fisica per tutti ...”
Prof. Steven Blair, epidemiologo già Presidente
dell’American College of Sports Medicine e Direttore del
Cooper Institute di Dallas
* Alcune delle istituzioni con cui Technogym collabora:
Alma Mater Studiorum, Bologna (ITA)
Arizona State University (USA)
Loughborough University (UK)
Manchester Metropolitan University (UK)
Università di Perugia (ITA)
Washington University, Seattle (USA)
Bristol University (UK)
Greenwich University (UK)
Cleveland Clinic (USA)
Angolo di valgismo, α (°)
F coll / F PT (s)
La scienza a favore
del movimento
corretto e sicuro.
0.6
180
175
170
165
160
155
150
0.5
0.5
0.4
0.4
0.3
0.3
0.2
0.2
Valgismo
fisiologico
0.1
0.1
0.0
Technogym sottopone ogni prodotto ad
approfondite analisi di laboratorio e a test per
verificarne la validità tecnica e scientifica.
0.6
0.0
0
5
10
15
20
25
30
Angolo q (°)
ANALISI BIOMECCANICA:
modello matematico per stimare il carico
articolare
BAROPODOMETRIA:
misurazione della pressione esercitata al suolo
ANALIsi DEL CONSUMO DI OSSIGENO:
consente di sviluppare l’equazione per
stimare il consumo calorico
ANALISI EMGs:
misura l’attivazione muscolare di ogni esercizio
ANALISI CINEMATICA:
determina la cinematica delle articolazioni
13
TECHNOGYM
Un metodo completo
per gestire il continuum terapeutico.
Technogym è in grado di fornire soluzioni
complete per gestire il continuum terapeutico,
che permettono all’operatore di sviluppare,
testare e applicare sui propri pazienti
programmi e protocolli terapeutici,
basati sulle evidenze.
PREVENZIONE E
RIDUZIONE DEL RISCHIO
CURE IN FASE CRONICA /
GESTIONE DELLA PATOLOGIA
CURE PRIMARIE
CURE IN FASE ACUTA
Gestione
integrata del
paziente.
Soluzioni complete per
gestire il continuum
terapeutico
14
Diagnosi e prescrizione
dell’esercizio fisico idoneo
Monitoraggio
dell’esercizio in palestra
con Wellness System
WELLNESS
MYWELLNESS PORTAL
• Raccoglie tutte le informazioni relative al
paziente in un archivio centralizzato per
la revisione, l’analisi e il confronto
• Consente di monitorare sia l’esercizio
fisico strutturato svolto dentro al
centro che l’attività fisica svolta
quotidianamente ed avere così un
quadro completo di tutta l’attività fisica
effettuata dal paziente
• Consente di condividere le informazioni
relative all’attività fisica svolta e allo stato
di salute del paziente tra gli operatori
coinvolti nel progetto (medico di medicina
generale, centro specializzato, terapista)
• Permette di controllare l’efficacia del
trattamento misurandone l’esito (esami
biometrici effettuati prima e dopo il checkin nel centro)
• Dispone di una serie di programmi già
strutturati per il trattamento di specifiche
patologie. Tutti i programmi sono estratti
dalla letteratura scientifica che ne
comprova i benefici.
Monitoraggio dell’esercizio in
esterno con mywellness key e
mywellness portal
• Permette di incoraggiare l’utilizzatore a
muoversi di più, mostrando i progressi
raggiunti ogni giorno
• Consente di monitorare i risultati,
impostare nuovi target, tenere traccia
dei parametri biometrici inserendo
la mywellness key in un personal
computer e accedendo ad un portale
web.
Registrazione dei dati
relativi ai test biometrici con
Wellness System
Valutazione degli effetti
dell’allenamento sulla salute
15
TECHNOGYM
Una soluzione completa e articolata:
la Total Wellness Solution.
Technogym risponde ai bisogni e agli standard specifici del settore medicale con la Total Wellness
Solution, un approccio globale per curare ogni aspetto riguardante la fornitura di soluzioni per il wellness.
Interior Design
Le nostre accattivanti soluzioni sono pensate per rendere più attraente e prestigioso il vostro centro
creando l’ambiente giusto per la salute e il relax. Gli esperti Technogym, altamente professionali e con varie
specializzazioni nell’ambito dell’interior design, realizzeranno la soluzione più adatta per gli spazi disponibili e
per massimizzare il vostro investimento, partendo dall’analisi dei vostri specifici bisogni.
Equipment
Le nostre attrezzature sono il risultato di conoscenze approfondite negli ambiti della biomeccanica e
dell’ergonomia, acquisite con l’esperienza di molti anni di lavoro sul campo. La nostra innovativa gamma è in
costante espansione e offre prodotti di tipo ‘inclusive’ e certificati per rispondere agli specifici standard del
settore medicale.
Apps, Devices & Contents
La nostra piattaforma software integrata, disponibile in modalità wireless, e le sue applicazioni offrono soluzioni
specifiche per gestire trattamenti dedicati e condividere i dati tra tutti i soggetti interessati. Permettono, inoltre,
di svolgere tutte le attività necessarie a sviluppare, applicare, monitorare e rivedere i trattamenti prescritti e i
protocolli in modo semplice ed efficace.
Financial services
L’ampia gamma di servizi, che comprende leasing e soluzioni di finanziamento su misura, rende semplice e
accessibile l’acquisto delle attrezzature fitness. Possiamo aiutarti nella permuta e nella capitalizzazione del
parco attrezzature esistente, prendendoci cura di tutti gli aspetti legati al ritiro e permettendo a te di focalizzarti
sulla tua attività senza altre preoccupazioni.
PROGRAMMES & EDUCATION
Per supportare te e il tuo staff nell’applicazione dei protocolli e dei programmi più attuali, abbiamo realizzato una
serie di strumenti di carattere formativo e una libreria di programmi pronti all’uso.
Marketing Support & Branding
Un pacchetto completo di strumenti promozionali e divulgativi che può aiutare i tuoi pazienti a familiarizzare con
significative problematiche legate alla salute e ad illustrare loro i benefici dell’attività fisica per promuovere la
prevenzione e il trattamento di numerose patologie.
AFTER SALES
Il nostro servizio After Sales è a tua disposizione 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per assicurarti sempre efficienza, sicurezza e affidabilità nell’utilizzo delle attrezzature Technogym. Offriamo un servizio qualificato che ti garantisce
sia un’installazione sicura e ottimale, sia la necessaria assistenza e manutenzione attraverso una rete di centri
autorizzati che possono risolvere qualsiasi eventuale problematica tecnica.
16
Interior Design
Apps, Devices & Contents
Financial services
PROGRAMMES & EDUCATION
Marketing Support & Branding
AFTER SALES
17
TECHNOGYM
Soluzioni su misura per la prevenzione
e il trattamento delle principali patologie.
L’ampia gamma di prodotti certificati, l’esperienza maturata nello sviluppo di programmi e soluzioni, la
leadership nel campo dell’esercizio-terapia fanno di Technogym il partner ideale nel settore medicale.
In particolare, Technogym è in grado di supportare il lavoro dell’operatore in tutte le fasi, dalla prevenzione
alla riabilitazione, alla valutazione, alla creazione di protocolli.
PATOLOGIE
METABOLICHE
PATOLOGIE
DELL’INVECCHIAMENTO
diabete, obesità,
ipercolesterolemia,
ipertensione,
sindrome
metabolica
prevenzione delle
cadute, demenza
ed Alzheimer,
autonomia
SOLUZIONI
TECHNOGYM PER
LA PREVENZIONE
E IL TRATTAMENTO
PATOLOGIE
CARDIO-RESPIRATORIE
MEDICINA
SPORTIVA
mio-cardiopatie,
COPD, infarto del
miocardio, asma
valutazione
cardiovascolare
completa dello
sportivo
PATOLOGIE
ORTOPEDICHE
spalla, ginocchio,
schiena, osteoporosi,
preparazione atletica,
artrite
18
PATOLOGIE METABOLICHE
PATOLOGIE CARDIO-RESPIRATORIE
PATOLOGIE ORTOPEDICHE
MEDICINA SPORTIVA
PATOLOGIE DELL’INVECCHIAMENTO
19
20
METABOLICA
Patologie metaboliche
21
Patologie metaboliche
Patologie metaboliche.
Crescita delle patologie metaboliche nel mondo.
50
Stati Uniti
45
40
35
Messico
30
Cile
Australia
25
Inghilterra
20
Brasile
15
Svezia
Norvegia
10
5
Giappone
0
1985
%
22
1988
1991
1994
1998
2002
2005
Prevalenza di obesità adulta
I benefici
dell’attività fisica.
Italian Diabetes
Exercise Study.
Evidenze solide e consistenti dimostrano che
l’aumento dell’attività fisica ed una moderata perdita
di peso riducono l’incidenza del diabete di tipo 2 in
soggetti affetti da alterata tolleranza al glucosio.
Tale riduzione avviene secondo una relazione
‘dose-risposta’: a maggior attività fisica, maggior
risultati. Gli esercizi strutturati presentano i benefici
maggiori; in particolare, gli interventi basati su
programmi di esercizi aerobici a intensità più elevate
producono maggiori riduzioni di HbA1c, maggiori
incrementi del V’O2 max, nonché della sensibilità
all’insulina. Gli effetti degli esercizi sia aerobici
che di forza sono confermati e la combinazione
delle due modalità sembra promuovere variazioni
addizionali nel HbA1c, maggiori di quelle osservate
con i soli allenamenti aerobici o di forza.
La grande maggioranza degli studi che dimostrano
l’efficacia dell’attività fisica come mezzo terapeutico
nel diabete di tipo 2 prevedono attività di tipo aerobico
di moderata intensità, come passeggiare. L’American
Diabetes Association però, nello statement dell’ottobre
2004, consiglia di utilizzare oltre all’esercizio aerobico
l’esercizio di forza, quando non controindicato per la
terapia del diabete di tipo 2. Numerosi lavori hanno
dimostrato che l’allenamento di forza è in grado di
migliorare, in pazienti diabetici di tipo 2, il controllo
metabolico e la composizione corporea.
Technogym è stata tra i principali finanziatori di un
progetto di ricerca volto a valutare l’efficacia dell’esercizio
fisico nei pazienti con Sindrome Metabolica e Diabete di
tipo 2. Scopo dell’IDES (Italian Diabetes Exercise Study) è
stato quello di valutare se gli effetti di un programma di
METABOLICA
500
450
439
400
350
300
284
250
200
171
150
135
100
50
0
1995
2000
2010
Proiezione
2030
Numero totale affetti da diabete nel
mondo in milioni
esercizio strutturato (aerobico e di forza) sui fattori
di rischio cardiovascolare modificabili (iperglicemia,
ipertensione, dislipidemia, obesità, sedentarietà),
fossero superiori a quelli ottenuti con l’attività
fisica frutto di un intervento classico di Exercise
Counselling. (3)
Tipo di Studio: Randomized control trial
Popolazione studiata: 600 soggetti sedentari allenati
in 20 centri per la terapia del diabete distribuiti sul
territorio nazionale
Risultati: L’esercizio strutturato (aerobico- forza) è
risultato essere più efficace della sola attività fisica
nel migliorare il controllo metabolico e ridurre il profilo
di rischio cardiovascolare.
23
Patologie metaboliche
Prevenzione e trattamento
delle patologie metaboliche.
VALUTAZIONE STATO SALUTE
FATTORI DI RISCHIO
Glicemia/HbA1c
BMI
Pressione arteriosa
Livello attività
Circonferenza vita
COMPONENTI DELLA
SOLUZIONE
Wellness System
mywellness key
RISULTATO
Raccolta e
archiviazione delle
informazioni sulla
salute del paziente
compresa l’attività
fisica.
VALUTAZIONE AVANZATA
PARAMETRI MISURATI
RISULTATO
Forza muscolare
Efficienza cardiovascolare
Flessibilità
COMPONENTI DELLA
SOLUZIONE
Run Med
Chest Press,
Leg Press, Lat Machine
FLEXability
Cardiomemory
Wellness System
PROGRAMMI
COMPONENTI DELLA
SOLUZIONE
RISULTATO
Programmi personalizzabili
Libreria di programmi specifici
Test e
valutazione dei
parametri di
efficienza fisica
del paziente.
Applicazione dei
protocolli medici
presenti nel
Wellness System.
VERIFICA RISULTATI
MONITORAGGIO
Reportistica
Condivisione
24
COMPONENTI DELLA
SOLUZIONE
Wellness System
RISULTATO
Misurazione
accurata dei risultati
e condivisione delle
evidenze con il
medico.
170 mq
25
METABOLICA
Patologie metaboliche
Valutazione dello stato di salute e verifica dei risultati.
La gestione di informazioni e dati in ambito clinico è di fondamentale importanza per garantire l’efficacia del
trattamento al paziente. Con un’accurata valutazione dello stato iniziale del soggetto è possibile prescrivere in
maniera mirata il programma di lavoro.
PROTOCOLLI DI VALUTAZIONE A BORDO MACCHINA
Run Med 700 permette al medico, al terapista e allo
specialista dell’esercizio di utilizzare protocolli di
valutazione massimali o submassimali già impostati
(Astrand, Bruce, Bruce mod. Naughton, Balke etc.)
per testare l’efficienza cardiovascolare (V’O2 max) del
paziente. Una volta stimato il V’O2 max del paziente è
possibile effettuare una prescrizione dell’allenamento
aerobico mirata.
GESTIONE E ARCHIVIO DATI TEST
Con il software di controllo Cardiomemory è
possibile tracciare l’andamento del test in tempo
reale. Grazie all’integrazione con Wellness System,
tutte le informazioni generate durante la prova
possono essere quindi archiviate. Inoltre, grazie
alla compatibilità di Wellness System con diversi
dispositivi di misura (bilance, bioimpedenziometri,
misuratori di pressione), è possibile tenere traccia di
tutti i dati biometrici del paziente e monitorare così i
risultati del programma.
ANALISI DELL’ATTIVITÀ FISICA E DELLO STILE DI VITA
La mywellness key permette di aggiungere un
parametro fondamentale al quadro del paziente:
il livello di attività fisica settimanale. Indossata
per 7 giorni consecutivi, essa analizza i pattern di
movimento del paziente restituendo al termine del
periodo un giudizio sul livello di attività svolto. Questo
dato va integrato nella valutazione dello stato di
salute, al pari degli altri fattori di rischio conosciuti.
La possibilità di produrre dei report dettagliati sullo
stato di salute del paziente e sulla prescrizione
applicata permette all’operatore di garantire il continuo
monitoraggio dei risultati e consente di dare evidenza
scientifica dell’efficacia del trattamento.
26
METABOLICA
Prescrizione del trattamento: esercizio aerobico.
Nelle patologie metaboliche allenare l’efficienza cardiovascolare ricopre un ruolo cruciale. Pertanto, alla quotidiana
attività fisica (ad esempio, camminare o salire le scale) dovrebbe aggiungersi l’esercizio aerobico strutturato.
PROTOCOLLI DI ALLENAMENTO
I protocolli di allenamento presenti nel
Wellness System (Diabetes Aerobic Resistance
Exercise, Italian Diabetes Exercise Study e altri)
prevedono sedute di allenamento aerobico
d’intensità crescente, che possono essere
prescritte e memorizzate sulla Chiave Wellness
System o su mywellness key.
CAMMINARE E CORRERE IN TOTALE
SICUREZZA
La camminata e la corsa rappresentano
l’esercizio cardiovascolare per eccellenza.
Jog Now consente un facile accesso alla
superficie di corsa e, grazie alla velocità
di partenza minima (0,4 Km/h), permette
anche a soggetti fortemente decondizionati di
iniziare ad allenarsi senza alcun rischio.
NEUROPATIA PERIFERICA E OBESITà GRAVE
Una delle tipiche complicazioni del diabete di
tipo 2 è la neuropatia periferica che può causare
ulcerazioni ai piedi. Recline e Top consentono
un allenamento aerobico anche in presenza
di tale complicanza e in presenza di obesità
grave, per prevenire il sovraccarico articolare
dell’arto inferiore. Anche Vario, grazie al suo
ridotto impatto a livello articolare, permette di
allenare pazienti obesi o con complicazioni con un
movimento completo simile alla camminata/corsa,
garantendo quindi un’attivazione metabolica con
un dispendio calorico significativo.
27
Patologie metaboliche
Prescrizione del trattamento: rinforzo muscolare.
Le evidenze scientifiche più recenti hanno dimostrato il ruolo benefico degli esercizi di rinforzo muscolare nel
trattamento di pazienti con Sindrome Metabolica. Grazie all’esercizio, infatti, migliora la captazione del glucosio
non insulino mediata contribuendo al controllo glicemico. (4)
PROTOCOLLI DI VALUTAZIONE
Chest Press, Leg Press e Vertical Traction sono
attrezzature che permettono di svolgere esercizi a catena
cinetica chiusa, coinvolgendo i maggiori muscoli del corpo
(pettorali, dorsali e quadricipiti).
Grazie a Wellness System e a Wellness Mate è possibile
impostare un protocollo submassimale di valutazione
della forza. Technogym propone per la valutazione della
forza un profilo che soddisfa i seguenti requisiti:
•
•
•
coinvolgimento dei maggiori distretti muscolari
tramite movimenti eseguiti in catena cinetica chiusa;
utilizzo di macchine isotoniche a camme per
consentire una migliore distribuzione del carico lungo
l’intero arco di movimento;
una posizione d’esercizio sicura, in modo da diminuire
le sollecitazioni alla zona lombare nei momenti di
massimo sforzo.
TEST PER TUTTI I TIPI DI UTENTI
Questa procedura si addice a tutti i pazienti, poiché
gli esercizi scelti non richiedono una particolare
coordinazione e tecnica esecutiva. I risultati ricavati dal
test possono essere utilizzati per quantificare i carichi
di lavoro in percentuale del massimale. Con questi tre
semplici esercizi è possibile testare la forza delle tre
maggiori catene cinetiche del nostro corpo. Quella degli
arti superiori è sollecitata con un esercizio in spinta e
un esercizio in trazione, attivando la maggior parte dei
gruppi muscolari del tronco. L’utilizzo delle attrezzature
Selection riduce la possibilità di traumi muscolo-tendinei
e garantisce al paziente un supporto ergonomico durante
l’esecuzione del movimento.
28
METABOLICA
L’allenamento a circuito.
Il circuit training è una modalità d’allenamento che migliora l’efficienza cardiovascolare e la forza muscolare
allo stesso tempo. Tipicamente un circuito è costituito dall’alternarsi di esercizi di rinforzo muscolare ed
esercizi aerobici senza pause, al fine di mantenere la frequenza cardiaca in steady state e garantire un lavoro
cardiovascolare ottimale.
ATTIVAZIONE METABOLICA ELEVATA
Il circuito Easy Line, caratterizzato da facilità d’uso, assenza di regolazioni e sovraccarico minimo, è facilmente
accessibile a tutte le tipologie di pazienti, favorendo una significativa attivazione metabolica. Studi effettuati presso
l’Area Medico-Scientifica Technogym su un campione di donne sedentarie hanno dimostrato che un circuito Easy
Line della durata di 30 minuti, eseguito a bassa intensità, comporta un dispendio calorico medio di circa 190 Kcal.,
equivalente a circa 30 minuti di camminata a 6,4 km/h per un soggetto di 80 kg. (vedi Tab.1). Le curve di carico
di ogni pistone idraulico evidenziano un tipico andamento lineare: all’aumentare della velocità di esecuzione,
aumenta la resistenza offerta dal pistone (vedi Grafico. 1). Questa caratteristica permette al paziente di stabilire
autonomamente la resistenza più adatta alle sue capacità.
V’O2
l/min
V’O2
Ml/kg/min
Easy line 1,26±0,24 18,2±2,9
V’O2
%max
FC
bpm
FC
%max
Tab.1
Energy
kcal
Risultati del protocollo di ricerca sul dispendio
calorico con circuito Easy Line.
57±6,5 129±11,6 72±5,8 187±38,4
Grafico. 1
300
Andamento delle curve di carico dei pistoni
Easy Line.
250
Lineare (Chest)
Newton (N)
200
Lineare (Row)
150
NOTA BENE:
100
50
Velocità (bpm)
0
0
20
40
60
80
100
120
È importante considerare che il tipo di
contrazione che si può eseguire con
questa tipologia di sovraccarico è solo
di tipo concentrico. Tale caratteristica
comporta un dispendio calorico
maggiore rispetto al classico regime
concentrico-eccentrico.
29
30
cardio-respiratoriA
Patologie
cardio-respiratorie
31
Patologie CARDIO-RESPIRATORIE
Patologie cardio-respiratorie.
Decessi globali da malattie
cardiovascolari (2002)
Decessi totali: 16,7 milioni
Ictus (5,5 m)
Cardiopatia ipertensiva (0,9 m)
Cardiopatia infiammatoria (0,4 m)
Cardiopatia reumatica (0,3 m)
Altre forme di malattie
cardiovascolari (2,4 m)
Coronopatie (7,2 m)
Patologie cardio-respiratorie: I benefici dell’attività fisica.
un problema sociale.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, le
malattie cardiovascolari comprendono l’ipertensione
arteriosa, la malattia coronarica, l’ictus, le
arteriopatie periferiche, lo scompenso cardiaco, la
cardiopatia reumatica, le cardiopatie congenite le
cardiomiopatie (5).
Nel loro insieme esse rappresentano la prima causa
di morbilità e mortalità al mondo.
È stato calcolato che ogni anno sono circa 16,7
i milioni di decessi provocati dalle malattie
cardiovascolari. Inoltre, solo negli Stati Uniti il costo
diretto ed indiretto delle malattie cardiovascolari è
stimato essere pari a circa $475,3 miliardi.
32
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito
la riabilitazione cardiologica come un processo
multi-fattoriale, attivo e dinamico, che ha come
fine quello di favorire la stabilità clinica, di ridurre le
disabilità conseguenti alla malattia e di supportare
il mantenimento e la ripresa di un ruolo attivo nella
società, con l’obiettivo di ridurre il rischio di successivi
eventi cardiovascolari, di migliorare la qualità della vita
e di incidere complessivamente in modo positivo sulla
sopravvivenza.
L’inattività fisica incrementa di due volte il rischio di
sviluppare la malattia coronarica, mentre l’esercizio
fisico regolare protegge dalle malattie cardiovascolari.
L’attività fisica quotidiana dovrebbe essere promossa
come parte di uno stile di vita attivo.
Inoltre, l’esercizio fisico strutturato è utilizzato
come intervento terapeutico tanto da essere una
delle componenti fondamentali della riabilitazione
cardiologica e della prevenzione secondaria.
cardio-respiratoriA
Fasi della riabilitazione
cardiologica.
Numerosi studi hanno evidenziato che l’esercizio
fisico, da solo, si è dimostrato in grado di
migliorare la performance fisica, la forza
muscolare ed i sintomi di dispnea e angina (6).
In riabilitazione cardiologica si identificano 4 fasi:
• Fase 1: acuta
• Fase 2: training monitorato
• Fase 3: training non monitorato
•
Fase 4: mantenimento
La soluzione proposta permette di gestire il
paziente attraverso tutte le fasi del trattamento
con l’obiettivo di garantire il continuum
terapeutico e di aiutare il paziente ad adottare
uno stile di vita attivo, volto alla prevenzione
delle recidive.
33
Patologie CARDIO-RESPIRATORIE
Prevenzione e trattamento
delle patologie cardio-respiratorie.
Fase IV
MANTENIMENTO
mywellness key
Fase III - TRAINING
NON MONITORATO
Stress testing e
screening:
A
Run Med,
Wellness System
Cardio training:
B
Run, Synchro
Rinforzo
muscolare:
C
Chest Press,
Leg Press
Fase II - trAINING MONITORATO
Stress testing e screening:
A
Run Med, Wellness System
Cardio training:
B
Bike Med
Rinforzo muscolare:
C
Chest Press, Leg Press
Fase I - ACUTA
34
C
cardio-respiratoriA
A
B
B
95 mq
35
Patologie CARDIO-RESPIRATORIE
Valutazione: stress testing e screening.
PROTOCOLLO DI VALUTAZIONE CARDIOVASCOLARE
Un test da sforzo ed un ecocardiogramma sono
raccomandati per i pazienti ad alto rischio e/o per
un programma di esercizio fisico di intensità elevata
e/o per documentare l’ischemia residua e la funzione
ventricolare quando appropriato.
COMPATIBILITÀ CON ECG E METABOGRAFO
Run Med è in grado di essere interfacciato con i
più diffusi elettrocardiografi, grazie ai protocolli di
comunicazione Trackmaster, Ergoline, C-Safe. Una volta
connesso, Run Med può essere direttamente controllato
dal software dell’elettrocardiografo che, in base al
protocollo di test prescelto, ne modifica velocità e
pendenza. A bordo macchina sono già implementati dei
protocolli di Test Massimali e Sub Massimali. Inoltre, è
possibile creare e registrare protocolli personalizzati.
CREARE E ARCHIVIARE PROTOCOLLI DEI TEST
Utilizzando il Wellness System Health Edition è
possibile creare protocolli di test e registrarli nella
Chiave Wellness System. Attraverso l’inserimento della
chiave, il Run Med imposterà automaticamente gli step
del test accelerando e standardizzando la procedura.
Inoltre, i risultati del test possono essere archiviati
per essere utilizzati durante la fase di prescrizione del
training.
36
cardio-respiratoriA
Allenamento cardiovascolare.
FASE II: ALLENAMENTO MONITORATO
Superata la Fase I acuta si passa alla Fase II di
allenamento monitorato tramite EGC. In questa
fase l’ergometro usato più di frequente è il
cicloergometro, data la sua facilità d’uso.
I carichi di lavoro devono essere graduali. Con Bike
Med è possibile impostare una resistenza minima
pari a 10 W ed incrementare di 1 W alla volta.
FASE III: ALLENAMENTO NON MONITORATO
In questa fase l’allenamento cardiovascolare può
essere svolto anche su altri attrezzi che richiedono
un maggior coinvolgimento muscolare, come
Synchro e Jog Now.
Grazie al programma CPR, Constant Pulse Rate,
e all’utilizzo di una fascia toracica telemetrica, è
possibile impostare un protocollo di allenamento
basato sulla frequenza cardiaca del soggetto:
si imposta, cioè, una frequenza allenante e la
macchina adatta la resistenza (wattaggio o velocità
e pendenza) per rimanere in tale range di sicurezza.
37
Patologie CARDIO-RESPIRATORIE
Allenamento della forza muscolare.
ALLENAMENTO DI RESISTENZA MUSCOLARE PER
UNA VITA ATTIVA
La comunità scientifica ha ormai riconosciuto
l’importanza del rinforzo muscolare durante la fase
II e III della riabilitazione cardiologica. Dato che la
maggior parte delle attività lavorative e domestiche
richiedono un impiego di forza degli arti inferiori e
superiori, un miglioramento della forza muscolare
aiuta il paziente ad un pieno ritorno alla vita attiva (7).
BENEFICI DELL’ALLENAMENTO DI RESISTENZA
NELLO SCOMPENSO CARDIACO
L’allenamento di resistenza è ritenuto oggi
un’opzione sicura ed efficace anche per pazienti
colpiti da scompenso cardiaco, compresi quelli di
sesso femminile e in età molto avanzata. I pazienti
colpiti da scompenso cardiaco congestizio possono
presentare una miopatia scheletrica generalizzata,
causata da effetti collaterali di farmaci, decadimento
muscolare o stress ossidativo. La prescrizione
dell’allenamento di resistenza è un modo per
contrastare in tutta sicurezza l’indebolimento
muscolare in queste popolazioni, senza influire
sulla già compromessa funzionalità ventricolare
sinistra (8). Leg Press e Chest Press consentono di
eseguire esercizi di rinforzo per le catene muscolari
principali in massima sicurezza.
38
cardio-respiratoriA
Fase di mantenimento.
CAMBIAMENTO DELLO STILE DI VITA
Obiettivo del percorso riabilitativo è quello di ristabilire
la funzionalità del paziente e di supportarlo nel
mantenimento di uno stile di vita sano.
La mywellness key permette di estendere il
programma all’esterno della struttura, monitorando
a distanza i progressi del paziente grazie al Wellness
System. Inoltre, crea consapevolezza circa l’importanza
di uno stile di vita attivo, motivando l’utilizzatore
a raggiungere il proprio obiettivo quotidiano con il
riempimento completo della barra bianca sul display.
La mywellness key svolge tutte le funzioni della
Chiave Wellness System, permettendo il controllo
dell’esercizio fisico strutturato svolto sulle macchine.
Il mywellness portal consente al paziente di tenere
traccia dei miglioramenti relativi all’attività fisica svolta.
39
Patologie ortopediche
40
41
ORTOPEDICA
Patologie ortopediche
Patologie ortopediche.
Dalla fisioterapia
tradizionale alla
riabilitazione funzionale.
Ritorno all’attività
attraverso le fasi della
riabilitazione.
Qualsiasi tipo di lesione traumatica viene vissuta
e percepita dal paziente come una vera e propria
forma di invalidità, per cui lo scopo primario e
immediato della riabilitazione è l’eliminazione
dei segni e sintomi clinici. È importante rendersi
conto che non soltanto gli atleti, ma tutti i pazienti
si aspettano qualcosa in più della semplice
risoluzione della sintomatologia: il loro vero
obiettivo è la ripresa della consueta attività.
I fisioterapisti, i preparatori atletici e i terapisti sportivi
hanno oggi a disposizione una grande varietà di
tecniche e attrezzature di riabilitazione dedicate, che
li aiutano a conseguire ciascuno dei seguenti obiettivi
riabilitativi:
Negli ultimi quindici anni si è assistito ad
un’evoluzione delle tecniche riabilitative, dalla
fisioterapia tradizionale alla ‘riabilitazione
funzionale’, che prevede esercizi mirati al recupero
delle abilità funzionali del paziente lavorando sulle
catene cinetiche, la stabilità del ‘core’ (la fascia
addominale e lombare del tronco), l’efficienza
neuromuscolare e i movimenti integrati trasferibili
all’attività sportiva o quotidiana.
Un programma di riabilitazione funzionale può
concludersi con un programma di preabilitazione,
ovvero un programma di mantenimento volto a
preservare il benessere fisiologico e biomeccanico
e a ridurre il rischio di recidive future.
Mantenimento dell’efficienza cardiovascolare.
L’apparato cardiovascolare fornisce ossigeno a tutti
i tessuti dell’organismo, pertanto, assicurandone
l’efficienza, si facilita un recupero più rapido posttrauma. Inoltre, il mantenimento dell’efficienza
cardiovascolare a livelli elevati durante il processo
riabilitativo consente al paziente di ridurre
notevolmente i tempi di ritorno alla normale attività.
Recupero della forza, resistenza e potenza
muscolare.
L’indebolimento e lo squilibrio muscolare sono comuni
conseguenze dei traumi. Gli esercizi di rinforzo sono
essenziali per ricostituire la massa muscolare ed
evitare il disallineamento articolare.
Recupero del controllo neuromuscolare e della
propriocezione.
Lo scopo del controllo neuromuscolare è l’elaborazione
di informazioni periferiche provenienti dagli snodi
articolari, che vengono trasformate in atti motori
coordinati. Tale attività riveste un’importanza
essenziale ai fini della protezione delle articolazioni dai
sovraccarichi e da ulteriori traumi.
42
Recupero della mobilità articolare e flessibilità
muscolare.
Tutti i traumi si associano alla perdita di mobilità
articolare e alla rigidità muscolare. Questo può
comportare problemi posturali ed influenzare la
funzionalità corporea globale. Il ripristino della
mobilità articolare e della flessibilità muscolare
è una tappa cruciale del percorso che porta alla
piena guarigione e prevenzione delle recidive.
ORTOPEDICA
Progressione funzionale – Ritorno all’attività.
Per essere efficace, un protocollo di riabilitazione
deve comprendere esercizi funzionali che
stimolino tutto il corpo, lavorando sulle principali
catene cinetiche coinvolte nell’attività sportiva o
quotidiana.
Un approccio integrato deve mirare al recupero
della funzionalità globale del paziente e non
soltanto al trattamento della sintomatologia.
43
Patologie ortopediche
Programma di riabilitazione funzionale.
CONTROLLO E
PROGRESSIONE FUNZIONALE,
NEUROMUSCOLARE E
PROPRIOCEZIONE:
Kinesis, ARKE
FORZA, RESISTENZA E
POTENZA MUSCOLARE:
Selection, Kinesis, Vario, Top
MOBILITÀ ARTICOLARE E FLESSIBILITÀ MUSCOLARE:
Flexability, ARKE, Top
EFFICIENZA CARDIOVASCOLARE:
Recline, Vario, Crossover, Run Med, Top
FASE ACUTA:
Controllo del dolore e della flogosi
44
150 mq
45
ORTOPEDICA
Patologie ortopediche
Mantenimento dell’efficienza cardiovascolare.
Durante la riabilitazione di lesioni articolari in qualsiasi distretto (spalla, schiena, ginocchio o caviglia), è di vitale
importanza preservare l’efficienza del sistema cardiovascolare. È dunque consigliabile introdurre appena possibile
l’allenamento aerobico.
100
Gradi
50
0
0
50
% Ciclo
Massima Flessione ~ 80°
46
100
ALLENAMENTO TOTALE E SICUREZZA BIOMECCANICA
L’analisi cinematica condotta su Vario presso la Facoltà
di Bioingegneria dell’Università di Bologna ha dimostrato
che, in media, il massimo grado consentito di flessione del
ginocchio è pari a circa 80° e si raggiunge nella seconda fase
del ciclo, durante la fase di richiamo del piede in assenza in
carico. Grazie alla falcata variabile, questo parametro può
essere controllato in maniera attiva dall’utente, adattando
il passo alle proprie capacità specifiche in presenza di
limitazioni funzionali.
Inoltre, studi condotti con l’ausilio dell’elettromiografia
hanno evidenziato che i gruppi muscolari della parte
inferiore del corpo vengono attivati in maniera continua per
stabilizzare l’articolazione del ginocchio, ed è stato rilevato
un grado di attivazione particolarmente importante del
vasto mediale. Ciò dimostra che viene eseguito un esercizio
a Catena Cinetica Chiusa.
L’adattabilità della falcata consente di includere nel
programma di allenamento attività di camminata e corsa a
basso impatto sulle articolazioni.
ORTOPEDICA
FASe INIZIALe DELLA RIABILITAZIONE DELLA
PARTE INFERIORE DEL CORPO
Quando il paziente non è in grado di sfruttare
pienamente il peso corporeo, Top può
essere utilizzato per mantenere l’efficienza
cardiovascolare. Utilizzato in posizione eretta,
consente l’esecuzione di esercizi funzionali che
stimolano l’attivazione della muscolatura del
tronco, essenziale per la stabilità e la postura.
Nel caso di traumi della spalla, Top può essere
utilizzato fin dalle primissime fasi del processo
riabilitativo: se azionato con l’arto sano, stimola
l’attivazione muscolare incrociata.
Top può essere utilizzato nelle fasi progressive
di recupero da un trauma per mobilizzare
attivamente l’articolazione della spalla. Grazie alle
sue numerose regolazioni, è possibile lavorare
costantemente in sicurezza all’interno di un arco
di movimento limitato.
Top comprende diversi programmi di allenamento
(a Velocità Costante o Isocinetico, a Potenza
Constante e a Coppia Costante) per offrire
al paziente stimoli sempre nuovi durante
l’allenamento.
ARCO DI MOVIMENTO SEMPRE SICURO
Grazie alla leva regolabile, Recline consente anche
ai pazienti che hanno subito traumi del ginocchio
di allenarsi su cyclette.
L’analisi cinematica ha dimostrato che la flessione
del ginocchio consentita per soggetti di altezza
variabile da 155 cm a 197 cm varia da 63° a
162°, garantendo un arco di movimento (ROM)
perfettamente sicuro anche in caso di limitazione
funzionale del ginocchio o dell’anca.
63°
162°
47
Patologie ortopediche
Rinforzo e flessibilità muscolare.
Il lavoro di recupero della forza muscolare è essenziale nel processo riabilitativo perché contribuisce alla
prevenzione della perdita di massa muscolare e dello squilibrio e indebolimento muscolare. Nelle primissime fasi
della riabilitazione l’attenzione va posta sull’attivazione muscolare individuale prima di passare, in un secondo
tempo, all’integrazione.
ESERCIZI A CATENA CINETICA CHIUSA PER LA
RIABILITAZIONE DELLA PARTE INFERIORE DEL CORPO
Leg Press consente di sfruttare al massimo i
benefici dell’allenamento a catena cinetica chiusa,
assicurando al tempo stesso grande stabilità e
riduzione del sovraccarico della colonna. Inoltre,
consente l’allenamento con carichi inferiori al peso
corporeo e con una sola gamba per volta. L’ampia
piattaforma permette di variare la posizione dei piedi
per attivare diversi gruppi muscolari. Sono disponibili
numerosi accessori, applicabili per aumentare il grado
di difficoltà degli esercizi.
In una fase più avanzata della riabilitazione, è
possibile introdurre il Leg Extension e il Leg Curl.
La progettazione a camme assicura una corretta
distribuzione del carico lungo l’intero arco di
movimento (ROM).
Wellness Mate aiuta a tracciare il ROM di ciascuna
ripetizione, fornendo un biofeedback all’utente.
RIABILITAZIONE MULTIFUNZIONALE DELLA PARTE
SUPERIORE DEL CORPO
Con Vario Pulley è possibile eseguire un grande
numero di esercizi di riabilitazione post-trauma
della spalla.
Vario Pulley dispone di quattro cavi elastici per
l’incremento progressivo del carico di lavoro.
La resistenza offerta può essere sfruttata nelle
fasi conclusive del percorso di riabilitazione,
per l’esecuzione di esercizi esplosivi volti a
massimizzare potenza e velocità.
48
ORTOPEDICA
STRETCHING IN SICUREZZA
La postura corretta e il lavoro sulla rigidità
compensatoria della muscolatura giocano un ruolo
fondamentale ai fini del pieno recupero post-trauma.
FLEXability Posterior lavora sui muscoli che tendono
all’accorciamento (ischiocrurali, lombari), con
conseguenti problemi posturali e dolore a livello
lombare. L’operatore può applicare diverse tecniche
di stretching in base alla fase di trattamento in corso
(fasciale, statica o PNF).
FLEXability Anterior agisce, in particolare, sui gruppi
muscolari anteriori e può essere utilizzato in maniera
specifica per pazienti che manifestano accorciamento
dell’ileo-psoas con interessamento della colonna
lombare e conseguente dolore a livello lombare.
L’indicatore di flessibilità articolare di FLEXability
fornisce importanti indicazioni all’operatore e
feedback visivo all’utente.
49
Patologie ortopediche
Allenamento funzionale.
Scopo di questa fase dell’allenamento è fare da “ponte” tra la fase propriamente riabilitativa e quella del ritorno
all’attività. L’esercizio funzionale può essere definito un “movimento integrato, multiplanare e multidirezionale,
che comprende accelerazione, stabilizzazione e decelerazione a livello articolare, mirato al miglioramento della
forza di base, dell’abilità motoria, del controllo neuromuscolare reattivo, della stabilizzazione dinamica e della
consapevolezza propriocettiva”. In questa fase è importante focalizzare l’attenzione su esercizi che attivano le
principali catene cinetiche e, al tempo stesso, stimolano l’equilibrio, la stabilità e la propriocezione. (9)
UNA SOLUZIONE VERSATILE PER MOLTEPLICI ESIGENZE DI
RIABILITAZIONE
Grazie alla versatilità che lo contraddistingue, Kinesis One può
essere utilizzato per il trattamento di diverse tipologie di pazienti
(sportivi, anziani, ecc.) e di traumi (spalla, ginocchio, schiena).
Kinesis One può essere utilizzato durante l’intero processo
riabilitativo, dalle primissime fasi fino alla conclusione. Alcuni
esempi:
• Riabilitazione della spalla: dagli esercizi di base sui rotatori
interni ed esterni fino all’attivazione dei muscoli scapolari.
• Ginocchio: grazie alla gamma di accessori disponibili
(cavigliere e cinture per le gambe), è possibile mettere
a punto esercizi specifici per il rinforzo e la stabilità del
ginocchio, con possibilità di eseguire anche esercizi
eccentrici.
• Schiena: Kinesis One stimola con continuità il rinforzo e
la stabilità della parte inferiore del corpo, consentendo
l’esecuzione di esercizi di mobilizzazione. Possono inoltre
essere eseguiti diversi esercizi posturali per il trattamento di
cifosi, scoliosi e iperlordosi lombare.
50
ORTOPEDICA
PROGRESSIONE FUNZIONALE PER GRADI
Gli accessori ARKE offrono all’utente una grande varietà
di soluzioni per facilitare la progressione dal livello base di
esercizio fisico fino ad una stimolante esperienza di training.
Gli accessori possono essere utilizzati da soli, per esercizi basati
sull’uso del peso corporeo, oppure in associazione ad altre
attrezzature (ad es. introducendo una superficie instabile in un
esercizio di rinforzo eseguito con Kinesis).
ARKE comprende quattro principali famiglie di prodotti pensati
per consentire la progressione funzionale per gradi.
La possibilità di associare superfici instabili, palle mediche,
water ball e attrezzi innovativi come il Pendulum consente
combinazioni di esercizi praticamente infinite.
Il DVD (Visual Learning Kit) e la guida ai movimenti (Movement
Guide) con oltre 250 esercizi di progressione funzionale
semplificano il lavoro dell’operatore.
51
Medicina sportiva
52
53
medicina sportiva
Medicina sportiva
Medicina sportiva.
Test da sforzo.
Le prove sotto sforzo (Exercise stress testing) rappresentano uno dei fondamenti dell’ergometria e la modalità
con la quale medici e fisiologi dell’esercizio fisico misurano importanti parametri relativi alla salute generale e alle
specifiche prestazioni sportive.
54
Test da sforzo sportivi.
Test da sforzo clinici.
La misurazione delle capacità prestazionali
di un atleta richiede test specifici, eseguiti
in base a severi protocolli in un laboratorio
di analisi della performance sportiva o in un
centro medico. La misurazione esatta della
captazione massimale di ossigeno (V’O2 max),
della soglia di lattato e della soglia anaerobica
richiede ergometri specifici e l’esecuzione di un
test di lavoro di tipo all-out. Queste misurazioni
rappresentano il miglior indicatore dell’idoneità
cardiovascolare e della resistenza aerobica di un
atleta. Per poter effettuare queste valutazioni, la
velocità o intensità di esecuzione dell’esercizio
devono essere incrementate, rispettando un
protocollo specifico: è perciò estremamente
importante utilizzare dispositivi che consentano
la personalizzazione o l’integrazione di protocolli.
I dispositivi di test devono anche essere facili da
usare ed estremamente affidabili, sicuri e stabili.
La captazione massimale di ossigeno può essere
misurata con un test diretto (i tapis roulant e le
bike di Technogym sono compatibili con i principali
analizzatori di gas), oppure stimata con un test
indiretto guidato automaticamente dalle macchine.
Il test da sforzo cardiopolmonare
(Cardiopulmonary exercise testing o CPET) è uno
strumento clinico fondamentale per valutare la
capacità di compiere attività fisica e di prevederne
gli esiti in pazienti affetti da scompensi cardiaci
o altre patologie. Esso consente di effettuare
una valutazione delle risposte integrative
all’esercizio fisico riguardanti i sistemi polmonare,
cardiovascolare e muscolo-scheletrico, che non
possono essere adeguatamente indagate tramite
la misurazione della funzione sistemica dei singoli
organi. Il CPET è utilizzato in maniera sempre più
diffusa in una varietà di applicazioni cliniche, per
valutare intolleranze non diagnosticate all’esercizio
fisico e per determinare obiettivamente capacità
e deficit funzionali. Il CPET viene frequentemente
prescritto durante il monitoraggio dell’attività
elettrica cardiaca con ECG. Le indicazioni per questa
procedura spaziano tra varie categorie generali:
•
•
•
•
Diagnostica
Prognostica
Funzionalità
Terapeutica
Le principali indicazioni per il test da sforzo
nello screening delle patologie cardiache in
individui adulti comprendono:
• Diagnosi di patologia ostruttiva
coronarica in pazienti adulti con
probabilità pre-test intermedia di
malattia coronarica
• Valutazione del rischio e prognosi
in pazienti con sintomatologia o
anamnesi di patologia cardiaca
coronarica, compresi quelli sottoposti a
rivascolarizzazione e post-infartuati
medicina sportiva
• Valutazione della capacità di attività
fisica e della risposta alla terapia in
pazienti con scompensi cardiaci, per
determinarne l’idoneità al trapianto
cardiaco
• Decisionalità terapeutica, compresi
elementi quali la necessità di
rivascolarizzazione in pazienti affetti
da patologia cardiaca coronarica e il
trattamento di aritmie da sforzo.
55
Medicina sportiva
Valutazione cardiovascolare completa.
La massima potenza aerobica può essere misurata direttamente utilizzando apparecchiature sofisticate e
costose, che monitorano il consumo di ossigeno, la produzione di anidride carbonica, la ventilazione polmonare e
la frequenza cardiaca (FC).
Esiste però un’alternativa, ovvero la misurazione indiretta della massima potenza aerobica. La correlazione
esistente tra V’O2 e frequenza cardiaca ha portato a sviluppare metodi indiretti che richiedono apparecchiature
più semplici, meno costose e pertanto più universalmente accessibili. Tali metodiche sono utili per la verifica
affidabile e su larga scala dell’efficienza del metabolismo aerobico. Inoltre, i test possono essere suddivisi in:
1. Test Massimali, nei quali il protocollo viene interrotto solamente quando il parametro testato raggiunge il suo
valore massimo o quando il soggetto raggiunge l’esaurimento muscolare.
2. Test Submassimali nei quali, al contrario, si tende a raggiungere lo stato di steady state applicando uno o più
carichi submassimali per poter estrapolare i dati massimali dalla frequenza cardiaca.
A
C
VALUTAZIONE CON ERGOMETRO: TAPIS ROULANT
B
VALUTAZIONE CON CARDIOMEMORY
VALUTAZIONE CON ERGOMETRO: BIKE
56
medicina sportiva
C
A
B
C
33 mq
57
Medicina sportiva
Valutazione con Run Med.
Run Med consente di utilizzare protocolli diversi già incorporati nella macchina, per facilitare la standardizzazione
della procedura.
I protocolli disponibili sono:
PROTOCOLLI MASSIMALI
• Technogym Maximal Test
• Balke and Wave
• Custom Maximal Test
• Astrand modified
• Bruce
• Costill and Fox
• Bruce modified
• Naughton
Possono inoltre essere creati protocolli di test massimali
personalizzati impostando la velocità di partenza e fissando
quote incrementali e la durata del singolo step.
PROTOCOLLI
•
•
•
Fitness Test
Single Stage
Multistage
I protocolli di Test Submassimali si basano sulla relazione
lineare tra frequenza cardiaca, V’O2 e carico di lavoro.
Pertanto, è necessario sottoporsi alle prove indossando una
fascia toracica di misurazione della frequenza.
Il tapis roulant prende in considerazione la CPR (frequenza
cardiaca costante) per determinare il carico di lavoro
esterno (velocità e pendenza) in base al protocollo.
58
20
20
8
18
2% ogni 2 min
Velocità = 14,3 km/h
6,7
16
5,4
14
Tempo (min)
2
4
6
8
10
12
10
Tempo (min)
3
6
Bruce et al. (1973)
Per: soggetti normali e
ad alto rischio
9
12
15
18
Carico di lavoro iniziale:
2,7 Km/h, 10%, 3 min = normale
2,7 Km/h, 0-5%, 3min = alto rischio
3,2
22,0
2 1/2% ogni 2 minuti
Velocità costante fino a
esaurimento
10,0
2% ogni 3 minuti alla
velocità indicata
14 16
Costill and Fox (1969)
Per: soggetti ben allenati - Riscaldamento: 10 min. di camminata
o corsa - Carico di lavoro iniziale: 14,3 km/h, 0%, 2 min.
12,5
4
12
% Inclinazione
% Inclinazione
10
3,5% ogni 2 min
Velocità = 3,2 km/h dopo i
primi 2 min
17,5
3,2
3,2
14,0
7,5
3,2
10,5
5,0
3,2
Tempo (min)
3
5
9
7
11
13
Modified Astrand (Pollock et al. 1978)
Per: soggetti ben allenati - Riscaldamento: 10 min. di camminata
o corsa lenta - Carico di lavoro iniziale: 9,3 km/h, 0%, 3 min.
3,2
3,5
Tempo (min)
3,2
1,6
2
4
6
8
10
12
14
16
Naughton et al. (1964)
Per: cardiopatici e ad alto rischio - Carico di lavoro iniziale:
1,6 km/h, 0%, 2 min.
% Inclinazione
18
16
14
8 km/h
2% per 1 min.;
poi 1% ogni min.
Velocità = 5,4 km/h
6,7 km/h
5,4 km/h
10,0
4 km/h
12
medicina sportiva
15,0
20
2,7 km/h
10
8
6
poi
2,7 km/h
4
5% al min. 3 e 6
quindi 2% ogni 3 min.
alla velocità indicata
2
0
% Inclinazione
2,5
Tempo (min)
2,7 km/h
0
5,0
3
6
9
12
15
18
Modified Bruce (Lerman et al. 1976)
Per: cardiopatici e ad alto rischio - Carico di lavoro iniziale:
2,7 km/h, 0%, 2 min.
21
% Inclinazione
% Inclinazione
7,0
Tempo (min)
2
4
6
8
10
12
14
Balke and Ware (1959)
Per: soggetti a rischio normale - Carico di lavoro iniziale:
5,4 km/h, 0%, 1 min.
59
Medicina sportiva
Valutazione con Bike Med.
Il cicloergometro è la tipologia di ergometro più diffusa perché, grazie alla sua facilità d’uso, si adatta a qualsiasi
soggetto ed ha un ingombro limitato. Bike Med è dotato di freno elettromagnetico che consente la regolazione
elettronica del carico di lavoro, nella modalità Custom 1 Watt.
200
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
60
I protocolli disponibili sono:
PROTOCOLLI MASSIMALI
FC
75% FC max
•
•
•
•
•
65% FC max
Soggetto età 20 anni
Tempo
0:00
1:00
2:00
3:00
4:00
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
Fitness Test
Questo test di tipo Submassimale è adatto ad utenti poco o
mediamente allenati. Si compone di tre fasi:
1) una fase di riscaldamento di 90 secondi con pendenza 0% e
velocità 3,5 km/h
2) una fase di test di circa 3 minuti in modalità a battito cardiaco
costante al 65% della FC massima teorica, con velocità iniziale di 3,5
km/h e pendenza iniziale di 4,5% (step 1);
3) una successiva fase di test di circa 4 minuti, in modalità a battito
cardiaco costante al 75% della F.C. massima teorica (step 2).
60
Technogym Maximal Test
Custom Maximal Test
Astrand modified
MacArdle
Anaerobic Power Test
É importante sottolineare che, oltre a misurare
l’efficienza cardiovascolare, con Bike Med è
possibile anche eseguire il Test di Potenza
Anaerobica (Wingate Protocol) per valutare,
in particolare negli atleti, il massimale di
produzione di energia anaerobica.
PROTOCOLLI SUBMASSIMALI
• Fitness Test
• Single Stage
• Multistage
• PWC Test
• PWC Test modified
• Test YMCA.
Software Cardiomemory.
Sia Run Med che Bike Med possono interfacciarsi con diversi dispositivi di misurazione ed essere guidati da
essi. La linea Excite Med è compatibile con elettrocardiografi e apparecchi di gasanalisi fabbricati dai principali
produttori utilizzando protocolli di comunicazione Trackmaster, Ergoline e C-Safe.
medicina sportiva
Cardiomemory consente l’acquisizione in tempo
reale, la visualizzazione e l’archiviazione di tutti
i dati relativi a test o sessioni di allenamento.
Questo software, compatibile con il Wellness
System, permette di accedere ad una vasta
gamma di funzioni e rappresenta uno strumento
prezioso per la gestione del rapporto con il
cliente e del profilo sanitario:
• Gestione della banca dati personali degli
utenti
• Analisi dei trend prestazionali
dell’allenamento
• Elaborazione di rapporti con grafiche visive,
valutazioni e benchmarking
• Stampe personalizzabili
• I dati provenienti da sessioni di test e di
allenamento possono essere esportati per il
trattamento con altri software (ad es. Excel).
61
Patologie
dell’invecchiamento
62
invecchiamento
63
PATOLOGIE DELL’INVECCHIAMENTO
Patologie dell’invecchiamento.
Percentuale di bambini e anziani nella popolazione globale dal 1950 al 2050
20
• La popolazione degli
over 60 sta crescendo ad
una velocità superiore al
doppio della popolazione
totale
• Entro il 2025, l’età media
sarà 51 anni in Italia,
47 in Germania e 50 in
Giappone
• L’invecchiamento della
popolazione determinerà
una maggiore incidenza
delle malattie croniche
Under 5
15
10
5
Over 60
0
1950
1960
1970
1980
1990
2000
2010
Invalidità e qualità
della vita.
Oggi, il numero di individui che hanno superato i 60
anni è costantemente in crescita, al ritmo di milioni
ogni anno in tutto il mondo. Tuttavia, vivere più a
lungo non significa necessariamente sperimentare
un invecchiamento soddisfacente e in buona salute.
Si registra infatti un’incidenza sempre maggiore di
patologie croniche importanti e di gravi problemi
legati a deficit di tipo cognitivo. L’incremento di
morbidità e invalidità può comportare per gli anziani
una ridotta capacità di svolgimento delle attività
quotidiane, che ne compromette l’autosufficienza
e la qualità della vita. L’attività e l’esercizio fisico
possono però contribuire ad assicurare alla
popolazione anziana una vita più sana e più felice.
64
2020
2030
2040
2050
Il ruolo dell’attività e
dell’esercizio fisico.
Mobilità: recenti prove e studi prospettici hanno permesso di
concludere che l’attività fisica è associata ad una riduzione
dell’invalidità funzionale e ad un incremento della forza e
capacità aerobica.
Cadute e fratture: il regolare allenamento della forza
muscolare con utilizzazione di pesi esterni o del peso
corporeo (esercizi basati sulla resistenza) si è dimostrato
altamente efficace per incrementare e conservare la
forza muscolare e ridurre la frequenza delle cadute e delle
conseguenti fratture.
Un dato interessante è che le persone più anziane fanno
registrare incrementi relativi della forza muscolare simili a
quelli riferibili a giovani adulti.
Osteoporosi: l’esercizio fisico può determinare una risposta
favorevole dei tessuti ossei in individui adulti di tutte le età,
anche in termini di prevenzione delle cadute e di riduzione
dell’incidenza delle fratture.
Benessere emotivo e psicologico: l’esercizio fisico è inoltre
associato ad una riduzione della sintomatologia relativa ad
ansia e depressione, nonché al miglioramento dell’umore e
del benessere generale.
Prevenzione di deficit cognitivi: studi prospettici dimostrano
che livelli elevati di attività fisica hanno un effetto protettivo
rispetto a forme gravi di deficit cognitivo come il morbo di
Alzheimer e la demenza.
Better Aging Study.
Lo studio ‘Better Aging’ sul miglioramento della
qualità dell’invecchiamento è un progetto di ricerca
che ha beneficiato di finanziamenti EU e ha coinvolto
otto partner ricercatori in tutta Europa*. Lo studio
ha indagato le cause della fragilità dell’apparato
locomotore umano (dalle singole cellule fino all’intera
struttura somatica, comprese funzioni e modalità di
controllo), ed ha valutato l’impatto di un programma
innovativo e mirato di attività fisica, della durata di 12
mesi, sulla prevenzione della fragilità, sul benessere
e sulla funzionalità quotidiana dei soggetti. Lo studio
è stato realizzato dalla Manchester Metropolitan
University e le sessioni di esercizio fisico si sono
svolte presso un centro sportivo interamente
attrezzato e supportato da Technogym.
Lo studio ‘Better Aging’ si articola in una molteplicità
di domande poste attraverso vari articoli pubblicati
nella letteratura scientifica, per dimostrare gli effetti
dell’esercizio fisico su:
1. Riduzione della debolezza muscolare in età avanzata
2. Miglioramento della forza, della resistenza e del controllo motorio
3. Modifiche relative a fattori specifici strutturali e di contrazione
4. Effetti sulle proprietà meccaniche delle strutture tendinee
5. Miglioramento delle prestazioni nelle normali attività quotidiane
6. Recupero di diverse funzioni motorie grazie all’allenamento fisico
7. Miglioramento dello stato di benessere percepito e della funzionalità quotidiana.
65
invecchiamento
* Manchester Met. University, UK; Università di Pavia,
Italia; Université Libre de Bruxelles, Belgio; Université
de Bourgogne, Francia; King’s College, Regno Unito;
Università degli Studi di Milano, Italia; Fondazione
Salvatore Maugeri, Italia; University of Bristol, Regno Unito.
PATOLOGIE DELL’INVECCHIAMENTO
Un metodo globale per un approccio
salutare al trascorrere degli anni.
Questo programma è volto al miglioramento di:
Efficienza cardiovascolare
una gamma completa di attrezzature cardiovascolari caratterizzate da elevata accessibilità e comprovata
efficacia.
Forza muscolare e densità ossea
linea Selection per allenamento a circuito completo, intuitiva e facile da usare.
Mobilità e flessibilità
la linea FLEXability facilita il corretto allungamento delle catene muscolari per migliorare mobilità e postura.
Funzioni cognitive
VISIOWEB comprende giochi di stimolazione mentale che contribuiscono a prevenire deficit cognitivi.
Equilibrio e capacità funzionali in genere
programmi dedicati di prevenzione delle cadute con Kinesis One, miglioramento dell’equilibrio e della funzionalità.
Interazione sociale
Easy Line offre la possibilità di partecipare a lezioni di gruppo, incrementando la socializzazione tra i
partecipanti, e si rivolge in particolare a adulti inattivi o soggetti anziani.
Le prestazioni possono essere tracciate e monitorate grazie a mywellness key e Wellness System.
La misurabilità dei risultati ottenuti è fondamentale per verificare l’efficacia del programma e monitorare lo stato
di salute dei partecipanti.
FORZA MUSCOLARE:
FLESSIBILITà:
SELECTION
FLEXability
CARDIOVASCOLARE:
PROGRAMMA ACTIVE AGING
FUNZIONI COGNITIVE:
EXCITE+
VISIOWEB
INTERAZIONE SOCIALE:
EASY LINE
66
CAPACITà FUNZIONALE:
Kinesis
67
invecchiamento
195 mq
PATOLOGIE DELL’INVECCHIAMENTO
Oltre l’efficienza cardiovascolare.
In base alle più recenti linee-guida dell’American College of Sports Medicine per adulti in età avanzata (10), “per
favorire e mantenere buone condizioni di salute, gli adulti in età avanzata hanno bisogno di attività fisica di tipo
aerobico, moderatamente intensa, per almeno trenta minuti cinque giorni a settimana, oppure, di attività aerobica
ad alta intensità per almeno 20 minuti tre giorni a settimana”. Il modo migliore per attenersi a queste linee-guida
è associare un programma di allenamento cardiovascolare ben strutturato che preveda l’uso di attrezzature
all’attività fisica quotidiana.
TRAINING CARDIOVASCOLARE FACILE, ACCESSIBILE ED
EFFICIENTE
Recline offre un’accessibilità ottimale grazie all’ampia
apertura tra la seduta e i pedali.
La regolabilità di seduta e schienale consente anche a
persone con deficit della mobilità di trovare la posizione
migliore per allenarsi.
L’altezza ridotta del piano di Jog Now migliora
l’accessibilità, mentre la velocità iniziale molto ridotta
(0,4 km/h) contribuisce a rendere Jog Now ideale per
soggetti anziani inattivi.
Top consente l’allenamento cardiovascolare della parte
superiore del corpo. Grazie alle sue diverse possibilità di
regolazione, facilita la mobilizzazione di spalla e gomito.
Comprende, inoltre, un programma di riscaldamento che
rappresenta la modalità più veloce per il riscaldamento
completo della parte alta del corpo.
68
Crossover è l’unica macchina cardiovascolare progettata per stimolare l’equilibrio e la propriocezione,
rinforzare la muscolatura della parte inferiore del corpo e migliorare l’efficienza cardiovascolare.
Una ricerca condotta dall’Università di Perugia su 20 donne in età avanzata, ha dimostrato gli effetti
di Crossover sull’equilibrio, rispetto all’esercizio con bike convenzionali, nel corso di un programma di
allenamento della durata di 12 settimane.
I risultati dimostrano che Crossover consente un efficace
allenamento propriocettivo per il controllo dell’equilibrio
mentre l’allenamento con le bike, che non prevede un
aggiustamento posturale significativo, ha solamente effetti
limitati su di esso. Inoltre, risulta evidente un significativo
incremento della potenza degli arti inferiori.
Velocità CoP (Centre of Pressure) cm/sec
* P< 0,05
OCCHI CHIUSI
CROSSOVER CROSSOVER CROSSOVER
0 settimane 5 settimane 12 settimane
OCCHI APERTI
BIKE
BIKE
BIKE
0 settimane 5 settimane 12 settimane
MIGLIORA LE CAPACITà COGNITIVE
È ben noto che l’esercizio fisico ha un impatto importante
sulla prevenzione e il miglioramento dei deficit cognitivi
relativi alle funzioni mnemoniche, all’attenzione, ai tempi di
reazione e all’intelligenza sia fluida che cristallizzata.
Visioweb comprende, tra le sue molteplici funzioni,
alcuni videogiochi che stimolano le funzioni cognitive
(Technogym Math, Pairs, Mahjong). Inoltre, l’accesso a
internet permette di utilizzare siti web dedicati al brain
training (allenamento mentale). L’applicazione Guide
Me contribuisce a semplificare al massimo l’utilizzo
della macchina cardio, fornendo informazioni di base sul
funzionamento dell’attrezzatura e sui benefici offerti.
Communicator è l’applicazione VISIOWEB che consente alla
struttura di promuovere prodotti e servizi o pubblicizzare
prodotti di terzi. L’operatore presso la struttura può
programmare la visualizzazione di messaggi relativi ad
offerte speciali e altre attività disponibili, per generare
ulteriori entrate.
69
invecchiamento
* P< 0,01
PATOLOGIE DELL’INVECCHIAMENTO
Rinforzo muscolare e aumento della densità ossea.
Nell’uomo, la forza muscolare raggiunge il valore massimo tra la seconda e la terza decade di vita, mostra una
riduzione lieve o impercettibile fino ai 50 anni di età e infine declina al ritmo del 12% - 15% ogni decennio, con un
picco di accelerazione oltre i 65 anni (11). Un programma ben progettato per l’incremento della forza muscolare
rappresenta pertanto un elemento critico di qualsiasi sessione di allenamento. Il lavoro di rinforzo deve
interessare tutti i gruppi muscolari.
facilità d’utilizzo
La forza muscolare degli arti superiori è
utile, in particolare, per lo svolgimento
di attività quotidiane quali trasportare
i sacchetti della spesa o alzarsi da una
sedia. Il dispositivo di partenza facilitata
consente una posizione di partenza
sicura, in particolare per gli esercizi di
trazione e spinta che coinvolgono la parte
alta del corpo (Chest Press, Shoulder
Press, Vertical Traction).
ALLENAMENTO DELLA PARTE INFERIORE
DEL CORPO
Leg Press è fondamentale per migliorare la
forza e la potenza della parte inferiore del
corpo, incrementando la densità ossea e
prevenendo le cadute.
Wellness Mate consente, inoltre, di
tracciare i risultati dell’allenamento di
rinforzo guidando l’utente nell’esecuzione
dell’esercizio.
70
confort e sicurezza
La maniglia Ergomultigrip, soprattutto
in presenza di limitazioni funzionali
del movimento delle spalle, consente
di eseguire l’esercizio in sicurezza sul
piano scapolare.
71
invecchiamento
biomeccanica
Physiocam permette alla resistenza
variabile di adattarsi alla curva di forza
specifica del gruppo muscolare che
viene allenato. L’utente percepisce una
resistenza uniforme lungo tutto l’arco
di esecuzione dell’esercizio. Inoltre, il
basso carico iniziale (reso possibile dalla
progettazione a camme) avvantaggia
qualsiasi tipologia di utente, in maniera
particolare gli anziani.
PATOLOGIE DELL’INVECCHIAMENTO
Importanza di mobilità e flessibilità.
Sono consigliabili attività che sviluppano la flessibilità per mantenere il range di movimento (ROM) necessario per
le attività quotidiane e l’esercizio fisico.
Anterior
Retto addominale
Iliaco
Psoas
Quadricipiti
Retto femorale
Tibiale anteriore
Glutei controlaterali
Periarticolari dell’anca
72
Posterior
Muscoli della colonna
Muscoli della parte bassa della schiena
Glutei
Semitendinei
Bicipite femorale
Periarticolari dell’anca
Gastrocnemio
Soleo
Flessori plantari
allungamenti sicuri ed efficaci
Il tempo da dedicare alle attività di
miglioramento della flessibilità è di almeno
dieci minuti, ovvero, la durata di una routine
di allungamento generale che interessi i
principali gruppi muscolari e tendinei (1030 secondi di allungamento statico con 3-4
ripetizioni per ogni allungamento).
FLEXability lavora su tutti i principali gruppi
muscolari simultaneamente, massimizzando
l’efficacia e riducendo nel contempo la durata
dell’esercizio.
Inoltre, grazie al feedback visivo fornito,
FLEXability consente di effettuare una
valutazione accurata e sicura del grado di
flessibilità.
Allenamento a circuito.
Lo scopo dell’allenamento a circuito è il miglioramento dell’efficienza cardiovascolare e della forza muscolare.
Inoltre, è il metodo ideale per promuovere l’interazione sociale tra le persone.
73
invecchiamento
benessere psicofisico
Le interazioni sociali e i rapporti
interpersonali hanno una loro importanza
ai fini del benessere fisico, psicologico ed
emotivo degli anziani: studi specifici hanno
dimostrato che il coinvolgimento sociale ha
un effetto positivo sulla salute mentale e
fisica delle persone in età avanzata e riduce,
inoltre, la mortalità.
Il circuito Easy Line è particolarmente
indicato per soggetti decondizionati o per
adulti in età avanzata.
Grazie alle sue caratteristiche (resistenza
idraulica, assenza di regolazioni, seduta
comoda), Easy Line è adatto a soggetti
anziani e inattivi.
PATOLOGIE DELL’INVECCHIAMENTO
Movimento funzionale e allenamento dell’equilibrio.
In base alle linee-guida ACSM “per ridurre il rischio di traumi, gli adulti in età avanzata più esposti al rischio di
cadute (ovvero coloro che tendono a cadere spesso o hanno difficoltà motorie), dovrebbero eseguire esercizi per
il mantenimento o il miglioramento dell’equilibrio”.
MIGLIORAMENTO DELL’EQUILIBRIO
Il programma di riduzione delle cadute ideato per
Kinesis mira a ridurre il rischio di cadute e di traumi
ad esse conseguenti, concentrandosi su specifici
movimenti che minimizzano tale rischio grazie al
miglioramento di forza, equilibrio, coordinazione
e flessibilità. L’allenamento della forza è uno degli
strumenti principali per la prevenzione delle cadute
poiché migliora la solidità ossea, incrementa la massa
muscolare e agisce sulla risposta riflessa. Queste
caratteristiche sono particolarmente importanti per le
persone anziane o affette da osteoporosi.
Oltre a Kinesis One, ARKE consente l’esecuzione di
esercizi avanzati di miglioramento dell’equilibrio e
allenamento propriocettivo.
74
Wellness System e mywellness key.
L’uso della tecnologia è sempre più diffuso nelle comunità per anziani. Il modo migliore per attenersi alle lineeguida ACSM è associare un programma di allenamento cardiovascolare ben strutturato, che preveda l’uso di
attrezzature, all’attività fisica quotidiana.
ATTIVITà fisica e esercizio strutturato
La mywellness key permette di svolgere il programma
anche al di fuori delle strutture dedicate, monitorando
l’attività fisica quotidiana e registrando tutti i dati relativi
all’esercizio rilevati dall’attrezzatura.
Dopo una valutazione iniziale del livello di attività fisica,
mywellness key assegna automaticamente un obiettivo
di movimento sulla base delle abitudini dell’utente.
L’operatore può offrire servizi di coaching per
raggiungere l’obiettivo quotidiano grazie all’associazione
tra programmi strutturati in palestra e altre attività
disponibili nell’ambito della comunità (golf, ballo,
camminate, escursioni, corsi di aerobica).
Inoltre, grazie a mywellness portal e Wellness System,
l’operatore è in grado di monitorare a distanza, in
qualsiasi momento, i risultati dei residenti di comunità.
La tecnologia Wellness System aiuta a gestire
programmi di allenamento, rilevare parametri biometrici
e compilare i relativi rapporti. È possibile ottimizzare i
dati memorizzati in Wellness System per poter scegliere
il programma più indicato e per valutare l’efficacia del
programma stesso.
1
2 Assegna
Prescrivi un
Motiva
Fornisci consigli
e suggerimenti
per migliorare i
risultati e motivare
gli utenti a fare
più movimento
e con maggiore
frequenza
programma di
allenamento
personalizzato e un
obiettivo di movimento
giornaliero basato sullo
stile di vita e sul livello
di attività
3
MonitorA
Monitora i dati per valutare qualità,
intensità e quantità del movimento e
dei parametri biometrici
75
invecchiamento
4
Valuta
Esegui una valutazione oggettiva del
grado di attività degli utenti in palestra
e nella vita di ogni giorno
PRODOTTI
Indice prodotti
Apps, Devices & Contents
WELLNESS SYSTEM
p. 78
MYWELLNESS KEY
p. 79
Cardio
76
RUN MED
p. 80
RUN MD Inclusive
p. 81
JOG NOW MD
p. 82
KIT MANIGLIONI JOG
p. 83
VARIO MD
p. 84
CROSSOVER MD
p. 85
BIKE MED
p. 86
BIKE MD Inclusive
p. 87
RECLINE MD Inclusive
p. 88
SYNCHRO MD
p. 89
TOP MD Inclusive
p. 90
STEP MD
p. 91
FORZA
SELECTION MED
p. 92
Kit Accessori per Leg Press
p. 99
ELEMENT+ Inclusive
p. 100
ERcolina Rehab Inclusive
p. 104
Radiant Inclusive
p. 105
Vario Pulley
p. 106
Dual Adjustable Pulley
p. 107
FUNCTIONAL E FLESSIBILITà
KINESIS ONE
p. 108
KINESIS STATIONs
p. 110
ACCESSORI KINESIS
p. 113
ARKE
p. 114
FLExability
p. 116
ATTIVITà DI GRUPPO
EASY LINE
p. 118
77
APPS, DEVICES & CONTENTS
Wellness System
Wellness System è stata la prima soluzione wireless di gestione della relazione con i clienti integrabile
con le più avanzate attrezzature per l’allenamento. Wellness System consente di gestire il paziente dalla
valutazione alla prescrizione.
BENEFICI DELLA CHIAVE WELLNESS SYSTEM
Questo dispositivo consente di creare e gestire
programmi personalizzati di allenamento, di offrire
supporto e aiuto agli utenti durante l’allenamento e di
registrare e monitorare i risultati dell’allenamento.
•
•
•
•
•
Programmi di allenamento elettronici semplici da
usare
Videoguida che mostra come svolgere gli esercizi
Impostazione automatica delle attrezzature e aiuto
per l’utente mentre esegue l’esercizio
Registrazione dei risultati e memorizzazione dei dati
sulla salute
Monitoraggio e feedback per migliorare la
motivazione.
MYWELLNESS PORTAL
Il mywellness portal è il modulo online del Wellness
System che connette utenti e operatori permettendo la
condivisione dei dati relativi a qualunque attività fisica
per un approccio concertato alla salute. Consente di:
•
•
•
•
•
Restare in contatto con la palestra da qualsiasi luogo
Rivedere i risultati dell’allenamento
Regolare il riconoscimento dell’utente e l’accesso al
proprio programma di allenamento personalizzato in
tutte le palestre della stessa catena
Inviare e ricevere messaggi con il personale del
centro
Controllare i parametri biometrici.
HEALTH EDITION
Questa edizione speciale del Wellness System dispone di
specifiche applicazioni ad uso medicale. Permette infatti
all’operatore di svolgere le seguenti attività:
•
•
•
•
•
•
78
Raccogliere i dati personali e medici del paziente
Registrare parametri e misurazioni
Svolgere test funzionali
Creare programmi di allenamento su misura
Revisionare risultati e report
Registrare e fissare appuntamenti.
mywellness key
La mywellness key è un piccolo dispositivo portatile che registra ogni movimento svolto in palestra e nella vita
di tutti i giorni. Agli utenti viene assegnato un obiettivo di attività fisica, da completare ogni giorno, basato sui
parametri personali e sullo stile di vita. Questo obiettivo viene assegnato automaticamente oppure può essere
personalizzato. Agli utenti si richiede solamente di registrarsi e di indossare la chiavetta.
MISURA L’ATTIVITà FISICA
La mywellness key misura sia la quantità sia
l’intensità del movimento usando l’indice Move.
Tale indice è associato all’accelerazione verticale
del corpo, che a sua volta è correlata al dispendio
energetico. Pertanto il Move è in relazione alle
calorie bruciate ma è indipendente dal peso
corporeo. Agli utenti viene assegnato un obiettivo
giornaliero in Move personalizzato e ogni
movimento che essi svolgono durante il giorno
viene tradotto in punti Move. Accumulando i
punti con l’attività fisica la barra bianca cresce
fino al raggiungimento dell’obiettivo, segnalato
dal simbolo +.
BENEFICI DELLA MYWELLNESS KEY
La mywellness key permette di ottimizzare ogni fase
del trattamento mediante attività fisica, ovvero di:
•
•
•
•
•
Valutare il livello di attività fisica
Sviluppare programmi personalizzati basati sui
bisogni e sullo stile di vita
Registrare tutta l’attività fisica che l’esercizio
strutturato 24/7
Rimanere sempre in contattto con il proprio
paziente
Fornire supporto ed incoraggiamento sia in prima
persona che online.
MYWELLNESS PORTAL
•
Le informazioni relative alle attività svolte in
palestra, fuori e aggiunte manualmente, sono
visibili sul mywellness portal
•
Quando i vostri pazienti si collegano al sito per
scaricare i loro risultati, potete verificare il loro
progresso quotidiano e settimanale
•
Questo può aiutarvi a revisionare il programma di
allenamento e a motivarli con consigli basati sulle
loro prestazioni.
79
Cardio
Run MED
DATI TECNICI
Run Med rispetta gli standard di sicurezza più
rigorosi oltre che i requisiti fondamentali della
certificazione medica TÜV GM. Si tratta di uno
strumento preciso per eseguire la misurazione, la
valutazione e la registrazione dei dati d’esercizio e
può interfacciarsi con dispositivi di misura esterni
per essere guidato nel suo funzionamento.
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Velocità:
Inclinazione:
Superficie di corsa (PxL):
Alimentazione:
D847M 2190 x 940 x 1500 mm
195 kg
220 kg
0,4 - 25 km/h
0 - 18 %
1520 x 520 mm
180 – 265 Vac; una presa da 16A
dedicata per macchina.
*Profondità x Larghezza x Altezza
MONITORAGGIO E VALUTAZIONE CON
CARDIOMEMORY
Fornito in dotazione ad ogni prodotto Excite
Med, Cardiomemory è la risposta giusta
per centri sportivi e di riabilitazione e per
tutti coloro che necessitano di un software
semplice ma completo per il monitoraggio in
tempo reale dell’allenamento e per l’analisi
della capacità aerobica.
COMPATIBILITÀ CON ECG E METABOGRAFI
Run Med è interfacciabile con i più diffusi
dispositivi utilizzati per le prove da sforzo (ECG)
e per la valutazione del consumo d’ossigeno
(analizzatore di gas), grazie alla compatibilità
con i protocolli di comunicazione C-Safe, Ergoline
e Trackmaster.
TEST E PROTOCOLLI PERSONALIZZATI
Grazie alla versatilità d’uso del software
installato sul prodotto, ogni specialista (medici,
terapisti o allenatori) può creare in tempo reale
un’ampia varietà di test e routine di allenamento
personalizzati che possono essere salvati nella
memoria dell’attrezzo. Su Run Med è presente
inoltre un’ampissima libreria di test massimali,
sub-massimali e militari. In tal modo, ogni utente
può essere valutato con lo strumento più idoneo
in base alle sue specifiche condizioni fisiche ed
esigenze.
ACCESSORI OPZIONALI
Alcuni accessori specifici migliorano il potenziale
rieducativo e la versatilità di Run Med:
• Supporti sottoascellari (1) • Maniglioni regolabili (2) • Gradino posteriore (3) 80
A0000346
A0000345
A0000344
Run MD Inclusive
DATI TECNICI
Run è il tapis roulant d’avanguardia per tecnologia
e design che riproduce la sensazione di una corsa
morbida e naturale in totale sicurezza e comfort
d’utilizzo.
DA46M (500 MD Incl.) / DA48M (700 MD Incl.)
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Velocità: 700 MD
500 MD
Inclinazione:
Superficie di corsa (PxL):
Alimentazione:
2190 x 940 x 1500 mm
195 kg
220 kg
0,8 - 25 km/h
0,8 - 20 km/h
0 - 15%
1520 x 520mm
180 – 265 Vac; una presa da 16A
dedicata per macchina.
*Profondità x Larghezza x Altezza
SICUREZZA E COMFORT
Run è stato progettato per garantire sicurezza
e comfort a qualsiasi utente durante
l’allenamento. Speciali modifiche apportate
al prodotto Inclusive consentono anche
ad utenti con diversi gradi di invalidità di
allenarsi sul miglior tapis roulant disponibile
sul mercato.
CARATTERISTICHE DI SERIE PER UN UTILIZZO
SEMPLIFICATO:
•
Codifica colori di facile interpretazione ed elevata
visibilità per consentire una rapida individuazione
dei controlli principali
•
Icone tattili su Fast Track Control poste sulla leva
di regolazione che permettono all’utente di variare
agevolmente velocità e inclinazione
•
Il display mostra un countdown accompagnato da
‘bip’ ben udibili per segnalare la partenza e l’arresto
del nastro
•
La marcatura ad alta visibilità del nastro e il
contrasto di colore tra quest’ultimo e la piattaforma
aiutano i soggetti ipovedenti e costituiscono una
funzione chiave di sicurezza per tutti gli utenti
•
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
ACCESSORI OPZIONALI
• Gradino per l’accesso facilitato
A0000437
81
Cardio
Jog Now MD
DATI TECNICI
Jog Now è il nuovo treadmill che risponde
pienamente alle esigenze di semplicità di utilizzo,
comfort e motivazione. Incredibilmente facile da
usare e dotato di una gamma di funzioni innovative,
Jog Now è un attrezzo estremamente versatile ed è
ideale per un utilizzo intensivo.
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Velocità:
Inclinazione:
Superficie di corsa (PxL):
Alimentazione:
DAK2M
2100 x 859 x 1481 mm
164 kg
220 kg
0,4 - 18 km/h
0 - 15 %
1510 x 510 mm
180 - 265 Vac (versione E); 100 - 120 Vac
(versione 1). 200 - 240 Vac (versione 2).
Una presa da 16A dedicata per macchina.
*Profondità x Larghezza x Altezza
ALTEZZA DEL PIANO E VELOCITà di partenza
RIDOTTe
Jog Now consente un facile accesso alla
pedana di corsa e, grazie alla velocità di
partenza minima (0,4 Km/h), permette anche
a soggetti fortemente decondizionati di iniziare
ad allenarsi senza alcun rischio.
DISPLAY ERGONOMICO
La nuova posizione del display offre
un’esperienza di visualizzazione ulteriormente
migliorata per utenti di ogni statura e consente
loro di mantenere sempre una postura
d’esercizio corretta.
MARCATURA PERMANENTE AL LASER
Resta per l’intero ciclo di vita del nastro
e garantisce sicurezza continua a tutti
gli utenti.
LONG LIFE DECK
Gli operatori trarranno vantaggio dalla maggiore
robustezza e durata della pedana e dal
motore da 4HP, con conseguenti inferiori costi
d’esercizio.
INTERFACCIA UTENTE COLLAUDATA
Jog Now offre: funzione Cool Down diretta (1),
Calorie Coach (2) e monitoraggio della frequenza
cardiaca costante. La grafica e i comandi ben visibili
migliorano la leggibilità e la facilità d’uso.
Il pulsante di Cool Down consente l’accesso diretto
alla funzione per un utilizzo più comodo.
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
82
Kit Maniglioni Jog
Il Kit Maniglioni rende Jog un attrezzo adatto
all’utilizzo da parte di una più ampia categoria
di utenti e ne migliora la sicurezza grazie a una
semplice soluzione.
DATI TECNICI
Jog con Maniglioni installati
Dimensioni (PxLxA)**:
Peso attrezzo:
A0000623*
2100 x 980 x 1481 mm
185 kg
* codice per il solo Kit Maniglioni
** Profondità x Larghezza x Altezza
Ricorrendo ai maniglioni, è possibile beneficiare di un
supporto stabile al momento di salire sulla pedana
di Jog, durante l’esercizio e ogni qualvolta si renda
necessario regolare i parametri d’allenamento sul
display.
Il Kit è in linea con lo stile della linea Excite+ e si adatta
a tutti i modelli di Jog precedentemente rilasciati***.
La versione Jog 500 MD mantiene la certificazione
93/42/CEE anche una volta montato il Kit Maniglioni.
*** Installando il Kit Maniglioni sulla versione Excite+ Jog Now 700,
la funzione InMotion non potrà essere mantenuta.
83
Cardio
Vario MD
DATI TECNICI
Tra gli attrezzi più recenti della linea cardio Excite+,
Vario è unico e innovativo per la varietà di esercizi
che offre, la piacevolezza del movimento e la totale
adattabilità al passo degli utenti.
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Resistenza a 90 SPM:
Min – max falcata:
Altezza min. pedale:
Alimentazione:
DAF5M (500 MD) / DAF7M (700 MD)
1940 x 730 x 1700 mm
200 kg
160 kg
30 - 500 Watt
0 - 830 mm
270 mm
100 - 230 Vac 50/60 Hz
*Profondità x Larghezza x Altezza
FALCATA VARIABILE
Vario fornisce un allenamento cardiovascolare unico
perché il movimento, la lunghezza e la traiettoria della
falcata seguono il passo dell’utente adattandosi al
movimento da lui desiderato: dallo step verticale ad
un semplice passo fino ad un’ampia falcata, con la
sensazione di una corsa libera.
Total body o lower body
Vario permette di svolgere un esercizio total body
allenando anche la parte superiore del corpo,
assecondando le preferenze degli utenti di oggi. In
alternativa, per la modalità solo lower body si può
lavorare molto efficacemente impugnando i maniglioni
centrali o con le mani in appoggio ai sostegni laterali.
MOVIMENTO STEP
MOVIMENTO NATURALE E SU MISURA
Vario è in grado di ottimizzare la falcata in modo
dinamico e automatico in relazione alla statura
dell’utente. Il movimento sempre fluido e naturale che
ne deriva e l’ampia lunghezza di falcata da 0 a 83 cm
conferiscono a Vario un’eccezionale piacevolezza, dando
la possibilità di replicare il passo naturale di utenti alti
fino a 210 cm.
MASSIMA EFFICACIA
Gli studi di biomeccanica relativi a postura e traiettorie di
movimento garantiscono la distribuzione perfettamente
bilanciata del carico di lavoro. L’effetto che ne scaturisce
è la diminuzione della percezione dello sforzo mentre il
consumo calorico è il più elevato della sua categoria.
MASSIMA ACCESSIBILITÀ
L’altezza ridotta dei pedali da terra e i sostegni laterali
per l’appoggio delle mani garantiscono un utilizzo facile
e sicuro anche agli utenti meno esperti. La partenza
su Vario è agevolata dal Self Starting System (brevetto
pendente), un dispositivo sviluppato da Technogym per
rendere più intuitiva la fase d’avvio dell’esercizio.
MOVIMENTO ELLITTICO
MOVIMENTO VARIO
MOVIMENTO A IMPATTO ZERO
I diversi movimenti che si possono realizzare su
Vario risultano privi d’ impatto sulle articolazioni.
Ciò rende l’esercizio fluido e sicuro, l’ideale per
coloro che ricercano risultati ottimali.
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
84
Crossover MD
DATI TECNICI
Crossover è l’ultima frontiera dell’allenamento
cardio total body. Il massimo dell’efficacia e della
piacevolezza d’esercizio per utenti di ogni livello.
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Resistenza a 120 SPM :
Alimentazione:
DAG7M
1625 x 752 x 1692 mm
155 kg
180 kg
30 - 340 Watt
100 - 230 Vac 50/60 Hz
*Profondità x Larghezza x Altezza
UN MOVIMENTO DIVERSO
L’unicità di Crossover consiste
nell’abbinamento di due concetti vincenti:
il movimento laterale e l’allenamento total
body. L’effetto combinato dà vita a un
prodotto che soddisfa le esigenze di una
fascia più ampia e diversificata di utenti.
ALLENAMENTO TOTAL BODY
Con il movimento laterale, l’utente compie
contemporaneamente un esercizio di estensione,
abduzione ed extra-rotazione, attivando e
sollecitando un maggior numero di muscoli
rispetto al movimento lower body tradizionale.
Al movimento laterale della parte inferiore
del corpo, Crossover abbina un movimento
convergente che coinvolge gli arti superiori e i
muscoli stabilizzatori del tronco, per offrire un
esercizio cardiovascolare completo e bilanciato.
EFFICACE PER GLI STABILIZZATORI DEL TRONCO
Crossover consente di allenare i muscoli
stabilizzatori del tronco inducendo
intuitivamente il baricentro a muoversi, ruotare
e adattarsi su tre piani diversi.
Durante l’esercizio, la variazione del piano
d’appoggio modifica continuamente la direzione
della forza applicata dalla parte inferiore del
corpo. Il risultato è un allenamento intenso
dei muscoli stabilizzatori del tronco, che
offre anche vantaggi in termini di stabilità e
coordinazione.
INTUITIVO E NATURALE
Il contatto tra i piedi e i pedali si mantiene
costante durante l’intero arco di movimento,
garantendo assenza di impatto e sicurezza
per le articolazioni.
Grazie alla facilità di accesso posteriore al
Fast Track Control e al movimento intuitivo,
Crossover rappresenta una soluzione di
allenamento ideale per utenti con qualsiasi
livello di preparazione fisica.
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
85
Cardio
Bike MED
DATI TECNICI
Bike Med rispetta gli standard di sicurezza più
rigorosi oltre che i requisiti fondamentali della
certificazione medica TÜV GM. Si tratta di uno
strumento preciso per eseguire la misurazione, la
valutazione e la registrazione dei dati d’esercizio e
può interfacciarsi con dispositivi di misura esterni
per essere guidato nel suo funzionamento.
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Resistenza a 130 RPM:
Alimentazione:
D827M
1185 x 600 x 1338 mm
61 kg
120 kg
60 - 860 Watt
100 - 230 Vac 50/60 Hz
*Profondità x Larghezza x Altezza
MONITORAGGIO E VALUTAZIONE CON
CARDIOMEMORY
Fornito in dotazione ad ogni prodotto Excite
Med, Cardiomemory è la risposta giusta
per centri sportivi e di riabilitazione e per
tutti coloro che necessitano di un software
semplice ma completo per il monitoraggio in
tempo reale dell’allenamento e per l’analisi
della capacità aerobica.
COMPATIBILITÀ CON ECG E METABOGRAFI
Bike Med è interfacciabile con i più diffusi
dispositivi utilizzati per le prove da sforzo
(ECG) e per la valutazione del consumo
d’ossigeno (analizzatore di gas).
TEST E PROTOCOLLI PERSONALIZZATI
Grazie alla versatilità d’uso del software
installato sul prodotto, ogni specialista (medico,
terapista o allenatore) può creare in tempo
reale un’ampia varietà di test e routine di
allenamento personalizzati che possono essere
salvati nella memoria dell’attrezzo. Su Bike Med
è presente, inoltre, un’ampissima libreria di
Test Massimali, Submassimali e Militari. In tal
modo, ogni utente può essere valutato con lo
strumento più idoneo in base alle sue specifiche
condizioni fisiche ed esigenze.
SELLA REGOLABILE
La sella può essere regolata orizzontalmente
‘in continua’ e in altezza con passo fine (15
mm anziché i 25 mm dei prodotti standard).
ACCESSORI OPZIONALI
• Pedivelle regolabili
A0000347
Le pedivelle possono essere regolate in lunghezza,
da 125 a 185 mm, ad intervalli di 2,5 mm.
86
Bike MD Inclusive
DATI TECNICI
Bike ricrea alla perfezione l’effetto della pedalata
su strada. L’eccellente biomeccanica e il design
ergonomico consentono varie posizioni di esercizio
per garantire sempre comfort e accessibilità ottimali.
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Resistenza a 70 RPM:
Alimentazione:
DAC5M (500 MD Incl.) / DAC7M (700 MD Incl.)
1185 x 600 x 1338 mm
61 kg
180 kg
30 - 500 Watt
100 - 230 Vac 50/60 HZ
*Profondità x Larghezza x Altezza
ERGONOMIA E BIOMECCANICA SUPERIORI
La distanza tra i pedali è stata ridotta per offrire
all’utente un’esperienza uguale alla pedalata su
strada.
3 BIKE IN 1
Grazie al nuovo design del manubrio, BIKE consente tre
diverse posture di pedalata per soddisfare esigenze
diverse: la posizione classica, l’esclusiva posizione city
bike e un’ottimale posizione da gara.
SELLA INNOVATIVA
La nuova sella con inserti in gel garantisce il massimo
comfort. La leva di regolazione della sella è collocata
posteriormente e consente all’utente o all’operatore di
modificare agevolmente la posizione della sella senza
disturbare chi si allena. L’asta di 12,5 mm consente
un’accurata regolazione dell’altezza della sella.
PEDALI ERGONOMICI E CONFORTEVOLI
L’inclinazione di 10 gradi verso l’utente agevola
l’alloggiamento del piede in posizione seduta.
CARATTERISTICHE DI SERIE PER UN UTILIZZO
SEMPLIFICATO:
•
Codifica colori di facile interpretazione ed elevata
visibilità per consentire una rapida individuazione
dei controlli principali
•
Fibbie dei pedali ad alto contrasto cromatico e
regolazione per il tallone al fine di rendere più
semplice l’impostazione del piede e dare maggiore
stabilità
•
Numerazione tattile e regolazione della sella con
una mano sola per facilitare l’impostazione della
posizione corretta della sella
•
Icone tattili su Fast Track Control
•
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
ACCESSORI OPZIONALI
• Kit Adattatore Sella Bike • Pedivelle regolabili
A0000553
A0000439
87
Cardio
Recline MD Inclusive
Recline è l’attrezzo cardio ideale per chi è alla ricerca
di maggiore comfort ed è particolarmente adatto agli
utenti con problemi di mobilità. Il design anatomico
e le caratteristiche del tutto innovative di Recline
offrono una soluzione di allenamento alternativa
per chi predilige un’attività cardio moderata. Le
caratteristiche di comfort rendono questo attrezzo
particolarmente adatto per gli utenti anziani e per
chiunque desideri allenarsi senza affaticare la schiena.
DATI TECNICI
DAD5M (500 MD Incl.) / DAD7M (700 MD Incl.)
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Resistenza a 70 RPM:
Alimentazione:
1600 x 600 x 1294 mm
81 kg
220 kg
30 - 500 Watt
100 - 230 Vac 50/60 HZ
*Profondità x Larghezza x Altezza
ACCESSIBILE PER TUTTI
Grazie alle sue nuove soluzioni, Recline offre la più
ampia accessibilità sul mercato:
• L’apertura fra la seduta e i pedali è ampia e agevole
• L’altezza ridotta di 10 cm facilita l’accesso anche a
persone con problemi di mobilità o sovrappeso
• Il manubrio centrale offre un ulteriore sostegno
per una migliore accessibilità
• Lo schienale posteriore inclinabile e a distanza
regolabile consente a chiunque di trovare la
posizione di allenamento ideale. Il design innovativo
dello schienale, realizzato con materiali esclusivi
frutto della ricerca Technogym, offre comodità e
sostegno ottimali.
SOLUZIONI UTILI ED INNOVATIVE
I pedali sono inclinati di 10 gradi verso l’utente per
agevolare l’alloggiamento del piede da seduti soprattutto
a chi ha problemi di mobilità. La maggiore ampiezza dei
pedali e i nuovi strap regolabili garantiscono maggiore
comfort e sostegno durante l’uso.
FAST TRACK CONTROL
La funzione Fast Track Control permette di regolare
l’intensità dell’esercizio direttamente dalle impugnature
ai lati della seduta senza dover interagire con il display.
CARATTERISTICHE DI SERIE PER UN UTILIZZO
SEMPLIFICATO:
•
•
•
•
•
•
Codifica colori di facile interpretazione ed elevata
visibilità per consentire una rapida individuazione
dei controlli principali
Fibbie dei pedali ad alto contrasto cromatico
con regolazione per il tallone al fine di rendere
più semplice l’impostazione del piede e dare
maggiore stabilità
Numerazione tattile e regolazione della sella con
una mano sola per facilitare l’impostazione della
posizione corretta della sella
Ampia apertura di scavalco in colore ad alto
contrasto per facilitare l’accesso e la discesa
Icone tattili sul Fast Track Control
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
ACCESSORI OPZIONALI
• Pedivelle regolabili
88
A0000439
Synchro MD
DATI TECNICI
Synchro riproduce il movimento naturale della corsa
o della camminata. Il movimento ellittico a impatto
zero previene il rischio di infortuni e costituisce un
esercizio cardiovascolare di elevata efficacia.
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Resistenza a 120 SPM (Watt):
Alimentazione:
DA52M (500 MD) / DA53M (700 MD)
2040 x 700 x 1600 mm
150 kg
180 kg
30 - 500 Watt
100 - 230 Vac 50/60 HZ
*Profondità x Larghezza x Altezza
ELLITTICO CON FAST TRACK
Synchro è l’attrezzo ellittico con
la funzione Fast Track Control che
consente di regolare il livello di
resistenza direttamente dalle leve
senza dover interrompere l’esercizio per
toccare il display.
LIBERTÀ DI MOVIMENTO E SICUREZZA
Synchro è dotato di Doppio Hand Sensor,
un sistema duplice di sensori palmari
posti sulle leve e sulle maniglie ai lati della
consolle, che consente il monitoraggio
costante della frequenza cardiaca.
MOVIMENTO FLUIDO A IMPATTO ZERO
Allenarsi su Synchro è un’esperienza
piacevole e rilassante che aiuta a
concentrarsi unicamente sul movimento.
Il sistema di trasmissione Smooth Motion
rende l’apparecchio estremamente
silenzioso garantendo al tempo stesso
la fluidità di movimento. Le superfici di
contatto sono ergonomiche, comode e
piacevoli al tatto.
MOVIMENTO A TRAZIONE POSTERIORE
Il movimento a trazione posteriore
assicura una traiettoria ellittica fluida
e rotonda all’estremità.
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
89
Cardio
Top MD Inclusive
Top fornisce il miglior allenamento cardiovascolare
per la parte superiore del corpo. Il movimento ciclico
delle braccia è estremamente efficace poiché rafforza
e tonifica la muscolatura e migliora la resistenza,
consentendo il raggiungimento di una forma fisica
ottimale nella parte superiore del corpo. Top permette
di mantenere l’efficienza cardiovascolare anche in
presenza di limitazioni agli arti inferiori.
DATI TECNICI
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Resistenza:
Alimentazione:
DA77M
1550 x 650 x 1491 mm
130 kg
180 kg
12 - 1000 Watts**
100 - 230 Vac 50/60 HZ
*Profondità x Larghezza x Altezza
** 12 watt a livello 1 e velocità 40 RPM; 1000 watt per funzioni test specifiche
MANIGLIE ROTANTI
Le maniglie rotanti variano l’attivazione dei
diversi gruppi muscolari, distribuendo il carico
secondo preferenze e obiettivi dell’allenamento.
BRACCI TELESCOPICI
Sono utilizzabili in tutte le posizioni e ad altezze diverse
consentono all’utilizzatore di selezionare la lunghezza
dei bracci, determinando così il livello di attivazione dei
muscoli del tronco.
ALTEZZA DI ROTAZIONE DEI BRACCI TELESCOPICI
REGOLABILE
Per un maggior comfort e una postura corretta, e per un
reclutamento diversificato dei diversi gruppi muscolari.
MOVIMENTO ROTATORIO IN AVANTI E ALL’INDIETRO
Per un allenamento più equilibrato e un reclutamento
totale di tutti i muscoli di spalle e tronco.
CARATTERISTICHE DI SERIE PER UN UTILIZZO
SEMPLIFICATO:
•
Codifica colori di facile interpretazione ed elevata
visibilità per consentire una rapida individuazione
dei controlli principali
•
La speciale rampa, con il suo nuovo design, facilita
l’accesso ad un’ampia gamma di sedie a rotelle
•
Il sedile adattato consente una semplice e sicura
rimozione anche da parte di utenti su sedia a rotelle
•
Icone tattili su tutte le regolazioni
•
Numerazione tattile sulle leve telescopiche
•
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
ACCESSORI OPZIONALI
• Seduta Inclusive Top con schienale
A0000436
• Seduta ergonomica Top senza schienale A0000368
• Rampa universale per sola sedia a rotelle A0000609
(senza seduta)
90
Step MD
DATI TECNICI
Step è un attrezzo estremamente efficace,
silenzioso e di facile utilizzo. Il movimento a pedane
indipendenti contribuisce a migliorare l’equilibrio
e la coordinazione oltre ad offrire un allenamento
completo della parte inferiore del corpo.
Dimensioni (PxLxA)*:
Peso attrezzo:
Peso max utente:
Velocità (min/max SPM):
Alimentazione:
DA35M (500 MD) / DA37M (700 MD)
1112 x 790 x 1835 mm
100 kg
180 kg
26 - 200
100 - 230 Vac 50/60 HZ
*Profondità x Larghezza x Altezza
PERFORMANCE E RISULTATI OTTIMALI
Le maniglie di supporto sono posizionate
in modo tale da evitare posture scorrette e
mantenere il giusto allineamento durante
l’esercizio.
CONTROLLO SICURO A PORTATA DI MANO
La funzione di Fast Track Control
permette di regolare il livello di difficoltà
dell’allenamento senza dover interagire
con il display ed abbandonare la corretta
posizione di lavoro.
Un sistema di Hand Sensor posto sul
manubrio consente il monitoraggio
costante della frequenza cardiaca.
MOVIMENTO FLUIDO E COSTANTE
Il sistema di trasmissione a cinghia Smooth
Motion consente di abbattere il rumore
per un maggiore comfort acustico, oltre a
rendere il movimento più fluido e scorrevole.
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
91
FORZA
Selection MED
Con le sue soluzioni innovative, versatili e sicure, Selection Med è, a livello mondiale, la gamma più completa di
prodotti medicali certificati per la riabilitazione ortopedica e l’allenamento sportivo.
CARICO DI LAVORO
INNOVATIVA MODALITà DI CARICO
CON MULTIPLE RESISTANCE SYSTEM
(brevetto pendente)
Selection Med presenta 23 nuovi
attrezzi tra cui Leg Curl, Leg
Extension e Leg Press che si propone
come la prima macchina al mondo
in grado di associare i benefici
della resistenza elastica a quelli
dell’allenamento con pacco pesi.
MODALITÀ DI
ALLENAMENTO
1
ISOMETRICO
2
MODALITÀ 0
3
ELASTICO
4
PACCO PESI
5
COMBINATO
RESISTENZA
ON / OFF
QUALITÀ DEL
MOVIMENTO
STATICO
DINAMICO
PESO MAX
0 -100 Kg
PESO DEL CARRELLO - ON
Compliant EEC 93/42 Directive
92
DINAMICO
ELASTICO - ON
DINAMICO
DINAMICO
255 Kg
355 Kg
PACCO PESI - ON
VERSATILITà NELLE
APPLICAZIONI D’USO
Grazie alle sue caratteristiche
innovative e alle numerose
regolazioni, rese altamente
visibili dal codice cromatico
giallo, Selection Med offre
una vastissima gamma di
applicazioni, che vanno da
protocolli di riabilitazione
specifici all’allenamento
dell’atleta, rispondendo alle
esigenze di una vasta gamma
di utenti.
MASSIMA SICUREZZA
Linea certificata in base alle norme
93/42 CEE e TÜV, a garanzia della
massima qualità e affidabilità. I
nuovi carter di sicurezza offrono
protezione e comfort ottimali.
Leg Press MED
Leg Press Med offre una nuova caratteristica, il
Standard C99400 / Plus C994R0
DATI TECNICI
Multiple Resistance System (brevetto pendente).
Dimensioni (PxLxA)*:
2076 x 1229 x 1804 mm
Combinando differenti modalità di carico (peso del
Peso attrezzo:
Pacco pesi**:
carrello, la resistenza elastica e la resistenza del
582 kg
145 kg
Standard:
pacco pesi) l’MRS consente una gamma di applicazioni Standard:
717 kg
255 kg
Plus:
straordinariamente ampia nel campo della riabilitazione Plus:
ortopedica e dell’allenamento sportivo. Per la prima
volta, grazie al sistema MRS, è possibile allenarsi sulla * Profondità x Larghezza x Altezza
** Smart Pin integrato (pacco pesi opzionale di 5 kg)
stessa macchina utilizzando cinque diverse modalità.
MASSIMA ERGONOMIA
Lo Schienale Regolabile consente
il massimo comfort ad ogni
utente e permette di coinvolgere
gruppi muscolari diversi grazie
alle sei diverse posizioni:
115°/125°/135°/145°/155°/165°.
MASSIMA VARIETÀ
L’Appoggio Monopodalico aumenta
la sicurezza e consente una varietà
di esercizi ancora maggiore.
MASSIMO COMFORT
I Supporti Regolabili per le
Spalle consentono 12 differenti
posizioni di allenamento,
permettendo di accogliere utenti
di altezza diversa.
93
FORZA
Leg Curl MED
Il Rullo Superiore favorisce la corretta stabilità
articolare. Lo Schienale Regolabile consente di
variare il grado di pre-stiramento muscolare, facilita
l’allineamento articolare ed evita il sovraccarico a
livello lombare.
DATI TECNICI
Standard C99500 / Plus C99530
Dimensioni (PxLxA)*:
1303 x 1209 x 1489 mm
Peso attrezzo:
295 kg
Standard:
331 kg
Plus:
Pacco pesi**:
95 kg
Standard:
125 kg
Plus:
* Profondità x Larghezza x Altezza
** Smart Pin integrato (pacco pesi opzionale di 2,5 kg)
ALLINEAMENTO
E STABILITà
ARTICOLARE
SICUREZZA E COMFORT
Lo Schienale Regolabile può essere posizionato a 95°/102,5°
o 110° per assicurare la postura corretta e il massimo
comfort durante l’intera esecuzione dell’esercizio.
VARIETÀ DELLE APPLICAZIONI
Il nuovo Arco Di Movimento (R.O.M) consente un grado
massimo di flessione di 110° e un grado massimo di
estensione pari a 0°.
94
ACCESSO FACILITATO
Il Rullo Superiore Regolabile garantisce facilità
d’uso a tutti gli utenti e soprattutto a persone
con deficit della mobilità.
CONTRAPPRESO REGOLABILE
Permette di incrementare o ridurre l’inerzia.
Leg Extension MED
La nuova Physiocam fornisce la resistenza
più idonea lungo tutto l’arco di movimento,
ottimizzando l’attivazione muscolare e
riducendo il carico articolare.
DATI TECNICI
Standard C99600 / Plus C99630
Dimensioni (PxLxA)*:
1092 x 1209 x 1489 mm
Peso attrezzo:
Standard:
300 kg
Plus:
336 kg
Pacco pesi**:
Standard:
95 kg
Plus:
125 kg
* Profondità x Larghezza x Altezza
** Smart Pin integrato (pacco pesi opzionale di 2,5 kg)
ATTIVAZIONE MUSCOLARE FISIOLOGICA
100
80
% Coppia Massima
60
40
20
0
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
angolo di flessione ginocchio
MIGLIORAMENTO DELLA SICUREZZA DEL GINOCCHIO
Il Rullo Tibiale Regolabile consente 21 diverse posizioni
per ridurre il braccio della leva e proteggere il ginocchio
dallo stress articolare (Forze di taglio).
VARIETÀ DELLE APPLICAZIONI
Il nuovo Arco Di Movimento (R.O.M) consente un
grado massimo di flessione di 110° e un grado
massimo di estensione pari a -20°.
RESISTENZA COSTANTE
La Physiocam garantisce in qualsiasi momento
sicurezza e fluidità del movimento.
ATTIVAZIONE DI DIVERSI GRUPPI MUSCOLARI
Lo Schienale Regolabile con supporto cervicale
consente ad ogni utente di scegliere fra tre diversi
angoli di regolazione: 95°, 110° o 125°.
95
FORZA
Selection Med Line
Oltre a Leg Press Med, Leg Curl Med e Leg Extension Med, la linea Selection Med comprende altri 20 attrezzi per un
allenamento della forza completo e sicuro.
96
Abductor Med
ADductor Med
Standard C91800
Plus C91830
Standard C91700
Plus C91730
Muscoli:
- Tensore della
fascia lata
- Glutei
Muscoli:
- Adduttori
Dimensioni (PxLxA)*:
1400 x 850 x 1195 mm
Dimensioni (PxLxA)*:
1415 x 850 x 1195 mm
Peso attrezzo:
193 kg
Standard:
229 kg
Plus:
Pacco pesi**:
70 kg
Standard:
100 kg
Plus:
Peso attrezzo:
194 kg
Standard:
230 kg
Plus:
Pacco pesi**:
70 kg
Standard:
100 kg
Plus:
Lower Back Med
Abdominal Crunch Med
Standard C95800
Plus C95830
Standard C95700
Plus C95730
Muscoli:
- Quadrato dei
lombi
- Sacrospinali
Muscoli:
- Retto
addominale
Dimensioni (PxLxA)*:
1210 x 1048 x 1489 mm
Dimensioni (PxLxA)*:
1319 x 1049 x 1489 mm
Peso attrezzo:
212 kg
Standard:
249 kg
Plus:
Pacco pesi**:
65 kg
Standard:
95 kg
Plus:
Peso attrezzo:
202 kg
Standard:
238 kg
Plus:
Pacco pesi**:
65 kg
Standard:
95 kg
Plus:
Rotary Torso Med
Shoulder Press Med
Standard C9500
Plus C95030
Standard C96900
Plus C96930
Muscoli:
- Obliqui interni
ed esterni
- Quadrato dei
lombi
- Sacrospinali
Muscoli:
- Deltoidi
- Tricipiti
Dimensioni (PxLxA)*:
1283 x 1119 x 1485 mm
Dimensioni (PxLxA)*:
980 x 1307 x 1489 mm
Peso attrezzo:
212 kg
Standard:
247 kg
Plus:
Pacco pesi**:
65 kg
Standard:
95 kg
Plus:
Peso attrezzo:
230 kg
Standard:
260 kg
Plus:
Pacco pesi**:
65 kg
Standard:
95 kg
Plus:
Upper Back Med
Pectoral Med
Standard C94600
Plus C94630
Standard C91300
Plus C91330
Muscoli:
- Romboidi
- Deltoidi
- Bicipiti
- Gran dorsale
- Trapezio
Muscoli:
- Pettorali
Dimensioni (PxLxA)*:
1209 x 1183 x 1489 mm
Dimensioni (PxLxA)*:
1314 x 1398 x 1489 mm
Peso attrezzo:
193 kg
Standard:
229 kg
Plus:
Pacco pesi**:
65 kg
Standard:
95 kg
Plus:
Peso attrezzo:
270 kg
Standard:
306 kg
Plus:
Pacco pesi**:
100 kg
Standard:
130 kg
Plus:
Chest Press Med
Low Row Med
Standard C97000
Plus C97030
Standard C98000
Plus C98030
Muscoli:
- Pettorali
- Deltoidi
- Tricipiti
Muscoli:
- Gran dorsale
- Bicipiti
- Romboidi
Dimensioni (PxLxA)*:
1350 x 1450 x 1690 mm
Dimensioni (PxLxA)*:
1055 x 1226 x 1489 mm
Peso attrezzo:
276 kg
Standard:
312 kg
Plus:
Pacco pesi**:
100 kg
Standard:
130 kg
Plus:
Peso attrezzo:
236 kg
Standard:
278 kg
Plus:
Pacco pesi**:
95 kg
Standard:
130 kg
Plus:
Glute Med
Multi Hip Med
C97900
Standard C96700
Plus C67530
Muscoli:
- Glutei
Muscoli:
- Glutei
- Ischiocrurali
- Quadricipiti
- Adduttori
- Abduttori
Dimensioni (PxLxA)*:
1240 x 1307 x 1800 mm
Dimensioni (PxLxA)*:
1220 x 1123 x 1530 mm
Peso attrezzo:
262 kg
Standard:
NO
Plus:
Pacco pesi**:
70 kg
Standard:
NO
Plus:
Peso attrezzo:
275 kg
Standard:
312 kg
Plus:
Pacco pesi**:
95 kg
Standard:
125 kg
Plus:
* Profondità x Larghezza x Altezza
** Smart Pin integrato (pacco pesi opzionale di 2,5 kg)
97
FORZA
Lat Machine Med
Standard C97100
Plus C97130
Standard C91200
Plus C91230
Muscoli:
- Dorsali
- Bicipiti
Muscoli:
- Gran dorsale
- Bicipiti
- Romboidi
- Trapezio
(inferiore)
Dimensioni (PxLxA)*:
1450 x 1386 x 1888 mm
Dimensioni (PxLxA)*:
1243 x 1202 x 2280 mm
Peso attrezzo:
Standard:
Plus:
Pacco pesi**:
Standard:
Plus:
Peso attrezzo:
Standard:
Plus:
Pacco pesi**:
Standard:
Plus:
Profondità:
Larghezza:
Altezza:
Profondità:
Larghezza:
Profondità:
Larghezza:
297 kg
333 kg
1918 mm
1679 mm
2290 mm
1440 mm
657 mm
1171 mm
697 mm
* Profondità x Larghezza x Altezza
98
Vertical Traction Med
100 kg
130 kg
216 kg
246 kg
100 kg
130 kg
Cable Jungle Med
Multipower Med
C982
C95300
Peso attrezzo:
Pacco pesi:
Standard:
518 kg
Profondità:
Larghezza:
1381 mm
2097 mm
2500 mm
Altezza:
Peso attrezzo: 209 kg
50/70 kg
Crunch Bench Med
Horizontal Bench
CP915
C9P24
Altezza:
Peso attrezzo:
852 mm
49 kg
Profondità:
Larghezza:
1823 mm
1642 mm
Altezza:
1267 mm
Peso attrezzo:
83 kg
Adjustable Bench Med
Lower Back Bench Med
CP920
CP925
Altezza:
Peso attrezzo:
528 mm
37 kg
Profondità:
Larghezza:
** Smart Pin integrato (pacco pesi opzionale di 2,5 kg)
1215 mm
661 mm
Altezza:
Peso attrezzo:
722 mm
37 kg
Kit Accessori per Leg Press (brevetto pendente)
Il Kit Accessori è studiato per un’ampia versatilità di applicazioni nell’allenamento con Leg Press, soddisfando ogni
tipo di esigenza, dalla riabilitazione fino alla performance sportiva.
Kit Accessori
A0000634
Il Kit completo comprende:
Magnetic Pad, Big Skimmy, Foam Mat,
Calcaneus Support e Calf Trainer.
Adatto per tutte le versioni di Leg Press
già rilasciate.
0I001234
Foam Mat
Grazie alla densità del materiale di
riempimento, il Foam Mat offre la
stabilità che serve nelle prime fasi
della riabilitazione.
Dimensioni (Profondità x Larghezza x Altezza):
60 x 500 x 400 mm
0I001233
Magnetic Pad
Facile da montare sull’ampia pedana
di spinta, è diviso in 4 quadranti per
consentire un’ampia varietà di esercizi.
Dimensioni (Larghezza x Altezza):
830 x 640 mm (aperto)
0G001726
Calcaneus Support
Il Calcaneus Support aiuta a mantenere
il piede nella posizione giusta durante
l’allenamento in fase di riabilitazione.
Dimensioni (Profondità x Larghezza x Altezza):
70 x 188 x 185 mm
0G001727
Big Skimmy
Regolando opportunamente il
gonfiaggio, Big Skimmy consente
di allenare tutte le componenti
propriocettive in modo graduale.
Diametro: 385 mm
Altezza: 60 mm
0G001728
Calf Trainer
Il Calf Trainer consente di allenare il
polpaccio in posizione monopodalica.
Dimensioni (Profondità x Larghezza x Altezza):
81 x 91 x 255 mm
99
FORZA
Element+ Inclusive
Coerentemente con l’idea di fornire una soluzione di stile e qualità a prezzo contenuto, Element+ presenta
caratteristiche e design ulteriormente migliorati, restando una soluzione redditizia per tutti gli operatori.
Prodotti conformi alla direttiva 93/42/CEE.
BIOMOTION
Questo concetto, sviluppato dal Centro Ricerca MedicoScientifica Technogym, si basa sullo studio approfondito
dell’anatomia funzionale del singoli muscoli e del loro
comportamento nei movimenti compositi. L’applicazione
di questi studi alle nostre attrezzature isotoniche
ha dato vita a un design che riproduce le traiettorie
fisiologiche del corpo in un dato arco di movimento.
La resistenza rimane costante durante l’intero arco di
movimento con una sensazione di estrema fluidità.
ERGOADJUSTMENT
Le regolazioni richieste sono limitate e sono tutte
raggiungibili dalla posizione di esercizio. Inoltre, ove
possibile, i comandi di regolazione sono collocati nella
medesima posizione su tutte le macchine della linea.
VISUAL SET UP
Le leve, i pulsanti e i pin sono tutti di colore giallo
ed estremamente visibili, perciò anche gli utenti più
inesperti potranno facilmente individuare le regolazioni e
impostarle correttamente senza l’ausilio dell’istruttore.
SEDILE SPOSTABILE
Tutte le macchine per la parte superiore del corpo sono
dotate di sedile spostabile, per consentire agli utenti su
sedia a rotelle di posizionarsi con facilità ed efficacia.
MAGGIORE SICUREZZA
Tutte le macchine per l’allenamento della
forza sono dotate di un’innovativa regolazione
azionabile con una sola mano.
SMART PIN
Questa funzione opzionale è integrata nella parte
superiore del pacco pesi e consente all’utente di
selezionare un carico aggiuntivo di 2,5 kg. In questo
modo gli utenti possono aumentare il carico in
maniera più graduale.
MIGLIORE ERGONOMIA
Nuovi numeri tattili, nuovo pin e smart pin per
consentire l’uso delle macchine anche a utenti
ipovedenti o non vedenti.
ACCESSORI OPZIONALI
• Gradino per l’accesso facilitato
100
A0000437
Leg EXtension Inclusive
CB30
La macchina Leg Extension Inclusive, che
condivide con la Leg Curl Inclusive alcune
caratteristiche di questa linea, è dotata di
appoggi ergonomici per le cosce per ridurre
la pressione a carico del ginocchio. La leva
ROM è facilmente regolabile dalla posizione
di partenza per consentire l’uso ad utenti
con capacità molto differenziate.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
Pacco pesi*
Standard:
Plus:
1270
1040
1420
200
mm
mm
mm
kg
Muscoli
- Quadricipiti
80 kg
100 kg
* Opzionale: Smart Pin (pacco pesi maggiorato 2,5 kg)
Leg Curl Inclusive
CB35
La macchina Leg Curl Inclusive, progettata per
garantire un allenamento efficace a qualsiasi
utente, è dotata di una seduta ridisegnata,
regolabile da ambo i lati, con una mano sola e
dalla posizione seduta. La seduta e lo schienale
si regolano entrambi in un unico movimento,
per garantire l’omogeneità delle impostazioni e
ridurre la costrizione muscolare a livello degli
ischiocrurali.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
Pacco pesi*
Standard:
Plus:
1270
1040
1420
220
mm
mm
mm
kg
Muscoli
- Ischiocrurali
80 kg
100 kg
* Opzionale: Smart Pin (pacco pesi maggiorato 2,5 kg)
CB50
Leg Press Inclusive
Progettata per un allenamento completo
della parte inferiore del corpo. Le regolazioni
disponibili su ambo i lati consentono di
posizionarsi correttamente dalla posizione
seduta. L’ampia pedana di spinta facilita
l’esecuzione di un’ampia varietà di esercizi,
mentre gli ammortizzatori rallentano
gradualmente il carrello a fine corsa.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
Pacco pesi
Standard:
Plus:
2100
1150
1520
570
mm
mm
mm
kg
200
NO
kg
Muscoli
- Quadricipiti
- Glutei
- Ischiocrurali
- Gemelli
- Soleo
101
FORZA
CB20
Chest Press Inclusive
Progettata per massimizzare i risultati
dell’allenamento, la macchina Chest Press
consente diverse regolazioni dell’impugnatura
per esaltare varietà e comfort, mentre il
movimento convergente e indipendente del
braccio permette all’utente di lavorare in
maniera equilibrata all’interno di un range
di movimento naturale. Dotata di sedile
spostabile, per consentire agli utenti su sedia a
rotelle di posizionarsi con facilità ed efficacia.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
Pacco pesi*
Standard:
Plus:
1390
830
1620
190
mm
mm
mm
kg
Muscoli
- Pettorali
- Deltoidi
- Tricipiti
90 kg
120 kg
* Opzionale: Smart Pin (pacco pesi maggiorato 2,5 kg)
CB95
Low Row Inclusive
L’impugnatura centrale consente all’utente di
sostenersi allenando un lato per volta. La
conformazione dei bracci e la seduta richiudibile
aiutano ogni utente a trovare la posizione ottimale
per l’esecuzione degli esercizi. Dotata di sedile
spostabile, per consentire agli utenti su sedia a
rotelle di posizionarsi con facilità ed efficacia.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
Pacco pesi*
Standard:
Plus:
1240
820
1420
170
mm
mm
mm
kg
Muscoli
- Gran dorsale
- Bicipiti
- Romboidi
90 kg
120 kg
* Opzionale: Smart Pin (pacco pesi maggiorato 2,5 kg)
Shoulder PresS INCLUSIVE
CB15
La seduta e lo schienale sono stati progettati
per garantire il massimo comfort agli utenti
impegnati negli esercizi. L’arco di movimento
convergente offre un feeling simile a quello
dell’allenamento con manubri, mentre i bracci
a movimento indipendente assicurano un
potenziamento della forza perfettamente
simmetrico. Dotata di sedile spostabile, per
consentire agli utenti su sedia a rotelle di
posizionarsi con facilità ed efficacia.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
Pacco pesi*
Standard:
Plus:
1440
870
1420
190
mm
mm
mm
kg
80 kg
100 kg
* Opzionale: Smart Pin (pacco pesi maggiorato 2,5 kg)
102
Muscoli
- Deltoidi
- Tricipiti
103
FORZA
Ercolina Rehab Inclusive
Ercolina Rehab Inclusive è un attrezzo compatto
e multiuso che offre un ingombro ridotto rispetto al
Radiant senza tuttavia scendere a compromessi in
fatto di varietà degli esercizi disponibili. Progettata
con maniglie di supporto laterali, regolazioni di
semplice realizzazione e accessibilità per pazienti in
sedia a rotelle, Ercolina Rehab Inclusive rappresenta
un’alternativa estremamente versatile a Radiant
Inclusive.
DATI TECNICI
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
Pacco pesi
Standard:
Plus:
Oversize:
C959
780
685
2420
130
mm
mm
mm
kg
27,5 kg
50 kg
65 kg
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
MAGGIORE SICUREZZA
Tutte le macchine per l’allenamento della
forza sono dotate di un’innovativa regolazione
azionabile con una sola mano.
MIGLIORE ERGONOMIA
Nuovi numeri tattili, nuovo pin e smart pin per
consentire l’uso delle macchine anche a utenti
ipovedenti o non vedenti.
MIGLIORE INTEGRAZIONE
Poiché esteticamente l’attrezzatura non è diversa
dalla versione base non ‘Inclusive’, è possibile
realizzare un ambiente per l’allenamento non
discriminante.
CARATTERISTICHE:
104
•
Progettata con un sistema a cavo che garantisce
accessibilità per tutti gli utenti
•
Le regolazioni della puleggia possono essere
effettuate con una mano sola per consentire una
grande varietà di esercizi e un posizionamento
rapido e senza sforzo
•
La numerazione tattile aiuta a posizionare
correttamente il cavo, facilitando l’operazione per gli
utenti con disabilità visive
•
Scheda istruzioni universale con una chiara
spiegazione dei principali esercizi
•
Il ridotto peso di partenza assicura l’accessibilità a
numerosi esercizi diversi
•
Estetica in linea con gli altri attrezzi della famiglia
per garantire un forte senso di continuità
nell’arredamento della palestra
•
Maniglie di supporto per offrire stabilità durante gli
esercizi.
Radiant Inclusive
DATI TECNICI
Attrezzo a cavi multiuso dalle caratteristiche
uniche, Radiant moltiplica all’infinito gli esercizi
eseguibili, con progressioni consentite da regolazioni
incrementali del posizionamento e dell’altezza dei
cavi. La panca integrata è una piattaforma stabile e
progettata ergonomicamente, dalla quale è possibile
eseguire una grande varietà di esercizi con cavo
singolo o multiplo.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
Pacco pesi
C988
2486
860
2420
400
mm
mm
mm
kg
50 kg
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
MAGGIORE SICUREZZA
Tutte le macchine per l’allenamento della
forza sono dotate di un’innovativa regolazione
azionabile con una sola mano.
MIGLIORE ERGONOMIA
Nuovi numeri tattili, nuovo pin e smart pin per
consentire l’uso delle macchine anche a utenti
ipovedenti o non vedenti.
PANCA ERGONOMICA
La nuova forma della panca conferisce una
maggiore stabilità a protezione e contenimento di
utenti con muscoli stabilizzatori deboli.
CARATTERISTICHE:
•
Progettata con un sistema a cavo che garantisce
accessibilità per tutti gli utenti
•
Le regolazioni della puleggia possono essere
effettuate con una mano sola per consentire una
grande varietà di esercizi e un posizionamento
rapido e senza sforzo
•
La numerazione tattile aiuta a posizionare
correttamente il cavo, facilitando l’operazione per gli
utenti con disabilità visive
•
Scheda istruzioni universale con una chiara
spiegazione dei principali esercizi
•
Il ridotto peso di partenza assicura l’accessibilità a
numerosi esercizi diversi
•
Estetica in linea con gli altri attrezzi della famiglia
per garantire un forte senso di continuità
nell’arredamento della palestra
•
Maniglie di supporto per offrire stabilità durante gli
esercizi.
105
FORZA
Vario Pulley
DATI TECNICI
L’allenamento e il recupero della forza costituiscono
nello sportivo, come nel soggetto in rieducazione,
aspetti fondamentali dei programmi di lavoro. Grazie
alle originali soluzioni tecniche che rendono unica
questa macchina, Vario Pulley rappresenta un
attrezzo innovativo che permette di eseguire esercizi
per i principali gruppi muscolari lungo traiettorie
variabili e in maniera simmetrica, singola o alternata.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
C660
820
1018
2425
200
mm
mm
mm
kg
DOPPIO CAVO
Con Vario Pulley è possibile variare l’altezza dell’uscita
dei cavi lungo un range di 37 fori, posti a 5 cm di distanza
l’uno dall’altro, per meglio soddisfare le esigenze di ogni
utilizzatore. Uscita doppia e variabile del cavo, regolabile in
altezza e orientabile, per allenarsi lungo un perfetto arco
di movimento, in maniera simmetrica, singola o alternata.
DUPLICATORE DEL CARICO
Grazie all’esclusivo sistema brevettato di duplicazione
del carico è possibile, con una semplice leva, raddoppiare
la resistenza offerta dai pesi o dagli elastici. In modalità
isotonica, Vario Pulley permette di lavorare con
incrementi di carico che per le prime 4 piastre sono di
300 gr ciascuna, per poi passare ad 800 gr nelle restanti
piastre. Il carico massimo è di 28 kg.
SISTEMA ROTANTE
Vario Pulley è l’unico attrezzo di questo tipo sul mercato
ad essere dotato anche della resistenza elastica. La
resistenza elastica è estremamente efficace durante tutto
il processo riabilitativo, sia nelle fasi iniziali del rinforzo
muscolare che nel recupero del gesto sportivo.
BARRA DI TRAZIONE
Vario Pulley è dotato di serie dell’uscita alta del cavo
e della barra di trazione per ampliare la gamma degli
esercizi eseguibili.
MANIGLIE APERTE
Technogym ha ideato una specifica maniglia aperta,
progettata per evitare il fastidioso sfregamento del cavo
sull’avambraccio, tipico in tutti i movimenti di spinta con
macchine a due cavi.
La maniglia aperta può essere ordinata come accessorio a
parte (codice per ogni singola maniglia A0000143AA).
ACCESSO FACILITATO
Il design esalta la funzionalità di Vario Pulley.
Il basamento anteriore, di forma circolare, permette anche
ad utenti in sedia a rotelle di avere un agevole accesso
alle regolazioni dell’attrezzo.
106
Dual Adjustable Pulley
DATI TECNICI
Dual Adjustable Pulley è l’ultima novità della
linea forza Element+. Con un design di facile
usabilità e una biomeccanica avanzata, questa
nuova attrezzatura a cavi consente agli utenti di
massimizzare la forza, la potenza espressa e la
velocità di movimento.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo MB430
Peso attrezzo MB436
Pacco pesi
Standard:
Plus:
MB430 / MB436
1450
1196
2324
653
785
mm
mm
mm
kg
kg
35 kg
50 kg
POWER MODE SYSTEM (brevetto pendente)
L’innovativo sistema assicura un
movimento totalmente fluido e scorrevole,
dando la possibilità all’utilizzatore di
focalizzarsi inizialmente sull’incremento
e sulla massimizzazione della forza e,
successivamente, di lavorare sulla potenza
e sulla velocità. Lo speciale cavo elastico
impiegato nel Power Mode System contrasta
l’effetto inerziale prodotto dal rimbalzo del
pacco pesi, consentendo all’utilizzatore di
eseguire esercizi di tipo esplosivo in modo
efficace e sicuro.
REGOLAZIONE CON UNA SOLA MANO
Grazie al dispositivo Cable Exit System
(brevetto pendente), la regolazione dei cavi
avviene in modo semplice e senza sforzo con
una sola mano. Gli utilizzatori possono così
scegliere tra 36 diverse posizioni in base alla
propria taglia e all’esercizio.
MANIGLIE ERGONOMICHE MULTI-ANGOLARI
Consentono varie possibilità di presa
per l’esecuzione di movimenti specifici e
l’attivazione di differenti muscoli. Il gradino
integrato facilita l’accesso alle maniglie.
PORTACCESSORI INTEGRATI
Posti su ciascun lato alla base dei pacchi
peso, questi vani per gli accessori
contribuiscono a mantenere libero,
accessibile e sicuro lo spazio per
l’allenamento.
SUPPORTO VISIVO ALL’ALLENAMENTO
La segnaletica di colore giallo facilita le
regolazioni. Inoltre l’attrezzo è dotato di un kit
di apprendimento visivo che offre un ulteriore
supporto all’allenamento.
107
FUNCTIONAL E FLESSIBILITà
Kinesis One
DATI TECNICI
Peso attrezzo:
Carico max effettivo alla mano:
Pacco pesi (carico nominale):
3900 mm
1650 mm
1260 mm
1405 mm
2120 mm
630 mm
M5800
365 kg
39,5 kg per ciascun pacco pesi
79 kg x 2 pacchi peso,
per un totale di 158 kg
Kinesis è un attrezzo a cavi con pacco pesi, che consente
di eseguire molteplici movimenti per tutti i distretti
corporei che garantiscono un coinvolgimento simultaneo
di equilibrio, forza, flessibilità e stabilità. Le caratteristiche
tecniche peculiari di questo prodotto vengono definite
FullGravity, brevetto innovativo Technogym che consente
di avere un carico in ogni piano dello spazio. Esso offre
movimenti liberi e piacevoli che permettono di non limitare
ma di facilitare l’esecuzione e la creazione di movimenti
naturali. Sviluppato come un modulo unico, autoportante
e dall’ingombro limitato, Kinesis One costituisce una
soluzione di allenamento completo. La versatilità di Kinesis
permette di applicare i principi della rieducazione funzionale
nel trattamento di diverse tipologie di pazienti.
Un sistema di cavi a circuito chiuso
Questa tecnologia permette di avere una minore interferenza
del cavo con le parti del corpo, soprattutto nei movimenti di
spinta. Essi si adattano automaticamente alla posizione delle
mani ed al tipo corporeo.
Un doppio pacco pesi
Ogni cavo controlla un singolo pacco pesi che risulta quindi
indipendente dall’altro. Questa soluzione consente più libertà
nella definizione degli esercizi e del carico più adeguato.
3d pulley system
Kinesis comprende un sistema di pulegge rotanti a 360° che
consente il movimento in tre dimensioni. Il sistema permette
all’utente di muoversi liberamente, senza interferenza dei cavi,
e offre resistenza ad ogni possibile movimento del corpo.
Resistenza incrementale
La resistenza varia in modo graduale all’aumentare
dell’ampiezza del movimento. Conseguentemente, il carico
effettivo è diverso dal carico selezionato. Questo effetto può
essere utilizzato per variare la resistenza durante l’esercizio
senza cambiare il carico selezionato. Questo tipo di resistenza
può essere paragonata ad una resistenza elastica.
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
108
WeKinesis.com, la nuova web
community di Technogym
WeKinesis è la nuova web community
dedicata a Kinesis. Fisioterapisti e titolari
di centri possono scoprire e condividere
la passione per l’allenamento funzionale
con Kinesis. WeKinesis è un’utilissima
fonte di video, foto e programmi di
allenamento che mostrano il meglio del
mondo Kinesis a 360°.
www.wekinesis.com
109
FUNCTIONAL E FLESSIBILITà
Kinesis Stations
Le Kinesis Stations sono attrezzi facili da
usare che coniugano i benefici della forza
funzionale con la semplicità degli attrezzi
più tradizionali permettendo
una progressione da un allenamento
guidato e semplice ad un allenamento
libero e naturale.
Un’ampia varietà di esercizi e progressioni,
liberi e senza limitazione, da svolgere sia
in completa autonomia sia affiancati;
un allenamento completo che ristabilisce il
corretto equilibrio fra corpo e mente,
migliorando la qualità della vita.
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
110
Press
Profondità a riposo:
Larghezza a riposo:
Altezza a riposo:
Peso totale della macchina:
Pacco pesi standard:
Pacco pesi Plus:
MH200M
1280
1190
1520
290
70
95
mm
mm
mm
kg
kg
kg
Overhead Press
Profondità a riposo:
Larghezza a riposo:
Altezza a riposo:
Peso totale della macchina:
Pacco pesi standard:
Pacco pesi Plus:
MH150M
1400
1190
1450
260
40
60
mm
mm
mm
kg
kg
kg
Low Pull
Profondità a riposo:
Larghezza a riposo:
Altezza a riposo:
Peso totale della macchina:
Pacco pesi standard:
Pacco pesi Plus:
MH950M
1280
1650
1450
310
70
95
mm
mm
mm
kg
kg
kg
111
FUNCTIONAL E FLESSIBILITà
High Pull
Profondità a riposo:
Larghezza a riposo:
Altezza a riposo:
Peso totale della macchina:
Pacco pesi standard:
Pacco pesi Plus:
MH300M
1280
1650
1870
320
70
95
mm
mm
mm
kg
kg
kg
Core
MH650M
Core Crunch
Profondità a riposo:
Larghezza a riposo:
Altezza a riposo:
Peso totale della macchina:
Pacco pesi standard:
Pacco pesi Plus:
1280
1180
2000
315
43.75
53.75
mm
mm
mm
kg
kg
kg
Step/Squat
Profondità a riposo:
Larghezza a riposo:
Altezza a riposo:
Peso totale della macchina:
Pacco pesi standard:
Pacco pesi Plus:
112
Core Rotation
1280
1180
2000
315
27.5
37.5
mm
mm
mm
kg
kg
kg
MH670M
1280
1660
1450
350
60
95
mm
mm
mm
kg
kg
kg
Accessori Kinesis One
Aggancio universale
KINESIS
A0000332
Cavigliera
A0000333
Cintura KINESIS
A0000334
Maniglia doppio loop
A0000336
Cintura per la coscia
A0000335
Maniglia rotante
A0000337
Step in legno
A0000342
Cintura di collegamento
A0000353
WOBBLE BOARD
A0000214AA
FOAM MAT
A0000268AA
ROCKER BOARD
A0000213AA
FOAM ROLLER
A0000269AA
STRETCHING MAT
A0000270AA
WELLNESS BALL ring
A0000267AA
WELLNESS BALL
A0000260AA (Ø 55 cm)
A0000261AA (Ø 65 cm)
Perno adattatore
A0000383 (set da 6 pezzi)
Moschettone
0K000390AA (1 pezzo)
Pacchetto accessori KINESIS One A0000459 - Il pacchetto accessori contiene i seguenti articoli:
A0000332 Aggancio universale Kinesis 2 pz.
A0000334Cintura Kinesis
A0000333Cavigliera
2 pz.
A0000261AA Wellness Ball Silver Ø 65 cm
1 pz.
1 pz.
Accessori Kinesis Stations
Kit fissaggio Back to Back POWER MODE SYSTEM (brevetto pendente)
A0000526
A0000551
113
FUNCTIONAL E FLESSIBILITà
ARKE
Il metodo ARKE Core Centric Training permette di ottenere risultati immediati e progressivi, di allenare e sviluppare
tutto il corpo, di migliorare tutti i movimenti della persona lavorando sul coinvolgimento del ‘Core’.
I PRINCIPI DEL CORE CENTRIC TRAINING
Come metodo di allenamento funzionale, il Core
Centric Training esalta i movimenti naturali
della vita quotidiana e fonda la sua efficacia
sulla libertà e sul coinvolgimento di tutte le
componenti fisiche. Il metodo consente di
lavorare in modo globale su tutta la muscolatura
contribuendo all’efficacia del trattamento
terapeutico.
DAL LIVELLO BASE AL LIVELLO AVANZATO
Il Core Centric Training incrementa
coordinazione, stabilità, equilibrio, flessibilità,
forza e potenza. Anche la componenete
velocità-agilità-reattività e la capacità cardiorespiratoria vengono progressivamente
migliorate. La varietà di esercizi resa possibile
dal Core Centric Training consente di progredire
da un livello base fino ad un’esperienza di
allenamento estremamente avanzata.
ATTREZZI INNOVATIVI
Pendulum: un attrezzo formato da un’asta
forata a diverse altezze, alla quale si applica
un peso costituito da una sfera. Sfruttando
le diverse posizioni della sfera lungo l’asta, il
braccio di leva cambia e con esso la resistenza
che l’utilizzatore deve opporre.
Twin Clubs: due clave utilizzabili separatamente
o congiuntamente, attraverso l’innovativo
sistema di connessione. Combinando in modo
differente le due clave, il baricentro può essere
simmetrico o asimmetrico.
Water 8 Ball: un attrezzo formato da due
semisfere riempite con acqua e unite tra loro,
che permette di allenarsi contrastando lo
spostamento delle masse d’acqua.
114
Kit Medical
A0000587
Air Ball
2 pz.
Wellness Ball Ø 55 cm 1 pz.
Wellness Ball Ø 65 cm 1 pz.
Balance Dome
1 pz.
Stability Disk
2 pz.
Foam Roller
1 pz.
Balance Pad
Kettle Block 3 kg
Water 8 Ball
Water Ball 2,5 kg
Water Ball 5 kg
Water Ball 10 kg
Air Ball
Water 8 Ball
Stability Disk
1 pz.
2 pz.
1 pz.
1 pz.
1 pz.
1 pz.
Medicine Ball 3 kg
Medicine Ball 5 kg
Pendulum
(con palle da5 kg e 10 kg)
Twin Club
(ogni Club è da 3 kg)
Wellness Ball 55 cm / 65 cm
Water Ball 2,5 kg
Foam Roller
Balance Dome
1 pz.
1 pz.
1 pz.
1 pz.
Medicine Ball 3 kg / 5 kg
Water Ball 5 kg
Water Ball 10 kg
Balance Pad
Kettle Block 3 kg
Pendulum
Twin Club
ACCESSORI OPZIONALI PENDULUM ARKE
A0000584 Piastra 40 x 40 cm, 10 kg
Piastra
115
FUNCTIONAL E FLESSIBILITà
FLEXability
Consente di allungare in modo efficace la catena muscolare anteriore e posteriore con funzionalità esclusive
in termini di comfort, sicurezza e fruibilità. Grazie all’esclusivo sistema Selflex (brevetto pendente), l’ampiezza
dell’allungamento del muscolo viene modulata con l’intervento graduale e proporzionale del peso corporeo,
evitando situazioni potenzialmente pericolose.
VISUAL FEEDBACK
FLEXability è l’unica linea di attrezzature in grado di
misurare il progresso della flessibilità articolare per
mezzo di un sistema integrato di feedback sui risultati
raggiunti, mantenendo così gli utenti motivati e stimolati.
REGOLAZIONE DELL’ANGOLO DI STRETCHING
Il carrello di scorrimento di Anterior è regolabile con
tre differenti ampiezze di angolazione, a 0°, 20°, 45°,
per espandere la gamma di esercizi e aumentare
l’allungamento dei muscoli della coscia.
FRENO DI SICUREZZA
Ogni macchina è dotata di un sistema di frenaggio per
dare stabilità completa all’attrezzo in modo che gli utenti
possano mantenere la posizione di stretching in totale
sicurezza e relax.
Il freno permette anche di cambiare modalità passando
gradualmente da quella statica a quella dinamica.
CUSCINO
FLEXability Posterior è dotata di un cuscino
regolabile per consentire ad ogni utente di
assumere la posizione più confortevole e corretta
dal punto di vista ergonomico, per la salute della
colonna vertebrale.
BODYPRINT
I cuscini di appoggio degli schienali, delle sedute e del
carrello di scorrimento delle attrezzature FLEXability
sono realizzati con il materiale di riempimento ad alta
densità ‘Memory’. Tale materiale innovativo assicura il
massimo comfort d’esercizio poiché è modellabile e si
adatta alle forme del corpo dell’utente.
116
FACILITÀ DI TRASPORTO
FLEXability Line possiede un sistema di ruote
integrato che rende facile lo spostamento
qualora si volesse utilizzare lo spazio per
altre attività.
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
IL METODO FLEXABILITY: IL FUTURO DELLO STRETCHING
Il Metodo FLEXability è stato sviluppato dall’Area
Ricerca Scientifica di Technogym per fornire un
approccio logico e sistematico agli esercizi di
stretching, basato su una progressione graduale
sia nella durata sia nelle modalità di esecuzione.
FLEXability Line è la prima e unica linea di
attrezzature che consente di:
- Eseguire esercizi di allungamento per i principali gruppi muscolari in modo corretto e sicuro
- Misurare e controllare il grado di allungamento dei muscoli in ogni sessione di allenamento
- Fissare la progressione di ogni singola posizione di stretching.
VALUTAZIONE
Nella prima seduta, a cadenza regolare, l’attrezzo
rileva la condizione fisica e i progressi ottenuti in
modo da impostare di volta in volta degli obiettivi di
allenamento adeguati.
MODALITÀ STATICA
Consiste nel mantenimento di una specifica
posizione per determinati muscoli, siano essi mono
o poli-articolari.
MODALITÀ DINAMICA
Consiste nella possibilità di eseguire sequenze
multiple di contrazioni (isometriche, concentriche
ed eccentriche), di rilassamento e di allungamento
senza assistenza (tecnica PNF).
PROGRESSIONE
La progressione può riguardare la durata di
mantenimento di una posizione, il grado di
allungamento muscolare e il passaggio dalla
modalità statica a quella dinamica con varie
combinazioni di esercizi.
ME05
Anterior
La macchina, mantenendo il corretto asse
tra Muscoli spinali e stabilizzatori della
colonna, consente di allungare gradualmente
la catena dei muscoli anteriori (tronco-bacinoarti inferiori). Comfort, stabilità e facilità di
accesso ne fanno un attrezzo adatto a tutti
i tipi di utenti, in modo particolare per chi
trascorre molto tempo seduto.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
1930
570
1240
60
mm
mm
mm
kg
Muscoli
- Retto addominale
- Iliaco
- Psoas
- Quadricipiti
- Retto femorale
- Tibiale anteriore
- Glutei controlaterali
- Periarticolari dell’anca
ME10
Posterior
La macchina consente un graduale
allungamento di tutta la catena posteriore con
variazioni del livello di coinvolgimento dei vari
muscoli. Gli utenti che trascorrono in piedi molto
tempo troveranno grande giovamento dalla
posizione a gambe sollevate.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
2080
885
1250
85
mm
mm
mm
kg
Muscoli
- Muscoli della colonna
- Muscoli della parte
bassa della schiena
- Glutei
- Semitendinei
- Bicipite femorale
- Periarticolari dell’anca
- Gastrocnemio
- Soleo
- Flessori plantari
117
ATTIVITà DI GRUPPO
Easy Line
Technogym ha messo a frutto le ampie risorse e l’esperienza accumulata in venticinque anni di progettazione ed
industrializzazione di attrezzature per il wellness per realizzare il circuito Easy Line. Mediante l’applicazione dei
principi di biomeccanica ed ergonomia tradizionalmente associati al marchio Technogym, l’azienda ha dotato il
circuito Easy Line di grande comfort e facilità d’uso.
IMPUGNATURA FACILITATA
Le impugnature ergonomiche sono in speciale
poliuretano iniettato, extra resistente, igienico e inodore.
PARTENZA FACILITATA
La Leg Press è dotata di un dispositivo di pre-partenza
che minimizza le flessioni del ginocchio all’inizio
dell’esercizio, senza limitarne però l’arco di movimento.
GINOCCHIA SICURE
Studi e test effettuati dal Centro Studi e Ricerche
Technogym hanno portato alla realizzazione di un supporto
popliteo su Leg Extension/Leg Curl per minimizzare la
pressione sulla cavità posteriore del ginocchio.
SEDUTA COMODA
Il design della seduta rappresenta l’elemento caratteristico
dello stile Easy Line, pertanto è stato curato nei minimi
dettagli. La forma della seduta garantisce stabilità e
comfort durante l’esercizio. Il profilo dello schienale segue
la curva fisiologica della colonna vertebrale ed offre
un’ottima stabilizzazione a tutti gli utenti.
CUSCINO EASY PAD
Le stazioni Leg Extension/Leg Curl e Leg Press sono
dotate del cuscino di adattamento Easy Pad che assicura
ad utilizzatori di bassa statura un perfetto centraggio
del ginocchio col fulcro meccanico dell’attrezzo ed una
corretta posizione sull’attrezzo.
POSIZIONE SEMPRE CORRETTA
Cuscini e rulli di spinta Easy Fit sono studiati
per accomodare utilizzatori di diversa taglia e
conformazione fisica. La speciale forma a V fornisce
supporto extra e assicura gli arti alla posizione di
allenamento, così l’utente non perde mai contatto con i
rulli e mantiene la corretta posizione.
PISTONI A RESISTENZA IDRAULICA
Technogym ha scelto i migliori pistoni idraulici prodotti
per il settore automobilistico e motociclistico e li ha
trasformati nella forza motrice di Easy Line. Il Sistema
Assicurazione Qualità Technogym assicura che i pistoni
vengano sottoposti a stress test molto più severi di quelli
effettuati nel settore automobilistico e che superino con
successo prove di durata e resistenza di oltre un milione
di cicli (i test automobilistici prevedono 500.000 cicli).
Conforme alla direttiva 93/42/CEE.
118
CC15
Shoulder Press - Lat Pull
• L’attrezzo riproduce i movimenti di spinta e trazione degli arti
superiori, sul piano frontale, coinvolgendo le catene dei muscoli
agonisti ed antagonisti
• La forma della seduta garantisce stabilità e comfort
• Il profilo dello schienale assicura una stabilizzazione ottimale.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
970
780
1870
48
Muscoli
- Deltoidi
- Trapezio
- Gran dorsale
mm
mm
mm
kg
CC20
Chest - Back
• L’attrezzo riproduce i movimenti di spinta e trazione degli arti
superiori, sul piano frontale, coinvolgendo le catene dei muscoli
agonisti ed antagonisti
• La forma della seduta garantisce stabilità e comfort
• Il profilo dello schienale assicura una stabilizzazione ottimale.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
1210
820
1270
44
Muscoli
- Pettorali
- Gran dorsali
- Romboidi
mm
mm
mm
kg
CC05
Hip adductor - Abductor
• L’attrezzo riproduce i movimenti di adduzione/abduzione degli
arti inferiori, coinvolgendo i muscoli agonisti ed antagonisti
• La forma della seduta garantisce stabilità e comfort ed
impedisce lo sfregamento delle cosce
• Il profilo dello schienale assicura una stabilizzazione ottimale.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
1400
780
1430
49
Muscoli
- Tensori della fascia lata
- Glutei
- Adduttori
mm
mm
mm
kg
CC30
Leg Extension - Leg Curl
• L’attrezzo riproduce i movimenti di flessione ed estensione del
ginocchio, coinvolgendo i muscoli agonisti ed antagonisti
• La forma della seduta garantisce stabilità e comfort
• Il profilo dello schienale assicura una stabilizzazione ottimale
• La forma anatomica del supporto popliteo minimizza la pressione
nell’area posteriore del ginocchio.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
1490
1110
1500
52
mm
mm
mm
kg
Muscoli
- Quadricipiti
- Ischiocrurali
119
ATTIVITà DI GRUPPO
Pec Dec - Fly
CC70
• L’ attrezzo riproduce i movimenti di adduzione ed abduzione degli
arti superiori sul piano trasverso, coinvolgendo le catene dei
muscoli agonisti ed antagonisti
• La forma della seduta garantisce stabilità e comfort
• Il profilo dello schienale assicura una stabilizzazione ottimale
• La forma convergente dei cuscini di spinta permette ad utilizzatori
di tutte le taglie di trovare la posizione a loro più congeniale, senza
perdere il contatto coi cuscini stessi durante i movimenti.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
950
1220
1270
52
mm
mm
mm
kg
Biceps - Triceps
CC55
• L’attrezzo riproduce i movimenti di flessione ed estensione del
gomito, coinvolgendo i muscoli agonistied antagonisti
• La forma della seduta garantisce stabilità e comfort
• La pedana poggiapiedi permette una stabilizzazione ottimale anche
ad utilizzatori di bassa statura
• La forma concava del cuscino di appoggio dei gomiti assicura che
l’articolazione sia perfettamente in asse col fulcro meccanico della
macchina durante l’esercizio.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
1126
930
944
41
mm
mm
mm
kg
Muscoli
- Pettorali
- Romboidi
- Deltoidi
Muscoli
- Bicipiti
- Tricipiti
CC01
Squat
• L’attrezzo riproduce i movimenti di piegamento ed estensione degli
arti inferiori, in catena cinetica chiusa, dalla posizione in piedi
• Il cuscino posteriore garantisce una postura corretta della colonna
vertebrale durante l’esecuzione del movimento
• La pedana di appoggio in poliuretano antiscivolo, è stata disegnata
con un angolo tale da scaricare completamente la schiena e
le ginocchia riducendo al minimo il carico verticale, per un
movimento in totale sicurezza.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
1800
780
1300
65
mm
mm
mm
kg
Muscoli
- Quadricipiti
- Glutei
- Ischiocrurali
Leg Press
CC50
• L’attrezzo riproduce i movimenti di piegamento ed estensione degli
arti inferiori, in catena cinetica chiusa, dalla posizione seduta
• La forma della seduta garantisce stabilità e comfort
• L’angolo aperto tra seduta e schienale permette anche ad utilizzatori
sovrappeso di avere una completa escursione articolare, senza
comprimere l’addome e fornendo stabilizzazione ottimale.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
120
2030
780
1370
80
mm
mm
mm
kg
Muscoli
- Quadricipiti
- Glutei
- Ischiocrurali
- Gastrocnemio
- Soleo
CC65
Abdominal - Back
• L’attrezzo riproduce i movimenti di flessione ed estensione del
tronco sul piano sagittale, coinvolgendo le catene dei muscoli
agonisti ed antagonisti
• La forma della seduta garantisce stabilità e comfort
• Il poggiapiedi fornisce supporto ad utenti di ogni taglia, assicurando
una buona stabilizzazione.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
1300
1110
1130
53
Muscoli
- Retto addominale
- Muscoli erettori
della colonna vertebrale
mm
mm
mm
kg
Easy Lamp e programmi
La lampada è già impostata con quattro temporizzazioni
programmate:
Programma
1:
2:
3:
4:
Luce verde
30 sec.
45 sec.
1 min.
1 min. e 15 sec. Luce rossa
Ripetizione
5 sec.Ciclico
5 sec.Ciclico
10 sec.Ciclico
15 sec.Ciclico
Queste 4 temporizzazioni sono basate sui programmi
Easy Line. Gli operatori possono personalizzare la
programmazione con un telecomando. La lampada funziona
con una batteria ricaricabile, avente un’autonomia di 20 ore,
oppure ad elettricità.
Easy Pad
• Le stazioni Leg Extension/Leg Curl e Leg Press sono
dotate del cuscino di adattamento Easy Pad che assicura
ad utilizzatori di bassa statura un perfetto centraggio
del ginocchio col fulcro meccanico dell’attrezzo ed una
corretta posizione sull’attrezzo.
A0000319
Porta cuscino
• È l’accessorio per riporre il cuscino di adattamento in
dotazione alle stazioni Leg Extension/Leg Curl e Leg
Press. Può essere ordinato separatamente.
A0000281
Step
• L’attrezzo, posto tra una stazione e l’altra, rappresenta la
stazione intermedia e permette di camminare sul posto, di
salire e scendere e, ad un livello maggiore di forma, di correre
sul posto
• È realizzato in poliuretano per offrire un buon
ammortizzamento ed evitare qualsiasi trauma articolare a
carico di ginocchia e caviglie, anche nel caso di utilizzatori
sovrappeso
• La superficie antiscivolo garantisce un’ottima aderenza.
Profondità
Larghezza
Altezza
Peso attrezzo
864
382
100
5
mm
mm
mm
kg
121
Marketing Support & Branding
Rendi più attraente il tuo centro con l’utilizzo di strumenti divulgativi e promozionali pensati
per approcciare le problematiche legate alla salute in uno stile più piacevole e familiare.
In qualità di nostro cliente, puoi visualizzare la nostra collezione merchandising e scaricare
materiale formativo, immagini e video promozionali dall’area web del Marketing Support On-line.
Wellness Guide
La guida che spiega come raggiungere
il Wellness attraverso l’attività fisica
e un corretto stile di vita.
Poster Piramide del Wellness
Il poster mostra le componenti essenziali
di uno stile di vita wellness: movimento,
sane abitudini e dieta equilibrata.
Wellness Everyday
Il poster interattivo per il calcolo
del grado di attività fisica individuale,
con consigli per un corretto stile di vita.
Disponibile anche in formato tascabile.
122
Exercise is Medicine
Il Volume 1 esplora l’importanza dell’esercizioterapia in relazione alle patologie più attuali.
Il Volume 2 è un’ampia libreria di programmi
d’allenamento basati su evidenze scientifiche e
raccolti nel Wellness System.
Leaflet “mywellness key”
Il pieghevole che spiega l’importanza
dell’attività fisica e tutti i benefici di
mywellness key.
Goniometro
Pratico strumento per la misurazione
degli angoli articolari (ROM).
Regolo Selection Med
Strumento di facile utilizzo per identificare
il corretto carico su Selection Med Leg
Press nelle varie modalità di lavoro
previste dall’esclusivo sistema MRS.
Towel
L’elegante telo, dotato di una pratica
tasca portaoggetti, da portare con sè
mentre si fa esercizio.
www.technogym.com/marketingsupport
123
Partnership
Formula 1
Wellness Partner
Scuderia Ferrari
VELA
Fornitore Ufficiale
Luna Rossa Team
CALCIO
Partner Ufficiale
F.C. Internazionale
Fornitore Ufficiale
F.C. Juventus
Fornitore Tecnico
AC. Milan
124
London 2012
Beijing 2008
Turin 2006
Sydney 2000
Athens 2004
FORNITORE UFFICIALE DEI GIOCHI OLIMPICI E PARALIMPICI DI LONDRA 2012
Dopo aver fornito in esclusiva le attrezzature per i Giochi di Sydney 2000, Atene 2004, Torino 2006 e
Pechino 2008, siamo stati designati ‘Fornitore ufficiale di attrezzature per il fitness’ anche alle Olimpiadi
e Paralimpiadi di Londra 2012. La scelta di Technogym è motivata dalla vasta esperienza maturata nel
settore e dall’eccezionale qualità delle attrezzature, che garantiscono il livello di sicurezza e di affidabilità
richiesti dagli atleti e dai partecipanti alla manifestazione sportiva più importante e attesa del mondo.
125
Referenze
•Achmea Health Center - BENELUX
•Annatommie, Amsterdam- BENELUX
•Azienda Ospedaliera “Luigi Sacco”, Milano - ITALIA
•Belgisch Zeeinstituut Orthopedie, Oostende - BENELUX
•Brussels Weight Loss Centre, Brussels- BENELUX
•Casa di Cura Villa Igea, Forlì - ITALIA
•Centro Cardio Rehab VICARDIAL, Milano - ITALIA
•Centro di Ingegneria Genetica GE.IN.GE., Napoli - ITALIA
•Centro di Medicina preventiva e dello Sport S.U.I.S.M., Torino ITALIA
•Centro di Riabilitazione “Modena Medica”, Modena - ITALIA
•Centro FKT “Calvaruso”, Marsala (PA) - ITALIA
•Centro FKT “Nigito”, Palermo - ITALIA
•Centro Kinetic, Pisa - ITALIA
•Centro Rehab “Baluardo”, Genova – ITALIA
•Centro Parmense Riabilitativo, Parma - ITALIA
•Chr le Tilleriau, Soignies - BENELUX
•CIRO, Haelen – BENELUX
•City of Sunderland, Sunderland - UK
•Clinica Stella del Mattino, Boves (TO) - ITALIA
•Covenant Retirement, Northbrook, Illinois - USA
•CUORE, Niigata - GIAPPONE
•Del Webb Riverwood, Jacksonville, Florida - USA
•Dinamic, Ishikawa - GIAPPONE
•Disval, Aosta - ITALIA
•FirstHealth Health and Fitness, Pinehurst - North Carolina - USA
•Fitness- und Gesundheitsstudio S 29, Ehingen - GERMANIA
•Florida Hospital, Celebration, Florida - USA
•Fysio sport en training, Zeist- BENELUX
•Gavle Hospital, Gavle - SVEZIA
•Gesundheitszentrum Giesen, Pappenheim - GERMANIA
•Gesundheitszentrum Mark Sato, Neustadt an der Aisch GERMANIA
•Good Samaritan, Ft Collins, Colorado - USA
•Good Shephard Health and Fitness, Barrington, Illinois - USA
•Gruppo ISOKINETIC, Bologna - ITALIA
•Health Center Fit, Blaricum - BENELUX
•Het Roessingh, Enschede - BENELUX
•Hitachi Medical Spa Sports Gym, Ibaraki - GIAPPONE
•Hoag Cardiac Rehab and Physical Therapy, California - USA
•I.R.C.C.S. Fondazione Maugeri, Pavia - ITALIA
•I.R.C.C.S. Fondazione San Raffaele Tabor, Milano - ITALIA
•Istituto Auxologico Italiano, Verbania - ITALIA
126
•Jan Yperman Ziekenhuis, Ieper- BENELUX
•KOSMI, Niigata - GIAPPONE
•La Vita,Yamagata - GIAPPONE
•Le 5eme element, Luxembourg - BENELUX
•Mags Studio im Gesundheitszentrum Blaubeuren, Blaubeuren GERMANIA
•Mayo Clinic, Rochester Minnesota - USA
•Medicus, Heroldstatt - GERMANIA
•Medinello, Amersfoort - BENELUX
•MediVital-Therapiezentrum, Bad Westernkotten - GERMANIA
•Mid – Columbia Medical Center - The Water’s Edge, The Dalles,
Oregon - USA
•MTC, Amersfoort - BENELUX
•MZG, Bad Lippspringe - GERMANIA
•Narumi Air Studio, Aichi - GIAPPONE
•NOC*NSF, Papendal- BENELUX
•NOZOMI, Yamagata - GIAPPONE
•Oasis Senior Center, City of Newport Beach, California - USA
•Onze-Lieve-Vrouw Ziekenhuis, Aalst – BENELUX
•Oranjewijk Medical Wellness Center, Barendrecht - BENELUX
•OXY, Kouchi - GIAPPONE
•Pinnacle PT, Seattle, Washington - USA
•Renard, Fukushima - GIAPPONE
•Rose Medical Fitness, Hokkaido - GIAPPONE
•Roseville Health and Wellness, California - USA
•Salute Alice, Shizuoka - GIAPPONE
•Sanaris, ambulante Reha-Klinik, Passau - GERMANIA
•Scripps Shiley Center, California - USA
•Shea Trilogy Encantarra, Phoenix, Arizona - USA
•Shinwa Medical Fitness & spa, Chiba - GIAPPONE
•Speare Memorial Hospital, Plymouth,New Hampshire - USA
•S-QOL, Toyama - GIAPPONE
•St. Francis Healthcare Campus - USA
•Summit Health, De Lier- BENELUX
•SunPatio, Gifu - GIAPPONE
•Therapie Center - Marl GbR, Marl - GERMANIA
•UMC, Groningen - BENELUX
•UZ, Gent- BENELUX
•Valeo Pro, Gunnma – GIAPPONE
•Vi Silverstone, Scottsdale, Arizona - USA
•Wish, Aichi - GIAPPONE
•YOURS,Niigata - GIAPPONE
•Yuyuyen, Tokyo – GIAPPONE
MediVital-Therapiezentrum Bad Westernkotten - GERMANIA
MZG - Bad Lippspringe – GERMANIA
Achmea Health Center - OLANDA
FirstHealth, North Carolina - USA
CPR, Parma - ITALIA
Disval, Aosta - ITALIA
City of Sunderland - UK
Gavle Hospital, Gavle - SVEZIA
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Bibliografia
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July 2009 - Volume 41 - Issue 7 - pp 1510-1530.
11. Macaluso A, De Vito G. Muscle strength, power and adaptations to resistance training in older people. European
Journal of Applied Physiology 2004; 91: 450-472.
Ringraziamo le seguenti aziende per il prezioso supporto e contributo: Mortara Rangoni Europe s.r.l., 3M™ Littmann®, Davide Groppi s.r.l.,
Rehateam s.r.l., Fabriano Boutique s.r.l., Italia 3B Scientific s.r.l. Tompoma, Omron/CORMAN s.p.a., BTICINO s.p.a., CASAMANIA, Fisiotech s.r.l.,
DANESE s.r.l., DeCastelli/Celato s.r.l., Gallotti&Radice, LUCENTE s.r.l., Magis s.p.a, Diamantini & Domeniconi s.r.l.
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